ガチで筋トレしてるやつはジムトレか？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:18:16.74 ID:2Iwsc7Bh.net

ずっと家トレだったけど限界感じてきた

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:18:50.96 ID:Qu3bRNYx.net

モチベーションは上がる

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:19:03.91 ID:mAxoQPCs.net

自重トレを疎かにするやつはジムも長続きせんよ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:19:18.89 ID:2Iwsc7Bh.net

ダンベルしかないからバーベルやりたい

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:20:00.35 ID:ZaeFHNu+.net

野球のための筋トレという意味なら器具使わないトレーニングのみやけど社会人でそこそこパワー系で通用しとるで
筋肥大だけが目的ならジム行った方がええやろけどなあ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:20:53.97 ID:Nv98PvyQ.net

ジム行ってるときは家トレなんかやる気出ないし、そんな狭いとこで無理やろ
と思ってたけど、家トレが軌道に乗った今となってはいちいちジム行く方がめんどくなった

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:21:50.10 ID:2Iwsc7Bh.net

ジム行ってるやつは週何回行ってるんや

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:21:58.12 ID:GL2vKHi2.net

家トレやけど習慣になれば続くで

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:22:03.27 ID:ZzSTFA0I.net

ベルトレやで

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:22:20.12 ID:2Iwsc7Bh.net

家やと脚が限界感じてきた

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:23:50.02 ID:yALOSS8k.net

足だけジム
腕と体幹は家

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:24:15.45 ID:GL2vKHi2.net

>>10
足はしゃーないわ
頑張ってスクワットとサイクリングでなんとかしてるで

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:24:46.41 ID:Jyp1yhFb.net

そらジムよ
家で百数十kgのプレートとシャフト揃えてガチャガチャなんて出来んで

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 20:25:17.61 ID:0Igk0Jpv.net

腰が悪いんだけど筋トレでどうにかならない？