【悲報】ウエイト板、ガチニートの巣窟だった

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:05:15.94 ID:lmMt+qNr0.net

74 ：無記無記名：2014/02/21(金) 17:09:57.81 ID:lVxXD/De
みんな毎日筋トレ以外何してる？
筋トレ終わったら暇すぎてすることない

75 ：無記無記名：2014/02/22(土) 01:17:44.31 ID:QiDBe8AF
筋トレ以外ならFXとパチスロ、一日3〜4回のセンズリかなぁ。

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:05:34.74 ID:lmMt+qNr0.net

281 ：無記無記名：2014/07/25(金) 20:11:39.45 ID:PrqOD5DX
公園で散歩してたら、ヤンキー２人にどんな筋トレしてるんスか？って聞かれて色々話した。

「自衛隊っすか？」って聞かれたけどニートって言ったらめちゃびっくりしてた。

「人は見た目が９割」だなｗ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:05:49.85 ID:lmMt+qNr0.net

598 ：無記無記名：2014/08/29(金) 12:45:04.99 ID:YkvOt6tI
無職で金も残り少ないのに結婚式に招待された
とりあえずインクラインハンマーカールしよう

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:06:00.43 ID:lmMt+qNr0.net

89 ：無記無記名：2014/02/25(火) 00:36:23.89 ID:K57LK57U
俺は筋トレの為に会社辞めたよ。
今は無職歴5年目に突入だが、日々充実した毎日を過ごしている。

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:06:11.36 ID:lmMt+qNr0.net

61 ：無記無記名：2014/02/12(水) 11:55:41.43 ID:zdiwSxZk
俺たちにとって筋トレこそが労働だ
労働であり、趣味であり、修練であり、生き甲斐であり、存在理由でもある
筋トレする故に我ありだ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:06:14.46 ID:cyu27Xou0.net

なんJでもウエイトスレ伸びるし残当

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:06:44.21 ID:2kQTN3KW0.net

煽り合いが多いのも納得だわ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:06:50.25 ID:NqKH1PH30.net

J民掛け持ちしとる奴多いやろ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:06:57.19 ID:46S1rRdT0.net

何もヤってないニートより
ウエイトやってるニートの砲がマシやろ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:07:01.42 ID:xPeLIkDH0.net

ニートが暇だから筋トレしてるのか筋トレするためにニートになるのか

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:07:41.21 ID:aWs6PGQk0.net

嘘を嘘と

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:07:41.95 ID:jYZIJlec0.net

人ってやることないから体鍛えるんだな

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:07:57.88 ID:jn/h5hah0.net

バカタレ
これは俺が常駐してる無職トレーニースレだ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:08:14.68 ID:a0FIQ/DL0.net

>>3
これたぶんわいやわ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:08:16.83 ID:Pniznpf00.net

昼間に市営のジム行くと常連のニートってどこでもいるよ
スゲー喋りかけるなオーラ出してるけど

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:08:44.79 ID:cyu27Xou0.net

>>8
今はどの板見てもなんJ掛け持ち多いな

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:08:45.08 ID:puLP2YwI0.net

体鍛えると精神的に前向きになれるんやろな
デブのニートとかこうはいかんやろ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:09:14.14 ID:EnuWW79VE.net

>>17
ニートとか関係なくデブには生きる価値無し

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:09:30.21 ID:XHP7AzSX0.net

筋トレするとハゲるぞ
ダルビッシュみてみ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:09:33.68 ID:lQR4xc3G0.net

>>17
前向きなら仕事せーや

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:10:02.89 ID:sMKfnlpJ0.net

いきなりヤンキーがどんな筋トレしてるか尋ねてくるってどんな公園だよ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:10:20.13 ID:1vVGUUDF0.net

