「筋トレで作った筋肉は見せ筋。役に立たない。」←こいつ

1 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:44:19.22 ID:GAifc4Yf0.net

でも筋トレしかしてないなかやまきんに君って
スポーツマンNo. 1決定戦で強かったよな

2 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:44:53.66 ID:P4AYncQu0.net

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

3 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:44:54.53 ID:GAifc4Yf0.net

体鍛えるだけならやっぱ筋トレが良くない？

4 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:45:47.33 ID:FTq9t0Hf0.net

実際多くの人は見せる(体型向上)ために筋トレしてるんだしいいよな

5 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:45:50.37 ID:K81wNAd+a.net

筋肉量増やすには筋トレが一番

6 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:45:58.01 ID:GAifc4Yf0.net

筋トレしてないスポーツ選手あまりいないし

7 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:46:42.72 ID:GAifc4Yf0.net

1番効率ええんやいかな

8 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:47:17.77 ID:I08zLhRPa.net

見せ筋だとしても手足細って腹出た餓鬼体型の糞みたいな体のおっさんやヒョロヒョロした枝みたいなガキが四の五の言える立場にはない

9 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:48:30.95 ID:pImGuq9U0.net

スポーツ選手が筋トレしまくってる中でこれ言うやつはガチで謎
スポーツやってないやつに使わない筋肉つけてどうするのって言うならまだしも使えない筋肉理論は意味わからん

10 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:48:55.15 ID:GAifc4Yf0.net

無駄に毎日何時間も部活するより
週３日きちっと筋トレするほうが
体は変わるよな

11 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:49:08.93 ID:O7BZLz2L0.net

筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

12 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:49:20.48 ID:RCDU9yYw0.net

きんに君はバスケとかやってて普通にスポーツエリートやからな

13 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:49:45.05 ID:GAifc4Yf0.net

>>9
山本由伸とかしない人はおるけど
否定はしてないよな

14 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:49:50.05 ID:hbEUBGce0.net

筋肉だるまイライラで草

15 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:50:55.82 ID:GAifc4Yf0.net

>>11
自分の努力で体を変えてみても別にええやん

16 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:51:12.09 ID:/cJpTqqd0.net

>>4
これ

17 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:51:33.67 ID:IwaYAd9f0.net

スポーツだけで筋肉付けようとしてもすぐに限界が来るからな

18 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:52:21.27 ID:O7BZLz2L0.net

>>15
頑張らなくてええんやで
努力なんかせずに気楽に生きていこうや

19 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:52:49.84 ID:KqF/Jp1R0.net

筋トレするとテストステロン出て普段のやる気出るってまじなん

20 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:52:55.66 ID:GAifc4Yf0.net

>>18
ワイはそれでも前に進んでみたい

21 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:53:47.38 ID:GAifc4Yf0.net

Tシャツが似合うからだになりたいんや

22 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:53:57.22 ID:o57XMMa+0.net

>>1
スポーツマン決定戦出てた頃は、勝つために筋トレ以外の瞬発系トレーニングやってたって言ってた

23 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:54:00.38 ID:O7BZLz2L0.net

>>20
どうせ1ヶ月でやめるんやから最初からやらないでおこうや
頑張る必要なんてないんやで
気楽に生きていこうやないの

24 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:54:14.36 ID:Fdd0hvvIa.net

じゃあなんでスポーツ選手も筋トレするんすかね

25 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:54:32.21 ID:Upf3LN6m0.net

まあでも筋トレしてる奴にいざ力仕事頼むと筋肉痛だからやりたくないって言い出すのはマジだからな
使えない筋肉かどうかはともかく

26 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:55:20.58 ID:YfF7ekq6d.net

ベンチ豚とかああいう奴らのこと言ってるんだろ
ただ体デカくすることに注力してる感じの

27 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:55:43.04 ID:GAifc4Yf0.net

>>22
それだけで行けるんなら筋トレで作った基礎が役に立ってるんやないか

28 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:55:49.65 ID:PlhTk7Rg0.net

見てもらうという役に立ってるなら良いやんけ

29 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:55:51.60 ID:IwaYAd9f0.net

使えない筋肉なんてないんや
使えない人間がおるだけやで

30 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:56:15.53 ID:sJHcPc7za.net

アスリートも格闘家も自衛隊員も筋トレしまくってるよな

31 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:56:22.40 ID:GAifc4Yf0.net

>>23
3ヶ月目や
がんばるで

32 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:56:39.66 ID:kAkLCIYz0.net

運動神経悪いのに筋肉だけ鍛えてる馬鹿のこと言ってるんだよ

33 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:57:32.74 ID:2w8aTmNSa.net

ほな千代の富士みたいなのがええんか

34 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:57:51.12 ID:GAifc4Yf0.net

>>32
なんか問題でもあるんかそれ

35 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:58:47.12 ID:t7mBFsFy0.net

基本性能上がるから一般人には単純な筋トレが一番役に立つぞ

36 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 12:59:21.49 ID:cKja4m/l0.net

