一人暮らしで野菜を摂る方法ってあんの？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:09:14.07 ID:4xpr2Ps5.net

1/4キャベツすら残してしまうというか調理が面倒くさすぎるんだが
カット野菜はまずそう

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:09:40.44 ID:3E7Tzz/o.net

ミキサー

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:10:08.21 ID:OhSLrHaK.net

そこでこのスーパージューサー！

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:10:09.91 ID:fz1IHV8+.net

キャベツだけ炒めてもうまいやん

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:10:13.84 ID:1S4HjL31.net

味覇入れて炒めるだけ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:10:35.95 ID:B/HGk7Hc.net

そら野菜生活よ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:10:47.04 ID:z/rmRTlc.net

野菜カレーを圧力鍋で作る

野菜が全部溶けるけどカボチャとかナスをガンガン入れて
2日かけて食う

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:11:08.33 ID:NPUmrG+M.net

>>1
野菜を摂取する方法から転嫁して
おまえが怠け者って言ってるだけ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:11:10.99 ID:bPxAwoDb.net

野菜ジュースｶﾞﾌﾞｰ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:11:26.84 ID:SXhAMhFq.net

地味に金も手間もかかるからめんどくさがりは無理

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:11:38.39 ID:+sr++4jT.net

トマトでもまるかじりしてればいいんじゃないですかね

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:12:02.99 ID:YjwepbBA.net

調理が面倒なら生で喰えばええやん？

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:12:04.39 ID:fxxbqe7W.net

大正義もやし

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:12:09.30 ID:cvpLYyFa.net

外食や

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:12:24.17 ID:PoOs790t.net

パセリ栽培やな

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:12:45.44 ID:c5RwJbqV.net

あの里田まいもブログでステマするトマ美ちゃん

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:12:45.67 ID:z4uj15pW.net

カップ麺にもやしぶち込んどけ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:13:02.71 ID:z4g8L4KY.net

カゴメの野菜一日コレ一本的なやつ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:13:06.40 ID:4QhK9poJ.net

カット野菜買ってきて炒めるだけでいいのに
外食やめたら金もかからないしめっちゃ健康になったぞ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:13:07.52 ID:fhNmJu3K.net

食いやすい野菜を食えばいいだけ
トマトとか

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:13:20.07 ID:4xpr2Ps5.net

>>8
別に否定はしねえよ？
でも一人暮らしの半分以上なんてそんなもんだろ
松戸臭くて申し訳ないが身の上話すると、
大学生の時最初は自炊してたけどバイト始めたら流石にコンスタントに野菜使い切るの面倒になってやめたわ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:13:36.03 ID:43ezKk2X.net

今流行りのベランダ菜園やな

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:13:45.84 ID:fhNmJu3K.net

一番ダメなのが野菜ジュース

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:02.26 ID:wXC3TJXX.net

カット野菜別に普通やで
楽やし便利

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:02.24 ID:ZMp1NsLz.net

野菜じうすをﾉﾐｰで

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:08.48 ID:z4g8L4KY.net

>>23
はいオカルト

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:14.43 ID:4xpr2Ps5.net

>>19
まずくない？スーパーによるのかな

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:31.45 ID:qaHFIrze.net

ジューサーで野菜ジュース作って義務的に毎朝飲めばいいんやで

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:35.74 ID:4QhK9poJ.net

>>21
おまえんちの冷凍庫って冷凍庫もないのか

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:38.14 ID:nAYfiOvm.net

まとめてカットして冷凍
無理せずカット野菜

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:14:43.93 ID:zeKiajPz.net

キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、ピーマンと豚肉炒めたら最強のおかずになるやろ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:15:18.50 ID:wc+K9fgG.net

一番うまいのは肉野菜炒めやろ

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:15:23.86 ID:O0ILu4zN.net

高卒「野菜ジュースは絞る過程で食物繊維が抜けてとれない」

大松「食物繊維はフィルターに引っかかるほど小さくないぞ」

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:15:51.43 ID:sbWAoNgD.net

最悪野菜ジュースやな
甘いのはいかんけど

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:15:58.84 ID:1db1ROvz.net

カット野菜のキャベツ芯入れ過ぎなんじゃ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:02.59 ID:xfNXelBx.net

鍋が最強やで

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:14.61 ID:4QhK9poJ.net

>>27
ただの野菜なのにまずいもクソもないだろう
まずいのは悪くなってるときでしょ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:22.45 ID:XR17B6OV.net

