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【朗報】スクワット、効率が良すぎる

568 ：それでも動く名無し：2023/03/05(日) 22:42:16.88 ID:Nx+Txf6Ir.net
>>549
必然的に肩幅以下のナローでしかできんな
ちなカカトにプレートとか挟んで前傾でやるとより大腿四頭筋に入るぞ

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