【悲報】クロスバイクで初めて20キロ走ったワイ、足はガクガク尻は激痛

1 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:02:59.86 ID:b7TF2wiC0.net

とにかく尻が痛くて痛くてそのことばっか考えて何も楽しくなかったンゴ

2 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:04:08.92 ID:T47+8RRX0.net

でも20km走れたって成功体験を得られたじゃん
こんなんでいいんだよ

3 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:05:16.53 ID:t6DWQmbT0.net

ワイは手のひらも痛くて最後の方ブレーキ握れへんくなってたで

4 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:05:24.58 ID:b7TF2wiC0.net

本当は30キロ走りたかったねん
痛みでそれどころじゃなかった

5 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:06:30.88 ID:T47+8RRX0.net

>>4
次に挑む理由ができたやん
反省点も見つかったやろしリベンジや

6 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:06:32.05 ID:iRPTqskn0.net

ワイもすぐチャリ始めてケツのカバーとドリンクホルダー買ったわ

7 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:06:55.57 ID:K1WTNe5S0.net

ホモセで立ちバックしたときもそんな感じやで

8 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:07:05.25 ID:uxesVV600.net

サドル変えるんや
安いのでええからいくつか買って試してみ

9 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:07:55.79 ID:2iCJIp4g0.net

前立腺炎になるからサドルはちゃんと選んだ方がいいよ

10 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:07:59.90 ID:b7TF2wiC0.net

サドル何に変えたらええんや
みんなあの細い硬いペダルばっかやん

11 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:08:17.82 ID:lakDKsgM0.net

ロードバイクにすればいいのになんでクロスなんて中途半端なものを

12 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:09:43.94 ID:rsu+LCsv0.net

自転車でしょ
じてんしゃ

13 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:11:05.82 ID:b7TF2wiC0.net

ほんま痛い
もうこれ欠陥品やろ
このサドル設計した奴馬鹿や

14 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:11:29.97 ID:lMDUhLpg0.net

クロスって50kmまでだよな
ロードは100kmまでなら余裕

15 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:11:38.53 ID:mEDSomDr0.net

レーパン買えよ

16 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:12:02.98 ID:oOyN3qpU0.net

イッチいまいくつや？ワイも30代の頃は20キロくらい余裕で走れたけど今はもうそれもキツいやろな

17 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:12:27.11 ID:fil0PGLxd.net

ワイは乗りすぎて前立腺痛くなったわ

18 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:13:04.85 ID:lMDUhLpg0.net

自転車乗ってる奴はみんなお尻にクッション入れてるで？
イッチ知らんかったんか？

19 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:13:30.35 ID:sLAUwawV0.net

ママチャリ10キロとどっちがきつい？

20 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:13:38.17 ID:b7TF2wiC0.net

ママチャリみたいなサドルに交換したいンゴ
あの細い硬いサドルワイには無理や

21 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:14:01.83 ID:2iCJIp4g0.net

>>19
ママチャリ10kmの方が辛いよ

22 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:14:50.46 ID:IwyIECld0.net

顔きもそう

23 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:15:10.21 ID:0aTFEyQ80.net

そんな無理やりな乗り方してたらチャリ嫌いになるで
クロスなら休日に5キロ位が丁度ええ

24 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:15:14.27 ID:X4/FNdxq0.net

ちゃんとサドルの位置セットしてるか？

25 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:15:23.70 ID:b7TF2wiC0.net

>>19
ママチャリのほうが圧倒的に楽
確かに漕ぎ出しの軽さは全然違うけどケツの痛みがまるで違う

26 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:15:47.94 ID:b7TF2wiC0.net

>>24
高さは合わせた

27 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:15:52.13 ID:PaMUbPN20.net

体重なんぼや

28 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:16:25.86 ID:RIBZFi/Y0.net

この時期に乗るなら前後に入念に身体ほぐしとけよ

29 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:16:50.30 ID:hsGsojVa0.net

クロスバイクのサドルなんであんなカチカチなんや
痛すぎて１０分も乗れない

30 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:17:06.98 ID:sA1hzqfBM.net

イッチがデブなだけやろ

31 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:17:58.85 ID:sLAUwawV0.net

>>21>>25
どっちやねんって思ったけど問題はサドルか
サドルがクソなのって乗り物として欠陥過ぎやろ

32 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:18:55.67 ID:qtYAFQhh0.net