キャベツとかいう一人暮らし殺し
狭い所での処理はひたすら苦行

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:28.56 ID:4xpr2Ps5.net

>>29
野菜によるだろうけどキャベツとか冷凍したらゲロ以下の汚物になるだろ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:41.80 ID:z4g8L4KY.net

バカ高い野菜なんか食わなくてもサプリメントでおｋ

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:48.32 ID:YbMZdA2z.net

毎日食事前に野菜ジュース一気飲みよ

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:51.18 ID:PKAH9fl7.net

ラタトゥユとかいう夏野菜使ったイタリアの料理が保存もきくし副菜によさげなんだけど
あれはうまいのか

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:16:58.72 ID:uP5ltz2M.net

包丁使うのが面倒くさいからもやしとトマト缶とコンビニサラダばっか

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:03.29 ID:ZMp1NsLz.net

鍋がいいぞ
毎日鍋でもいける

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:17.17 ID:NaaseANS.net

最近出てる野菜のスムージーでええやん？
どろどろしてて少しまずいけど

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:19.54 ID:4QhK9poJ.net

>>33
この大松って日本語しゃべれてないけどガイジ学級卒なの？

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:23.55 ID:31mmd26I.net

ホウレン草とか茹でて小分けして冷凍しとけばいつでも食えるやろ

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:27.63 ID:gXLXAD0D.net

会社の昼めしは大体デパ地下のサラダ屋でパック買ってる

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:40.31 ID:0PQnoHGv.net

そこでこのエンブリー

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:57.08 ID:4xpr2Ps5.net

>>7
圧力鍋で調理したら大きさテキトーで全部ぶちこんでもおいしく食べられそうだけどどうなの？

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:17:59.44 ID:uP5ltz2M.net

>>42
上手いよ
あと確かフランス料理

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:00.09 ID:6GGsEApu.net

>>18
これ前に飲んだけど
めちゃくちゃ不味かったな

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:05.94 ID:NaaseANS.net

モロヘイヤは冷凍が基本だよな？

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:08.47 ID:YjwepbBA.net

電子レンジあるならキャベツチンすりゃええ

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:14.43 ID:nAYfiOvm.net

物理的に無理じゃなければ食洗機ええで。
一人ぐらしサイズのやつもあるからわいは無理して置いた。
洗う手間がないってだけで自炊たのしくなるわ

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:23.12 ID:wRqLcfUX.net

毎日じゃがりこ食べてるからセーフ

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:31.00 ID:flR/kDS+.net

ビタミン・ミネラル飲むとええで
かなり変わる
そら野菜摂るのが一番やが

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:31.23 ID:HIGLI7v/.net

肉野菜炒め
ソーセージ入りの野菜コンソメスープ
サラダ
この辺は量がとれるし作るの楽やで
野菜炒めは自己流の味付けに飽きたらクックドゥーの素使えばええ

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:50.27 ID:PKAH9fl7.net

これからの時期に鍋はないやろ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:18:53.80 ID:XG8UCQ2j.net

>>46
大松「日本語喋れてないのはお前やろ」
29 名前：風吹けば名無し＠転載禁止[] 投稿日：2014/05/26(月) 10:14:35.74 ID:4QhK9poJ
>>21
おまえんちの冷凍庫って冷凍庫もないのか