>>24
プロレベルは筋肉を上手く使うための技術練習にいくらでも時間を使えるからいいんや

37 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:00:02.32 ID:IwaYAd9f0.net

>>35
健康にもいいから適度な筋トレはみんなやった方がええね

38 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:00:44.24 ID:MyyZ/ec70.net

使い方を知らないだけで役に立たないってのはちょっと違うと思うわ
目的によっては無駄な筋肉ってのも存在すると思うけど

39 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:01:16.16 ID:KmUtu73Ld.net

酒にプロテイン入れるからヘーキ、ヘーキ

40 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:03:27.65 ID:F57UiK8ua.net

>>32
筋トレしてる運動神経悪いやつ>>>筋トレしてない運動神経悪いやつなんだから筋トレしてる方が良いじゃん

41 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:04:17.77 ID:YfF7ekq6d.net

ビルダーがやるようなガチの筋トレは体に悪いからやめた方がいい
損傷した筋肉を回復させんのに内蔵を酷使することになるからな
何事もほどほどが一番

42 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:04:23.61 ID:BxUFwlzSa.net

>>9
ちょっと違うんよな
筋トレで付けた筋肉は意味ないっていうのは
ボディビルダーはまともにスポーツできないくらいに思って

43 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:05:03.11 ID:GAifc4Yf0.net

>>41
あんなレベルまで行ける人なんか一握りやろ

44 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:07:05.15 ID:GAifc4Yf0.net

はよフリーウェイトしたい

45 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:07:34.77 ID:Usypdg+Jp.net

筋トレ無意味論はビルダーと一般人をごちゃ混ぜにするから意味不明になる

46 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:07:52.68 ID:DBTmJH8Td.net

マッスル北村って普段の生活でも息切らしてたけどボディービルもあそこまでやるとああなるの？

47 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:08:08.69 ID:ylWYEs0g0.net

>>23
1ヶ月続いてるなら相当良い方やん

48 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:08:45.09 ID:53zVnhN80.net

>>42
なんのための筋トレかってのは大事よな
こんなやつもおるし
ttps://news.yahoo.co.jp/articles/bf83bf57e05d47833a9bd49286fe7ec75b8ede54

49 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:11:05.69 ID:CgOfGKw7M.net

見せるための筋肉つけてるけどどんいめ？
https://i.imgur.com/xMYUYJw.jpg

50 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:11:35.92 ID:0EUHkYBL0.net

筋肉バカはステロイド打つからそれで腎臓を壊す

51 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:12:29.60 ID:LHGD49dM0.net

ワイはドライヤーやるだけで腕疲れてたけど鍛えてからは全然や

52 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:13:40.97 ID:vyRXKUf90.net

アスリートでもあるまいし別に使わねえしな
SASUKEに出るわけでもないし

53 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:13:44.37 ID:Upf3LN6m0.net

ジム入会して定額だからって最初から毎日行く人いるけどそういう人続かないよね
我慢して無理にならないペースからはじめたほうがいい

54 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:13:59.74 ID:Upf3LN6m0.net

>>49
脚見せて

55 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:15:41.00 ID:LHiB0c9J0.net

別に筋肉の質の問題ちゃうやろ
技術を知ってるかどうかでトレーニーが総合やらキックやら習得したら話は別であった

56 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:16:17.85 ID:vUKQwiqT0.net

ガリガリがモテるわけねーだろ🤣

57 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:16:57.09 ID:l5XM+thP0.net

>>52
現代人は意識的に使わないと使わな過ぎて衰えて爺になったとき困るぞ

58 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:17:08.06 ID:Al+hUyfUd.net

見せる筋肉のために筋トレしてるビルダーになぜか｢運動するのに意味無い｣とかいう的外れおるよな
逆に格闘家がボディビルコンテストでたら予選で負けるよ

59 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:17:29.83 ID:Upf3LN6m0.net

>>55
まあでも若いときからちゃんと格闘技やってる人と比べると身体固いよねトレーニーって
その辺が使えないって言われる理由なのかもしれない
固い分だけ怪我もしやすいしね

60 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:17:45.47 ID:Fh56Gc2nM.net

そもそも見た目のために筋トレしてるやつwwwwwwww wwwwwwww

わかる

61 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:18:04.04 ID:VVnZvRp1a.net

需要が違うんや
女はお前らの言うヒョロガリの方が好きやし男は足まで鍛えてる筋トレマンの方が好きなんや

62 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:20:47.05 ID:LHiB0c9J0.net

>>59
そりゃ柔軟やるかどうかの問題だからな
結局はトレーニーが格闘技やったら柔軟せざるを得ないんだからあんま意味ない主張だよほれは

63 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:21:36.45 ID:TCeWddbM0.net

スポーツとか格闘技がうまくても役に立たないとは言われない不思議

64 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:22:21.62 ID:ivxDS5o50.net

使えない筋肉ってマジよな

65 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:22:32.37 ID:Upf3LN6m0.net

