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「筋トレ」と「ウォーキング」痩せるために続けるならどっちがええの?
- 587 :それでも動く名無し:2023/03/27(月) 17:44:03.52 ID:DNLM9Y+GM.net
- >>571
度を越した低カロリーはいくらタンパク質十分に摂ってても筋肉減るで
単に筋肉減るだけならともかく内臓がエネルギー不十分なとこに筋肉壊れるの合わさったら腎臓も悪くなる
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