>>22
イッチはきもそうだけどお前の顔は確実にキモいよな😆

33 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:19:26.62 ID:RK+U4Bx10.net

ワイこの前ハーフマラソン走ったぞ
2時間くらい掛かって死にそうやったけど
クロスバイクなら楽勝やろ

34 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:19:59.85 ID:b7TF2wiC0.net

>>29
10分くらいなら痛いで済むねん
1時間くらい乗ると痛みの許容超えるねん

35 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:20:38.46 ID:DCPxxlTO0.net

https://imgur.com/2t8UcYk

36 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:20:45.40 ID:eaq1kDzu0.net

お尻痛くなるのってどう対策しても避けられないんか？

37 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:21:28.37 ID:ubPBpfP30.net

慣れよクロスでもマウンテンバイクでも慣れたら1日100キロくらいは余裕よ
交通量の多い街乗りならロードより安全やしな
段差の多い街乗りはサス付きのクロスが最も楽やった

38 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:21:55.98 ID:19wv9iAc0.net

>>19
ママチャリ10キロなんて死んでも乗りたくないわ

39 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:22:38.43 ID:zt59kyPT0.net

チャリなんて楽する道具で走って体痛いw
どんだけ体弱いんだよ

40 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:22:38.87 ID:9/COD9Fk0.net

足に体重載せないとケツに来るぞ

41 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:22:39.90 ID:RIBZFi/Y0.net

>>36
乗ってるとケツの皮が厚くなって慣れる

42 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:23:31.67 ID:2/zDxlXb0.net

ケツ破壊されるよね
みんな痛くないのかな？

43 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:24:33.75 ID:eq4EfFTA0.net

けつ痛くなるのは慣れてないのとポジショニングの問題やな
体重は手と足とケツで分散させるんや

44 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:25:08.45 ID:Btf/ffzD0.net

20キロで？ちょっと弱すぎないか？

45 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:25:29.28 ID:uxesVV600.net

>>42
慣れれば荷重分散させられる
つま先でペダル踏み込む時にケツの負荷和らげられる

46 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:25:33.81 ID:mUTHyluJ0.net

いくらのクロスバイク買ったの？

47 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:26:22.44 ID:ZhUvuYi2a.net

>>26
前後にも動かせるし傾きも調整するんやで

48 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:26:28.52 ID:2/zDxlXb0.net

>>45
ママチャリ気分でどっかり座ってたわ
スポーツやねもう

49 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:27:56.98 ID:sNvsr2I0d.net

1ヶ月くらいチャリ乗ってないとすぐ筋肉痛なるわ

50 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:28:16.91 ID:b7TF2wiC0.net

さっきからずっとAmazonでケツ痛くならないサドル検索してるわ
こんなの耐えられない

51 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:29:03.33 ID:DaFddJn60.net

柔らかいサドルならケツが痛くならないって訳じゃないのが難しいよな
試行錯誤あるのみや

52 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:29:53.45 ID:GE+QIeai0.net

わいロードバイクを引き取って店から10キロ乗って帰ったら尻と手首がめちゃ痛くなった
けど2回目からは大丈夫やった
最初は余計な力が入ってるんや

53 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:30:13.84 ID:Btf/ffzD0.net

ママチャリみたいなサドルだとケツ痛くなるけどクロスバイクみたいな細いサドルだと痛くならなくないか？

54 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:30:41.21 ID:eq4EfFTA0.net

道の段差も前輪軽く浮かせたりケツをサドルから1cmくらい浮かせるだけでノーダメージや
後輪が段差乗り越える時に前側へ体重移動もできればタイヤへのダメージも軽減できる

55 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:31:15.65 ID:8HieM8tj0.net

分かる
姿勢とか慣れないよな

56 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:32:37.07 ID:WfLhVmSr0.net

手首とか痛くなってそう

57 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:33:08.49 ID:eq4EfFTA0.net

ママチャリみたいなフカフカサドルやと
漕ぐ力がフカフカサドルに吸収されてダイレクトにペダルに力いかんくなるよ
それで結局フカフカサドルに体力奪われることになる

58 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:33:22.34 ID:ztFMjAtB0.net

サドル後ろに下げろ
もっと上半身に体重乗せろ

59 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:34:11.02 ID:RFcROc1f0.net

