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スポーツジム「月会費5000円です」←これ
- 1 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:23:34.39 ID:QSGM8WDd0.net
- 5000円×12ヶ月=60000円
2年で120000円
これは2年毎に新型iPhoneに買い替えられる金額
なんの役にもたたない筋トレにこんな金掛けるとかめっちゃ勿体なくね？？？？
- 2 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:01.92 ID:1iTeS3lo0.net
- 趣味でしょ？
- 3 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:06.45 ID:uREBz9Z+0.net
- 公営ジム行けよ
- 4 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:09.13 ID:IkoyAfE80.net
- 安すぎて怖いわ
- 5 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:23.20 ID:ZHhC2nfw0.net
- 健康になるやろ
- 6 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:25.30 ID:G+g1S9r30.net
- 安い
- 7 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:25.73 ID:DsTEKSVLF.net
- まずその新型iPhoneで君が何をするつもりなのかによるよね
- 8 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:31.68 ID:JbMXJS8C0.net
- 役に立つぞ
なんGで筋トレやっている・スポーツジム通っているアピールできるだろ
- 9 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:33.32 ID:mys4VkNpa.net
- もっとするだろ
- 10 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:24:44.30 ID:zvCrmzRh0.net
- >>3
キッショいおっさんの団体がパワーラック占拠しとるぞ
- 11 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:25:20.14 ID:yZAkHNhi0.net
- 新型iPhone買ってもやること今までと変わらないじゃん🥺
- 12 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:25:42.43 ID:tHdcPnecM.net
- >>10
おっさんより若めの男女が占拠してるイメージ
- 13 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:25:48.11 ID:7M5pMAWt0.net
- >>8
ネッチョのせいでアピールポイントにならなくなったやろ
- 14 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:25:54.16 ID:wgkqtougp.net
- 大浴場とサウナあるから
銭湯に契約してるつもりでいってる
- 15 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:26:07.96 ID:2gJGVmK30.net
- 風呂無し物件のやつがシャワー浴びに行くとこやろ
- 16 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:26:44.69 ID:0+EwJ06W0.net
- ドアに引っ掛ける懸垂マシンって有効？🤔
あれ買ってホームジムにしたい😢
- 17 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:26:45.32 ID:H9X5UCma0.net
- 家にダンベル買って置けばいいだけやん
後は腕立て伏せとかスクワットで充分やし
- 18 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:26:52.27 ID:pIQXelMj0.net
- ランニング「無料です。景色楽しめます。体力つきます。」←これ最強じゃね？
- 19 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:27:06.09 ID:Tm+Bmqca0.net
- ワイは週2回しか行かないから回数制のほうが安上がりや
- 20 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:27:14.35 ID:i4YaaSEx0.net
- エニタイム「月額7000円です」
- 21 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:27:23.91 ID:wgkqtougp.net
- ジムで1時間とか走ってるやつなんなん
流石にジムの金無駄やろ・・・・
- 22 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:27:40.36 ID:+pYJjzBY0.net
- >>21
エチエチ景色を楽しめるで
- 23 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:27:41.38 ID:oyDdwMaw0.net
- >>17
ベンチがないと使えんやん
- 24 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:28:03.59 ID:+wPQclmo0.net
- 普通のジムでも50キロダンベル置いてあるしいい時代になったわ
- 25 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:28:12.02 ID:DsTEKSVLF.net
- >>21
雨と風を気にしなくていいくらいかな
- 26 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:28:16.29 ID:0+EwJ06W0.net
- 筋トレボディビルダー系YouTuberがまず有酸素やめろって言うのがおもろい
日常で徒歩多いようならそれも減らして体力消耗するなと
- 27 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:28:29.21 ID:tp6Msnlc0.net
- リングフィットでいいよね
- 28 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:28:31.82 ID:OXFFr1qz0.net
- 月額7000円で半年くらい行かずに金だけ払ってたわ
- 29 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:28:51.38 ID:0KpAp57Q0.net
- >>26
ガチで大会目指すプロ向けやろそれ
- 30 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:08.43 ID:sB6zdit0a.net
- ワイは月2回くらいしか行かないから優待で行ってるわ
- 31 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:15.83 ID:PQrGz1qr0.net
- >>26
筋トレガチ勢みんな言ってる事全然ちゃうのほんま草
- 32 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:21.69 ID:5DnILS4z0.net
- 公営言うやつって
絶対行ったことない
- 33 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:25.75 ID:MdmIhefd0.net
- iPhoneが高すぎる
安くしろ
- 34 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:26.19 ID:ZpQVrshg0.net
- ワイレベルの初心者屋とダンベルとプッシュアップバーだけの自重でいいわ
金もないしムキムキになるつもりもないし
- 35 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:39.32 ID:7V2J+2f/0.net
- >>26
その程度で筋肉落ちるならもはや本来付けるべき筋肉じゃないってことやな
- 36 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:42.43 ID:vGjlSotX0.net
- チョコザップってどうなん？
ちな全くの初心者
- 37 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:29:59.22 ID:OXFFr1qz0.net
- >>26
ビルダーはギリギリまで免疫力削ぎ落としてるからな
- 38 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:30:04.18 ID:l8054bKV0.net
- 5000円て格安のとこだろ
- 39 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:30:35.56 ID:0+EwJ06W0.net
- 家壊れたり外れて怪我したりせんやろか
https://i.imgur.com/zu4XciY.jpg
- 40 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:30:40.39 ID:oyDdwMaw0.net
- ワイの行ってるジムマッチョが基本居なくて
デブとジジババしかいねぇわ
あとワイみたいなヒョロガリ
- 41 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:00.91 ID:ao6ePcJHd.net
- >>36
初心者ほどガチのとこ行って教えてもらった方がええで
- 42 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:01.04 ID:6hMk9tzM0.net
- ジム会費だけちゃうぞ
プロテインにサプリに食事に毎月べらぼうに金かかるのが筋トレや
金持ちかつ暇人かつマゾなやつの趣味や
- 43 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:04.14 ID:Tm+Bmqca0.net
- 自宅だと器具置いておく場所必要やし腿の内側とか背筋なんかは専用マシンのほうが遥かに効率ええわ
- 44 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:13.38 ID:mys4VkNpa.net
- >>12
ジジババやぞ
- 45 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:18.83 ID:BpX29t0Z0.net
- 横川尚隆とか鈴木雅とか、ワイ達の想像つかないとこでパンプするとか言い出すのすこ
歯磨きごときでなるとか速筋だけしか鍛えてない証拠やけどさ
- 46 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:20.01 ID:d64SJ2Ck0.net
- コナミとかの大手じゃそんなんじゃ済まんわ
- 47 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:36.29 ID:s1lb4MPM0.net
- 今時子供のダンス教室でも5000円するわ
- 48 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:42.77 ID:5DnILS4z0.net
- >>39
これ日本のザコザコ建築のフレームじゃ逝く
- 49 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:43.03 ID:05WEuTnj0.net
- ネカフェで寝泊まりできないときに使うんやろ
シャワーもあるし
- 50 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:31:51.87 ID:jwMcleDl0.net
- タバコやめてから
月に○千円、年に××万とかの数字見ると色々と考えるようになったな
昼メシ代や飲み物代もケチるようになってしまった
- 51 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:32:16.23 ID:/PZCKABL0.net
- 5000円ならええやん
ワイのとこなんて8000円するぞ
- 52 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:32:42.05 ID:0rcpJQeM0.net
- 腹ぽっこりデブやけど走ってたらええんか？泳ぐのは好きやけど
1時間とか走る意味がまずわからんわ
- 53 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:32:48.28 ID:0+EwJ06W0.net
- やっぱスタヌみたいなの買わなあかんか
- 54 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:32:54.02 ID:s1lb4MPM0.net
- >>50
タバコは吸ってる方がガチガイジやからな
俺も吸ってたけど1週間耐えれればもう吸うこと無くなったわ
薬ほど中毒性ないわ
- 55 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:03.11 ID:y1EjIrA+0.net
- ワイはホリデイスポーツクラブ
- 56 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:07.16 ID:hcsRdrfxa.net
- >>40
視線感じなくて良いから楽やん
- 57 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:27.77 ID:/pFTJfP70.net
- 普通に逆三角形のそれなりの身体作るだけなら懸垂スタンド買って家で懸垂やればいいだけやしな
物干し竿として使えるし便利やで
- 58 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:32.16 ID:/lqLxfH+0.net
- 俺のとこ次10000超えてるわ
まぁ温泉ついてるからええけど
五千円とかあるんかよ…
損した気分
- 59 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:33.88 ID:mys4VkNpa.net
- プールありでやすいとこない？
- 60 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:38.73 ID:TT9RNZkc0.net
- チャリでウーバーイーツなら運動もできて金も稼げるのにな
金かけて運動してるやつアホやで
- 61 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:46.70 ID:db7OU+yUa.net
- >>25
紫外線も
- 62 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:33:51.87 ID:e5I1jqQEM.net
- 教え魔ジジイが怖い
- 63 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:34:01.09 ID:WpZgAeiM0.net
- ダンベルで事足りすわな
- 64 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:34:07.59 ID:2lsqsrL20.net
- 月額5000円だと深夜しか使えんプランや
- 65 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:34:46.05 ID:0+EwJ06W0.net
- 有酸素するとめっちゃ老けるで
しかも外やと
- 66 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:34:55.07 ID:85DEUqzga.net
- サウナと炭酸風呂のために1万出して通ってるわ
お陰で水道代とガスはほぼ基本料金
- 67 ：それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ：2023/01/22(日) 14:34:56.54 ID:upp4QXLu0.net
- 貧乏人は体も鍛えられないのか
- 68 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:35:01.03 ID:glNK8+LX0.net
- >>21
テレビ見ながらランニング出来るからいいんだよ
- 69 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:35:09.40 ID:BpTETn/g0.net
- 筋トレしすぎると肩、肘、指、股、膝、足首の関節が逝きます
疲れが残って本業に悪影響を及ぼします
テロメアが筋トレしてない一般人よりも早くなくなるので早死にしやすいです
↑これらどーすんの 結局通勤通学で電車で立ったり階段登ったり徒歩移動する軽めの運動するだけが最適解だよね
- 70 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:35:13.32 ID:cskyjriN0.net
- ジム通ってるくせにやっすい中華スマホ使ってるやつ見ると笑っちゃうよなw
金ないのにジム通ってんのかよってw
- 71 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:35:38.53 ID:BpTETn/g0.net
- 誰か俺を論破してみろォォォォォォォォ！！筋トレ勢死ねええええええええええ！！
- 72 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:35:43.65 ID:JvBJKmKb0.net
- アメリカで筋トレが流行ってるのはジムの会費がめちゃくちゃ安いからのはよく言われる
- 73 ：うつけ(愛知県)：2023/01/22(日) 14:36:05.15 ID:M29rw9C00.net
- 市営プール行って回数券買って泳ぐ方がコスパええわ