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:05.47 ID:z/rmRTlc.net

>>50
どうせ全部溶けるから乱切りでええで

かぼちゃとか全部溶けて美味しいで

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:12.42 ID:4QhK9poJ.net

>>39
熱を通すことが前提のざく切りキャベツならいける
熱通さない千切りキャベツの冷凍は解凍でべしょべしょになってまずいと思う

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:15.56 ID:rOtKKiZN.net

大正義ポトフ
好きな野菜ザクーでコンソメポイーで煮るだけよ

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:21.94 ID:uC42z1Mc.net

スティックにしてソースつけて食えよ

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:32.68 ID:w1r4G7lU.net

外食

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:36.02 ID:48euu2Bx.net

むしろ一人暮らしのほうが野菜室とれるんだが

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:40.25 ID:Oas3pbQh.net

コンビニで買えよ

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:47.18 ID:i2gShSy4.net

ベジップスじゃいかんのか？

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:57.12 ID:Z+KfDJ+S.net

野菜ばっか食ってるけど食費高杉内

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:19:57.32 ID:8gyNxGsv.net

野菜ジュース朝飲んで
後はビックボーイの野菜食べ放題でガッツリ

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:20:04.35 ID:PJLrINBh.net

>>56
アメカス並の理論やめろ

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:20:08.65 ID:UtzmB1pb.net

なんでもええから自炊すれば野菜とれるやろ
煮物なり炒め物なり
とはいえワイはサラダとか生野菜は食べんからその辺ええのかなとは思うが

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:20:19.96 ID:7GFr6Ewd.net

騙された思って圧力鍋買えよ
自炊革命起きるでマジ

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:20:20.95 ID:z/rmRTlc.net

>>63
肉はソーセージが美味いわな

タマネギとか丸ごとでも逝ける

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:20:31.35 ID:NPUmrG+M.net

>>21
最初のおまえ→１人暮らしで野菜を摂る方法ってあんの？

次のおまえ→1/4キャベツすら残してしまうというか調理が面倒くさすぎるんだが　カット野菜はまずそう

×野菜を摂る方法がわかりません
○野菜を摂るのが面倒・まずそう

結論　楽して痩せたいって言ってる女と一緒

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:20:36.66 ID:r1/mmLTT.net

草食ってる動物の肉食ってるんだからへーきへーき

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:20:55.80 ID:48euu2Bx.net

キャベツなんかすぐなくなるやんけ
春キャベツとかうまいからなあ

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:01.77 ID:5ur2Auga.net

そら河原の草よ

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:03.96 ID:mwy0Wyf/.net

焼きそば、生姜焼きの付け合せ生キャベツも大量に使えるでえ

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:04.63 ID:3GEt6dSu.net

味噌ラーメンにいれてみ
葉っぱ２〜３枚すぐなくなる

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:04.83 ID:WRH1ieB/.net

タジン鍋最強やで
適当に野菜買って適当に切って蒸すだけ
夏でもいける

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:13.36 ID:Apuszunz.net

キャベツはまるごと買うんやで
芯の部分を少しくり抜いて濡らしたキッチンペーパーを詰めて水分摂らせる
使うときは葉を一枚一枚剥がして使うんやで
保存は冷蔵庫で2週間ぐらいが目安や
カットされてるんは数日内に使い切らなあかんやで