とりあえずハンドル下げてみ

60 ：俺は天才だ：2024/02/10(土) 10:34:11.17 ID:hN5QVOED0.net

こうやってシート沼にハマってくんだよな
俺様のオルトレも6つくらい返品重ねて試したわ

61 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:34:15.31 ID:eGbq3RRb0.net

>>57
体力なんて鍛えればいくらでも何とかなるけど痛いのは耐えられへんわ

62 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:35:03.59 ID:uxesVV600.net

>>48
クロスで街乗りするならふわふわサドルで気楽に乗るのもええと思うで

63 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:35:19.92 ID:Btf/ffzD0.net

アナルにワセリン塗るよな

64 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:35:36.01 ID:SlW7gT70a.net

ケツ対策はしたほうがええで
骨とか肉の痛みは乗ってればなれて消えるけど痔はどうにもならん

65 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:35:46.53 ID:RFcROc1f0.net

>>61
痛みはポジションとパーツと慣れや
ワイはレーパン無しで連日100キロ漕いでもへっちゃらや

66 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:36:39.01 ID:9j69kxMk0.net

ケツ痛は奥が深いからな
ポジションなのかサドル自体が合う合わないのか単純に慣れの問題かの理由を特定しづらい

67 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:37:02.90 ID:qzf3RUg20.net

20kmぐらいでならんやろ

68 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:37:07.18 ID:b7TF2wiC0.net

サスペンションシートポストってどうや？
探してたら出てきたわ

69 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:38:13.20 ID:alUPXNIS0.net

あそこ通ったら衝撃来るやろなってとこではケツ浮かせるんや
サドルだけに体重預けちゃいかん

70 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:38:21.57 ID:SlW7gT70a.net

>>68
重くなるで
レーパン履くか柔らかいサドルにしよう
ダイソーのサドルカバー付けても多少効果ある

71 ：俺は天才だ：2024/02/10(土) 10:38:56.28 ID:hN5QVOED0.net

>>68
ポストだけ変えても意味ないぞ莫迦
シートをとにかく試しまくれよ下手糞

72 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:40:20.61 ID:b7TF2wiC0.net

>>70
ダイソーにスポーツ自転車用のサドルカバーあるん？
ママチャリにはダイソーのシートカバーつけてたけど

73 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:40:37.23 ID:9j69kxMk0.net

柔らかさだけじゃなく形状や座面のサイズなんかも考慮して選ばないといけないサドル沼
しかも何が合うかは人それぞれや🤣

74 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:40:55.57 ID:RFcROc1f0.net

>>68
林道でも走るんじゃなきゃ街乗りではいらん
高いやつやないと効果自体も微妙やしただ重くなるだけや

安物サドルならとりあえずvenoのシェルサドルっての買ってみるとええで

75 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:40:58.08 ID:SlW7gT70a.net

>>72
あるよ
500円で買える

76 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:44:04.95 ID:b7TF2wiC0.net

>>74
Amazon見てたらこんなん見つけたけどどうや？
ROCKBROS(ロックブロス)自転車 サドル 超肉厚 痛くない 低反発 サドルクッション

幅が広くてバネ入っててママチャリみたいなサドルや
これなら痛くないんちゃうか

77 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:44:40.81 ID:pypO4ovcM.net

限界になったらサドルにタオル巻いとけばええよ

78 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:44:55.42 ID:b7TF2wiC0.net

>>75
今も売ってるんか？
ダイソーの自転車コーナーそこそこ見るけど見かけたことないんやが

79 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:45:23.64 ID:ZtI2oFiw0.net

電動クロスワイ、余裕の帰宅。
https://i.imgur.com/HOHF2Hy.jpg

なお、腕はしびれる模様。
やっぱりブルホーンバーかドロップかなぁ？

80 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:45:31.91 ID:Yi3p7fYL0.net

自転車じゃ１００キロ走ってギリだろ

81 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:45:52.30 ID:owPX5vSu0.net

>>76
君のケツなんやから自分で試すしかないで

82 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:46:39.53 ID:29HwiLgz0.net

ママチャリの素晴らしさに気づけるんよな

83 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:47:29.89 ID:ZtI2oFiw0.net

俺もつけてるけど、ベロとかノグチで売ってるバネ付きサドルええで。
ケツパッド入のインナーパンツ履かなくてもケツ痛なくなった。
鋲付きだからクラッシックなクロスなら似合う。