ジジババばっかやけど
- 74 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:36:09.29 ID:mys4VkNpa.net
- >>70
めちゃくちゃ周りが気になるんやなぁ
- 75 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:36:14.12 ID:EQSPppw50.net
- プロテインも同じくらい月に値段かかるから実質倍やな
- 76 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:36:14.53 ID:bEiKz76N0.net
- >>40
言うほどマッチョまみれの中でトレーニングしたいか？
- 77 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:36:23.42 ID:X6ybAxbi0.net
- ランニングマシンでもマスクつけないといけなくなったので金払う価値がない
- 78 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:36:50.97 ID:mys4VkNpa.net
- >>72
あと授業でマシンの使い方ならうんだってな
- 79 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:36:56.85 ID:deeftS60F.net
- コロコロくらいあれば事足りる
- 80 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:06.65 ID:ee53r7Ifa.net
- 痩せたいなら外で有酸素運動でいいよね
天気悪い時だけ市営ジム
- 81 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:09.56 ID:CPr0MVPx0.net
- ２４時間が一番バランスがいい
市営・・臭い、民度低い
大手ジム・・・人多すぎ
- 82 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:10.73 ID:U6r9LDQza.net
- >>57
物干し竿なんか元からあるしいらんわ
- 83 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:24.25 ID:JIN5y9tQ0.net
- 筋トレなんてビルダー目指してるとかじゃない限り家トレで十分やろ
ダンベル、ベンチ、懸垂機の3つさえあればジムなんか行かなくてええ
- 84 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:24.54 ID:oiVHOSKca.net
- >>71
チーズウキウキで草
- 85 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:34.94 ID:IuZVdF4I0.net
- てか家で自重してるだけで十分よね
- 86 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:43.88 ID:o9J4ibg30.net
- 一時期マッチョたちがサル痘にビビってジムやめようかと騒いでたの草生えた
汗で感染するからホモの多いジムはやばいらしい
- 87 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:44.10 ID:axTUMa8+a.net
- ここいきたい
https://i.imgur.com/ZXnInIu.jpg
- 88 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:47.04 ID:+6XRWU5X0.net
- プロパンならジムで風呂入った方が安くつく
- 89 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:37:51.68 ID:DOxScU4ma.net
- コスパ的に自重トレで良くね？
会費分でプロテインとか肉の質上げた方がええわ
- 90 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:38:34.65 ID:3mnsVVLmM.net
- >>21
別に人の勝手やろそんなもん
- 91 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:38:37.33 ID:Hl/7j9Mua.net
- >>89
コスパ最強は自殺やぞ
- 92 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:38:39.41 ID:BpTETn/g0.net
- >>84
お？筋トレしてるんすか？
トレーニングのやりすぎで関節逝ってもしんねーよ？
トレーニングの疲れ残って仕事に身が入らなくなってもしんねーよ？
トレーニングのせいでテロメア減って60代後半で衰弱死してもしんねーよ？
- 93 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:38:48.74 ID:pqOJiJlO0.net
- 安すぎ
- 94 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:38:53.88 ID:/PZCKABL0.net
- 家でも出来るけど脚トレはやっぱジムいかないとなぁ
- 95 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:38:58.71 ID:db7OU+yUa.net
- >>81
24時間の深夜1人やったから
シャワー室で大声ダイヤモンド歌って出たら
後からとなりに2人入ってたわ
- 96 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:39:00.61 ID:nTA/3HJsa.net
- ワイジム歴8ヶ月、体重も体脂肪率も筋肉量も変わらず咽び泣く
結構真面目に頑張っとるのに…
- 97 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:39:03.91 ID:ao6ePcJHd.net
- 自分の爺ちゃんが年取って筋肉量減ってコップ持つだけでも手が震えてるのとか見ると運動習慣ないとあかんなと思うわ
- 98 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:39:09.33 ID:yrs/Dp2+a.net
- >>25
これ結構デカいわ
- 99 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:39:19.56 ID:WpZgAeiM0.net
- >>87
めっちゃ安いな
- 100 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:39:31.62 ID:BpTETn/g0.net
- そもそも見せ筋作るくらいなら格闘技か護身術やった方がましだろ
- 101 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:39:39.59 ID:2wiISi+h0.net
- >>96
完全に無駄
早くやめてiPhoneを買え
- 102 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:39:48.11 ID:CPr0MVPx0.net
- >>95
アッー
- 103 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:07.26 ID:ruOPZgk80.net
- ジムって筋骨隆々な奴ばっか居そうで
- 104 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:17.72 ID:BpX29t0Z0.net
- >>96
もう少し勉強しようや
- 105 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:19.97 ID:rmR9HaRya.net
- 皮肉なもんで自重トレって自重トレで十分だと思ってるやつが十分だと思う体にはなれんからな
- 106 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:33.65 ID:CPr0MVPx0.net
- わいはホットヨガ
繁華街だとわざとかというくらい、おっぱいほおりだしてる
- 107 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:34.07 ID:WpZgAeiM0.net
- >>96
さすがに嘘やろ
- 108 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:34.12 ID:db7OU+yUa.net
- >>103
鏡見てニヤニヤしてる奴はキモイ
- 109 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:40.05 ID:U6xiddcqM.net
- ジムでウォーキングしてもええんか?馬鹿にされない?
- 110 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:41.35 ID:iMgJUSRy0.net
- >>100
それも金かかるやん
- 111 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:43.04 ID:LVZZxLGsd.net
- >>100
これ言うやついるけど格闘技と護身術こそ何の意味もないよな
筋肉つけたら見た目よくなるけど、格闘技と護身術どこで使うのっていうw
- 112 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:47.11 ID:Rs8RI3SP0.net
- ワイプールで3キロ～5キロ泳いでるけど施設維持費とか考えたらプール使わないと損やで
- 113 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:40:50.59 ID:BpX29t0Z0.net
- >>103
ヒョロガリ多いぞ
- 114 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:07.33 ID:glNK8+LX0.net
- >>103
ジジババばっかやで
- 115 ：坂木先生 ◆yDLyjBhy1. ：2023/01/22(日) 14:41:11.77 ID:vz4/RK8ca.net
- 結局いかんなるんよな〜
- 116 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:12.90 ID:j9zyoZGa0.net
- oasisとかnasってジジババ向け？周りそんなんしかないわ
- 117 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:23.69 ID:6eQaQdGH0.net
- 大手ジム昔利用してたけど水素水月額、ロッカー月額、特殊プログラム月額でとにかく金を取ろうと頑張ってたな
- 118 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:28.76 ID:k8z0Z9MK0.net
- 最初の二ヶ月くらいガチって三ヶ月めからサボりはじめて半年以降の数ヶ月会費だけ払って気が付いたときに退会ってハメになりそう
- 119 ：それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします：2023/01/22(日) 14:41:28.95 ID:U9s51y5k0.net
- >>96
6回ぐらいパーソナル通ってフォーム修正とメニュー作成して貰え
- 120 ：坂木先生 ◆yDLyjBhy1. ：2023/01/22(日) 14:41:29.28 ID:vz4/RK8ca.net
- >>114
寄り合いなのか？
- 121 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:34.46 ID:BpTETn/g0.net
- >>111
家で泥棒と鉢合わせたり、頭おかしい奴に絡まれた時に無事に済む確率上がるよね
- 122 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:35.17 ID:F8yomNecd.net
- >>105
わかるわ
そういうやつはフィジーカーを細マッチョやと思ってそう
- 123 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:49.02 ID:/uVJrEbIa.net
- 妊婦みたいなのがベンチばっかやってるのは見るわ
- 124 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:50.78 ID:BpX29t0Z0.net
- >>109
別にええぞ
長時間やってると注意されるかもしれんが
ワイいってたとこは1時間までやったかな
- 125 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:51.46 ID:3mnsVVLmM.net
- >>109
そんな奴腐るほどおるしジム通うやつがみんながみんな筋肉付けたいから行くというわけでもない
- 126 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:41:55.92 ID:34sOjpa6M.net
- 目黒区住んでた時はヨガパンツ履いたインスタに自撮り上げてそうな人がよくいるジム通ってて人生で一番通う頻度高かったわ
田舎に引っ越してからは自然の中走ってるほうがマシでババアばっかで通わなくなった
- 127 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:00.97 ID:02O2LP4J0.net
- >>78
大学の授業と部活で習ったな
アメリカは高校の授業でやるのかな
- 128 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:01.79 ID:hDIC7Nuf0.net
- >>109
馬鹿にされるで
ガムクチャしてる鼻ピアスしてるにいちゃんが何してんの？って声掛けてくる
- 129 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:02.99 ID:pqOJiJlO0.net
- >>96
メニューと食事考え直した方がええやろ
pfcバランス足りてないんちゃうの
- 130 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:06.46 ID:LVZZxLGsd.net
- >>121
でも頭の上に隕石落ちてきたら終わりじゃん
- 131 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:09.77 ID:bWF8Y44f0.net
- >>26
体力鍛えんからビルダーっていつも苦しそうにしとるんやな
- 132 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:12.13 ID:3V9opCTh0.net
- ジム経営って幽霊会員で成り立ってるらしいな…
- 133 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:14.38 ID:6SNDh4MZa.net
- 漫画とかで見るようなゴリマッチョだらけやと思ってる人多いよな
普通の人ばっかりやで
- 134 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:23.01 ID:DsTEKSVLF.net
- >>111
格闘技身につけると日常生活で「こいついつでも殺せるから」って思えてメンタルが改善する
- 135 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:25.14 ID:glNK8+LX0.net
- >>120
まあそんな感じになってるんじゃね
- 136 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:41.93 ID:PCB+TvBHa.net
- >>18
ランシュー結構金かかるぞ
- 137 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:46.63 ID:DOxScU4ma.net
- >>105
ぶっちゃけそのレベルの意識でジム行ってなれるかって言われても微妙やん？
だったら自重トレでええやんってなる
- 138 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:46.82 ID:bEiKz76N0.net
- >>103
爺さんが一番多いわ
マッチョもおるがデブやチー牛もおるし何も怖くないで
- 139 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:47.32 ID:LVZZxLGsd.net
- >>134
そんなこと考えてるやつのメンタルはまともじゃないw
- 140 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:42:54.77 ID:yVI5f6DQa.net
- ワイ都民、公営ジムがコナミスポーツに委託されているので500円で実質コナミスポーツ通い
- 141 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:03.70 ID:McA23PGJ0.net
- ちゃんと行くならええんちゃうか
- 142 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:07.94 ID:BpTETn/g0.net
- >>130
筋肉つけて見た目よくなっても隕石きたら死ぬからその点では同じだよな
なんか他に言うことあるか？
- 143 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:07.92 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>109
馬鹿にはされるけどだから何？
- 144 ：うつけ(愛知県)：2023/01/22(日) 14:43:18.94 ID:M29rw9C00.net
- >>132
一度契約すると解約するのが面倒くさく感じてしまうんよな
現状維持バイアス
- 145 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:23.55 ID:kJ5UAWPMp.net
- ジム行かない日もプロテイン飲んだほうがええんか?