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:19.35 ID:flR/kDS+.net

>>76
生で食うなら肉だけでもええんやろか

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:25.56 ID:4xpr2Ps5.net

>>75
あながち…間違いじゃねえな

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:21:27.83 ID:4QhK9poJ.net

>>60
それはただの書き間違いやろ
大松はフィルター引っ掛かるためには小さくないといけないとか言う完全なガイジだから

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:02.76 ID:j6KyPNwR.net

キャベツネギ玉ねぎぐらいは使えよ

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:07.13 ID:2Wip8n1J.net

無糖野菜ジュースか青汁でええやろ。
不味いけど慣れればクセになるで。ホムセンならわりと安いしな

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:11.19 ID:41sY3KPb.net

最近食パンと科学調味料おにぎりしか食ってへんからまともな物食べられる奴羨ましいわ

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:24.21 ID:fhNmJu3K.net

>>83
血と内蔵を食わないと

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:30.18 ID:1CS4qizi.net

玉ねぎだけは使う

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:37.22 ID:4QhK9poJ.net

>>81
さすがに夏に鍋はキツイわ

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:54.05 ID:gXLXAD0D.net

家系でほうれん草ともやしは賄えるな

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:56.15 ID:ARUxy+bt.net

キャベツがあまり好きじゃないならレタスにすればいい、レタスを生ハムで巻いてさらにレタスを巻くといった簡単なやり方で普通に食える

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:58.48 ID:bX1mj9XF.net

肉野菜炒め最強やね

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:22:58.92 ID:4xpr2Ps5.net

>>61-62
参考になるわ
圧力鍋導入する価値はありそうだな
しかし一人暮らしのちっさい冷蔵庫だからバンバン冷凍できないだよな…実家の冷凍冷蔵庫が恋しい

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:23:22.63 ID:uP5ltz2M.net

>>88
食えばええやんけ

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:23:34.53 ID:KPmANUPO.net

トマトにマヨつけてまるかじり

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:23:37.12 ID:1CS4qizi.net

>>91
別に茹でるわけやないで

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:23:38.17 ID:0SfscilA.net

野菜一日これ一本

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:23:59.81 ID:4eO+FVCX.net

圧力鍋って去年爆発しなかったっけ

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:24:14.30 ID:4QhK9poJ.net

>>92
家系でもやし付ける店ってあるの？
二郎ならわかるが

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:24:23.30 ID:Hgrjyoqj.net

無理やで

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:24:45.95 ID:z/rmRTlc.net

ワイは圧力鍋はアサヒなんとかの活力鍋使っとる
ホームセンターの安い奴でもいいんちゃうかな

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:24:55.32 ID:YjwepbBA.net

キャベツのナムル美味いよ
キムチのタレとか掛けてもイケル

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:25:08.97 ID:3GEt6dSu.net

30すぎたら野菜取るようにせんと早逝するで
衰えはじめた内臓で処理するからエラー(ポリープ)ができる

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:25:31.22 ID:gXLXAD0D.net

>>101
追加のトッピングですね…

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:25:40.69 ID:yS/1hVrn.net

レモン200個分とかあさり300個分の栄養とか言ったらもうレモンとかあとか他にもこうやって言われてるやつは食べる必要ないじゃん

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:26:11.77 ID:btpgOC2z.net

ﾘﾝｺﾞｶﾞﾌﾞｰで

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:26:40.55 ID:4xpr2Ps5.net

>>105
ほんと野菜はちゃんととらなアカンよな
オリジン弁当神がかり過ぎてて毎日食ってるからいい加減やばいわ

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:26:47.00 ID:z/rmRTlc.net

あとはスーパーでぬかを買ってきて、ぬか床にきゅうりやカブをつける
のもええで
一日で漬け物できる
ただ、一日一回ぬかをかきまぜなきゃ逝けないのがめんどい

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:26:47.63 ID:UlIUuNw2.net

ケチャップで十分やろ

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:27:03.10 ID:K1pTTDTC.net

弱火で7、8分炒めた野菜炒めぐう美味い

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:27:34.16 ID:mgBBz8Fk.net

ワイ30歳、食わなくていいんじゃないかという悟りを開く

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:27:51.88 ID:+sr++4jT.net

玉ねぎをたっぷり炒めるのがすっきゃねん

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:27:56.69 ID:1CS4qizi.net

>>111
アメリカの低所得者理論やめろ

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:27:57.17 ID:WRH1ieB/.net

>>110
きゅうりなんて底辺の野菜わざわざ漬けてどうすんだｗ

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:28:14.33 ID:gYU5RFSs.net

野菜ジュースでええやん

118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:28:29.25 ID:EHjnlPvf.net

青汁じゃ駄目なの？

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:29:07.03 ID:JZ5lx+fp.net

肉食の動物とか普通に肉食って生きてるし別に野菜なんて食わなくても問題ないと思うんだよね

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:29:40.73 ID:T7mCkWNg.net

毎日二郎で野菜たっぷり摂ってるから大丈夫

121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:29:47.67 ID:QDuxI+G4.net

>>116
腹におさまればなんでもいいんやで

122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:29:58.67 ID:4QhK9poJ.net

白菜ニンジン玉ねぎもやしキャベツ
ここらへんの組み合わせを適当に切っていためまくってるだけで料理した気分になれる
玉ねぎは血がサラサラになるらしいし使いやすいから重宝する

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:30:08.28 ID:bsPuh/Tt.net

水菜でもザク切りしてミニトマトとツナ缶でもぶち込んで食べたらええやん

124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:30:14.67 ID:ZPBe9wCn.net

もやし1袋洗って皿にうつして
レンジで1分半チンして塩胡椒
気が向いたらごま油ひとたらししたり

125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:30:16.32 ID:2Wip8n1J.net

Amazon「圧力鍋買うンゴ？釘もオススメするンゴ」

126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:30:44.83 ID:HoBYrM3E.net

1リットルのデルモンテ野菜ジュースの直飲みやで
なお週2本ぐらい消費するもよう

127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:30:45.53 ID:xkmG2Hmh.net

この時期は生野菜危ないで

128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:30:52.72 ID:PJLrINBh.net

>>120
内臓の悲鳴が聞こえるで

129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:31:35.52 ID:1CS4qizi.net

>>126
野菜ジュースってそれほど意味ないらしいで

130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:31:50.79 ID:4xpr2Ps5.net

>>122
キャベツとかならまだましかもしれんが皮むき必須の野菜類は本当に敬遠してしまうわ
面倒臭すぎる

131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:32:39.15 ID:cADMI7hu.net

シリコンスチーマー使うと野菜摂るのも捗るぞ
レタスを2,3枚ちぎる→豚肉をその上に乗せる→レンジでチン→ゴマだれをかける→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:32:45.01 ID:a1i4VNmg.net

小麦粉とキャベツとソースあればどうにかなる　めっちゃ安いしうまい
たまに贅沢してマヨネーズとか卵入れちゃったり！！！！！！！！！！

133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:32:50.01 ID:xkmG2Hmh.net