>>62
でも大人になってから格闘技始めても子どもの頃から空手や相撲やってる人みたいなやわからさにはならんやん

66 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:23:38.03 ID:+QpwlnCI0.net

>>23
怠惰に酔って腐れた人間の形をした悪魔定期

67 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:24:21.77 ID:MAhT/IAI0.net

筋トレ民はいいんだけど筋トレyoutuberの筋トレloveはどうにかならんか？
宗教的に勧めてくるやん、100か0かの喋り方してくる過度な筋トレ勧めてくんな

68 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:24:32.07 ID:ivxDS5o50.net

筋トレが趣味のやつって知的障害者多くね？

69 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:24:37.84 ID:LHiB0c9J0.net

どんなデータに記載されてんのそれ？

70 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:25:05.86 ID:ivxDS5o50.net

>>67
そう言う動画見てる時点で立派な信者やろ君も

71 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:25:11.74 ID:CDIOM54T0.net

>>67
見なきゃいいだろw

72 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:25:27.75 ID:Mtlp0HL90.net

スポーツ未経験者しかそんなこと言わない

73 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:25:47.04 ID:yFA4dKBe0.net

筋トレをしただけではスポーツなどの能力が向上することはない
筋トレをした上で各々の競技の練習をしないといけない

これだけの話
筋トレでつけた筋肉が使えないというのは意味不明

74 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:26:37.65 ID:S9v7ryS20.net

競技における身体の出力と技術を混同しているだけやん

75 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:26:52.01 ID:Mtlp0HL90.net

>>46
ステ使ってるような奴はそうなる

76 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:26:54.02 ID:/DDcRSZs0.net

上半身だけは鍛えて下半身貧弱な奴は魅せやろ
逆に上半身が並でも下半身が強靱なら実用性や
つうかみんな下半身の筋肉舐め過ぎや

77 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:29:09.23 ID:Al+hUyfUd.net

清原は筋トレして復活した例なのになぜか筋トレの失敗例の筆頭扱いされてんのが理解できない

78 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:32:33.47 ID:X7LAeinc0.net

筋トレで鍛えないと厚くならない使わない筋肉だからしゃーない

79 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:32:56.71 ID:BkIfGBysa.net

運動神経ない奴がムキムキなったらそんな感じはするな

80 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:32:59.64 ID:zN/3P2uu0.net

アスリートや格闘家が筋トレしてないって意味不明だよな
腕立てやスクワットも全くしてない格闘家やアスリートっておると思ってるのかな

81 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:33:58.75 ID:7D6U4PqC0.net

見せるものとして役に立ってるしないよりはあったほうが実用もできるのでは

82 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:34:05.27 ID:Z3vmA87o0.net

目的無いのに筋肉とだけ向き合えるタイプはようやるなと感心するわ
部活してた時は頑張ったけど競技離れたらようやらん
自分の見た目やら筋肉の凹凸やらどうでも良いタイプやしってのもある

83 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:34:15.99 ID:VCmX6Shid.net

>>49
ガリガリで草

84 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:35:34.58 ID:DBTmJH8Td.net

>>75
あの人ってステ使ってたの？

85 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:35:59.78 ID:BkIfGBysa.net

>>77
出れば打つけどまともにシーズン稼働せんくなったからな

86 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:37:00.57 ID:cKja4m/l0.net

>>73
技術は目に見えないけど筋肉は目に見えるからだよ
筋トレで筋肉が付いたことで技術練習や走り込みしかしてない人より自分は練習してる=上手くなったと錯覚してる人は少なくないと思うよ

87 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:37:47.17 ID:mBH7227S0.net

三大実用的筋肉

脊柱起立筋
ハムストリングス
大臀筋

88 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:38:54.60 ID:DdPWEkoYM.net

役に立たないどころか邪魔になる場合もある
役に立つ場合もある
結局はその運動に合った筋肉の付き方してるかどうかが一番大事やで

89 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:40:06.06 ID:4CybMHdH0.net

そりゃあアスリートはプロのトレーナーや場合によってはスポーツ医学の医者まで加えてメニューを細かく考えてもらった上で鍛えてるんだから競技で役に立つに決まっとるけど
そうでない筋トレはどうなのか？っていう検証は必要やろ

90 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:41:38.26 ID:IAsOt9eHa.net

普段筋トレしてるワイが草野球やると普段傷まない箇所の筋肉が痛んだりするし、身体作りのためにはランニングとか筋トレ以外の運動もしろというのは分からんでもない

91 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:42:44.56 ID:0DnUgS0aa.net

清原みたいな薬込みでの鍛え方なら怪我増えるだけで意味がねえってだけだろ
素人がやるのはせいぜい健康促進にはいいぐらいだしやったほうがええやろ

92 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:42:54.09 ID:yFA4dKBe0.net

あとまぁ増量すると怪我しやすくなるのはまぁ合ってるとおもう
もちろん怪我を抑制するために筋肉つけるときもあるが

93 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:42:56.59 ID:iZjPbW5J0.net

業界で有名な山本とかヒデもお薬なんやっけ？

94 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:43:07.55 ID:5rkn2onO0.net