- 146 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:35.99 ID:o/Fd7FfQp.net
- 筋トレ初心者がゴールドジムってあんま良くない？
入って3ヶ月やけどワイが一番ガリな気がする
- 147 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:42.08 ID:AYHZlJXba.net
- ぶっちゃけやり始めるとだんだんトレーニング辞めるのが怖くなるからな
やらない方がいい
- 148 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:48.38 ID:ebrdbz9l0.net
- 高い会費のところのほうがムキムキ多いんか？
- 149 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:43:56.15 ID:c+nrEtJr0.net
- >>12
老人ばっかりやぞ
- 150 ：うつけ(愛知県)：2023/01/22(日) 14:44:00.81 ID:M29rw9C00.net
- >>18
まともな靴さえあればどこでもできるからな
音楽も聴ける
- 151 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:00.95 ID:F8yomNecd.net
- 使えない筋肉論者は龍が如くの世界に住んでるんやろ
あそこならしゃーない
- 152 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:03.20 ID:pqOJiJlO0.net
- >>136
大体1000キロで履き替えやし月200走るだけで靴代で1万飛ぶわね
- 153 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:05.28 ID:vpkuRKqP0.net
- >>103
コンビニジムはたいしたことないぞ
- 154 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:07.53 ID:j9zyoZGa0.net
- >>140
区営ジムでも値段だいぶ違うんやな こっちのコナミが運営してるのは200円やったわ
- 155 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:08.62 ID:Xd7Zha810.net
- >>145
いらん
ジム行かない日にプロテイン飲んでも無駄や
ちゃんと節約して使おうや
- 156 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:14.45 ID:bEiKz76N0.net
- >>109
歩いてるやつたくさんおるで
- 157 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:23.12 ID:xDcVWEmNM.net
- 24h月3000円のジム増えんかなー
シャワーとかスタッフとかいらんで
- 158 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:24.69 ID:d+JU9s1+M.net
- >>128
ワイのジムのイメージてまさにこれやわ
タトゥーしたヤカラに指さされて笑われそうで怖い
- 159 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:25.42 ID:BpX29t0Z0.net
- >>146
ちゃんとトレーニングしてればむしろ大歓迎したくれるやろ
- 160 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:42.00 ID:Rr4zGq800.net
- 風呂も入れるとこ行けばそこで済ませばいいから十分元を取れると思うがな
- 161 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:44:44.29 ID:LVZZxLGsd.net
- >>142
うん
筋肉つける→見た目が良くなる、隕石が落ちてきたら死ぬ
格闘技をする→使う場所ない、隕石が落ちてきたら死ぬ
格闘技は無意味w
- 162 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:00.75 ID:rcTrzxWNa.net
- コロナ怖いから辞めたわ
よく考えたら別に家でもできるし問題なかった
- 163 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:03.76 ID:BpTETn/g0.net
- >>161
使う場所はあるって言ったじゃんアホなんw
- 164 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:08.31 ID:IKL/oH79a.net
- >>128
ほんこれ
ほとんど無いけど最悪トイレ連れ込まれる
- 165 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:15.24 ID:snNydt5C0.net
- >>106
ダイエットとストレッチ目的でホットヨガ行きたいんやけど
「こいつエロいの目的で来てるやん」って絶対思われるしワイも女だったらそう思うから
男だけのホットヨガとかないかな
- 166 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:29.05 ID:2WagmNLsa.net
- 従量課金性のとこなかった？モチベーション保つの難しそうやけどええよな
- 167 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:29.44 ID:t/Z+UyU90.net
- 一人暮らしが定額で風呂入ったりできるのがよくて入るんやっけ
- 168 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:33.89 ID:Ti2NxShJd.net
- 月会費安いとクソみたいなジジババや中高生の溜まり場になるから月額1万近くとるとこの方がいいよね？
- 169 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:35.24 ID:je+0eWOgM.net
- チビマッチョかデブか2択なんよな
デカくて鍛えてるやつが少ない
- 170 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:37.26 ID:M3oVL7vR0.net
- >>145
週2～3回やるなら筋肉痛あるうちは絶対飲んだ方がいい 週1とかしかやらないならいらん
- 171 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:39.32 ID:HYN7n4190.net
- 近所のジムに通い始めたけど意外とヒョロガリとデブしかおらん
3回くらい行って未だにマッチョと遭遇せんわ
- 172 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:54.63 ID:CPr0MVPx0.net
- ランニングマシーン
アニメ見ながらできます
エッチな女性がいたりします
- 173 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:57.19 ID:asXOdgbF0.net
- >>165
エロい目的でいけばいいじゃん
- 174 ：うつけ(愛知県)：2023/01/22(日) 14:45:58.10 ID:M29rw9C00.net
- >>152
そんなはやいんか
タイヤに比べると消耗でかいね
- 175 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:45:58.88 ID:WpZgAeiM0.net
- >>145
タンパク質足りてるなら飲む必要ないけど
ほとんどの人は足りてないから飲んだ方がいい
筋トレしない日も筋肉は成長してるから
- 176 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:04.54 ID:vpkuRKqP0.net
- >>146
イキってデカい音とか出してなきゃ誰も気にしてない
- 177 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:04.59 ID:lS27FL/7a.net
- ガチで鍛えたい奴以外は金の無駄だわな
- 178 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:07.27 ID:DOxScU4ma.net
- 筋トレしても護身術習っても不意打ちナイフでアウトやで
- 179 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:26.52 ID:BpX29t0Z0.net
- >>168
ガチトレしたくて失敗したくないならネットのアドバイスやとゴールドジム一択やな
- 180 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:37.34 ID:PCB+TvBHa.net
- >>157
ちょこザップ
- 181 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:39.92 ID:LVZZxLGsd.net
- >>163
家で泥棒と鉢合わせるとか頭のおかしいやつに絡まれた時に格闘技で倒すとか、学校にテロリストが侵入してきた時に返り討ちにするレベルの妄想楽しい？w
- 182 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:40.51 ID:GFG6TW3l0.net
- リングフィットで十分だわ
- 183 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:46.95 ID:BpTETn/g0.net
- >>178
隕石落ちてきたらアウトとか言ってるガイジと同じじゃん
少しでもリスクなくせることに意味があんのに
馬鹿そうだから死ねよw
- 184 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:46:54.57 ID:je+0eWOgM.net
- >>172
それ言ったら水泳の方がいいやん？
- 185 ：それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします：2023/01/22(日) 14:47:01.52 ID:U9s51y5k0.net
- >>169
デカい奴はモテるから体鍛える必要性がチビより少ないんだよな
- 186 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:02.37 ID:frKYRtDOM.net
- >>165
それのなにがいけないの🥺
- 187 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:02.40 ID:85DEUqzgF.net
- >>146
むしろ初心者こそいくべき
トレーナーが常駐してて実質パーソナルトレーニングがただで受けられるジムだぞ
- 188 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:07.92 ID:yB1OXWhz0.net
- >>165
男だけのホットヨガ増えたら隔離されるやんけ！
エロ目的で行きたいからなくてええぞ
- 189 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:10.37 ID:TqjRYIB9r.net
- なぜ戦闘力アップのためだと思ってるのか
- 190 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:14.16 ID:CPr0MVPx0.net
- >>165
ヨガはあるかもだが、ホットヨガの男はない・・
だが、とんでもない臭いがするぞホットヨガの更衣室
- 191 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:14.66 ID:25s4haREr.net
- ワイ東大卒、卒業後も大学ジムに通い続ける 汚いけど年3万は安すぎる
- 192 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:17.43 ID:BpTETn/g0.net
- >>181
最近も都内で強盗数軒あったのによう妄想で片付けられんなw
- 193 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:21.10 ID:c+nrEtJr0.net
- >>180
めちゃくちゃ評判悪いよな
- 194 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:22.41 ID:glNK8+LX0.net
- >>172
ジムで森沢かなに遭遇したときはチンコ勃ったw
- 195 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:27.93 ID:PCB+TvBHa.net
- >>184
わいの近所の区民プール、おっさんとBBAしかおらん😭
- 196 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:30.85 ID:xDcVWEmNM.net
- >>180
ちょこザップてパワーラックとかあんの？
- 197 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:38.14 ID:LVZZxLGsd.net
- >>178
ほんまこれw
格闘技やってると相手をいつでも殺せるとか言うけど、やってなくても後ろからグサって刺したら誰でも殺せるだろっていうw
- 198 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:48.75 ID:LmOSEaUW0.net
- 自分の部屋で踏み台昇降が最強
場所も取らんし全身鍛えられる
- 199 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:53.90 ID:bEiKz76N0.net
- >>165
男だけとかなおさらそういう目で見られるやん
- 200 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:47:54.31 ID:mys4VkNpa.net
- >>140
あれなんなんやろな
うちメガロス系だわ
- 201 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:04.75 ID:n+dtcInP0.net
- 風呂を考えたら結構有りではねーかと思うけど、多分ジム側もコスト的に値上げしてくるよな
- 202 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:08.20 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>159
サンガツ
でもマシンとかも全然使い倒せてないしオーバースペックなんじゃないかと思ってきたんや
- 203 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:08.47 ID:zesfcDTva.net
- 与田祐希とパーソナルトレーニングしたいんだ😍
- 204 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:17.34 ID:uykV5CzNr.net
- >>194
羨ましい
- 205 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:33.77 ID:Y9t+HMzh0.net
- >>83
でもダンベル重さごとに買ったらめっちゃ場所とりそう
- 206 ：うつけ(愛知県)：2023/01/22(日) 14:48:37.38 ID:M29rw9C00.net
- 公園の駐車場に車停めてランニングして帰りに近くのスーパー銭湯で汗流すのがなかなかいい
- 207 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:38.91 ID:hQqQCGt20.net
- >>196
ないで
マシンと有酸素4台くらい
- 208 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:58.14 ID:k0bGrQcvM.net
- 家でやれば金かからんけどモチベ維持やね
マッチョ兄貴見ながらやりたいやん
- 209 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:48:59.84 ID:3TZlsLUS0.net
- 24時間のとこなんかトレッドミルで30分歩いてマシンで腹筋少しやってシャワー浴びて帰る奴とかザラにいるからビビる必要全くないよな
- 210 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:00.94 ID:BpTETn/g0.net
- レス返ってこねーし俺の勝ち？
- 211 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:01.67 ID:kXj3jZAJ0.net
- ジム契約する人ってみんないいとこ勤めてるね
たまにホストとか無職来るけどすぐ会費未納で強制退会になるわ
- 212 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:09.34 ID:R+j4ixJj0.net
- >>202
オーバースペックや
やめた方がええ
腕立て腹筋だけで十分や
無理せんで質素にいこうやないの
- 213 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:16.15 ID:6SNDh4MZa.net
- 対武器想定してる格闘技って空手とかの武道しか知らんけど総合とかもそうなん？
- 214 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:18.25 ID:vpkuRKqP0.net
- >>205
可変式買えばええやん
高いけど
- 215 ：それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします：2023/01/22(日) 14:49:19.43 ID:U9s51y5k0.net
- >>202
初心者講習受けた？
- 216 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:21.86 ID:CPr0MVPx0.net
- >>165
途中で書き込んじゃった
男の更衣室は地獄
とんでもない臭いがする
それだけでホットヨガいきたくなくなるレベル
せいぜい２人が限界
だから女だらけの中に、１人だけぽつんと男がいるくらいがいい
- 217 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:23.08 ID:X3Ue+TXmH.net
- >>136
シューズって何がおすすめなん？
この前走ったらレッドウィングは走りづらかったしオニツカタイガーは底が薄くて足裏痛くなった
- 218 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:24.19 ID:25s4haREr.net
- >>205
フレックスベルのダンベル買え クソ高いけど
- 219 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:25.88 ID:LVZZxLGsd.net
- >>192
4人の武器持った強盗相手に格闘技で返り討ちかっこいいなw
人生でそんな強盗に襲われる機会あるかわからんけどがんばってw
- 220 ：坂木先生 ◆yDLyjBhy1. ：2023/01/22(日) 14:49:26.05 ID:vz4/RK8ca.net
- >>210
おめでとう㊗
- 221 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:38.32 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>187
初めてのマシン使うとき個別に教えてくれるのは有り難いわ
- 222 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:53.57 ID:dLq5nlJa0.net
- 言うほど5000で済むか？
一万くらいのイメージ
- 223 ：坂木先生 ◆yDLyjBhy1. ：2023/01/22(日) 14:49:54.24 ID:vz4/RK8ca.net
- >>218
なんぼぐらいなんや？
妥協はしたくないな
- 224 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:49:56.54 ID:PCB+TvBHa.net
- >>217
底がフカフカなのがええんやったらNIKEの靴なら大抵フカフカや
- 225 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:04.68 ID:mys4VkNpa.net
- ホットヨガとヨガのちがいってなんだよ
- 226 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:10.46 ID:je+0eWOgM.net
- >>195
ワイのいくところはスイミングスクールも一緒にやってて
子供達が真面目にやっててえらいわ
- 227 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:13.73 ID:BpTETn/g0.net
- >>219
最近あった強盗のニュース全部同一グループだと思ってる馬鹿さ加減すげぇ！w
- 228 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:18.03 ID:Cx+a6T8l0.net
- 月5000円くらいでお風呂つきのジムとかないかな？家でお風呂貯めたら高いからお風呂のためだけに入会したいわ