>>17
なお筋トレの時間が減ると困るので再就職する気はまったくない模様

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:10:26.45 ID:AocfVQZI0.net

>>9
うんことおしっこどっちが汚いみたいな話されても

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:10:34.71 ID:PJsaKlBZ0.net

クリスマスにまったく勢い変わらないのには草生えたやっぱりマッチョは嫌われるんだろうね

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:10:43.45 ID:jn/h5hah0.net

高校でベンチ120kgニキが数十人単位で生息してる魔境

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:10:59.74 ID:6y+9XQAR0.net

好きなことしかしなくていいってブルジョアやんけ

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:11:59.74 ID:7ipdR5bZa.net

こわい

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:12:04.53 ID:N1MO/IIj0.net

センズリはテストステロンを高めるのに重要や。

女性スポーツ選手も公言できないが

男性ホルモンを高めるためのエッチは推奨されてる。

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:12:43.50 ID:Qmz06awd0.net

553 ：無記無記名：2014/012/22(月) 20:32:11.05 ID:N3Mf/kkr

競馬にはまりすぎて、プロテイン買う金がなくなったorz




おいおい・・・

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:12:59.56 ID:cBGDNiLF0.net

自衛隊入ればええやん
筋トレできるし金貰えるし飯出るしやり放題だしいいこと尽くしだろ

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:13:13.34 ID:PJsaKlBZ0.net

>>28
女が性的な行為したら女性ホルモン出るんじゃないの

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:13:17.50 ID:a0nV7V3rd.net

ダンベルベンチ27.5kg達成した
すごいやろ？

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:13:35.07 ID:FHm3RdrJ0.net

>>24
草

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:14:05.10 ID:XHP7AzSX0.net

>>30
筋肉ダルマは持久力はまるでないから

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:14:07.31 ID:OMhK1DVYK.net

専門板ってそれに人生懸けてる奴多すぎて迂闊に質問できない
ちょっと身体鍛えたいだけの初心者に１日三時間のトレーニングメニュー勧めるし

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:14:18.13 ID:pf1D8OUc0.net

>>19
ハゲないやつはハゲないしハゲるやつは何してもハゲるぞ

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:14:37.51 ID:x/4EEoDh0.net

>>30
奴らウエイト上げることしか出来んやろ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:14:48.74 ID:uMMw6few0.net

>>3
ちょっと何言ってるかマジでわからん。なんやねんこいつ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:15:26.69 ID:OFVOjeUC0.net