ワイ筋トレというか普段から走り込んでるんやが
災害時に逃げきれそうという事しかメリットがないンゴね

95 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:43:18.33 ID:tnQmkAUO0.net

運動してない雑魚の僻みにしか見えんわ

96 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:44:33.98 ID:3wOx1Kmv0.net

日本人ってチビほど筋トレハマるよな
アメリカ人もそうなのか？

97 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:45:00.23 ID:slgVDzrR0.net

その肥大化した大胸筋でなにするんだよw
ピクピクさせる以外に使い道ないだろそこ

98 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:45:27.20 ID:Z3vmA87o0.net

あとやってた時はせっかくやし良い乳にしたろ思って胸筋頑張ったけどあんなきんにくんみたいな乳にはならんかったなあ
社会人なってからってあれは見た目もあるけど筋肉鎧を買える時間と金有りますよアピールやもんな偉いとは思う
自分は幸い嫁いるしええけど女欲しいみたいな奴は頑張る価値あるとは思う

99 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:45:57.56 ID:p2W4nTFM0.net

トレーニングせんと加齢で生きるための筋肉すら衰え骨が弱まり関節が壊れるゴミ設計なのが悪いんや

100 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:46:19.61 ID:CDIOM54T0.net

>>94
痴漢とか万引きした時活かせる

101 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:46:21.91 ID:H0H8nru/d.net

最近出社するようになったけどスーツちょっと似合うようになって良かったわ
問題はワイシャツのサイズがキツイ

102 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:48:20.92 ID:O6dIwoPP0.net

社会人なって何もやることなくなって筋トレ始めたけどおすすめや
ちょっとずつやけど重量上がるとマジで嬉しいし楽しくなってくる、この歳でなかなか得られない感覚や

103 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:48:35.69 ID:wN0ZPUC9a.net

室伏にチンチンにされてたなあ

104 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:48:54.37 ID:t4GsbZKKM.net

https://pbs.twimg.com/media/EU2TR0iUEAIL0OO.jpg定期

105 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:50:23.03 ID:p2BhFRWGa.net

>>87
デッドリフト最強やん

106 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:52:42.29 ID:FxAqV7P9d.net

格闘漫画の読みすぎだよなそら格闘家には勝てんかもしれんが役に立たない訳ないやん

107 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:52:42.82 ID:738ZZ2M60.net

まあ競技によってはトップアスリートでも筋力低いやつがたまにおるからな

108 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:53:15.11 ID:H0H8nru/d.net

>>105
一発で腰やったわ🤢

109 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:53:19.91 ID:LQ/qgWZq0.net

40過ぎれば分かるよ
急速に体が衰えてくるから

110 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:53:33.23 ID:p2BhFRWGa.net

>>93
両方薬
山本は薬抜きの大会で薬使ってバレたから馬鹿にされてる
ヒデは薬抜きの大会で薬抜きで優勝した後薬ありの大会で薬使ってるから評価分かれてる

111 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:54:34.75 ID:+miol55pa.net

ミラーマッスルがスポーツや日常で大して役立たんのは事実

112 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:55:15.51 ID:neygVXV20.net

筋トレもランニングもやってるのに首寝違えたわやってらんねぇ

113 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:55:37.04 ID:hPfhVnwca.net

役に立たんっていうかそれ以前に何に使うんや？

114 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:56:30.30 ID:S9v7ryS20.net

>>101
ワイ吊るしのスーツがきつくなったしワイシャツのサイズも合わない

115 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:56:47.04 ID:vO6/yjMa0.net

気持ちよくぴゅっぴゅしたいから股に挟むバネ付いた器具買ったけどあんまり効いてる気せーへん

116 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:57:38.89 ID:FTWz9mMyH.net

ガテン系が仕事で作り上げた筋肉はホンモノや

117 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:57:58.17 ID:bkqCaYKG0.net

体幹トレーニング最強
筋トレは各部位15分ぐらいでいい
体幹は毎日やるべし

118 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:58:58.62 ID:uEnGyRODa.net

ベンチプレスで付いた筋肉ってまじで何に使えるの？

119 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 13:59:37.92 ID:pZEr3ZgH0.net

>>117
何やるんや？
フラフープ？

120 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:00:01.36 ID:p2BhFRWGa.net

>>118
ベンチプレスや

121 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:00:38.01 ID:LQFoIfMsd.net

こういう話で全く筋トレしてない状態と比べてる奴いるけど的外れよな
筋肥大を目的としたトレーニングだけでは見た目ほどの筋力は付かないし瞬発力なんかも鍛えられないからスポーツで使うことを考えて付けた筋肉と比べて使えないって話やろ
そら全く運動してないヒョロガリや中年太りのおっさんよりはましにきまっとる

122 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:00:58.06 ID:H0H8nru/d.net

>>114
適当にサイズ大きいの買ったら袖余るしオーダーメイドする金もないし普通に困りもんやわ

123 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:02:13.61 ID:XXX+9gHn0.net