- 229 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:26.09 ID:M3oVL7vR0.net
- >>202
マシンじゃなくてフリーウェイト行った方がええで スタッフにやり方聞けば教えてくれる
- 230 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:28.62 ID:dVYDmT1W0.net
- ならちょこざっぷいくよね？
https://i.imgur.com/YEggpyQ.jpg
https://i.imgur.com/IpkDLHf.jpg
- 231 ：それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします：2023/01/22(日) 14:50:32.76 ID:U9s51y5k0.net
- >>223
20000～25000円ぐらい
- 232 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:40.16 ID:dLq5nlJa0.net
- 風呂サウナ付きのところは光熱費減らせるって考えたらアリはアリ
ただ高いよな
- 233 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:45.15 ID:kXj3jZAJ0.net
- ランニングシューズはNIKEのペガサスとインフィニティがええで
- 234 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:50:47.99 ID:J+BkHg5Sa.net
- >>228
無い
- 235 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:02.88 ID:PCB+TvBHa.net
- >>230
草
- 236 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:08.31 ID:25s4haREr.net
- >>223
4万
- 237 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:14.67 ID:LVZZxLGsd.net
- >>227
格闘技で倒れるレベルの強盗に襲われる機会があると良いねw
格闘技頑張れーw
- 238 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:17.08 ID:dLq5nlJa0.net
- >>230
クソワロタ
- 239 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:25.21 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>212
宅トレ怠けちゃうから無理なんや・・・・
- 240 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:25.25 ID:rcTrzxWNa.net
- 今は知らないが電気代のせいで今年確実に値上げするよな
- 241 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:42.49 ID:pqOJiJlO0.net
- >>217
初心者にはナイキのエアズームペガサスオススメや
まぁ一番はスポーツショップで定員に言って履き比べがええんやけどな
- 242 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:46.62 ID:ruOPZgk80.net
- >>230
まあ車椅子乗るような奴がジム来るとは思わんから…
- 243 ：それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします：2023/01/22(日) 14:51:54.19 ID:U9s51y5k0.net
- ジムにシャワーついてるけど潔癖だから使ってないわ
- 244 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:51:56.95 ID:nUzr8vzn0.net
- プールと風呂だけ使える会員区分で毎日朝と夜に風呂入りにくる爺さんおるわ
- 245 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:00.23 ID:zJrKWmUb0.net
- >>239
宅トレすら続かないやつにジム通いは無理や
金を無駄にしないために今のうちにやめようや
- 246 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:03.62 ID:k0bGrQcvM.net
- >>230
が～いw
- 247 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:13.72 ID:BpTETn/g0.net
- >>237
お前強盗の話しかしてないけどその他にも道端で突然頭おかしいやつに絡まれたり私怨で襲われる可能性もあるやんw
ストローマン論法してるとこ悪いけどそこんとこ、どうや？w
- 248 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:33.46 ID:c+nrEtJr0.net
- >>230
民度がね…
- 249 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:40.11 ID:uxniJfjma.net
- 金を払うことでモチベになる人もおるからな
原稿執筆カフェとか流行ってたし
- 250 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:44.04 ID:ebrdbz9l0.net
- >>230
運動しに来たんやから少しぐらい駐車場遠くなってもいいやろ
- 251 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:47.42 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>215
受けた
教えてもらったマシンをひたすらやってる感じや
でもマシンの数があり過ぎて全部使いこなすくらいじゃないと勿体無いのかなって
- 252 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:55.56 ID:25s4haREr.net
- >>239
ならゴールドでええやん スタッフに初心者で何すれば良いか分からんって言えばメニュー組んでくれるやろ
- 253 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:56.31 ID:3TZlsLUS0.net
- 市営の体育館は設備充実してて3ヶ月券が4kで買えるから検討してるけど人多そうなのが嫌なんだよなぁ
- 254 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:52:57.68 ID:wbFwDtA30.net
- 筋肉維持しながら痩せたいだけなんで
プールだけ使わせてくれや
- 255 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:05.35 ID:sG7OH9as0.net
- 身体鍛えておけば最悪ウリ専すれば食いっぱぐれないからな
- 256 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:05.86 ID:glNK8+LX0.net
- >>228
風呂有りならセントラルのミッドナイト会員とかなら5000円くらいかな
- 257 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:09.25 ID:YLEnpNSG0.net
- 筋トレするとイケメンになれるから絶対にやった方がええで
- 258 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:13.44 ID:/PZCKABL0.net
- 仕事終わりに筋トレすると目ギンギンで夜眠れなくなるよな
- 259 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:30.38 ID:j9zyoZGa0.net
- >>230
シャワーは当然やけどトイレもないとこがあるって聞いてやめたわ
- 260 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:36.72 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>229
有料パーソナルとか課金しなくても気軽にマシンの使い方聞いてもええんか？
- 261 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:44.31 ID:JFIMmfkWr.net
- ビルダーレベルまでの筋肉はもはや気持ち悪いわ
薄着なら目立つぐらいの筋肉がほしい
- 262 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:45.44 ID:mpowr4hX0.net
- 初心者やがちょこざっぷどうなん
- 263 ：うつけ(愛知県)：2023/01/22(日) 14:53:46.46 ID:M29rw9C00.net
- >>242
リハビリで使うんかな
- 264 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:54.46 ID:02O2LP4J0.net
- 東京の区営ジムなら港区がダントツ
- 265 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:53:56.18 ID:oQPny1ZH0.net
- 金ないから自重だけでええか…
- 266 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:01.06 ID:OFRXA/gN0.net
- >>260
アホか
情報は無料じゃねえぞ
- 267 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:02.26 ID:asXOdgbF0.net
- >>260
なんでダメだと思ったの？
- 268 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:02.56 ID:lXkfuOJA0.net
- 外で走れば良いとか言ってる奴はエアプよな
行くと気分が違うし
- 269 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:16.01 ID:PCB+TvBHa.net
- >>254
小学校とか解放してる温水プールはたいてい安いからおすすめや
施設がボロいのが多いのと、掃除は行き届いてても更衣室が臭いのが難点やけど
- 270 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:20.86 ID:Uny+F3K1M.net
- >>260
金払えよ
- 271 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:30.97 ID:W8PV8Mlo0.net
- 5000円じゃ無理じゃね？
7000円ぐらいが相場に見えるけど
- 272 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:31.59 ID:M3oVL7vR0.net
- >>253
安いほど人が増えて民度は下がるで そもそも気になるなら一回利用剣で入って確かめればええやろ
- 273 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:34.73 ID:k0bGrQcvM.net
- >>252
ゴールドってそういうのコミコミなん？流石に別料金よな？
- 274 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:38.03 ID:BpTETn/g0.net
- レスおせえなー
3分以内に返せよノロマー
- 275 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:54:52.22 ID:LGvGUrYs0.net
- パーソナルの方がええんか？
いまいち続かないわ
- 276 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:01.98 ID:Dvxtc8/Za.net
- エニタイムのシャワー無しバージョン欲しいわ
6000円くらいで
- 277 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:05.39 ID:LVZZxLGsd.net
- >>247
普通の人は道端で突然頭おかしいやつに絡まれたり襲われたりしないのよw
そう言うやつに対抗するために格闘技で鍛えていざという時おれの拳で倒してやる！なんて考えないのよw
- 278 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:21.51 ID:BpX29t0Z0.net
- >>239
続ける為の先行投資として色々揃えてこうや
しっかり踏ん張れる為にクッション性皆無の靴
プロテインと粉飴
体幹ブレるやろからベルトもあると特に最初は効果あると思うで
- 279 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:22.01 ID:85DEUqzgF.net
- >>273
別なわけない
初心者講習会ってのがあってそれに参加したらタダ
- 280 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:28.47 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>276
こどおじで草
- 281 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:31.92 ID:glNK8+LX0.net
- >>275
パーソナルジムと言う名の女性用風俗やで
- 282 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:33.58 ID:k0bGrQcvM.net
- >>279
へー
- 283 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:36.29 ID:BpTETn/g0.net
- >>277
え、じゃあ秋葉原通り魔みたいな事件の被害者って全員普通の人じゃないの？w
- 284 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:41.03 ID:/PZCKABL0.net
- >>261
そんなムキムキになれないから安心しろ
薄着で目立つのですらヒョロガリには大変だぞ
- 285 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:44.82 ID:PCB+TvBHa.net
- パーソナルジムで自宅の周り検索したら月額6万とかで目玉飛び出たわ
- 286 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:55:50.34 ID:wbFwDtA30.net
- >>247
やっぱ武器とか持ち歩いてるんか？
- 287 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:01.45 ID:X3Ue+TXmH.net
- >>224
>>241
サンガツ早速これポチッた☝
http://imgur.com/G1Uag3O.jpg
- 288 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:02.19 ID:BpTETn/g0.net
- 31秒でこの返し……俺つええええ！！
みんなどうよw
- 289 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:06.60 ID:+Z4EZ+On0.net
- プールでちんたら泳いでるババアどうにかしてくれ
- 290 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:07.97 ID:1M6acGle0.net
- >>278
粉飴なんか薦めるのはやめとけ
素質ないと糖尿病なるぞ
- 291 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:24.37 ID:M3oVL7vR0.net
- >>260
ゴールドは普通に教えてくれる 初心者用メニュー組んで貰ったりフォーム聞いたりマシンの使い方聞いたりくらいなら無料
- 292 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:30.17 ID:BpTETn/g0.net
- >>286
職質で見つかったらアウトだし持ち歩くわけないやん
- 293 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:36.28 ID:faxUjl+N0.net
- >>96
これ確実に食いもんが悪いからな
カロリーとかタンパク質とか意識してないガイジ
- 294 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:36.74 ID:GFG6TW3l0.net
- >>253
たまにプール行ってるけど人多くて渋滞することあるわ
疲れたのか泳がずに隅で立ってるだけとかのやつもおるし民度は終わってるな
- 295 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:41.73 ID:RN6UPzZA0.net
- 痩せたいなら通学通勤で自転車乗った方がええんちゃう？
- 296 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:45.49 ID:xG5riQGC0.net
- >>261
ビルダーレベルを目指すくらいじゃないと薄着なら目立つぐらいの筋肉つかないよ
- 297 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:48.34 ID:YLEnpNSG0.net
- そんな簡単に筋肉つかないから心配するな
- 298 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:48.20 ID:R1lFxEcqd.net ?2BP(0)
- 女装してるんだが
ダイエットしたいから通いたいけど
ランニングマシーンばっかしてたら足大根になるの？
- 299 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:55.20 ID:Dvxtc8/Za.net
- >>280
なんで？
- 300 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:56:56.69 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>289
どうせお前もちんたら泳いでんだろ？
- 301 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:01.54 ID:E5RExici0.net
- >>290
こいつは他人をマッチョにさせたくない奴や
あえてネガティブなこと書き込んでる性格悪い奴や
信用したらあかんで
- 302 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:05.02 ID:1M6acGle0.net
- >>292
マグライトおすすめやぞ
- 303 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:07.42 ID:/LsfidQxM.net
- >>21
それを一年やっても皇居一周走ると筋肉痛が出るんやで
- 304 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:07.69 ID:8/FetO5f0.net
- >>247
スタンガンとか催涙ガス持ち歩いてるん？
- 305 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:08.29 ID:IAdxdDIV0.net
- ドエロまんさんがゴロゴロいるってマジ？
- 306 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:09.20 ID:j9zyoZGa0.net
- 区営プールやと有明がでかくて良かった記憶がある
- 307 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:22.27 ID:mk1Ovslrd.net
- >>285
ゴールドなら
月4回パーソナルやって月会費払ってもお釣りくるレベル
- 308 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:30.89 ID:wbFwDtA30.net
- >>292
銃刀法に抵触しなきゃ捕まらんよ
命のほうが大事やぞ
- 309 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:35.91 ID:BpTETn/g0.net
- >>304
滑ってるでw
- 310 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:37.16 ID:3DRhpgTo0.net
- >>305
ババアしかおらんのが現実やで
- 311 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:56.75 ID:fr0TVczHM.net
- >>298
飯のカロリー減らしてゆっくり目にウォーキングや
- 312 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:57:58.17 ID:bWXlbsnsM.net
- ワイ出張ばっかりで月の半分は家おらんからもったいなく感じてできんわ