人間はおもしろいもんで正常な状態なら
体が欲してる栄養の入ってる食材を普通に食べたくなる

134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:32:51.10 ID:z/rmRTlc.net

小松菜とか醤油で炒めるだけでも食えるで

ほうれん草は茹でなきゃ逝けないからめんどい

135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:33:10.26 ID:Qb1dHYDa.net

青汁とサプリメント

136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:33:12.87 ID:1CS4qizi.net

獅子唐とかぐううまい

137 ：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a ：2014/05/26(月) 10:33:24.24 ID:86SNONaZ.net

カット野菜買ってきてドレッシングかけて食うダケヤン？

138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:33:48.27 ID:u3C6JKxG.net

開封したらすぐ食べられるサラダとか売ってるやん

139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:33:57.32 ID:6RAtv4Tf.net

クックドゥ混ぜれば大抵うまい

140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:33:58.33 ID:4QhK9poJ.net

>>130
皮むきするっていってもたまねぎくらいだけじゃね？
上と下を切り落として皮つかんで一発ベリっとやれば一瞬で終わりだぞ

141 ：風吹けば名無し：2014/05/26(月) 10:34:00.82 ID:BRlOvPBs.net

そろそろゴーヤカーテンの季節やで

142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:34:22.99 ID:7GFr6Ewd.net

緑黄色野菜食わずによう平気でいられるな
ベジップス食えベジップス

143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:34:26.53 ID:10IL+DFs.net

ブロッコリースプラウト
プチトマト

栄養満点でそのまま食える

144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:34:34.60 ID:bEt+On5A.net

ワイは果物食べてるで
今朝はグレープフルーツ食べた

145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:34:38.04 ID:Y9md8irk.net

自炊したら3日位同じメニュー続いてしまうわ

146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:34:50.30 ID:ES4uJ54k.net

コンビニでバイトすりゃサラダの廃棄いくらでも食える

147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:35:13.55 ID:z4g8L4KY.net

>>144
優雅やな

148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:35:59.25 ID:1CS4qizi.net

新玉ねぎのスライス食べるンゴ

149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:36:28.47 ID:4xpr2Ps5.net

>>140
文字にしたら造作もなさそうだけど実際やるとな…　他の野菜の下処理も重なるし
まあめんどい奴は無理して食わなくてもいいか
手軽な野菜だけでもちゃんと食べるように心がけよう

150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:36:31.41 ID:Fv745DC2.net

>>145
ほんこれ
どうすればええんや

151 ：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a ：2014/05/26(月) 10:36:32.32 ID:86SNONaZ.net

だいたい現代人には野菜が足りないってテレビとかでよく言ってるけどあれ嘘なんやで
昔の人より現代人のほうがうまく野菜食ってし栄養的にも十分なくらい食えてるんだよ

152 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:36:36.02 ID:4QhK9poJ.net

ポテトサラダとかいうヘルシーさの仮面をかぶった
ただの炭水化物と大量のマヨネーズの塊ｗｗｗｗｗｗｗ

153 ：風吹けば名無し：2014/05/26(月) 10:36:39.83 ID:BRlOvPBs.net

スーパーで間引きした野菜の葉みたいなの袋詰で売ってるやろ
名称は色々あるけど
あれにドレッシングでもかけて食うといいよ

154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:36:42.40 ID:+rda6E1N.net

ブロッコリー１株茹でて食ったらうまかったわ

155 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:37:00.24 ID:Ow4qTEAP.net

http://store.shopping.yahoo.co.jp/zakkacocker/kyabestuslicer.html


これ一個あるとめちゃくちゃ野菜食える

156 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:37:07.37 ID:ZkxppdYV.net

トマトジュースにイージーファイバー溶かして毎日飲んでるけど足りんやろな

157 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:37:47.54 ID:+ZFMpIp4.net

野菜ジュースって自分で絞る以外、市販品ってむしろ健康に悪いって聞いたんやけど

158 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:37:58.32 ID:d9bK2ptC.net

サラダの内容量がグラム数で表示されてないのが腹立つ

159 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:37:59.74 ID:Qb1dHYDa.net

３食連続カレーとか普通だろ

160 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:38:06.05 ID:4xpr2Ps5.net

>>155
やっぱスライサーみたいなのは導入したいな
人参の皮むきとかは流石に地道にやるしかないんやろか

161 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:38:34.18 ID:ZCviOCCn.net