見せるだけの筋肉とかバカにするやつがいるけど、見た目がよくなるって最高に使えるやん

124 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:04:12.42 ID:qnNdNyqNa.net

>>122
オーダー言うほど高い？

125 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:04:13.89 ID:p2BhFRWGa.net

てかスポーツ選手でも若者でもないのにスポーツのために使えるか使えんか話す奴って見た目のために筋トレするやつよりヤバくねえか？

126 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:04:54.77 ID:nSna6X100.net

スポーツにはほぼ使えん
持久力なくなるから

増量期ワイはパワーが上がってbig3の重量上がるけどフットサルで動きが鈍くなる
あとランニングのタイム悪くなるわ

127 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:05:07.76 ID:xAMJTuQO0.net

野球板やのに筋トレ否定しとるやつは野球興味なくてオタク向け雑談しにきとる陰キャやとおもっとるわ
部活やってたら筋肉ついて嬉しかった経験あるやろ

128 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:05:42.00 ID:LQFoIfMsd.net

>>123
それな
趣味がスポーツなのに筋トレで使えない筋肉付けまくってるなら馬鹿みたいやがどうせスポーツしないのに使える筋肉とか言ってるのも同じくらい馬鹿らしい
大半の人間にとって多少動けるかどうかより見た目が良いかどうかの方が大事やし筋肉付けすぎて逆にダサいとかは好みの問題だからほっといてくれって感じ

129 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:06:03.12 ID:xAMJTuQO0.net

>>126
ゴルフの飛距離くっそ伸びるぞ

130 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:06:26.98 ID:qZDdLhqj0.net

そんなこと言ってるやつおらんやろ
ボディビルダーは見せ筋だから役に立たないって言われてるんやろ捏造するな知的障害者

131 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:06:29.02 ID:6ahgf6EA0.net

>>96
身長が低い程筋肥大しやすくて有利なんやで

132 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:06:40.37 ID:yFA4dKBe0.net

>>120
実際これなんだよな
というかベンチプレスを反復的にやってるからペンチプレスにつかえてる
ベンチプレスでつけても他の動作を反復練習したらそれにつかえる

133 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:06:53.20 ID:H0H8nru/d.net

>>124
在庫処分セールでしか買わないワイにとっては超高いんや🤢

134 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:07:37.69 ID:vO6/yjMa0.net

モチベ続かんくてあかんわ
1日とかすぐに実感できればええのにな

135 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:07:39.10 ID:nSna6X100.net

>>129
瞬発系はそうやね
バッセンで下半身の安定感が違ったり

136 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:07:42.88 ID:qZDdLhqj0.net

>>118
アメフト

137 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:08:57.56 ID:eV8EHecta.net

マヂラブ野田が腕試しに肉体労働のバイトいったらヒョロガリ兄ちゃんに完全敗北した話すき

138 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:10:30.52 ID:3EOhD3Vdd.net

役に立たない筋肉と言われて一人前のボディビルダーて山岸が言ってた

139 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:11:13.48 ID:ICghOZzYa.net

ワイジム週4くらいで行ってるけどいつもいるオッサンあれなんなんや
この前有休の日昼に行ったらまたおったわ

140 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:11:21.38 ID:6ahgf6EA0.net

>>138
正直ただの妬みやからな

141 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:12:06.38 ID:FfVACG5Q0.net

小島さん？でしたっけ
非常にしつこい

142 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:13:28.00 ID:bNp9BiKYa.net

ボディビル世界王者・鈴木雅「はっきり言います。ボディビルダーの筋肉は所詮は使えない筋肉です」

ネッチョ「俺のウェイトの筋肉は使えるんや！」

143 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:13:49.17 ID:qZDdLhqj0.net

>>140
妬む要素ないわ
喧嘩にも使えないし見た目もキモいし
筋トレ民からしたらマジで格好良く写ってんのかあれ？
女子ウケというか一般ウケ最悪やぞボディビルダーって

144 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:13:55.78 ID:I/h8lIlV0.net

これは役に立つ筋肉？立たない筋肉？
https://i.imgur.com/nkj8CSi.jpg

145 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:15:14.44 ID:YV35G20vd.net

ただの趣味なんやし役に立つとか立たないとか考えることがそもそもおかしい

146 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:15:23.52 ID:LQ/qgWZq0.net

>>143
嫉妬丸出しでワラタ
女ウケ最高の細マッチョも筋トレしてるぞ

147 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:16:27.28 ID:jEr+B4kl0.net

落合も野球で使う筋肉は野球の練習でしかつかないって言っとったな

148 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:16:58.25 ID:qZDdLhqj0.net

>>146
おいちゃんと読めよ知的障害者🤣
ワイがいつ筋トレを批判したんや？ボディビルダーくらいの肥大した筋肉は実用性も見た目も最悪やから憧れる要素ないっつってんだよ文盲くん
頭悪すぎて怖いわ😰

149 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:17:06.17 ID:7fHGS+5i0.net

それは元々の運動の能力次第なんじゃない

150 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:17:43.58 ID:QF8NTWUz0.net