- 313 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:03.64 ID:hZzzMJ5Fd.net
- >>303
かわE
- 314 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:05.65 ID:LVZZxLGsd.net
- >>283
秋葉原通り魔事件みたいな奴が現れた時に格闘技で倒してやる！なんてこと普通の人は考えないのよw
相手ナイフ持ってるんだから逃げようよw
- 315 ：それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします：2023/01/22(日) 14:58:09.93 ID:U9s51y5k0.net
- >>251
全部使わなくてええよ
マシンは必要最小限に留めてフリーウェイトに移行していくのが理想やな
- 316 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:16.77 ID:u3ADzXXK0.net
- ジムって市営体育館となんか違うのか？
- 317 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:17.58 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>252
>>291
はえーコミュ障で損してた
勇気出してトレーナーさんに質問してみる
サンガツ
- 318 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:18.35 ID:BpTETn/g0.net
- >>308
おけ
- 319 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:21.18 ID:2m7l0YR/a.net
- プロテイン代月15000もあるぞ
- 320 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:23.52 ID:6wIUeQUcM.net
- ジジババ多いとこから若い人が多いジムに変えたけどこっちはこっちで民度終わってて草なんだ😔
- 321 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:34.24 ID:u/iOMoob0.net
- >>18
でも景色なんてすぐ飽きるじゃん
せいぜい家の近くなんやから
- 322 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:39.17 ID:Dz4/+A7d0.net
- >>96
次の日使った箇所の筋肉痛なってなさそう
- 323 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:43.77 ID:qqDFdyLI0.net
- iPhone持っててジム行ってるワイはどうしたらええんや
- 324 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:44.85 ID:8/FetO5f0.net
- >>309
襲われるかも知れやんのに持ってないの？
- 325 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:48.85 ID:f+xQ5WlBa.net
- マシンのみのとこなら3980円くらいならあるな
普通のプールやらスタジオとかあるとこならならだいたい1万するやろ
- 326 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:58:50.07 ID:UnCS48DGd.net
- 広背筋と胸筋のトレーニングしたら腰痛治ったわ
- 327 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:06.88 ID:1M6acGle0.net
- >>301
ちゃうわアホ
普通に米とか炭水化物食えばええねん
あるいはそこそこ高めのウエイトゲイナーとかな
あれは血糖値の急上昇抑えるために数種の炭水化物混ぜとるからな
何も知らん情弱がしゃしゃり出るなやボケナス
- 328 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:13.29 ID:h0YSQMZXa.net
- ワイ貧体、おうちでケトルベルを振り回し無事筋肉痛
- 329 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:16.71 ID:sB6zdit0a.net
- >>96
もっと運動強度上げろ
食事改善もしろ
- 330 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:21.22 ID:glNK8+LX0.net
- >>18
東京だと排気ガスまみれなんよな
- 331 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:28.55 ID:BpTETn/g0.net
- >>314
車で交差点に突っ込まれてその後に犯人降りてくるじゃん？
その時に至近距離にいたら逃げても犯人の運動神経次第では後ろから刺されて終わるよねw
そこらへんどうすか？w これでも格闘技とか護身術鍛え損すか？w
- 332 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:28.74 ID:R1lFxEcqd.net ?2BP(0)
- >>311
🏊♀とかしたらゴリラになるかな？
水泳はカロリー消費はげしいんやっけ
- 333 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:35.04 ID:2m7l0YR/a.net
- しかもガチでやり始めたら絶対関節故障するからな
マジで割にあってない
- 334 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 14:59:47.19 ID:w09xz3Di0.net
- ジム調べてたら未だに水素水置いてるところがあるみたいで笑ったわ
- 335 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:05.50 ID:BpTETn/g0.net
- >>324
軽犯罪法違反の犯罪者にはなりたくないかなw
- 336 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:09.67 ID:R1lFxEcqd.net ?2BP(0)
- >>320
どう終わってるん
- 337 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:13.26 ID:rDhJCE/Xp.net
- ワイ賢人 月4000円でプール付きジムを利用しご満悦
レッスンとかあるとこじゃないから安く済むわ
自分で適切な刺激選べりゃトレーナーなんぞいらん
- 338 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:25.59 ID:/PZCKABL0.net
- >>312
会員なら他の店舗も使えるジムあるやろ
出張先に無かったら意味ないが
- 339 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:25.69 ID:/LsfidQxM.net
- >>260
教えたがりジジイがおるやろ
切るのが大変やが
- 340 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:26.44 ID:+Z4EZ+On0.net
- >>300
クロールなら35秒ペースで延々泳ぎ続けられる
- 341 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:28.98 ID:QDzIqBSDM.net
- お前らって宅トレ頑張れる派？
- 342 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:31.79 ID:M3oVL7vR0.net
- >>317
パーソナル受けてる人の邪魔はしちゃあかんで 出来ればジムエリア入り口辺りで暇そうにしとるトレーナーに話しかけるんや
- 343 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:32.54 ID:BpTETn/g0.net
- >>333
だよな！俺の最初の書き込み見てくれやマジで筋トレする奴アホすぎw
- 344 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:39.06 ID:5fB2eEroM.net
- 痩せるのが目的ならプールが最強だと思うわ
週1で1時間泳ぐだけでも相当やろ
- 345 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:47.06 ID:mzxd5Wi20.net
- ジムって月額高いのにそれ放置して通わない奴多いらしいな
金を毎月ひたすら捨ててるのにそれ気にならないってやべーわ
- 346 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:00:52.39 ID:85DEUqzgF.net
- >>333
怪我するやつは重すぎる重量でやり過ぎな場合が多い 重い重量扱うときは一回正しいフォームでできるかどうか確認して無理ならセット組まないのが常識
- 347 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:04.50 ID:n+dtcInP0.net
- >>341
上半身はいけるの多いけど下半身はきついから頑張れない派
- 348 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:05.29 ID:GFG6TW3l0.net
- >>341
リングフィットええで
- 349 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:22.37 ID:HmjIRmuNa.net
- >>325
やっぱこれくらいするよなー
加えてタオル付きとか頼むともう困るわ
- 350 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:22.36 ID:UtfSCuzXp.net
- 近所にちょこざっぷとかいうライザップ系列のジムで来たんやけど行こうか迷っとる
2980やけど設備がしょぼいからガチのとこ行ったほうがええかな？
- 351 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:22.74 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>315
フリーウェイとってダンベルとかスクワットのやつか？
マシン結構好きでチェストプレスとアブドミナル良くやってるんやけど、あかんの？
- 352 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:33.68 ID:2m7l0YR/a.net
- >>337
めっちゃ安くて羨ましい
エニタイムに加えて区営のプール使ってるからジム代１万超えてるわ
- 353 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:33.81 ID:hQqQCGt20.net
- >>262
ジム行ったことない初心者ならちょこざっぷはまあ悪くないで
どうせ初心者やと何台もマシン使えへんし
ワイは3ヶ月ちょこざっぷ行ってからエニタイムに転向したで
- 354 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:34.24 ID:KMzLJwLR0.net
- >>345
爺婆になると解約するのにもエネルギーいるんや
- 355 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:41.09 ID:k0bGrQcvM.net
- >>334
すっかり廃れたな
ただの水が月1000円とかアホかと
- 356 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:47.61 ID:aKOS9IZbM.net
- 健康にめっちゃいいから運動はしたほうがいいぞ
- 357 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:53.72 ID:NrZa5Up20.net
- 客に器具の消毒させるジム何やねん。お前らの仕事やろが
- 358 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:54.43 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>337
水泳は教わった方がいいよ
結局痩せるにしろ鍛えるにしろフォームがきちんとしてないと脈拍も安定しないし筋肉もつくべきところにつかない
ガチャガチャ動いてカロリー消費的な考えで長続きはしないし怪我もしやすくなる
- 359 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:01:56.01 ID:mys4VkNpa.net
- >>325
プールほしいんだよなぁ
プールだけ市営が賢いのかな
- 360 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:03.67 ID:Aei2tI7S0.net
- 普通に体型整えたいくらいやら自重と有酸素でええわな
まぁ機械のほうが効果が早く出るってのはあるけど
- 361 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:05.61 ID:JFaA+R9s0.net
- マッチョ目指さないなら腕立てするだけで良いよな
- 362 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:07.02 ID:RSyjrgGPa.net
- iPhone買ってなんG
筋トレしてなんGで自慢
やってることは一緒や
- 363 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:08.00 ID:vgV35CF6d.net
- >>341
宅トレの方が頑張れる
ジムまで行くの面倒だしマシン待つの嫌だし
- 364 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:08.56 ID:CRP2tXUoa.net
- >>346
はいエアプ
- 365 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:13.97 ID:UTQK3DPm0.net
- パーソナルトレーナー
https://i.imgur.com/iCZhowo.jpg
https://i.imgur.com/FU35WZ6.jpg
これは即入会
- 366 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:14.69 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>340
全中レベルやん
- 367 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:15.02 ID:teC08EFwM.net
- あすけんのババアに飯管理してもらって家でリングフィットしとけ
- 368 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:18.89 ID:hQqQCGt20.net
- >>350
ガチ初心者ならあれでええと思う
最初はあれでもどうせ毎日はしっかりやりきれん
なお入会特典のスマートウォッチは届かない模様
- 369 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:19.42 ID:LVZZxLGsd.net
- >>331
いや、武器持ってるやつに立ち向かって見事撃退したらカッコいいと思うよw
その普通の人は経験しない人生に一度あるかないかの貴重な瞬間のために格闘技やるのはあんまりコスパ良くないかなと思うだけw
- 370 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:23.78 ID:EGVxxPcQ0.net
- シャワー付きだから住むところに風呂いらんのはでかい
- 371 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:24.84 ID:fr0TVczHM.net
- >>332
ダイエットって結局は消費カロリー＞摂取カロリーやから運動しなくても痩せられるしな
水泳とかジョギングは筋肉も付くから嫌なら飯減らすしかない
- 372 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:31.76 ID:xrerOpEvd.net
- 家トレで大丈夫！ジムは金の無駄！
って言ってるやつはトレーニングすらしてない説
- 373 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:34.16 ID:8/FetO5f0.net
- >>335
捕まるわけないのに何言ってんの？
命が大事と違うん？
- 374 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:43.90 ID:rDhJCE/Xp.net
- >>344
週4で水泳30分 筋トレ40分やってるけど爆速で身体つき変わってきたわ
- 375 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:44.45 ID:BjgqL+BC0.net
- 懸垂、ディップス、ブルガリアンスクワットやればそれなりの体になるからチンスタ1つで事足りる
- 376 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:54.09 ID:GpLCmnpKM.net
- >>14
体擦れないところ多くね？
- 377 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:56.30 ID:2m7l0YR/a.net
- >>346
そんなの皆知ってるって
知ってるけど重量への魅力に抗えなくて無理して壊すんだよ
これは仕方のないこと
- 378 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:02:58.03 ID:sG7OH9as0.net
- 東京だと運が良ければ激エロのモロホストなあの人が見られるのが羨ましいわ
- 379 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:05.24 ID:02O2LP4J0.net
- >>348
あれ負荷が軽すぎるからずっとやるには向いてないな
運動の習慣ないやつが習慣づけるためにはええと思う
- 380 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:09.58 ID:9tNzsfEta.net
- わいのとこは風呂が完全にジジイの社交場になっとる
- 381 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:14.73 ID:8WHWNauJ0.net
- 腹筋ローラーでムキムキになれるしジムいらないやろ
- 382 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:24.87 ID:iO6C+lQr0.net
- >>152
月200走る奴なんか趣味レベルやと少数やろ
- 383 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:26.52 ID:+DAId5ie0.net
- >>373
いやバレたら軽犯罪法に触れるで間違いなく だからマグライトにしとけ
- 384 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:26.83 ID:BpTETn/g0.net
- >>369
格闘技でも筋トレほどではないけど筋肉は付くし、筋トレより対人リスク減らせる分格闘技や護身術の勝ちぃー！w
- 385 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:26.92 ID:qqDFdyLI0.net
- >>351
別にあかんことないで
普通にトップレベルのビルダーもマシン併用してるし
- 386 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:31.36 ID:5fB2eEroM.net
- 脚トレって坂とか階段走ってるだけじゃあかんのか？
スクワットより効いてる感じするけど
- 387 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:03:59.61 ID:2m7l0YR/a.net
- >>351
目標をどこにおくかやな
一般的ないい身体を目指すくらいならBIG3やらないでマシンだけの方がいいよ
- 388 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:04.24 ID:M3oVL7vR0.net
- >>351
マシンもダメではないけど色んな筋肉を使う分フリーウェイトの方が良い 初心者は特に
- 389 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:14.13 ID:UtfSCuzXp.net
- >>365
皆んなSEXしたことありそう
>>368
マジ？詐欺やんけ
ただスエットで行ってそのままちょっとやるぐらいでええから入会してみるわ
サンガツ
- 390 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:17.71 ID:mk1Ovslrd.net
- >>339
教えたがりジジイはゴールド禁止
- 391 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:29.68 ID:v6oPwuxh0.net
