ボディビルとかいう不遇スポーツが気になる

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:56:46.19 ID:+ts+tmpIK.net

金と時間は飛んでいき
体の節々が故障を起こし
家族は離れていき
全てを失い代わりに得たものと言えば
世間から白い目で覗かれる異形の肉体
志し半ばにして朽ちていく同胞達
焦燥感
ステージ上では一瞬の事
それに全てを掛けるボディビルダー達

何考えてるんやろう

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:57:04.60 ID:OGGcacj10.net

自己満足

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:57:50.08 ID:iabvt8630.net

完全詠唱みたいに見えた

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:58:34.21 ID:EpGY6hFH0.net

挙句の果ては筋肉に支配されて餓死する奴もいるくらいだしな

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:59:20.59 ID:BplU6yky0.net

マッスル北村とかいうボディビルに殺された男

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:59:24.90 ID:1qHirCgK0.net

ボディビルダーが脳筋のガチホモという風潮

栄養士なんか目にならんくらいのダイエットのプロやぞ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:59:32.31 ID:ihAmqrF40.net

焦燥感の段落好き

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 03:59:45.95 ID:+ts+tmpIK.net

>>2
結局それなんだろうけどなあ
その中に詰まってる色んな思いが気になる

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:00:19.47 ID:OCSX5Pk70.net

内臓はボロボロ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:00:51.17 ID:wJJbaEdm0.net

体鍛えるの中毒性ある

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:01:07.27 ID:Blb3MXvl0.net

ボディビルは哲学

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:01:20.64 ID:2r9mctkx0.net

>>9
腎臓は終わる奴多そう　

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:01:23.70 ID:iWKJsfP0K.net

アメリカではそれなりの地位築いているからな

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:02:01.32 ID:+ts+tmpIK.net

>>4
>>5
彼は凄いな
ボディビルにそこまでする魅力があるのか聞いてみたかった

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:02:47.17 ID:nFkBw44p0.net

でも身体鍛えるのは楽しいやん
ビルダー程ストイックにはやれんけどウェイトやって食事に気を使ったりして
その結果として作り上げられた身体を姿見の前でジックリ眺めるのは幸せな時間や

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:03:23.21 ID:OlfCWyvm0.net

筋肉に殺されるってどういうこっちゃ。栄養が全部筋肉の新陳代謝に持ってかれるんか？

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:04:04.32 ID:7aRLrn1J0.net

過酷な筋トレで大体常に筋肉痛だから重い物を持ち上げるのは不得意ってホンマなん

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:04:05.79 ID:+ts+tmpIK.net

>>13
だからこそ日本はまだマシやと思うわ
薬物で朽ちていった人々は比べものにならないだろうから

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:04:16.05 ID:ihAmqrF40.net

>>8
ぶっちゃけると筋トレって極めると脳内麻薬が分泌される
シャブ中と同じで最高に気持ちええからやってるんやで
ステージ上で射精する奴も多いんやで

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:04:24.61 ID:Doc9Fzl00.net

肝臓死にそう

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:04:45.03 ID:wJJbaEdm0.net

>>5
東大中退医科歯科大中退で餓死とか恐怖を感じるレベルやわ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:05:04.76 ID:DWsG42Va0.net

結構楽やぞ
暇すぎて海外のトップでも普通に仕事しとるし

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:05:28.82 ID:nFkBw44p0.net

>>16
コンテスト前のビルダーは激しい減量をするのが常なんやが
マッスル北村はやり過ぎて餓死した

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:05:35.12 ID:VofLT09J0.net

マッチョでポン思い出した

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:06:06.18 ID:nw96hvvu0.net

>>13
言うてもロニーコールマンクラスで年収がようやく億超えるってレベルらしいで
他のアメスポの高給っぷり考えるとアメリカでもやっぱり不遇やと思うわ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:06:07.42 ID:ihAmqrF40.net

>>22
正直ぬるいよな
競輪選手のが１００万倍きついわ
あっちは金という見返りがあるからできるわけだけど

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:06:37.81 ID:iWKJsfP0K.net

>>18
いや日本はリターンが少なすぎて不遇すぎる
本場のビルダーとか億プレイヤーやぞ
日本じゃ1000万も無理やろ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:06:48.80 ID:yLsei0F60.net