キャベツとかはくさいとかもやしとかきのことか鍋で煮込んでポン酢かけて食べるのを365日中300日くらいやってる

162 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:39:05.05 ID:Ow4qTEAP.net

野菜の皮はピーラーで剥こう

163 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:39:25.37 ID:ZfQn34QX.net

生玉ねぎとかいう口臭の原因

164 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:39:39.79 ID:6SFl4zn6.net

下ごしらえがめんどくさい野菜で打線組めそう
じゃがいもとか買う奴おらんやろ

165 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:39:52.56 ID:+rda6E1N.net

市販の千切りキャベツとかドレッシングかけて食べると
量もあるしうまくていいと思うがな

166 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:39:54.92 ID:4QhK9poJ.net

>>160
ニンジンなんか皮むきしなくてええんやで
むしろ一番外側に栄養があるらしい

167 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:40:07.74 ID:7GFr6Ewd.net

>>160
100均にピーラー売ってるやん

168 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:40:35.35 ID:ypWqDxyZ.net

地方のショッピングモールに付属してるスーパーとか朝9時に行くと前日の売れ残ったサラダ
半額で売りまくってるよ
畑で野菜獲れるから買わずに半額弁当や半額とんかつしか買わんけど
都会で暮らしてるやつにどこでもドアで来て買ってやってほしいレベル
あれほとんどゴミになるだろうし

169 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:40:48.05 ID:z/rmRTlc.net

人参なんて皮剥かなくても大丈夫やで

むしろ栄養がつまってる

170 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:40:54.19 ID:WRH1ieB/.net

人参なんて皮むき器で一瞬やで
でこぼこしてるじゃがいもが１番手ごわい

171 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:40:58.62 ID:4xpr2Ps5.net

>>162
まあそれしかないわな
ジャガイモ人参玉ねぎあたりは本当きらい
キャベツピーマンすき

172 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:41:07.46 ID:htZGjeFD.net

数日野菜食わないと居ても立ってもいられない感じになる
肉や魚にはない感覚

173 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:41:37.84 ID:GNeROoFw.net

キャベツなんて1玉買って葉っぱを食べる分だけ取って食えば良いんだよ
そうすれば栄養も落ちにくいし長持ちする

174 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:42:42.14 ID:ZfQn34QX.net

マッマが健康オタになって人参とかじゃがいもとか皮付きのまま食卓に出してきたときは泣いて皮むいてって懇願したわ

175 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:42:50.64 ID:4QhK9poJ.net

ジャガイモなんて一人暮らしで買ったことないなそういえば
カレーもジャガイモ入ったの嫌いだし調理めんどいンゴ

176 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:42:55.97 ID:R42UMJY7.net

簡単に作れるから鹿児島の豚味噌作るといいで
きゅうりやキャベツにつけて食え
白飯との相性もバッチリや

177 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:43:03.75 ID:7GFr6Ewd.net

面倒いならブロッコリー買って手で分解
→軽く洗って耐熱の丼に入れる
→塩ぱっぱ、水少々
→ラップして5分ほどち〜ん
これでええやん
ダルもブロッコリー食ってるで

178 ：風吹けば名無し：2014/05/26(月) 10:43:03.77 ID:BRlOvPBs.net

>>170
メークインなんかはつるっとしてるから簡単やな
男爵はめんどくさい

179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:43:08.29 ID:vG9YheM8.net

安いしもやし使って焼きそば作ってるんだが栄養あるんか？

180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:43:14.45 ID:TsJ7hnGK.net

二郎行け
野菜を取りたいならアソコが一番

181 ：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a ：2014/05/26(月) 10:43:47.34 ID:86SNONaZ.net

ジャガイモあまったら万能スライサースバヤイサーみたいなので薄切りにして揚げてくうとめっちゃうまいよ

182 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:44:02.11 ID:z/rmRTlc.net

ジャガイモは芽とらなあかんからな

183 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:44:41.92 ID:scG7kEOU.net

食えば摂れるに決まってるんだよなあ
ガイジかな？

184 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:44:53.43 ID:GNeROoFw.net

>>180
もやしばかり

185 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:45:32.33 ID:ZPBe9wCn.net

>>151
現代は必要量に対して摂取カロリーが多すぎるから
タンパク質や炭水化物やなくて野菜で嵩増しするって意味もあるやろ

186 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:45:36.35 ID:4QhK9poJ.net

>>177
茹でるのめんどいから敬遠してたけどこれならいけるなサンガツ

187 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:45:50.06 ID:7GFr6Ewd.net