筋トレ=ボディービルダーみたいな印象が定着してるのがアカンわ
かっこいい身体作るボディメイクくらいなもんなのに

151 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:18:00.04 ID:PkaI0DnGa.net

筋トレだけやと特定動作になるから全身運動は別のトレーニングせな上手く使えんのちゃうかな

152 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:18:39.43 ID:IR2eg1LBd.net

ボディビルは体の筋肉をいかに美しく見せるかの競技だから読んで字のごとく見せ筋やろ
そんなのはいまさら否定されることでもないとは思うがだからといって鍛えてないやつにバカにされる覚えはないわな

153 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:18:56.71 ID:LQFoIfMsd.net

>>142
実際ボディビル選手レベルになると筋肉付けすぎて運動能力損なってるし単純なパワーでもウエイトリフティングやアームレスリングなんかの選手に劣る正真正銘の使えない筋肉やが
一般トレーニーは他の運動もした方がより良いとはいえやればやるほど運動能力は基本的には向上するから使えない筋肉といえるやろ
これ以上付けてももう無駄ってレベルまで筋肉付けられてる奴なんかほぼおらんで

154 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:19:19.19 ID:LQ/qgWZq0.net

>>148
どーせお前はだらしねぇブヨブヨかガリガリのオタクなんやろ？

155 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:19:36.73 ID:5rkn2onO0.net

このスレ詳しそうな人居そうだから聞きたいんだけど
ランニング厨も普通の筋トレした方が良い？

156 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:21:05.74 ID:p2BhFRWGa.net

>>144
これで金稼いでるんだから役に立つ筋肉やろ

157 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:22:26.78 ID:7fHGS+5i0.net

>>155
走り方悪いならした方がええよ
足上げないで走るのは意味ない

158 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:22:29.70 ID:6bk2jBZx0.net

松本人志の筋肉とかめっちゃ弱そうだもんな

159 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:22:58.51 ID:sKTGTskM0.net

>>155
目的によるやろ
ガリガリになりたいならランニングだけでええんちゃう
ランニングしながら筋トレしたらボクサーみたいになる

160 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:23:02.40 ID:x4f9awdR0.net

>>155
ランニングガチ勢ではないからあくまで筋トレの一環としてやってる程度の人間の意見だが
足の筋トレした方が中距離はタイム伸びた

161 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:25:10.78 ID:CpEftsah0.net

ぶよぶよの体でいるのが嫌だから鍛えとるわ
しょせん見せ筋やけどヒョロガリやデブよりマシ
何かと理由つけてだらしない体を肯定しようとするのは怠慢だよ

162 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:26:04.44 ID:FqezdZsS0.net

きんにくんは筋トレ歴の割りにはそうでもないしスポーツマンNo.1決定戦で確か持久系強かった覚えあるし筋肉でかくする方の才能あんまりなさそう

163 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:26:30.17 ID:sKTGTskM0.net

>>161
わかる
同世代は殆ど腹出ててだらしない体しとるから正直見下してるわ

164 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:26:33.53 ID:5rkn2onO0.net

>>155
みんなサンガツ
読む限りでは筋トレ取り入れた方が良さそうやね

165 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:27:04.98 ID:YV35G20vd.net

>>158
でもロープ上り早かったぞ

166 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:27:59.99 ID:p2BhFRWGa.net

>>162
きんにくんは明確な増量期作らないから効率悪そう

167 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:28:09.86 ID:vO6/yjMa0.net

テストステロン増やしたいけど攻撃的になってレスバしだしたりしたら怖いわ

168 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:28:36.03 ID:p2BhFRWGa.net

>>162
きんにくんは明確な増量期作らないから効率悪そう

169 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:29:05.57 ID:Tb0GRl11p.net

>>11
試験前によく居たタイプ
そうや！みんなのレベル下げればいいんや！ってな
みんなお前みたいじゃないんやで
1日1日前に進歩したいんや

170 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:29:57.15 ID:iauko9GiM.net

>>166
きんにくんのユーチューブ見ててもわかるけどめっちゃクリーンな食事しかしとらんしな
でもあれ継続できるのも才能ちゃうの

171 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:30:06.15 ID:Tb0GRl11p.net

>>20
お前が正しい
だらけたアホの言う事聞いたらそいつみたいなハゲデブジジイで終わりや

172 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:30:19.16 ID:XT34ZLE5d.net

>>147
筋トレをした落合はおらんのやから落合にそんな事はわからん

173 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:30:39.07 ID:6bk2jBZx0.net

>>162
きんにくんはナチュラルだから
ユーザーと比べちゃ駄目だよ
ナチュラルの限界がきんにくんだと思えば良い

174 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:31:38.57 ID:CGmCub0B0.net

>>162
ナチュラル&クリーンバルクであそこまで仕上げられたら十分すごいんだよ
業界ステまみれで感覚狂ってるんやろうけど

175 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:31:39.23 ID:SELGrWW8d.net