筋肉栽培法とかいうノンフィクションの名著


時間をかけて丹念に筋肉を鍛え上げる様子を細かく描写している。
ビルダーとは自分の身体の中にもう一人の「マッスル」という生き物を飼っている人間のことだーと。

とにかく筋肉を大きくすることしか考えていなかった石井直方にそんなに鍛えまくって結局どうしたいのかというようなことを聞く作者。
当然石井もそんなことは何度も自問自答してきた問題。
「そのことを考えたら・・・人生そのものがむなしさのかたまりとなってしまう。何のために生きるのか？誰も答えられない。」
「だからーそういうことは考えないほうがいい」

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:06:53.64 ID:1qHirCgK0.net

マッスル北村は行き当たりばったりというか過激
減量が下手だって印象がある

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:07:21.77 ID:nw96hvvu0.net

お薬の蔓延率はスポーツ屈指やと思う

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:08:18.76 ID:ihAmqrF40.net

>>29
イチローの内野安打にケチつけるような奴やな君は

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:08:26.43 ID:sPggnKFs0.net

>>13
むしろあいつらはわざわざそんな事せーへんでも十分やろって気がする
ま自己満足やし自分で考えろとしか

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:08:30.48 ID:1qHirCgK0.net

増量期は極端に胃腸の弱い人以外は周りから太ったねと言われる精神的苦痛以外は特に問題ないけど減量期はヤバい
立ちくらみは当たり前階段登るのもかなりしんどいのにトレはしなくちゃいけないという絶望感

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:08:52.21 ID:nFkBw44p0.net

>>26
競輪選手よりキツイとは言わんがヌルくはないやろ
ワイみたいおな草トレーニーレベルでもスクワットの日はキツ過ぎて吐く時あるし

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:08:55.73 ID:OlfCWyvm0.net

>>23
はえ〜力石かいな。筋肉モリモリの餓死死体ってシュールすぎるやろ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:09:03.13 ID:WjuLmEFR0.net

痩せたかったらこいつらを参考にするといいと思った
あんなに脂肪を減らせるのはこいつらぐらいやわ

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:09:40.72 ID:VXUAuX5S0.net

ボ帝ﾋﾞﾙ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:10:08.08 ID:BplU6yky0.net

マッスル北村の食事動画は定期的に見たくなる
なんか癖になるわ

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:10:13.13 ID:jyFMxwYD0.net

筋肉落ちるから有酸素やらないんやっけ
食事だけとか髪抜けそう

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:10:37.46 ID:+ts+tmpIK.net

>>28
結局ビルダーにも分からん事をワイら外野が考えても仕方ないっちゅう事よな…
ただ気になるんだよなぁ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:10:56.91 ID:ihAmqrF40.net

>>35
体の筋肉がカロリーを欲する
→脂肪がないからカロリーをつくりだせない
→低血糖になってぶっ倒れて死ぬ
→医学上は餓死

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:11:10.68 ID:/AGSyBI60.net

>>35
死期の迫った動画見ると体はムキムキでも顔だけ痩せこけてて怖いで

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:11:50.17 ID:1qHirCgK0.net

>>31
だって極端やん
耐えられず大量に食っちゃってその後焦って一日中ランニングみたいな超極端な事もザラにあったみたいやし
もう少し計画的にやるべきやん減量期は肉体的にも精神的にもきつい時期が続くんやから
いくらなんでも心体に負担かけすぎよ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:12:31.59 ID:1qHirCgK0.net

>>39
やる人とやらん人半々くらい
どっちが正しいかは不明

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:13:12.11 ID:mLwUq8VH0.net

>>19
こマ?

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:13:21.45 ID:gT4D04iuK.net

薬物検査はめっちゃ厳しいをやが、ステロイド使って日本チャンピオンになろうとした男のノンフィクションめちゃ面白かったな

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:13:38.75 ID:Y5ZNCXkB0.net

有酸素やらんって、ビルダーの減量期は断食でもするんか？

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:14:06.14 ID:0yWLZmkc0.net

就活は謎に強い部活でもある

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:14:35.61 ID:+ts+tmpIK.net

>>45
極めると云々は分からんが射精は無いカラ

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:14:58.30 ID:iWKJsfP0K.net

>>47
そうだよ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:15:21.70 ID:ihAmqrF40.net