>>34
動けない筋肉ダルマって1番格好悪いのにな

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:15:27.38 ID:SwE9T0Ki0.net

>>2
これこそ
the引きこもりって感じのレスだな

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:16:07.70 ID:XHP7AzSX0.net

>>35
家具版で2万の椅子を買おうか質問したら
そんな安物買ったら後悔すると小一時間説教された

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:16:07.99 ID:dZLjDs3Cd.net

競輪選手目指したらエエのに
死ぬほどきつい練習毎日するんやろ

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:16:10.96 ID:z28uAZ9Z0.net

彼らから筋肉分を抜いたのが我々なんＪ民です

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:16:13.77 ID:Iigt+34g0.net

なんでニートほど筋肉を欲するんかな コンプの解消のためか

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:16:31.25 ID:Pniznpf00.net

>>30
筋トレマニアは週3日2時間ぐらいやってあとは筋肉を休ませたいんだよ
自衛隊みたいに毎日走ったり体動かしてたら筋肉もつきにくくなるしな

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:16:38.50 ID:0KzZC3Hp0.net

社会的なステータスが無いから少しでも見栄えよくする為に身体鍛えようって発想になるんかな

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:17:06.78 ID:EnuWW79VE.net

>>31
テストステロンが重要なんだよ
エストロゲンはお呼びでない

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:17:23.41 ID:qPhk0ea1p.net

>1 >2 >3 >4 >5 >6>7>8>9>10>11>12>13>14>15>>16>17
.VIPが思うように使えないからなんJにくるんやな正直やめてほしいわ VIPに篭って出てくんなよクソま と め＆板 煽りガ イジ
現状vipは少しでも臭いスレをたてたら結構な確率で連呼で潰される そもそもつまらなくて伸びないことがほとんどや ま とぶろ管 理人どもの標的はもうここやで
まともに雑談できなくなった張本人ま と めカ スが素知らぬ顔で荒らしとかに責任被せようとしてるのはそら気持ち悪い
ア フ ィ ブ ログはアクセスが増えるほどお金が儲かる仕組みだぞ 誤報やデマで誰かが傷つこうと儲 かればいいというスタンスだぞ
　真面目に怒れば怒るほど養 分にされ馬鹿を見るぞ・嫌いな 選手のファンになりすましてネガることで皆を不愉快にする そんな陰湿な根性曲がりも2chには大勢いるぞ
　真っ当な人同士の繋がりが欲しいなら匿名掲示板になんか来るべきじゃないぞ
　疑心暗鬼になるだけだぞ・2chが腐ってることを嘆くのは死ぬほど格好悪いぞ
　友達もおらず居場所もなくてこんな掲示板を覗いているお前が悪いんだぞ 便所飯食いに来ておいて便所の臭さに文句つけてるのと同じだぞ
アフィカス「（こう書いておけば怒りの○○信者がホイホイ連れて伸びるんやろなあﾌﾋﾋ）」なんJ民あ「どこがクソやねん（思う壺）」なんJ民い
「オワコンの△△よりマシやろ（更に悪意を延焼させてくれる上客）」なんJ民う「○○懐かしいなあ俺も昔〜（話し聞かない系ガイジ）」アフィカス「やったぜ。」

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:17:33.73 ID:WdYi6BoT0.net

>>35
専門板で質問だけはマジでやめとけ

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:17:43.29 ID:OFVOjeUC0.net

>>35
専門板は初心者スレとか入門スレくらいしか参考にならんわ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:18:07.06 ID:ZDANxz+50.net

筋トレはハマるからなぁ
成果が分かりやすいってのも良い

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:18:13.48 ID:FHm3RdrJ0.net

専門板は煽ればペラペラ喋り出すで

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:18:15.21 ID:R3zYp0540.net

これぜんぶ同一人物だろ

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:18:35.01 ID:pf1D8OUc0.net

>>45
部位別に分けて計画的にやれば毎日やってもいいぞ
それでモチベーションが続くならな

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:18:44.28 ID:jn/h5hah0.net

ちなみに初心者用質問スレも内容はぶっ飛んでる
388 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2014/12/26(金) 23:00:02.79 ID:tRhaVLdq [1/2]
アメリカ旅行に行く際にステを打ってみたいのですがゴールドジムとか筋トレで有名なジムに行けば
日本のゴールドにあるプロテインバーみたいなスペースでステを打ってくれるのでしょうか？
それとも医者に行って処方してもらうのでしょうか？

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:18:48.49 ID:Zs3Xds1j0.net

ニートは暇すぎて筋トレに走る奴多いらしい

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:18:54.09 ID:FKnaUtqc0.net

やっぱホモだらけなんか？

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:20.68 ID:8Fc9Dx//0.net

やっぱり高稲さんがナンバーワン！
筋トレで困ってる人はyoutubeで検索するといいぞ！

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:27.40 ID:lxYR/J5n0.net

自分の精子もったいないからズルッといくって話聞いたことがある

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:42.09 ID:XD73UCPPK.net

チビと無職は体鍛えがち

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:43.44 ID:WdYi6BoT0.net

>>52
ちょっとだけ間違えてるように作った質問兼意見を得意げに言うとガイジのように群がって正答教えてくれるよな

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:45.35 ID:9iLVyL9s0.net

ウェイト板の奴がドヤ顔であげる写真ってキモイし嘘くさい筋肉んだよなあ

やっぱ野球がナンバーワン！
https://www.youtube.com/watch?v=hBO_tOS_dJA

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:51.29 ID:OFVOjeUC0.net

>>59
それはワイもやるわ

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:53.26 ID:xPeLIkDH0.net

>>44
官僚だった三島由紀夫も東大受かったマッスル北村も自分の肉体が貧弱なのを恥じて筋トレし始めた

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:19:58.14 ID:Pniznpf00.net

>>54
ジムは毎日行く気はしないな
俺でも部位ごとに週4日ペースやけど

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:20:25.39 ID:1vVGUUDF0.net

>>51
あんまり壁とかにぶつからんからな、基本やればやっただけ結果に帰ってくる
RPGとかでセコセコ延々経験値稼ぎLv上げするのが好きな奴はハマれる可能性が高い
ただ止めると凄い勢いで経験値減ってくけどｗ

