大竹「脂肪は怪我につながる」

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:23:05.42 ID:0dKB+2og.net

大竹は原監督が見守る中、ブルペンで４８球を投げ込み、９月に痛めた右肩が回復したことをアピールした。内海、杉内らとともにこの日で秋季練習を終えた右腕は
「今年はけがで１年間戦えず、すごい悔しかった。練習内容や食生活を見直して、体質改善していきたい」とオフの目標を掲げた。
今季で３１歳になり「衰えではないけど、体の変化は感じている」と危機感を覚えた。さらに元々太りやすい体質のため、オフの間は一層の自己管理が大事になる。
「無駄な脂肪はけがにもつながる。減量というより、体重は同じでも筋肉の量を増やしたり、動きをよくしていきたい」。酒量を減らしたり、油分の多い料理を控えるなどして、体の内部から変えていく。
移籍２年目となる来季こそ、進化した姿を見せる。
http://www.hochi.co.jp/giants/20141102-OHT1T50268.html

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ ：2014/11/03(月) 08:23:37.75 ID:Z+8xLJPg.net

ブランコ見習え

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:24:10.80 ID:sVinDjLS.net

デブのワイ、高みの見物

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:24:38.36 ID:1PSW5h7X.net

31だったのか・・　もっと歳たとおもってた

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:25:27.35 ID:cR9+129y.net

無駄な脂肪より無駄な筋肉のほうが必要ねえよ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:25:35.29 ID:r+fLUMPR.net

意外と若い大竹さん

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:26:42.85 ID:DzYcER24.net

中5日なんかにするからだ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:27:13.19 ID:2m6OuWJM.net

ラーメンは最多勝とってから食えおにぎり頭

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:29:24.91 ID:0dKB+2og.net

>>5
？？「は？(威圧)」

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:29:42.54 ID:AE/FfjXx.net

そんなことより肩休めろよ
マジで壊れるぞ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:31:27.55 ID:pMfiBFD0.net

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12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:31:32.35 ID:pMfiBFD0.net

>>1｀ヽ､ 　 ｀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/03(月) 08:31:37.07 ID:pMfiBFD0.net

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