- シックスパッドって効く？
- 392 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:32.24 ID:MJ88LOOK0.net
- 2年ごとに新型iPhone買って何に使うの？
- 393 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:35.56 ID:wOiPI3m6d.net
- 深夜帯の無人営業があったからとりあえず会員になったけど、会費さえ落ちてれば半年以上入退館してなくても連絡すらしてこないのな
- 394 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:44.55 ID:5hGlLtKL0.net
- >>87
抜きありってマ？
- 395 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:48.42 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>312
エニタイムはいれ
- 396 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:49.57 ID:PHORdqe+0.net
- ワイの近所
500円でジム+プール使い放題なんやが安いんかな
- 397 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:04:51.10 ID:YtF1W7R6M.net
- >>336
サウナドラクエのジムバージョンや
1台のマシンや器具ゾロゾロ付いてって騒ぎながら順番にやってくから中々空かないしうるさいし大変なんや😔
- 398 ：うつけ：2023/01/22(日) 15:05:02.30 ID:M29rw9C00.net
- >>358
水泳は泳ぎ方の本と動画見て勉強したわ
だいぶ楽になった
- 399 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:05:24.02 ID:rDhJCE/Xp.net
- >>333
ちゃんと鍛える部位の種類が多いとこ選んでストレッチもせんとすぐ身体壊すぞ
足の一部分だけトレーニングするとすぐにおかしなことになる
腹筋なんかはいうほどやけど
- 400 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:05:26.92 ID:PCB+TvBHa.net
- >>382
ワイ趣味の市民ランナーやけど平日は10km
を週3、週末に20kmを走っとるからそのぐらい行くで
- 401 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:05:29.42 ID:UTQK3DPm0.net
- ちなワンピースジム
https://i.imgur.com/PtdbNC4.jpg
https://i.imgur.com/yMR6WO0.jpg
https://i.imgur.com/HWVWC83.jpg
- 402 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:05:32.38 ID:85DEUqzgF.net
- >>377
可動域が十分使えないトレーニングしても効果半減するどころかそれこそ関節に負荷かって怪我する原因になるぞ
筋トレは関節じゃなくて筋肉に負荷をかけるように考えてやらないといけない
- 403 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:05:54.94 ID:SUNBSffkr.net
- >>260
教えてくれるぞ
下手な使い方して怪我したりマシン壊したりされるのが一番困るからな
- 404 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:05:57.68 ID:YLEnpNSG0.net
- 結局人が少ない所がええんよな
- 405 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:05.26 ID:1JDwP65qM.net
- 腕立て腹筋背筋スクワットプランクでもやっとけば十分だよな
- 406 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:09.25 ID:BpTETn/g0.net
- >>401
2枚目センスありすぎやん
- 407 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:26.95 ID:ZesXCHX7M.net
- >>1
なおキモオタのやる事がゲームｗエロ動画ｗ
- 408 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:27.43 ID:zvCrmzRh0.net
- >>285
もはや家賃やんけ
- 409 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:31.75 ID:JFaA+R9s0.net
- 懸垂できる器具ほしいけどあれくっそ邪魔になりそうなんだよな
- 410 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:43.63 ID:1n+rFq6AM.net
- 大学のジムとシャワー使い放題やったのはよかったなあ
学費ジム最高やで
- 411 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:43.90 ID:rDhJCE/Xp.net
- >>358
子供の頃やってたからそこは覚えてるからヘーキヘーキ 50mプール4往復くらいは休みなしでいける基礎はあるから
でも経験ないならちゃんと教わったほうがええな
- 412 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:46.38 ID:2m7l0YR/a.net
- >>402
そんな知識誰でも知ってるわ
マジでエアプなの？
- 413 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:06:47.83 ID:M3oVL7vR0.net
- >>401
1枚目どうやってラックに戻すんや
- 414 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:06.99 ID:MJ88LOOK0.net
- >>409
部屋干し用の棒になるぞ
- 415 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:13.84 ID:LUnHaw0VM.net
- チンニングスタンド欲しいけどクソ邪魔になるのわかってるからディップスタンドで頑張ってるわ
ベルトで20kg加重しとるけどいい感じ
https://i.imgur.com/hMjzjAW.jpg
- 416 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:16.15 ID:5xmKcpgV0.net
- 深夜2時間コース月2000円とか作ってくれたら真面目にいく
- 417 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:17.78 ID:BpTETn/g0.net
- あいつ逃げた？
- 418 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:22.93 ID:rDhJCE/Xp.net
- >>379
フィトットネスであってトレーニングではないからな 自宅で気軽にやるにはええと思うけど身体はデカくならんね
- 419 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:41.27 ID:IJhCLA4b0.net
- ジムで出会いとか期待できるんか？ちな29歳
- 420 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:42.59 ID:mk1Ovslrd.net
- 因みにゴールドジムが撮影禁止なのはこんな輩が湧いて邪魔やから
https://www.instagram.com/p/B9KuRhzhVp3/
- 421 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:47.90 ID:c+nrEtJr0.net
- スポーツジムって入会しても1ヶ月で30%辞めるし
3ヶ月で75%、1年は5%の人しか続かないらしいな
- 422 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:07:54.23 ID:qqDFdyLI0.net
- 胸の上部真ん中辺りを鍛えたいんだがどうしたらええかな
- 423 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:18.06 ID:n3PQn8h0H.net
- >>287
絶対試し履きしたほうがいいぞ
- 424 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:22.22 ID:krRPBh/JM.net
- それならもうチョコザップで良さそうやな
- 425 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:29.49 ID:RgXhfGyb0.net
- >>333
そもそも関節って消耗品だからどんなに正しいフォームでやっても擦り減っていくもんだからね
ハイバースクワットなんか長年やってると間違いなく首おかしくなる
- 426 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:30.69 ID:0QP2sDgCa.net
- >>422
ジムにそれ用のマシンあるやろ
- 427 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:34.13 ID:BT9UrKoY0.net
- 草
- 428 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:38.35 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>385
>>387
なるほど
モテたくて筋トレ始めたから細マッチョが理想や
それくらいだったらマシンでええか？
- 429 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:51.06 ID:sx+wUiax0.net
- >>422
どうしようもないやろ
簡単に鍛えられるならみんなやってるって
- 430 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:53.80 ID:R1lFxEcqd.net ?2BP(0)
- >>371
やっぱしたんぱく質と脂質押さえるしかないか
- 431 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:55.83 ID:sY9PbG9k0.net
- 美容とか服とか筋トレとか
自分磨きに関することは異様に反発するよな
チー牛板
- 432 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:56.40 ID:fSqnl/V9M.net
- 痩せたいならスクワットやれおじさん「痩せたいならスクワットやれ」
↑これ本当なん？
- 433 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:08:59.19 ID:bEiKz76N0.net
- >>420
草
- 434 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:07.82 ID:hdD8Q17hd.net
- 夕方って人多い？
- 435 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:16.93 ID:5s0YDezV0.net
- サウナ付きのところをそのくらいで契約したいがワイの周りないのよな🥺
- 436 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:27.28 ID:GFG6TW3l0.net
- >>418
それで十分やん
体でかくしてなんかメリットあんの？
- 437 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:32.91 ID:fFngoyNdp.net
- 何やこのデブって思ったら
重量マックス設定でフンフンやり出してビビる時ある
別にそんな筋肉ついてる感じしないのに
- 438 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:35.79 ID:gCKFbWvWM.net
- 米俵担いで町内散歩しろよ
ランニングは新聞配達やれ
- 439 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:35.89 ID:o/Fd7FfQp.net
- >>388
そうなんか
ちょっとハードル高く感じてしまうけど今度トレーナーさんに聞いてみるわ
- 440 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:38.65 ID:oX1SlyZt0.net
- コナミ入会金タダらしいけど入ってもええか？
- 441 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:40.10 ID:glNK8+LX0.net
- >>419
たぶんヨガとかの女多めのレッスンに積極的に参加すればワンチャンあるんじゃないか？
- 442 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:54.36 ID:krRPBh/JM.net
- >>420
草
- 443 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:09:54.63 ID:BT9UrKoY0.net
- 草
- 444 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:11.09 ID:XYrA1Cpcp.net
- >>432
正直痩せは食事九割だと思うゾ
一日8時間くらい運動するならともかく
- 445 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:13.13 ID:GLaJeJteM.net
- 意思が弱いから金払わないと鍛えられないんよ
月会費3000円だけど元取るため週2.3回通うようにして帰りラーメン食ってるわ
- 446 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:22.23 ID:/FBBtTpYr.net
- 腹筋ローラーだけで上半身鍛えられるぞ
ジム要らん
- 447 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:22.55 ID:Q+GadGGWM.net
- >>440
親父と一回いったけど広いしきれいでええよ
- 448 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:24.39 ID:k0bGrQcvM.net
- >>437
脂肪で隠れてるんやろ
減量しなきゃ見た目デブだしな
- 449 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:28.44 ID:c+nrEtJr0.net
- >>420
別のジムやけど生配信しながらやってる奴いてめっちゃ迷惑だったわ
- 450 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:54.15 ID:qqDFdyLI0.net
- >>429
やっぱなかなか狙えないよな
胸筋を四角くしたいんだけど上手くいかんわ
- 451 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:55.69 ID:kpbqiLyL0.net
- >>425
ぶっちゃけ体のこと考えたらロウバーやハイバーよりフロントの方が良さそうに感じるんやがどうなんやろ
まぁダンベルやケトルベルのがもっとええんやろうけど
- 452 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:56.24 ID:PCB+TvBHa.net
- ワイ健保組合の福利厚生でコナミスポーツクラブの都度利用が約半額になるんやけどそれでも高いと思うわ
- 453 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:56.54 ID:wBOZgupUM.net
- 宅トレとか続く気せんわ
なぜか30分でもしんどい
ジムなら5時間でも6時間でもやれる
- 454 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:59.15 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>434
会員制のジムなら夕方で終わる会員あるから
大体5時だと思うがそこからめっちゃ空くよ
- 455 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:10:59.95 ID:2m7l0YR/a.net
- 故障してないベテラントレーニーなんて本当に1人もいない
本当にフリーウエイトガンガンやり続けたいならいつか故障するんだってことは受け入れたうえでやれ
- 456 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:11:26.21 ID:zvkSUqGBr.net
- >>452
そら都度利用は高いやろ
- 457 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:11:30.62 ID:hcsRdrfxa.net
- スミス好きなんだけどずっとこれで良いかな
ベンチ苦手すぎる
- 458 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:11:31.14 ID:pXBaPFv40.net
- >>3
あんま値段変わらんやろ
- 459 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:11:34.16 ID:2D8dlmGxa.net
- 腹筋ローラーとブルガリアンスクワットで十分説
- 460 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:11:35.53 ID:Q+GadGGWM.net
- >>452
今いくらくらいやっけ？
13000円位する？
- 461 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:11:40.58 ID:wscmPo8wa.net
- >>453
そのうち4時間くらいスマホ眺めてそう
- 462 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:11:56.75 ID:Q+GadGGWM.net
- 確かに都度利用は高いやろな
- 463 ：それでも動く名無し ：2023/01/22(日) 15:12:01.71 ID:eKsTaQnF0.net
- アニメ見てヲタクがムキムキになったらしいな
- 464 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:12:05.43 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>452
東京都職員がやべえくらい安くなるんよね
- 465 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:12:12.94 ID:o/Fd7FfQp.net
- 筋肉増量期の食事ってかなり制限した方がええか？
例えばハンバーガーや唐揚げ食べて良いのかなど
今177cm62kgや
- 466 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:12:26.49 ID:3Goe+tXfa.net
- 公園←無料です
これで一網打尽やね
- 467 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:12:32.96 ID:XYrA1Cpcp.net
- >>448
力士なんて筋肉の塊やしな 貴景勝なんて筋力えぐいことになってそうやし
- 468 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:12:33.46 ID:R1lFxEcqd.net ?2BP(0)
- >>397
草
- 469 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:12:47.39 ID:U3Xa3zqC0.net
- どこも8000-10000円くらいやろ
有人スタジオ風呂ありジムなら
- 470 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:02.75 ID:gCkvhNx10.net
- シャワー無料だからええやん
風呂大節約
- 471 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:06.27 ID:r4lypvEtM.net
- >>459
腕と胸と背中は？
- 472 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:17.24 ID:gCkvhNx10.net
- >>345
サブスクと同じやん
- 473 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:18.44 ID:E2noLgW40.net
- >>461
それ俺だわ
絶対スマホ依存だわ俺
- 474 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:33.61 ID:WANJLGOt0.net
- >>466
小学生「おじさんなにやってるの～？」