>>180
ワイはリーガルハット派です(憤慨

188 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:46:46.58 ID:7GFr6Ewd.net

>>186
ウインナー一緒に入れたらうまいで
てかち〜んは野菜何でも柔らかくなるで

189 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:46:59.69 ID:W65/qGaI.net

>>185
コテに触るな
NGな

190 ：風吹けば名無し：2014/05/26(月) 10:47:51.25 ID:BRlOvPBs.net

ブロッコリチンしてラップ取ると
緑が濃くなってほわっといい香りがしてそのまま食べてもおいしい

191 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:47:56.13 ID:Ow4qTEAP.net

手軽じゃないけどぬか床があると野菜バリバリ食える
きゅうりナスは鉄板だけどセロリピーマンが美味い

192 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:48:06.85 ID:gWImJ4dK.net

鍋か汁物やなポトフ、具沢山味噌汁
基本の野菜スープにトマトや豆入れてミネストローネにしたり牛乳やバター入れたりカレー粉入れたり
保存のきく野菜スープは休日に一週間分とかまとめて作れるし

193 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:48:09.09 ID:zg9fswur.net

野菜で一番ビタミンとか取れるの一時期調べてて分かったけど、カボチャ食ってたら大抵どうにかなるし、カボチャ買って煮とけ

194 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:48:43.47 ID:ZCviOCCn.net

冬キャベツを一年中食べたいんやけど今の時期冬キャベツって売ってる所ある？

195 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:49:07.82 ID:oTxXbZLX.net

そんな時はこの

196 ：坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a ：2014/05/26(月) 10:49:32.15 ID:86SNONaZ.net

>>185
どっちにしろ食いすぎなくらい食っとるんよ、煽られてるせいでみんな意識高いからな
居酒屋行ってもサラダとか頼むやろみんな

197 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:50:03.50 ID:h9jlrIb/.net

>>193
ワイは栄養士の義姉にトマト食っとけばOKって聞いたで
あとDAICON

198 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:50:25.43 ID:ZPBe9wCn.net

>>189
すまんな

199 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:50:27.09 ID:qt01/S6y.net

肉たっぷり入れて野菜炒めつくればええやん

200 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:50:37.60 ID:PW+1wStH.net

>>192
野菜スープってそんなに保存きくんか？
夏場とかどんなに保存きくものでも3日が限界やと思ってたわ

201 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:51:13.27 ID:Klv9mZsW.net

キューブのダシにキャベツぶち込め
すぐ減るで
むしろそれだけでいける

202 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:51:22.58 ID:+sr++4jT.net

え、ピーラー使って無いとかなんの苦行だよ

203 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:51:27.74 ID:5RrELAcQ.net

短時間で作るなら圧力鍋
煮込み料理とかはスロークッカーの方が向いてるやで

204 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:51:33.32 ID:hhu1YXLG.net

玉ねぎとサニーレタスが便利やで
サニーレタスは普通のレタスより栄養素が断然上らしい

205 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:51:50.01 ID:PJLrINBh.net

>>193,197
野菜ナンバーワンはモロヘイヤちゃうの
別にカボチャでもトマトでもええけど

206 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:51:54.12 ID:Ow4qTEAP.net

一人暮らしで自炊はとにかく野菜を食わないとコメとか麺類ばっか食って腹回りが大変なことになる

207 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:52:27.40 ID:GNeROoFw.net

ラタトゥイユの季節

208 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:52:48.82 ID:h9jlrIb/.net

>>200
小分けして冷凍しといて解凍して食うってことじゃね?

まぁそんな手間するくらいなら永谷園 野菜たっぷり味噌汁食べとけばいい気もするがw

209 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:54:36.65 ID:x2w+XEYH.net

野菜炒め

210 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:56:05.38 ID:9Goeqh/v.net

もやしときゅうり食ってるからセーフや！

211 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:57:09.70 ID:ZtsOv/1e.net

納豆とかヨーグルトとかお前ら好きそうだよな

212 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:57:13.00 ID:IxnJ4k8y.net

http://i.imgur.com/pW7u2oi.jpg
http://i.imgur.com/j6lgYUh.jpg
http://i.imgur.com/I2pc6D9.jpg

213 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:58:19.45 ID:9qTCOUQh.net

もやし農家て儲けあるんか？あんな安くて大丈夫なんか

214 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 10:58:30.06 ID:gWImJ4dK.net

汁物に入れるだけみたいなキャベツや人参やコーンやらを乾燥させたやつを
ラーメンに入れたらいいかんじやったから干し野菜に憧れるんやが
めんどくさそうでやったことない

