プッシュアップバーを使った腕立ては効果ある？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/04/25(金) 14:53:21.98 ID:tKix2cRf.net

腕立ては効果薄いって聞いたんだがどうなんですか？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/04/25(金) 14:55:25.94 ID:fQosC+s0.net

ググれよ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/04/25(金) 14:55:46.28 ID:hERR4L8B.net

カス

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/04/25(金) 14:57:50.80 ID:fQosC+s0.net

なんでスレ立ては出来るのにGoogle検索は出来ないの？
検索サイト知らんのかな

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/04/25(金) 14:59:21.78 ID:sYzCYQvU.net

ちゃんとした体勢で腕立てすれば効果ある
TVでやってるヘコヘコなら効果無い