部屋にいても出来るダイエット

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:23:03.41 ID:Fdk3PPAs.net

なんかある？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:23:56.10 ID:+jd4NExR.net

風呂にはいってるだけでいいらしいで

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:24:25.96 ID:w84rpJQ4.net

あんまりたべない

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:24:31.77 ID:jvwzDivo.net

スクワット

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:24:50.29 ID:h1fKt7oQ.net

体幹トレーニング

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:25:42.54 ID:Fdk3PPAs.net

>>2
半身浴かな？
多分ワイのためにお湯は張ってくれんわ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:26:20.83 ID:Fdk3PPAs.net

>>3
まずはそれやな…サンガツ
>>4
足折れそうや
>>5
どんなトレーニングやろ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:26:28.86 ID:CVClar05.net

まず立ってろ
ずーっと立ってろ
寝転がるな

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:26:41.22 ID:yitd/2D9.net

太ってろ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:27:09.03 ID:+jd4NExR.net

なんかすまんかったンゴ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:27:59.58 ID:Fdk3PPAs.net

>>8
分かったやで
>>9
モテたいんや
>>10
いやアドバイスサンキューやで

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:28:41.56 ID:BvNPHwsX.net

グロ画像を見る
割とマジやで

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:29:17.40 ID:BV0TjF6F.net

意識して呼吸してみると痩せそう
ソースはない

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:29:36.09 ID:1yJFo+c7.net

素振り

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:30:23.69 ID:I9na4nl/.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 彡 ⌒ ミ
　 　　彡ﾊヽヽミ　　　 　　　　　 （ ´・ω・｀）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　（　´・ω・｀）　　　　　 　 .／ >‐　、-ヽ　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　/　　　　　ヽ　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　 / /　　　　ヽ|　　→　　〈 、〈Y　,ーiｰ〈ト　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　（_二つ　　　 ）　　　　 　.＼_ξ ~~~~~~Y
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16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:30:30.95 ID:Bbyz4rf7.net

スクワット20回3セットを毎日するだけでも全然ちゃうで

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/09/18(木) 16:30:35.83 ID:vwHJB31q.net

踏み台昇降