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:20:47.57 ID:lxYR/J5n0.net

>>63
やっぱちホントだったか

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:21:01.02 ID:ImUqXFY50.net

ワイも大学卒業してニートやってたときは筋トレと走り込みばっかしてたな
一年でこれはヤバイとおもって就活しはじめたけどまだ無職

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:21:42.00 ID:Szl9UHO50.net

>>35
酷いとこやと初心者は叩く風潮もあるからな
専門板と言ってもピンキリやわ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:21:42.49 ID:PJsaKlBZ0.net

>>54
これ聞くけど無理じゃね？
腕と胸に分けたとしてもさ胸鍛えたら腕も使うし休ませようと思ったら毎日は無理な気がするんだけど

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:21:49.53 ID:Ej3C2z1o0.net

この前の野球部の飯スレで何故か飯の画像で発狂してるクソニート共が面白かったです

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:22:30.93 ID:jn/h5hah0.net

>>70
胸→脚→背中→肩→腕
いけるやん

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:22:46.62 ID:1vVGUUDF0.net

>>70
上半身と下半身に分けなさい

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:23:12.07 ID:X0rD5Lit0.net

>62



新庄の筋肉やっぱりやべぇな

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:23:40.67 ID:RhBEjqGL0.net

ニートの方が筋トレ捗るのは事実だからな
仕事してると次の日の事考えずに限界まで追い込めないし二時間おきに栄養補給するのもままならないから

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:23:45.18 ID:ReveXi7t0.net

>>71
http://www.kyoto.zaq.ne.jp/dkbvr104/pict/pict_p5_6b.jpg

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:23:58.78 ID:PJsaKlBZ0.net

>>73
胸と背中と足は3日腕と肩は2日開けなきゃいけないらしいんだけどキツくない？

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:23:59.03 ID:8Fc9Dx//0.net

http://i.imgur.com/X9ZqRnV.jpg

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:24:13.44 ID:OFVOjeUC0.net

>>76
卵の割り方おかしくね？

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:24:14.18 ID:mGXYDMqkK.net

>>43
あながち間違ってないやろ
ワイもウ板住民だったし

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:24:24.03 ID:9iLVyL9s0.net

>>75
それをいうなら時間のかかる趣味は全部そうだぞ
両立できない時点でダメオ

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:24:29.10 ID:5rukKCCKM.net

そんなに体を動かしたいなら土方とか倉庫勤務すればいいのに

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:24:37.21 ID:WdYi6BoT0.net

>>78
一般的なんJ民

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:24:53.80 ID:9iLVyL9s0.net

>>74
圧倒的、なんだよなあ・・・

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:25:18.61 ID:9iLVyL9s0.net

>>82　それすら落ちる無能なんだろう

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:25:19.33 ID:jn/h5hah0.net

>>77
超回復が何時間とか
どこどこは何日空けなくちゃいけないとかは古い考えだぞ

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:25:22.17 ID:46S1rRdT0.net

>>78
強い（確信）

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:25:33.29 ID:PJsaKlBZ0.net

>>72
プレス系やると腕使うし背中の種目も肩に刺激いくじゃん上手い人なら完全に独立した刺激与えられるの？

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:25:40.94 ID:Ej3C2z1o0.net

>>76
これでなんか効率が悪いとかうんたらかんたら言ってて草生えた
筋トレだけしてるんちゃうのに

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:25:53.95 ID:RhBEjqGL0.net

>>81
ぜんぜん違うわド素人が黙れ
限界まで追い込むとまともに歩くことすら困難になるんじゃ仕事にならん

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:21.20 ID:6FPteSB20.net

ツナにマヨネーズは美味しいからしゃーない

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:22.67 ID:Szl9UHO50.net

>>90
ヒェ．．．

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:28.09 ID:jzPtcwMy0.net

>>78
これ汚い
100%もてない

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:33.31 ID:Ne4YYKv10.net

>>70
筋トレ続けると筋肉強くなるしトレーニングも上手くなるから胸とか背中のトレーニングで腕がパンプなんてことは減ってくる

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:38.19 ID:qU+1NVOA0.net

アノミーっていう自称東大卒のクソコテがいたな

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:45.25 ID:qvEmbUSTd.net

俺もウエイトやるけどウエイト板住人レベルのトレーニングメニューは仕事してる人なら絶対時間が足りない
社会人にそんなに暇な時間はない

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:57.02 ID:jyXaO50mM.net

ベンチプレスとスクワットが伸びるトレーニングおしえてや

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:26:58.40 ID:PJsaKlBZ0.net

>>86
超回復は現象の説明として間違ってただけで筋肉が休んでる間に強くなるっていう現象そのものはあるらしい

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:27:03.50 ID:Qmz06awd0.net

費用捻出は全部親頼み?