>>45
すまんな
ワイの想像や

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:15:55.64 ID:nw96hvvu0.net

？？「パンプアップはセックスよりも気持ちいい」

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:16:47.07 ID:Y5ZNCXkB0.net

.>>50
すげえ…

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:16:49.31 ID:1qHirCgK0.net

有酸素が必ず減量に効果的とは限らんねん
有酸素一時間で消費できるものが500~800kcalくらい
徐々にカロリー摂取を減らしていき体が回復しなくなってくる減量期に有酸素は消費カロリーと体力の消耗を天秤にかけると効率的とは言えない
それに減量期は常にカタボらないことを意識してるから、その点でも拘束時間の長い有酸素は非効率
それなら必要なPFC(もしくは人によってPFのみ)を摂取して他はカロリーを削る方が楽だし効率がいい

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:18:35.85 ID:yFOVfqSj0.net

筋トレに才能なんて必要ないんだよなぁ・・・

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:19:49.16 ID:R2PDSYpn0.net

細マッチョとかいう人気、実用性、健康と三拍子揃ったファッションボディビル

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:20:00.39 ID:mLwUq8VH0.net

>>46
おもろそう

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:20:14.91 ID:iWKJsfP0K.net

>>55
素質はあるよ
食えない奴はビルダーになれない
強靭な内蔵が必要

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:20:29.63 ID:+ts+tmpIK.net

>>55
ボディビルで重要な才能は
薬物耐性なんだろなあ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:20:56.30 ID:nFkBw44p0.net

>>55
筋トレする事に関してはそうかもしれんけど、筋肉は才能に左右される要素ありまくりやん
内臓の強さとか骨格のデカさとか、先天的な素質で残酷なくらい選別されるやん

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:23:04.94 ID:1qHirCgK0.net

細マッチョにしてもゴリマッチョにしてもただの細見にしても体型だけならボディビルダーのやってる事の中からいくつか切り捨ててってのが一番効率がいいのに二言目には有酸素って人が多すぎる

心肺機能鍛えたいとか走るのが好きとかなら良いけど減量、ボディビルやるにあたって有酸素ってそんな素晴らしいもんでもないやろ

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:24:07.28 ID:Blb3MXvl0.net

>>55
むしろ筋量こそ才能

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:24:48.53 ID:L+EciREm0.net

金で買った筋肉豚野郎

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:25:02.08 ID:EOWTt1OE0.net

そらまぁこんな身体になったらどんな気分やろなぁとか思ったりはする
http://imgur.com/vjJxLbz.jpg

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:25:11.77 ID:Y5ZNCXkB0.net

速筋遅筋の割合は生まれつき決まってるんやろ？
体大きくする才能はあるで

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:25:12.32 ID:iWKJsfP0K.net

>>61
ビルダーは筋肉落としたくないからやらないけど細マッチョなら筋肉落としてもええから有酸素やればええねん

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:25:18.11 ID:nxeSeZa80.net

>>56
なお世間ではただのガリ

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:25:47.69 ID:dQ9t/fOf0.net

http://i.imgur.com/xnUOXlH.jpg

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:25:56.02 ID:2r9mctkx0.net

>>58
内臓ってより胃袋と腸だな
それだけ強くても肝臓、腎臓が耐えられなかったら終わりよ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:27:41.51 ID:ast/mDV90.net

