馬鹿「最先端の科学的トレーニングガー効率的ナー」

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/07(月) 18:56:58.59 ID:SahVrXc3.net

木村政彦
・中学の時から出稽古も含め1日に5時間の練習
・大学では1人で出稽古に回り1日10時間という練習量
　(他大学や警視庁、皇宮警察などを回って乱取り稽古をしていた)
・大木に帯を巻いて一日1000回打ち込み
　(遂にはその大木を一本枯らす)
・「寝ている時は練習をしていない」と考え、睡眠時間は3時間
・100kgのベンチプレスを1時間1セットで何度も繰り返す、仕上げに腕立て伏せを1000回行う
結果
・日本選士権を1937年から3連覇、1949年から全日本選手権13年連続保持、15年間不敗

科学的なトレーニング厨って結局練習したくないだけだよね

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/07(月) 18:58:05.52 ID:xsd71oSZ.net

質より量ってはっきりわかんだね

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/07(月) 18:58:17.58 ID:wQDOfb4R.net

死ぬだろ