大谷、無制限増量作戦！人生初100kg超えへ

1 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 08:57:54.54 ID:+AgShryyVOTE.net

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141214-00000016-dal-base
　日本ハムの大谷翔平投手（２０）が１３日、千葉・鎌ケ谷での自主練習後、今オフは無制限増量作戦で“筋肉ボディー”化計画を立てていることを明かした。
初の１０勝＆１０本塁打超えを遂げた二刀流は、さらなる勝ち星、本塁打増を目指し、ストイックに肉体改造に励む。
　鋼の筋肉を身につけるために、大谷は今オフ、食べまくる。「（体重を）増やそうとする以上、食べられるだけ、食べるようにしたい」。来季の成績の飛躍へとつなげるため、食べるのも仕事のうちの一つ。無限の増量作戦を敢行する。
二刀流にとって、スタミナ強化とパワーアップが来季への課題だ。今季終盤、栗山監督に「疲れが見えた」とまで言われた。常時１６０キロ台の直球を投げられるようにしたい。
また、自身に課した来季のノルマ「今年の１０本塁打以上」達成には飛距離増が必要だ。筋肉をつけるには、食べる必要がある。

　

2 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 08:58:22.91 ID:+AgShryyVOTE.net

ただ、体重増と言っても、脂肪がついては意味がない。そのためには摂取食品を制限する。「低脂質、高タンパクが重要。おいしいことを基準にして食べるわけではない」とまで言い切る。味は二の次。空揚げ、とんかつは衣を取り除き、牛肉、鶏肉は脂身を避けて摂取している。

　今では体脂肪は増やさずに、開幕前の９０キロから９４キロへの増量に成功。着々と増やしているが「何キロとか決めてないですけど、増やしていく」と、人生初の１００キロ超えも視野に入れる。

　「今年の成績の満足度は５０％もない」という。二刀流３年目はストイックな食事と猛練習で筋肉ムキムキになり、今年以上の結果を残す。

3 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 08:59:28.32 ID:JnBuVBRZVOTE.net

はい壊れた〜もう壊れたわ
間違いないンゴよ知らんでホンマ

4 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 08:59:41.37 ID:v0FwwQ1gVOTE.net

ピッチャーと野手じゃ体づくりも違うやろうに大変やな

5 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:00:18.42 ID:B7q1vTc2VOTE.net

とんかつの衣はがさないで蒸し豚たべればいいのに

6 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:00:46.98 ID:+AgShryyVOTE.net

言ってももう外野やってないんやろ
指名打者専なら守備負担小さそうやしなんとかならんかね

7 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:01:20.06 ID:2wTeENfeVOTE.net

空age

8 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:01:58.71 ID:Y0oasgaZVOTE.net

>>6
＞外野やってないんやろ
こマ？

9 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:01:59.79 ID:CHy0SOfvVOTE.net

伊良部みたいになったら嫌だな

10 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:02:16.16 ID:6e6SofTOVOTE.net

まじでダルビッシュみたい

11 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:03:07.09 ID:gZyoE+9RVOTE.net

体重増は怖いけどな
ちゃんと管理された中でやればいいけど

12 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:04:03.22 ID:d/gXj+wZVOTE.net

よっしゃチーズバーガー増量法や

13 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:04:37.84 ID:eq3k2elkVOTE.net

上半身鍛えちゃっていいのか

14 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:05:02.49 ID:EDnNZh8aVOTE.net

チーズバーガー不可避

15 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:05:08.08 ID:HMjkIZ0wVOTE.net

ペラペラ人工芝も絶賛

16 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 09:05:25.71 ID:PEJvvgUtVOTE.net

194ならそれくらいいるやろ