あれってスポーツなのか

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:27:45.75 ID:Uud+NTns0.net

ロニーかっこよ杉内
やりすぎとかは別にして
ボディビルの姿勢はすごいと思う

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:28:10.51 ID:iWKJsfP0K.net

>>69
胃袋と腸は内蔵やろガイジ

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:28:22.79 ID:nFkBw44p0.net

ジェイ・カトラー最高に格好良い

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:28:29.07 ID:WjuLmEFR0.net

細マッチョとかいうただのガリ

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:29:02.23 ID:VsZacjtiK.net

>>68
くさそう

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:29:11.45 ID:ihAmqrF40.net

つか筋肉の付きやすさも才能でしょ
同じメニューやっても全然結果が違うもの
黒人なんかは筋トレしなくても日常生活でムキムキとかね

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:29:13.80 ID:LhGTOj7p0.net

マッスル北村伝説
彼の経歴の中でも最も語り草となっているのが、1985年アジア選手権における凄まじい減量である。
8月11日の実業団選手権に優勝した直後、急遽アジア選手権のオファーが入る。チャンスとばかりに二つ返事で了承したはいいが、あと4日しかなく、コンテスト直後で身体は疲弊しきっている状態であった。
「この状態で出ても結果は知れているので、少し好きな物を食べて筋肉に張りを持たせよう」と考え、食べ始めたが最後、
コンテスト直後の食欲は凄まじく、コントロールできないまま食べ続けた結果、わずか2日で85kgから98kgへ太ってしまう。
普通の人間は棄権するところだが、ここで彼は一か八かの賭けに出る。電車を乗り継いで山奥まで行き、そこから自宅までの100kmマラソンに挑戦する。
途中で足の爪がはがれ、シューズの中が血でグショグショになるほど悲惨な有様だったが、幸か不幸か爪の痛みのお陰で覚醒し、気絶することなく計120kmを15時間かけて走り抜き、14kgの減量に成功。
アジア選手権、ライトヘビー級のタイトルを手にする。

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:29:15.03 ID:1qHirCgK0.net

>>66
ビルダーに有酸素やらん人がおるのってそれだけやないよ
食事で500kcal減らすのと、有酸素で500kcal減らすのとに違いがないって思ってる人もそれなりの数おるから
だったら体力の消耗がない食事制限の方をとろうって感じ

一般やと有酸素無しの食事制限=リバウンド、筋減少みたいなイメージやけどそれは有酸素にも同じことが言えんねん

まぁビルダーの場合は負荷の高い無酸素運動をやってるという前提があるからアレやけど

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:29:25.15 ID:nFkBw44p0.net

モチベ上げるためにトレ前にかならずこの動画見とるわ
超格好ええわ

https://www.youtube.com/watch?v=FwsyrbgXoUk&feature=related

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:30:28.82 ID:Blb3MXvl0.net

筋トレを少しでもやった者ならわかる
筋肉ほど燃費の悪い物は無い

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:32:06.17 ID:BplU6yky0.net

ボディビルダーってコンテスト前は風呂入らないんだろ？
会場ぜったい臭いわ

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:32:07.10 ID:iWKJsfP0K.net

>>78
ビルダーほどガチガチに短期間で追い込まなくても良い細マッチョは食事量をそんなに減らさなくて有酸素やった方が精神衛生上良い

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:32:09.59 ID:2r9mctkx0.net

>>72
お前の言い方だと食えれば才能ある言い方やろ
ガイジはお前や

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:32:22.72 ID:8cUgMimJ0.net

背中鍛えたら猫背改善されるんやろか？

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:32:23.46 ID:nxeSeZa80.net

>>77
98の巨体揺らしながら1時間8キロペースで15時間走るとかおかしいわ

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:33:51.14 ID:ihAmqrF40.net

>>83
肝臓腎臓も内臓なんですがそれは

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:33:59.71 ID:iWKJsfP0K.net

>>83
食う才能＝内蔵⊃腸や胃
ほんまお前頭悪いな
腸や胃は内蔵に含まれるやろが

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:34:43.77 ID:+ts+tmpIK.net

喧嘩すんなや

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:35:11.31 ID:2r9mctkx0.net

>>86
ちょっとアスペすぎんよ
お前の言い方だと胃袋と腸だけ強ければ才能あるみたいやん

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:35:23.50 ID:nxeSeZa80.net

ビルダーの減量期ってどんくらいなの？

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:35:23.86 ID:beXLE7y10.net

>>77
24時間テレビがカスに見えるな

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:35:40.30 ID:MU2QC3p80.net

>>84
猫背の原因って大半が腹圧不足なんやろ？
背中あんま関係なさそう

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:35:52.40 ID:2r9mctkx0.net

>>87
言い方が悪い言うてるやん
アホが

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:36:20.95 ID:1qHirCgK0.net

>>82
せやろか？
有酸素+食事制限と無酸素+食事制限って目指す体型が違うやん
性質が別もんやし

単に細見になりたいって話なら何でもいいんやけど、なるだけ筋肉落とさず〜ってありがちなアレやと有酸素プラスαはどうかなと思う

あと精神衛生上の問題は、有酸素に切り替えることではなくてビルダーが3~6ヶ月で体脂肪率1ケタまで落とすところを、6~9ヶ月で体脂肪率12~15％って目標にすれば何の問題もない気がするんやけど