- 475 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:33.86 ID:7zjr9OKpd.net
- 急に家でええやんと思って器具ちょっと買って思ったけどジム行かんとやる気起きんな
エアコン調整するのめんどいし
- 476 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:34.66 ID:PCB+TvBHa.net
- >>460
月会員やとそのくらいやね
使ったことあるけどマシンジムもプールもサウナも年寄りだらけでどこの健康ランドやねん思ったわ
- 477 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:13:54.76 ID:Uny+F3K1M.net
- >>345
来月からは通うってなるからな
なお通わん模様
- 478 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:14:06.36 ID:Q+GadGGWM.net
- 国や市町村がこういうのに補助金出したら少しは健康な人間が増えるんやろか
- 479 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:14:07.88 ID:kcJydBG8a.net
- この時期ジムでシャワーだけ浴びるってのが考えられんわ
光熱費気になるけど家でも浴びたくなる
- 480 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:14:21.44 ID:3GJ+PMOra.net
- ワイジム初心者、メニューの組み方がわからん
バーベルスクワット、レッグエクステンション、レッグプレス、あと気分でマシン2-3種目を10×3-4セット
これで筋肉痛結構来るんやが…
- 481 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:14:27.54 ID:CbGPNpEF0.net
- ワイ絶対にすぐ飽きると分かってるから手を出せんわ
運動もせんから不健康まっしぐらや
- 482 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:14:28.11 ID:GLaJeJteM.net
- ジムの風呂やシャワーとかなんかばっちくて使えないわ
タオルで体拭くくらいやわ
- 483 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:14:32.48 ID:R1lFxEcqd.net ?2BP(0)
- こういうとこに通ってるやつは
酒とかタバコは控えてる？
- 484 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:14:36.82 ID:Q+GadGGWM.net
- >>476
草
- 485 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:03.60 ID:jpilcSBJ0.net
- 食い物も金かかるから余裕ある奴の趣味だよな
- 486 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:06.20 ID:4zbDNG650.net
- >>483
飲むし吸うが？
健康のためにやってるわけやないし
- 487 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:10.92 ID:rOS4PzI20.net
- >>478
心配せんでも国民の貧困化と物価上昇が進むおかげで自然に痩せて健康になるわ
ありがとう自民党
- 488 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:16.74 ID:hdD8Q17hd.net
- >>454
なるほど
- 489 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:18.97 ID:wFWpzFcXa.net
- https://i.imgur.com/MyCOLFw.jpg
クソデブワイはこれ買って毎日自宅で汗だくになりながら30分乗って降りてを繰り返してるわ
まだ1週間だから1ヶ月後くらいが楽しみや
- 490 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:24.31 ID:M3oVL7vR0.net
- >>439
ベンチプレスとかスクワットに興味あるって言えば絶対教えてくれるで
- 491 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:34.48 ID:gCkvhNx10.net
- >>294
市民プールはそんなガチでやるためのものでもないし民度が終わってって表現はおかしくない
- 492 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:38.67 ID:i4YaaSEx0.net
- ちょこざっぷとかいうちょっと前に株買っとけば3ヶ月タダで遊べる神ジム
- 493 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:42.19 ID:CMdQljYa0.net
- ランニングマシンの利点はなんgでレスバしながらやれることやで つらいランニングもレスバで顔真っ赤にしながらやればアドレナリンも出てあっという間や
そらただしいフォームでやった方がええけどとりあえず動いてるだけで効果はある
- 494 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:45.74 ID:3GJ+PMOra.net
- なお体脂肪率30↑のデブ
- 495 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:15:50.04 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>485
バランス良く食事摂ろうと思ったら金かかるから実際は貧乏ほどデブになるんだよな
- 496 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:07.13 ID:qqDFdyLI0.net
- >>465
ダーティでやるかリーンでやるか
効率重視で服のサイズ変わってもええなら
ダーティで好きに食え
5000キロカロリーは最低とれ
- 497 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:07.66 ID:bnG7+KCg0.net
- 逆に安すぎて元取れんやろっていっつも思う
- 498 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:18.86 ID:jwOs36GLa.net
- >>464
税金で補助出してるってこと？おかしくね？
- 499 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:18.89 ID:Q+GadGGWM.net
- 最近エニタイム系のジムやたら増えてない？
最近のジムはよく2階にあるよな
コンビニの上とか
- 500 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:19.96 ID:uqvIiPxr0.net
- ジム月5000円って平成初期あたりの値段設定よな
今だと月8千円以下見たことないわ
- 501 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:32.76 ID:Wdt73whJ0.net
- 初めてジム行くの怖くなかった？
- 502 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:38.54 ID:N8DijQfrd.net
- 腰痛治ったから神やわ
股間も元気になった
- 503 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:44.64 ID:zpQNX2ap0.net
- 趣味がギターと筋トレのやつ多すぎる気がするんやが
どうなん？
- 504 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:49.80 ID:Q+GadGGWM.net
- >>487
安い炭水化物バカ食いして更に太りそう
- 505 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:54.71 ID:zvCrmzRh0.net
- >>493
ランニングハイとレスバが関連付けられてレスバしただけで気持ち良くなるパブロフの犬と化しそう
- 506 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:16:56.40 ID:CMdQljYa0.net
- >>465
タンパク質と炭水化物どんどんとるんやで
まあつらい減量期やる覚悟あるならハンバーガーやら食ってもええど
- 507 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:02.18 ID:uqvIiPxr0.net
- >>498
おかしくはないやろどの企業でも福利厚生なんてあるし
- 508 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:05.40 ID:B+/cR836d.net
- 彼女といってたけどジムに彼女連れてキャッキャしてると非リアばっかで優越感えぐいよなジム
ムキムキのやつによく睨まれてたから退会したわw
- 509 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:06.44 ID:gCkvhNx10.net
- >>499
近所のゲーセンが潰れて何ができるかと思ったらエニタイムでがっかりや
- 510 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:07.75 ID:3TI5+HAD0.net
- 今は10000近いやろ
コロナ禍になってから会員減ったんやろけど跳ね上がったわ
- 511 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:20.92 ID:5hHjHpi5a.net
- ちななんG民のアドバイスなんか参考にするなよ
殆どがヒョロガリかデブやで
- 512 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:37.77 ID:J7Ygne/6M.net
- ワイデブ、ランニングは膝に負担がかかるのでジムのクロストレーナーで無事10kg減に成功
- 513 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:41.65 ID:nB9GDI+D0.net
- 10000払って水泳しとるわ
楽しい
- 514 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:44.63 ID:iD52Ctxxd.net
- エアロバイクやってみたらめっちゃ酔ったんやが…
なんかやり方おかしいんか？
- 515 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:45.45 ID:xmR8ZdzOr.net
- ぽっこりお腹の中年太りでジム行くための筋肉がないから40kgの可変ダンベルとベンチ台買って
家でYouTube見ながら色々やってたら1年で40kgダンベルプレスできるようになったからそろそろやな
100kg以上のペンチプレスとかスクワットとか高重量のスリーウェィととラットプルとかのマシンができんのが悩みや
- 516 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:45.86 ID:Q+GadGGWM.net
- >>497
ジムなら設備投資も安くすむし家賃しかほとんどかからんからこそ今凄い増えてるんやろ多分
- 517 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:17:49.68 ID:LTGUpTSCM.net
- 朝１時間
夜１時間使わせてもらってるから安いもんだわ
毎日24時間あいてるから家のシャワー使わなくなったし
- 518 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:18:09.55 ID:3TI5+HAD0.net
- >>476
ワイの近所のスポーツクラブは専スレあるけど老人ホーム呼ばわりされとったわ
- 519 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:18:16.46 ID:9EPTFow60.net
- ユーチューバーの山澤が低価格の24ジム大量に作ろうとしとるけど凄いわあいつ
- 520 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:18:16.67 ID:Q7lhjsyMa.net
- >>503
どっちも一人で黙々と出来て真面目にやればある程度結果がついてくる趣味だからな
- 521 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:18:17.28 ID:yIp5UpAP0.net
- >>512
クロストレーナーが一番カロリー消費するらしいよな
ワイもたまにやってるわ
- 522 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:18:27.62 ID:Q+GadGGWM.net
- >>509
あーここも潰れたんや何できるんやろ…
ジム！
こればっかりや
- 523 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:18:52.99 ID:glNK8+LX0.net
- >>510
幽霊会員がゴッソリいなくなって破綻したとこ結構あるらしいな
- 524 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:18:56.10 ID:p9DloZcm0.net
- 単純に体力つけるのは走るのが一番ええんか？
- 525 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:19:16.94 ID:3TI5+HAD0.net
- スポーツクラブの人おったらマジで頼みたいんやが
朝7〜9時くらいにプール使えるようにしてくれんか？
リモートワークやからこの時間に泳げたらベストやねん
多少高くても払うから
- 526 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:19:23.72 ID:cet1TLG60.net
- ちょこザップって５０００円以下やん
ええんかな
- 527 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:19:34.44 ID:xmR8ZdzOr.net
- >>522
まーた薬局か！やぞ
- 528 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:19:39.17 ID:4Sk7lf+7r.net
- >>519
ああいう人が作るジムならフリーウェイトもちゃんとしてそうだしあの値段は気になるよな
- 529 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:19:49.28 ID:IJhCLA4b0.net
- >>441
サンガツ
- 530 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:20:06.65 ID:gCkvhNx10.net
- >>465
増量とか減量とかって確実に寿命縮めてそうやけどどうなん
- 531 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:20:08.66 ID:2m7l0YR/a.net
- >>519
あれいいよな
期待してる
エニタイムくらい便利になるのはだいぶ先だろうけど
- 532 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:20:32.84 ID:LlfAaUOp0.net
- ジムのシャワーは熱々にできないから冬は微妙や
狭いし不潔だから余程汗かいてるとき以外使いたくない
- 533 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:20:50.72 ID:kXn6W7/aM.net
- 市営ジム民は居なさそうやな
- 534 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:20:52.64 ID:rxpbSmPs0.net
- Nグループワイはベネフィットで1回500円やでKONAMI
- 535 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:03.26 ID:Q+GadGGWM.net
- >>527
そういけざ潰れた大きめの薬局がジムになったの思い出したわｗ
- 536 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:10.59 ID:nzPSTWQCa.net
- ジムシャワーは💩見てからもう無理やわ😫
- 537 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:15.42 ID:4hawYDIP0.net
- ゴールドジムめっちゃええわ
何より初心者には1時間のパーソナルが6回もついてくる手厚さが素晴らしい
- 538 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:16.25 ID:XhzGfe5q0.net
- 市民体育館の中にあるジムじゃだめなん？1回200円とかやで
- 539 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:29.69 ID:CMdQljYa0.net
- ところでプロテインなんてきなこくっときゃええやろの精神で適当に選んでだけど、マイプロテインにしたら明らかに筋肉のつき変わってきたんやけど プロテインでそんな変わるもんなんか？
- 540 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:30.99 ID:3TI5+HAD0.net
- >>533
遠いんよ
年中使える市営ジムが近所にあるならそれがベストや
- 541 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:34.46 ID:nex4I1FMp.net
- シャワー無料って考えたら安い
- 542 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:42.86 ID:gCkvhNx10.net
- >>538
途中で飽きるかもしれんと考えたらこれでええよな
- 543 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:21:43.07 ID:ODwQ+zUV0.net
- プールあるならええけどそれ以外は家にサイクルマシンとチンニングスタンド買って終わりやぞ
- 544 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:02.54 ID:l8+RuZXK0.net
- わいティップネス行ってるけど1.4万くらい毎月とられてるわ
エニタイムにしようか迷う
- 545 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:03.20 ID:Q+GadGGWM.net
- >>540
確かにスポーツセンターって大体遠い気がする
- 546 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:06.91 ID:xmR8ZdzOr.net
- >>519
さすが上越王やな
ただの実業家やし
師匠の山本ジムも低価格路線でいまやってるやろ？
- 547 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:08.87 ID:UbCZc1FL0.net
- 24時間ジムってどうなん？
清潔さとか
- 548 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:15.17 ID:CMdQljYa0.net
- >>433
ええぞ、自分の身体にあった負荷をかけれれば
- 549 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:20.62 ID:IJhCLA4b0.net
- 月5000円って安い方なんだろうけど年間6万となると考えちゃうな
1回1回元を取るつもりでやっちゃいそう
- 550 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:45.38 ID:4hawYDIP0.net
- >>546
あのステハゲのジム低価格なんか
サプリはボッタクリやのに
- 551 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:47.86 ID:Q+GadGGWM.net
- >>538
器具が空いてないと待たないいけないのがデメリットやね
- 552 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:48.74 ID:cet1TLG60.net
- プールあるとこええよな
スイムって結構体搾れるし
- 553 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:56.92 ID:0J+MzupH0.net
- ジム通ってる奴らって年収なんぼくらいなん？
- 554 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:22:58.80 ID:aUPkQWKL0.net
- >>547
一定間隔で掃除するに決まってんだろ
放置してるとでも思ってんの？