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:27:26.94 ID:cWEPIVZU0.net

>>78
これ

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:27:33.15 ID:vZtAwMMa0.net

細かい事まで追及していくと暇じゃないと無理だな

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:27:48.24 ID:jn/h5hah0.net

>>88
うるせえな
一切被らずにやるなんて無理なんだよ
いかに他部位への負荷を減らすかを考えてやれ

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:27:52.02 ID:ReveXi7t0.net

http://i.imgur.com/KrjO3R0.jpg
http://i.imgur.com/04bOqaJ.jpg

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:28:18.98 ID:PJsaKlBZ0.net

>>94
パンプまではいかなくても刺激はいってるじゃんそれって筋肉休ませてることにならなくない？

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:28:20.24 ID:uMMw6few0.net

ワイ188cmの95kgで、体脂肪率25％くらいありそうなデブなんやが、夏までに腹筋バキバキの丸太みたいな腕になれるやろか？
ちなトラック運転手

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:28:30.95 ID:Szl9UHO50.net

ニートであっても一般的なインドアなイメージとはかけ離れるからニートと呼ぶのがはばかられるわ

アフィ

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:28:49.43 ID:sWWLqjCV0.net

>>76
どこに発狂する要素があるんですか

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:29:11.82 ID:6gCu8fM30.net

>>2
悲しい

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:29:14.09 ID:Ej3C2z1o0.net

>>107
ささみ食えとかなんとか言ってたで

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:29:20.09 ID:1vVGUUDF0.net

>>106
めちゃめちゃインドアやで
ひたすら家でウエイトしかやっとらん

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:29:28.56 ID:pf1D8OUc0.net

>>103
やっぱり水泳選手の食事は段違いだな
食費だけでもバカにならんわ

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:29:28.86 ID:xPeLIkDH0.net

>>105
腹筋はすぐに付くで

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:29:38.34 ID:jn/h5hah0.net

>>104
頭でっかちな考えやめろ
じゃあお前の理想の内容書いてみろ

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:30:23.64 ID:GTQqaPcoM.net

>>107
お米こんな要らん

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:30:44.51 ID:uMMw6few0.net

>>112
腰まわりの浮き輪みたいなのも落ちるやろか？
マジでジム通うか悩んでんねん

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:31:06.13 ID:qU+1NVOA0.net

>>112
腹の脂肪落とせばよほどのクソガリでもない限りもともと割れてるしな

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:31:57.61 ID:PJsaKlBZ0.net

>>113
胸背中と肩腕を同じ日にして何にもしない日を作ってる
毎日やって時間少なくできるならそうしたいんだけど

118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:32:02.49 ID:Szl9UHO50.net

>>110
本格的なやつは家で器具もっとるんか．．．
ジム通いかと思ったがすさまじいもんやなぁ

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:32:18.78 ID:MX1kjfWa0.net

>>107
筋肉つけるのにこんなに炭水化物は必要ないそれよりもっとたんぱく質取れ

とかワケわからんこと言って発狂してたな

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:32:23.88 ID:Ne4YYKv10.net

俺もビッグヒデの生活パターンしてみたいけど、トレーニングだけで生きていくにはそれなりのハードトレーニングが求められるからなぁ・・・・

121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:32:27.44 ID:Qmz06awd0.net

ボディビルダー、パワーリフター?って麺類を摂らないイメージがある

122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:32:48.14 ID:qU+1NVOA0.net

>>118
トレーニング用の部屋つくらないとガチの器械置くと床抜けるで

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:33:15.89 ID:dafOmnQj0.net

>>4
これ好き

筋肉に支配されてるいい例

124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:33:27.02 ID:qU+1NVOA0.net

トレーニーって全く同じパターンの生活繰り返さないといけないんやで
自閉症みたいな感じやで

125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:34:27.82 ID:4Ge4Njyp0.net