84 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:47:59.67 ID:lzMgGEjo0.net

というか掌痛くない？5kmくらいでほんわか痛むわ
クッションついたグローブは嫌なんやが

85 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:49:37.20 ID:b7TF2wiC0.net

>>83
バネ付きええよな
Amazonのバネ付きの奴買おうかな

86 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:50:02.63 ID:9/COD9Fk0.net

シンプルにサイズあってない可能性があるな

87 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:50:22.94 ID:alUPXNIS0.net

>>79
人によっては邪道ど言われるかもだけどバーエンドバーをグリップの内側に入れてるわ
バーテープ巻いてハンドルとの交点に手のひら置く感じで乗ると衝撃弱まって楽

88 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:50:31.39 ID:ZtI2oFiw0.net

>>84
手のひらはエルゴグリップでマシになったけど、痺れが酷い。
一文字ハンドルが原因だと思う。

89 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:51:19.25 ID:qzf3RUg20.net

>>79
USB-PDで充電できる電動チャリないかな
大抵どこもバカでか充電器が必要で旅行に使えないのツライ🥺

90 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:51:39.08 ID:tuMjfdPF0.net

っぱフルサスMTBよ

91 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:54:54.27 ID:Fn0BwmYK0.net

手の痛みもケツの痛みも全部漕ぎ方が慣れてないからやで

92 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:57:36.75 ID:ZtI2oFiw0.net

>>87
トグスだっけ？
昔アレのパチモン使ってたけど、バーエンドを縦にもつのと対して変わらないから電動クロスにしてから使ってないわ。

93 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 10:58:01.26 ID:ZtI2oFiw0.net

>>89
わいのはPDまでとは言わんけどそこそこ充電器軽くて小さいで。
https://i.imgur.com/dcPPUXA.jpg
ただ、バッテリーが取り外しできんけどw

94 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:02:04.50 ID:vVw9RYT+d.net

カチカチサドルはレーパン履く前提やろ
それかカバーつけろ

95 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:02:08.22 ID:ygwoaZIQ0.net

クロスバイクの変速がおかしいんやがどこ交換したらええんや？
ワイヤーが切れてるとこあるんやがそこでええんか？

96 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:03:06.64 ID:vVw9RYT+d.net

>>95
いやワイヤー切れてんなら替えろよ

97 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:05:03.73 ID:alUPXNIS0.net

>>95
RDがぶっ壊れてないという前提で
ディレイラーハンガーが曲がってないかチェックしてからマニュアル通りにワイヤー張り直しや

98 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:05:57.25 ID:ZtI2oFiw0.net

カバーかけるとサドルがぽってりしちゃってカッコ悪いんよな。
それでワイはバネ付きサドル使っとる。
電動全開でダルく漕いでても全然痛くならん。

99 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:08:50.11 ID:S9nKmObvd.net

そんな痛いのか

100 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:11:14.56 ID:/rQ+AHQ2H.net

荷重を尻にばかりかけるからだぞ
体全体使って負荷を分散させるんや
立ち漕ぎも必須や
ずーっと平坦な道を同じギアとかだと上級者でも痛くなる

101 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:11:39.89 ID:lKnRAtOj0.net

尻痛いのはサドルに体重乗せすぎとるからや

102 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:11:56.20 ID:/QFUW1un0.net

正直電動自転車でええよな

103 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:17:27.22 ID:ZtI2oFiw0.net

>>102
わいの電動アシスト車、17kgだからちょっと重いくらいの感覚で普通に漕げる。
疲れたら電動で発進スイスイ。　
すぐ24km/h超えるから電池もあんまり減らん。

104 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:18:19.48 ID:lDpFGG8N0.net

パンクしたチューブ修理してとっておくのって意味無いやろか
結局経年であかんかな？

105 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:21:29.29 ID:ZtI2oFiw0.net

>>104
チューブは1000円しないようなやっすいやつでさっさと交換してるわ
ガラス片踏んでグラベルキングに貫通穴空いてパンクした時はタイヤの裏側からパッチ張って補修したけど

106 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:27:27.97 ID:mUTHyluJ0.net

>>95
大人しくアサヒに持ってけ

107 ：それでも動く名無し：2024/02/10(土) 11:28:23.13 ID:mUTHyluJ0.net

>>104
店でもやってるならええけど素人が持っててもしょうがないだろ