トレ歴1年2ヶ月なんやが
ベンチ　110
床引きデッド　170
ローバースクワット　170
やわ
体つき変わってきて楽しくなってきた

176 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:31:54.09 ID:SELGrWW8d.net

トレ歴1年2ヶ月なんやが
ベンチ　110
床引きデッド　170
ローバースクワット　170
やわ
体つき変わってきて楽しくなってきた

177 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:32:34.68 ID:p2BhFRWGa.net

>>175
すげえな

178 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:32:45.71 ID:/K3lWwTDa.net

なんで？体鍛えてる奴って肉体労働してるやつ多いやろ

179 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:33:00.72 ID:qfjHcqnf0.net

きんに君は持ちネタがパワーなのに理想的なバランス型やわ

180 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:33:32.62 ID:sKTGTskM0.net

>>175
トレ歴もBIG3もワイと似たようなもんやん
最近たまに信号待ちでしらんおっちゃんから筋トレしてんの？とか声かけられるようになったわ

181 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:34:05.83 ID:zN/3P2uu0.net

みんなは筋トレを誤解してるよ
極論階段を上り下りするだけで筋トレ
風呂掃除も筋トレになるし

182 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:34:10.79 ID:XT34ZLE5d.net

やればやるほどデカくなるのはステロイドユーザーだけや
フレームから大きく外れた筋量なんて付けたくてもつかん

183 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:34:30.33 ID:X/oGOoVcM.net

>>178
そら体が資本やから

184 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:35:23.45 ID:DepbKuGd0.net

飽食やデスクワークに対して人間はそれほど適応進化してないからなあ
ありのままでいたら不調が起こるから知能と意志力で筋トレしてプロテイン飲まないとフィットネスを維持できない

185 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:36:21.53 ID:v18rx0Hx0.net

プロテインやって付けた筋肉はすぐしぼむよな

186 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:36:41.75 ID:6bk2jBZx0.net

一番役に立たないのは薬で作った筋肉だな

187 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:37:19.00 ID:alyv2LwjM.net

筋トレも才能だからな
2年やってベンチ70しか上がらないわ

188 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:37:22.19 ID:vO6/yjMa0.net

>>175
1年以上も楽しくないことどうやったら続けられるか教えてほしいわ
マジでモチベが持たん

189 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:37:25.81 ID:mHg5IQgXd.net

普通の人が鍛えるぐらいの筋肉でそんなにつかないからな

190 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:37:57.76 ID:ELAoxR1NM.net

今日本でナチュラルで一番凄いのってやっぱ横川君？

191 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:38:05.94 ID:S9v7ryS20.net

銭湯に行くと大半の人が緩すぎる身体してるんだわ
バキバキの絞りや凄いバルクである必要はないけど身体を整える程度には筋トレをした方がええと思うんだわ

192 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:38:11.36 ID:JRDiPDH00.net

いうてスポーツ選手だって筋トレで筋肉付けるやろ

193 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:38:45.81 ID:p2BhFRWGa.net

>>190
相澤隼人になるんじゃねての？

194 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:38:46.36 ID:pIRdB5Ecd.net

筋トレで出来た筋肉でもちゃんとカタボリックさえさせてれば使える筋肉になるんやないの？

195 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:39:19.60 ID:7fHGS+5i0.net

>>165
あれ普通にレスリングや柔道でやる訓練やからな
しかもあの速度はかなり凄い

196 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:39:50.68 ID:sKTGTskM0.net

>>188
モチベなくても無理やりダンベル握れ
途中で楽しくなってくるから
それが日課になってくるからあとはただの作業

197 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:40:12.65 ID:lCOmHgM40.net

陸上の全日本クラスで筋トレしとらんのは長距離専門くらいやろ？

198 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:40:38.23 ID:dEdKTNna0.net

こんな大して書き込み無いスレでも残り続けるって過疎化ヤバいんやなほんま

199 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:41:06.97 ID:pVxKZuU9M.net

>>187
それはさすがにセットの組み方わるいやろ
どんなセットと頻度なんや？

200 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:41:13.53 ID:AK0s07PMa.net

もの担いで運んでる仕事でムキムキになった人もやってる事ほぼウエイトトレーニングなんやけど
それが理解できん人たまにおるな

201 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:41:23.33 ID:v18rx0Hx0.net

ワイなんてトレ歴５年やけどベンチ６０しかいかん

202 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:41:50.76 ID:Q43oQf8Ga.net

見た目のためだけに筋トレするのはちょっとモチベが続かんかったわ
何キロ挙げたとかより〇〇ができるようになったの方が個人的には合ってた

203 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:42:13.33 ID:DepbKuGd0.net

まあATPCP系しかトレーニングしとらんかったら解糖系は発達せんわけやしすぐ疲れる筋肉にはなるわな

204 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:42:34.78 ID:twiYKPo7d.net

モイネロは身長体重ならワイと変わらんのに凄いな
体脂肪率うんぬんだけやなく人種の違いもありそうやけど

205 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:42:35.83 ID:0TZ/TDaY0.net