215 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:00:30.10 ID:h9jlrIb/.net

>>213
もやし農家なんていまはもうおらんで
もやしは工場で自動化されてつくられてる
人件費かからんし天候に左右されることもないしまぁ工場建設費用償却できたら
そこそこ利益はでるみたいよ

216 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:01:25.26 ID:dh2p5O9c.net

野菜はマジで高いよな
色んな種類取ろうとすると肉の倍するわ

217 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:03:15.44 ID:bEt+On5A.net

ブロッコリーええなあ
どんな食べ方あるんや
マヨネーズはNGで

218 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:03:35.93 ID:u4LLk212.net

肉と少量の酒と一緒に鍋にぶち込んで蒸すんやで

219 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:04:07.89 ID:+sr++4jT.net

野菜安く済ませたいならいかに大きいのかって保存できるかやな

220 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:04:58.16 ID:WbPxVGgp.net

キャベツ一玉で4日もいけるやん

221 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:05:10.93 ID:jOfnTwJs.net

キャベツって案外用途少なくないか？
凝ったサラダは時間かかってめんどうだし、かと言って千切りだと飽きる
あとは野菜炒めかスープくらいしか思いつかん

ワイんちでは玉ねぎ選手は首位打者だわ

222 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:05:35.11 ID:QQz95Kx6.net

人参はすぐ腐るけど玉ねぎはかなり持つ

223 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:05:35.86 ID:gu5AFR6W.net

鍋つくれ鍋

224 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:05:42.55 ID:T9wX400P.net

>>218
優作鍋とかもええね

225 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:06:25.60 ID:gu5AFR6W.net

ニンジンも野菜室いれときゃながくもつわ

226 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:06:55.72 ID:owcWv1As.net

生で食うのが一番楽で栄養もとれる

227 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:07:56.16 ID:9uK1rQRb.net

>>221
カレー鍋いいで
野菜と肉とか適当にぶっこんでうまいで

228 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:09:00.06 ID:h9jlrIb/.net

>>221
サッポロ一番味噌ラーメンとかで麺と一緒に茹でて食うと美味いで

229 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:09:50.37 ID:v2QYh/H7.net

毎日生キャベツ食べてるで
軟便だったけどうんこがキレッキレになったし口内炎もできなくなった

230 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:09:57.89 ID:oDeHutz8.net

料理の才能ない奴って可哀想やな
同情する

231 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:10:28.19 ID:mbMnxbwu.net

アボカド安いし美味いし栄養あるしで最高やで
ご飯に乗せてマヨか醤油かけるだけでいける

232 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:10:44.73 ID:GX2zWWCm.net

>>221
タジン鍋みたいに蒸して豚肉巻いてなんかタレ付けて食べたら最高や！

233 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:10:44.69 ID:owcWv1As.net

野菜ジュースが意味ないとか言うのは
楽して栄養とることを認められない老人が言っとるんか

234 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:11:00.69 ID:gku7iiy6.net

ポトフ作ったらええがな
野菜と肉を適当に鍋につっこんでコンソメ2〜3粒入れるだけで誰が作ってもそれなりな味になる

235 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:11:45.12 ID:/knYJTsi.net

>>221
鍋にコンソメとポイーでええし
炒めもんに入れてもええし
茹でてポン酢やらマヨでええし
お好み焼きでもええし

236 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:12:13.38 ID:4xpr2Ps5.net

>>230
フェンシングの才能ないって言われるのと同等な程何とも思わん煽りやな

237 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:12:51.17 ID:oDeHutz8.net

>>236
、？？
どうしたいきなり

238 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:14:20.04 ID:+bEeKBYg.net

生野菜は安定の生春巻
あとは年中ポトフポトフアンドポトフよ

239 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:14:32.25 ID:h9jlrIb/.net

>>236

240 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:14:36.25 ID:owcWv1As.net

>>237
くっさ

241 ：風吹けば名無し：2014/05/26(月) 11:15:29.44 ID:BRlOvPBs.net

>>233
意味ないまでは言い過ぎやが
野菜ジュースのみで野菜摂った気になるくらいなら
いっそサプリメントの方がいい

242 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:15:59.84 ID:V7Do6nh4.net

>>240
どういうところが？

243 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:16:04.63 ID:/knYJTsi.net

春キャベツやない普通のキャベツ千切して食ったら胃に刺さるような感覚になったやで

244 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/26(月) 11:16:18.79 ID:z4g8L4KY.net

趣味レベルのことを才能とか言われても