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:36:38.76 ID:8cUgMimJ0.net

>>92
腹圧不足ってどういう状態なん

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:37:18.45 ID:iWKJsfP0K.net

>>89
食えない奴は才能がないと言ってるだけなんですが
はよ謝っとけよゴミカス

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:37:41.21 ID:ihAmqrF40.net

>>87
逆や逆
君が食う才能も必要や。内臓強くないとっていったのを

彼は喰えればいいのか。ははーん、こいつは胃と腸が強ければいいと思ってるな
こいつは内臓とかいってるけど、こいつの言う内臓ってのは胃と腸だけの話やな
でも胃と腸だけ強くてもダメなんだな、肝臓と腎臓の他の内臓も強くないと

ってとらえたんや。

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:38:11.43 ID:nw96hvvu0.net

>>84
背中が関わるトレのフォームは、基本的に猫背NGやから
そういう意味では筋トレの正しいフォームを習得する過程で猫背は矯正されてくと思うで

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:38:30.42 ID:beXLE7y10.net

お前ら一日の始まりのこの時間をレスバトルで迎えたらあかんやろ

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:38:36.25 ID:+ts+tmpIK.net

喧嘩すんな言うたやろ
アホちゃうんか
お前らのレスバトルなんか興味無いねん

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:38:44.05 ID:Ii0D2joK0.net

どこがスポーツなんですかね（疑問）

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:39:07.21 ID:8cUgMimJ0.net

>>98
背中の筋肉が引っ張ってくれる訳じゃないんやな

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:39:11.29 ID:MU2QC3p80.net

>>95
体幹の筋力不足で腹の内側に圧かからなくて姿勢や内臓の位置が維持できない

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:40:26.98 ID:8cUgMimJ0.net

>>103
じゃあ腹筋あたり鍛えたら手っ取り早いんか？

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:41:37.94 ID:iWKJsfP0K.net

>>94
細マッチョは有酸素＋無酸素＋食事制限しとけばええって話や

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:42:48.23 ID:iWKJsfP0K.net

>>104
ワンダーコアなら背筋と同時に鍛えられる

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:42:56.89 ID:LXS7Akew0.net

プロテインとかいう大して効能ない粉ｗｗｗｗｗ
高いくせに無意味すぎや死ね

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:43:10.77 ID:dQ9t/fOf0.net

スポーツの定義って相手がいてルールがあって勝敗があるやろ？ボディビルのルールって何なん？

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:43:11.15 ID:nxeSeZa80.net

>>104
インナーマッスルやからいわゆるシックスパックとは違うらしいで

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:44:45.41 ID:1qHirCgK0.net

>>108
俺はコンテストは見たことないからよく分かってないけど基本はデカさ、キレ、全体のバランスを加味してのトータルの美しさで採点される
美しさが採点される競技やからフィギアスケートみたいなもんや(適当)

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:45:14.99 ID:MU2QC3p80.net

>>104
腹筋で腸腰筋腹横筋鍛えるのが良いけどその部位に効かせるには
腹筋のやり方工夫せな上手く効かせられんで

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:46:36.01 ID:iWKJsfP0K.net

>>107
鶏肉食うより安いで

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:46:59.60 ID:8cUgMimJ0.net

>>109
>>111
もうこれ普段から姿勢に気をつけてた方が早いな

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:48:27.99 ID:1qHirCgK0.net

プロテインパウダーはあくまでタンパク質であって魔法の粉ではないからね
同じタンパク質量とるために鶏肉買うよりは安いはず
実際真面目にトレやってる人以外は金の無駄やと思う
気分的に俺筋トレしてる感を感じたいとかならええけどあんま乗り気やないなら買う必要はない

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:50:00.52 ID:gT4D04iuK.net

>>57
遅くなったがスポーツ雑誌の「ナンバー」の傑作選に収録されていた「果てなき渇望」

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:51:35.98 ID:DmlQBa2o0.net

マッスル北村とかいうスーパー過大評価
ストイックさは神の上かもしれんが減量ミスって死ぬのはプロの風上にもおけんだろ

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:54:12.92 ID:C4al7VM00.net

一番掘られたくなる筋肉が勝つんやろ？（適当）

118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:54:46.83 ID:Blb3MXvl0.net

プロテインだけ飲んでも意味ある訳ないんじゃあ

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 04:55:30.43 ID:yoiM7hda0.net

ボディビルってスポーツなんか

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/23(火) 05:01:57.07 ID:LXS7Akew0.net

>>114
>>118
むろん真面目にやっとるで筋トレは
プロテインやってもやめても成長速度が一緒やってん
もちろんホエイやで