筋トレYouTuberがナチュラルじゃないって炎上してたけどアレどうなった？

206 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:42:49.72 ID:zSTtQQ/50.net

ボディビルダーって筋肉が邪魔して
普段の生活に支障出てそう

207 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:43:00.13 ID:PoIIg1kRa.net

筋トレマンは有酸素嫌いなのもあかんとおもう

208 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:43:06.26 ID:AK0s07PMa.net

>>205
多すぎて誰のことだかわからん

209 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:43:20.70 ID:vO6/yjMa0.net

>>196
今日はええか……からのやる気なくなるコンボや
あとワイはちんちんのために下半身だけ鍛えたいんや
スクワットとかいつでもできるけどだからこそやらんというか

210 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:43:26.60 ID:d5bbbYKDM.net

>>186
ステロイダーが格闘技界で暴れ回ってたこと知らない？

211 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:44:13.89 ID:alyv2LwjM.net

>>199
適当に60kgを限界まで3セットやってる
まぁ最初25kgだったからこんなもんや

212 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:49:01.83 ID:DepbKuGd0.net

大食いだもんで筋肉で除脂肪体重稼がないと体脂肪率上がりすぎる問題
食細くてヒョロガリなら太らんかもやけどそれはそれでサルコペニアの要介護予備軍や

213 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:49:08.94 ID:QjWb8iFBa.net

>>186
役に立ちまくる定期

214 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:52:01.55 ID:QgAME9vR0.net

アスリートじゃないなら見せる以外の用途なんて必要ないんだよなあ

215 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:52:24.98 ID:h443hKz9M.net

でも体操選手のやつに負けてたやん
やっぱり無駄筋
厳密に言えば職業筋肉だから1番要るけど

216 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:53:46.16 ID:lEoOpX5/0.net

猫背治って姿勢良くなったからやって良かったけどな

217 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:54:11.40 ID:Mtlp0HL90.net

>>84
大会後のドーピング検査でナンドロロン検出されてる
んで失格

218 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:54:56.17 ID:f5t8DCwX0.net

>>49
すげぇやん
筋トレ何やってんの？

219 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:56:44.89 ID:2iz424cy0.net

整形外科行ったら膝の軟骨が減ってる！太腿を鍛えないと！って言われてから筋トレしてる

220 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:57:03.13 ID:f5t8DCwX0.net

>>94
一番実用的でええやん

221 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:57:39.64 ID:wfb2oTmYd.net

ボディビルダーがボコられるだけの動画
https://video.twimg.com/amplify_video/1666030943155654656/vid/352x640/6gunNU2HAhbplI9q.mp4

222 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:58:07.18 ID:NBGZ6tkq0.net

細マッチョまでは万人に歓迎されるけどそれ以上はリスクあるよな

223 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 14:59:06.34 ID:HaYoVbXm0.net

見せるためだけの筋肉は役に立たんこと多いやろな

224 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:00:31.38 ID:5KR53oyKa.net

マッスル北村ってインスリンでミスって死んだように思えるな
絶対そうとは言いきれないけど

225 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:00:51.14 ID:NBGZ6tkq0.net

>>221
友達デッッッ

226 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:01:12.10 ID:cKkC40Oc0.net

ボディビルドで筋トレしとるなら見せるための筋肉として役に立っとる
その他でも筋肉付けて損はないわな

227 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:01:34.83 ID:Mtlp0HL90.net

>>224
いや絶対そうやろ
死の数日前にインスリン注射からの低血糖症状で救急車で運ばれてるんやし

228 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:01:58.88 ID:f5t8DCwX0.net

>>221
筋トレしてない腹出たおっちゃんなら更にボコボコにされるやろ

229 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:02:34.47 ID:h443hKz9M.net

ニコラヨキッチみたいに生まれたかった

230 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:05:38.11 ID:AL89gpWLa.net

>>200
ベンチ豚とは根本的に異なるやろ
ファーマーズキャリーとかやってる奴ほぼおらんし

231 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:06:41.20 ID:TBWCAIoba.net

きんにくん確か高校までバスケ部やろ？
だから持久力もあるんやろうな

232 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:06:51.42 ID:Z3XvBdvpM.net

>>227
ここまでアスペだと人生辛くない？

233 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:08:35.61 ID:BrSOp5z80.net

陸上トラック走るギャグやってた時のなかやまきんに君
本職のスプリンターみたいな綺麗なフォームやったけど
ジムに籠っとるボディービルダーってあんなに動けるんかな？

234 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:11:03.16 ID:EYMyDJbT0.net

部活やと競技のために仕方なく筋トレやっとるやつが大半で筋トレ大好きなやつって少数派なのに
なんでおっさんになるとあれこれうんちく語るほど筋トレにハマるんやろな

235 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:12:49.06 ID:wL5jqi7ga.net

>>221
周りの仲間見てるだけだしこれ仲間内で戯れてるだけだろ

236 ：それでも動く名無し：2023/06/11(日) 15:14:26.80 ID:7ndY9pCZa.net

>>234
筋トレできる=すごいことってイメージなんちゃうの