ダイエットに自信ニキ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:29:39.29 ID:EJMar2DZ.net

15〜20kg痩せたいからアドバイスくれ

2 ：風吹けば名無し@＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:30:08.39 ID:2nf7wajt.net

Z武さん目指せばすぐやで

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:30:46.40 ID:MJ0j72CY.net

走れゴミそれと食うなボケ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:31:41.71 ID:3D0ZoF72.net

ランニングとウォーキングってどっちが効果高いんやろ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:31:44.28 ID:EJMar2DZ.net

>>3
ゴミとかボケとか言うな

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:31:57.29 ID:MJ0j72CY.net

>>5
ごめん

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:32:26.06 ID:Dw2GJnYF.net

セブンのサラダチキンが評判いいらしいな

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:33:15.94 ID:fCePJ8Hx.net

運動なんかしなくてもグータラするのやめたら痩せるで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:33:17.08 ID:hQ/ZwY6x.net

ワイ元陸上部、痩せやすい長距離のメニューなら組めるで

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:33:32.91 ID:gymt2F1Y.net

毎日体重計乗ってれば次第に痩せるやろ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:34:13.84 ID:68FSKbyO.net

90kgくらいあるなら余裕やろ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:34:30.37 ID:TaVi5Bez.net

ただ痩せたいだけなら飯を極力とらずに生活してれば痩せる
筋肉も脂肪も骨もすっかすかになる

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:34:39.41 ID:2no2epqG.net

飯食わずに痩せても体調悪くなるし不健康になるだけ
走るしかない

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:36:00.53 ID:ZyFRu/VU.net

非国民ちんころ先はここ↓気軽にどうぞ
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1011951.html
なんJの神八神太一ことキッズライク長谷川亮太がちばけんまの報復として2chま、、と、めブログの脱、税を指摘し早期の状況改善を命令したいと思うやで〜
てか雑、談や人のことでわいわいしてコピペで人馬鹿して小遣い稼ぐならまず大なり小なり脱、税やめて確定申告するなど当たり前のことやろうやで犯罪者ども！
一応言っとくと納税の勧めは嫌カスとは言わんからな！神からの安価光栄に思うんやで〜www
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15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:37:04.94 ID:451nP72N.net

デブは大体摂取カロリー計算して標準に合わせるだけで痩せるで

デブ「普通に3食食べてるだけで太る（ﾎﾟﾃﾁﾊﾟｸｰ」
デブ「太りやすい体質だからしゃーない（ｺｰﾗｸﾞﾋﾞｰ」

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/14(木) 14:37:25.86 ID:8PqJGeDg.net

雑炊の時間だあああああああああああああ