なせジムのバイトとかしようと思わないのか

126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:34:34.67 ID:UuIditk30.net

>>47
オナニーするとテストステロンは減るんやで

127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:34:52.19 ID:jyXaO50mM.net

>>125
めっちゃ倍率高いらしいで

128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:34:56.49 ID:sMKfnlpJ0.net

やればやっただけ成果が出るから楽しいんだろうな
普通の人は学校や仕事でそれをやってるけど

129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:34:57.87 ID:qU+1NVOA0.net

ブドウ糖摂取するらしいけど糖尿病になりそう

130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:35:19.54 ID:qU+1NVOA0.net

>>125
PT並にハードル高いんやで

131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:36:11.58 ID:qU+1NVOA0.net

>>128
才能ない奴は頭打ちになるで
それでも続けてるのは同じ生活パターンを続けると安心できる人たちやろ

132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:36:25.88 ID:UuIditk30.net

>>124
ワイの通ってるジムはボディビルやフィジークの地区大会の入場者なんにんもおるけど
みんな働いてるで
来る日も時間もバラバラやし

133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:36:30.17 ID:jn/h5hah0.net

>>129
糖を何も理解してないんやね
果糖とかとは違うんやで

134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:36:54.63 ID:fRhrMbeo0.net

>>4
草

135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:37:04.28 ID:UuIditk30.net

入賞者や

136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:37:18.41 ID:RHFtQadk0.net

http://i.imgur.com/c60c7mK.jpg
http://i.imgur.com/u070aKq.jpg
http://i.imgur.com/csZsuFN.jpg
http://i.imgur.com/WDjAcMu.jpg
http://i.imgur.com/c9Chdym.jpg
http://i.imgur.com/SBR3pcS.jpg
http://i.imgur.com/PKbcsY0.jpg
http://i.imgur.com/Z2SAvwr.jpg

自衛隊の肉体
これが本物の筋肉ってやつよ
>>78とかウェイトしかやってないダルマ

137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:37:21.53 ID:HIQJt/pP0.net

筋肉は裏切らへんのや・・・

138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:37:46.89 ID:Ne4YYKv10.net

>>117
合戸こうじっていうミスター日本になったこともあるビルダーは胸の日にベンチ20セットやってそれで十分ってことで三頭の種目やってないで
腹筋元々割れててこれ以上強くする必要ないからやらないっていうビルダーもいるし、同じ種目でも人によって効き方違うから、結局人それぞれやな

139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:38:01.86 ID:HIQJt/pP0.net

>>136
大相撲も重量化やめてこの系統で行けばええのに

140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:39:01.21 ID:tcbQ0lpn0.net

>>136
背中の筋肉のつきかたがかっこいい

141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:39:13.81 ID:qU+1NVOA0.net

>>133
いやブドウ糖は血糖値上がるリスクが果糖より高いｙろ

142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:40:00.21 ID:uMMw6few0.net

>>136
めっちゃかっこいいな。

143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:40:02.69 ID:Qmz06awd0.net

ジムって1か月いくらかかる?

144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:40:43.09 ID:qU+1NVOA0.net

>>143
市民体育館のトレーニングルームなら1万くらい
時間いくらやけどな

145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:41:12.20 ID:s+uDHdS20.net

>>136
5枚目の左の奴Ｕ字工事の益子にしかみえない

146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:41:26.98 ID:e8U6ky//0.net

筋肉ついて自身過剰担ってる人が多すぎるんだよあそこの人たち

147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:41:50.45 ID:Ne4YYKv10.net

>>141
血糖値上げるために飲むんじゃないか？果糖は血糖値上げないけど直に中性脂肪に変わるからあんまりからだによくないよ
まあ素人トレーニーがカーボがぶ飲みはやりすぎだとは俺も思う

148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:42:04.95 ID:qU+1NVOA0.net

ステロイド使ってる奴とかいるのか？

149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:42:14.77 ID:qvEmbUSTd.net

>>139
力士のパワーはばけもんやぞ

150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:42:42.87 ID:Ej3C2z1o0.net

インナーマッスルってなんなん？

151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/27(土) 16:42:59.98 ID:1vVGUUDF0.net

力士は瞬発力の鬼だからな