- 555 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:05.30 ID:IJhCLA4b0.net
- ちょこザップのチラシ配りが駅前に大量におったわ
金かけてんな
- 556 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:08.42 ID:nNixplcL0.net
- 今の季節寒いし風強いからジムで走るようにした
雨の日も走れるし動画観ながら運動できるのはええわ
- 557 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:16.85 ID:gCkvhNx10.net
- >>545
プールとかあるとこは
ごみ焼却施設の熱利用してるとかで
結局郊外にあることが多いイメージ
- 558 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:18.46 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>544
スタジオやらないプールいらないなら迷う余地なくないか
大きなお風呂が好きならええけど
- 559 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:22.71 ID:Ld7WZoc40.net
- >>330
ジョギングは排ガスで健康に悪いってテレビで見て外走れなくなったわ
- 560 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:24.46 ID:2m7l0YR/a.net
- エニタイムは仕事の昼休みとか飯食いに遠く行くついでとか色々なタイミングで行けるのがデカい
- 561 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:26.05 ID:u8CffQy/0.net
- 最近ハゲのおっさんがYouTubeで「ジム常連者は初心者に優しい」って吹聴してるけど嘘だよな
あんな嘘ついて何が目的なんやろ
- 562 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:41.77 ID:ODwQ+zUV0.net
- ちょこザップとかシャワーないからやばいことになるで
- 563 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:47.33 ID:+pi5L3c90.net
- >>295
自転車ってカロリー消費せんよ
毎日100キロ走るとかじゃないと無理や
しかも金玉にダメージあるわ
手首の神経にダメージ与えるわ最悪だわ
- 564 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:23:54.80 ID:IJhCLA4b0.net
- なんG民結構ジム通ってるんやな
実は健康的な人の集まりだったか
- 565 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:01.29 ID:UbCZc1FL0.net
- >>554
お前は通ってんの？
- 566 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:05.39 ID:7a/EeRKXM.net
- >>561
優しいも厳しいも、そもそも関わることなくね
- 567 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:09.43 ID:F7H3B3W9a.net
- プールはジジババに占領されるぞ
- 568 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:10.18 ID:nNixplcL0.net
- 公営だとランニングは30分制限とかあるんよな
- 569 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:12.23 ID:1ddcdzqkM.net
- >>376
浴場とは別でシャワールームで体洗えないか？
- 570 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:27.28 ID:gCkvhNx10.net
- >>564
ワイは大学の無料のやつしか行ったことない
- 571 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:27.39 ID:3TI5+HAD0.net
- 筋トレ興味ないしプールだけでええから24時間使える施設誰か作ってくれ
泳げればそれでええんや😭
- 572 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:30.44 ID:PCB+TvBHa.net
- >>555
いつのまにかワイの自宅の半径1km以内に3店舗も作られとった
評判悪いしすぐ無くなりそうやけどなw
- 573 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:35.09 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>568
30分ってようやく体あったまる頃やんけ
- 574 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:24:55.32 ID:GLaJeJteM.net
- みんなジムでゴリゴリに鍛えてんの？
半年くらい1回2時間頑張って筋肉はめっちゃ増えたけど、インターバル休憩が暇すぎ
今じゃ30分部分トレにランニング30分で現状維持に落ち着いたわ
上を目指せばきりないぜ
- 575 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:06.02 ID:IAdxdDIV0.net
- コストじゃなくて金払ってるという事実がジムに足を運ばせるんやろ
- 576 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:06.70 ID:QZ/dlNINM.net
- >>519
ここええな
こういう競争はもっと増えてほしいわ
- 577 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:21.82 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>563
ワイ職場まで5キロで往復300ちょっとやな
ママチャリでやけど
それを多いと見るか少ないと見るかは難しいが
- 578 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:21.97 ID:uqvIiPxr0.net
- >>538
近いならそれでもええやろ
貧乏糞ガキもいるからワイは嫌やが
- 579 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:22.42 ID:PCB+TvBHa.net
- >>571
夜中のプールとかそっち系の人しか来なさそうやな🙄
- 580 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:29.24 ID:E2noLgW40.net
- >>539
馬は草ばかり食べてるけど
めちゃくちゃ筋肉質なのはなんでやろな
プロテインなんか本当に必要なのかな？
- 581 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:30.64 ID:3OIhtqlX0.net
- >>539
タンパク質の量だろ
きなことプロテインの粉じゃタンパク質の量違うだろうし
- 582 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:37.19 ID:3TI5+HAD0.net
- >>567
上級コースで道塞ぎ続けるババア頼むから中級コース移ってくれ
- 583 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:37.40 ID:cet1TLG60.net
- ちょこザップは評判悪いのか
あの値段だからしゃーないよな
- 584 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:40.55 ID:bEiKz76N0.net
- >>561
ワイのいる界隈は民度がいいってやつや
- 585 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:44.71 ID:nIuVcvCi0.net
- ワイは脱いだら細いけどええからだしとるな！ってよく褒められるけどもっと大きくなりたい
- 586 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:45.40 ID:kXn6W7/aM.net
- コンビニ跡地にマッサージ屋多いけどその内ちょこざっぷが入ってくるんやろか
- 587 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:52.24 ID:7a/EeRKXM.net
- >>574
テキスト持ち込んで勉強してるわ
特にBIG3とかやとインターバルはたっぷり時間取りたいし
- 588 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:53.04 ID:QZ/dlNINM.net
- >>557
確かにそういう系の温水プール施設も遠いね
- 589 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:25:53.67 ID:Y+4qmv2M0.net
- やっす
- 590 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:05.65 ID:xa6vEv+xM.net
- 筋トレとかジムって実は生きるのには効率悪いよな
有酸素とか柔軟性の方が全然幸せやったわ
- 591 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:10.43 ID:XhzGfe5q0.net
- >>578
ガキつっても高校生以上じゃないと利用できんやろ
- 592 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:21.70 ID:QZ/dlNINM.net
- >>564
土日は社会人G民が集まるからやろな
- 593 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:23.83 ID:3TI5+HAD0.net
- >>579
そうじゃないけどレイプされないならいっそそれでもええわ
朝仕事前に泳がせてくれ
夜は時間ないんや
- 594 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:27.04 ID:ceKQYvIta.net
- 運動習慣つけるのはええけど必要以上の筋肥大はガチで無用や
忙しくて筋トレやめてヒョロガリになったら体楽でしゃーない
- 595 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:43.55 ID:+pi5L3c90.net
- 健康が気になってスマートウォッチ着けとるけど睡眠が浅い眠りばっかりで5時間ぐらいしか寝てないの発覚したわ
何か疲れ抜けないと思ったら原因睡眠かよ
- 596 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:50.99 ID:7a/EeRKXM.net
- >>564
マクド気絶とか酒部とかもおるぞ🤪
- 597 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:55.45 ID:5g1GY1OF0.net
- >>587
BIG3のインターバルでよーやれるわ
疲れて勉強どころちゃうやろ普通
- 598 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:26:56.44 ID:QZ/dlNINM.net
- >>568
フリーウェイトもそれくらいの時間って決まってたよな
- 599 ：うつけ：2023/01/22(日) 15:26:56.83 ID:M29rw9C00.net
- 労働から開放されるために文明を発達させてきたのにあまりにも動かなくなったから自ら負担かけないといけないってアホやな人類
- 600 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:08.31 ID:2m7l0YR/a.net
- >>574
トレーニング自体を楽しめる上限のストイック具合でやるのが正解だと思う
- 601 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:11.08 ID:4Sk7lf+7r.net
- >>567
障害物のように同じ場所に浮かんでるババアを避けるのが嫌になって水泳やらなくなったわ
- 602 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:17.01 ID:CMdQljYa0.net
- >>581
でも鶏胸肉ちくわの時より増えとるんよなあ わいも基本タンパク質の量だけやと思ってるんやけど
- 603 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:19.12 ID:3OIhtqlX0.net
- >>596
どっちも兼部してるわ
- 604 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:28.32 ID:7a/EeRKXM.net
- >>595
寝る前のブルーライトと午後のカフェインやめたらめっちゃ改善したわ
スマホ見ないのきついけどな
- 605 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:31.88 ID:gCkvhNx10.net
- >>599
古代ギリシャ人とかもそんな感じやろ
- 606 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:36.92 ID:rdKP/vcI0.net
- ほとんどの一般人は家でできることやった方がええやろ
- 607 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:38.17 ID:ukcvy5DT0.net
- shintaroが恋愛ドラマに出てたらしいけど写真見る限りその他のクソガリ男が腹に力入れて張り合おうとしてて草やった
- 608 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:42.63 ID:RtyjZc1f0.net
- ウォーキングって効果ある？
ちな月1回10km歩く程度
- 609 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:47.35 ID:/u6Ner3id.net
- 今プールのみの会員なんやが筋トレも始めるか悩むわ
べつに健康であればええんやが
- 610 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:52.28 ID:2m7l0YR/a.net
- >>596
最近酒部たたなくて寂しい
- 611 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:27:53.80 ID:S0WmXZyK0.net
- あそこって身体見せつけるためだけの場所やろ
- 612 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:03.14 ID:B+/cR836d.net
- >>596
マックドカ食い気絶部最近なくね？
自慢したいのに寂しいわ
- 613 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:12.13 ID:CMdQljYa0.net
- >>580
馬と人間は栄養の合成の仕組みが違うってことや まあいうてプロテインも豆からできるけどな
- 614 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:12.80 ID:4hawYDIP0.net
- >>612
値上がりやろなあ
- 615 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:28.30 ID:gCkvhNx10.net
- >>612
値上げしたからな
- 616 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:32.71 ID:IJhCLA4b0.net
- >>612
値上げがね…
- 617 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:36.65 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>609
水泳の1番の欠点は足が鍛えられないことやからな
- 618 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:37.32 ID:PWsaSvaLa.net
- 何年か通うと結局筋トレも才能なんだなって分かるよな
- 619 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:43.94 ID:nx3NyKmxp.net
- お前らワイが立てる筋トレプリケツ部に全然レスしてくれないやん
- 620 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:50.36 ID:PCB+TvBHa.net
- >>612
値上がりでみんな食えなくなったんやろ🙄
そのうち別のドカ食い部が出てくるで
- 621 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:50.99 ID:+pi5L3c90.net
- >>604
カフェイン依存症やから無理やな
コーヒーないと冬は特に厳しいわ
寝る前のなんGもやめられん😳
- 622 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:51.76 ID:QZ/dlNINM.net
- >>606
自重トレでも充分鍛えられるからな
- 623 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:28:59.41 ID:nNixplcL0.net
- リモートワークで外出ない生活してたら毎日1時間ずつ寝る時間がずれてた
外出で日光浴びる習慣つけて体内時計リセットするという目的もあって近所のジムに行ってるわ
- 624 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:00.41 ID:/bM/LVTPa.net
- >>590
ウォーキングとストレッチだけでジム通うのもありやで
- 625 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:01.56 ID:B+/cR836d.net
- >>614
金ない雑魚多いんやな
- 626 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:07.44 ID:3OIhtqlX0.net
- >>602
それなら最近筋トレの質が変わったんやないか？
取る量が100％一緒ならそこしかないやろ
- 627 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:23.28 ID:1XE7ZdLa0.net
- ランニングウオーカーだけほしいわ
- 628 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:23.72 ID:B+/cR836d.net
- >>620
すき家かサイゼか
- 629 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:26.49 ID:4hawYDIP0.net
- ヒトカスって意識してバランスよく色んなもの食べないと体悪くするって欠陥やろ
- 630 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:29.29 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>621
午後1発目まではええんやで
それは守った方がええよ絶対
- 631 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:46.34 ID:uiL4rJrm0.net
- スクワット体重分くらいは上げられる筋力は最低限あるべきやと思う
体重を支えられない生物は死ぬだけや
- 632 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:46.46 ID:3OIhtqlX0.net
- >>612
今日モスドカ食い気絶したわ
- 633 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:29:54.10 ID:uqvIiPxr0.net
- >>553
仕事帰りの平日限定なら月8千円くらいでいけるのあるし低収入でもいけるやろ
- 634 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:30:02.68 ID:RN6UPzZA0.net
- >>563
確かに最近金玉めっちゃ痛かったわ
- 635 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:30:04.26 ID:GYAxpvJ5p.net
- >>508
彼女といくってそもそもペース違くて
だるくない？
- 636 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:30:05.65 ID:Ry+1StsXM.net
- 2回デートした女に普通に振られてワイの中で火がついた
毎日2時間有酸素＋徹底した食事管理
来月末までに-10キロ目標
復讐心がワイの原動力や
https://i.imgur.com/F3P9CxV.jpg
https://i.imgur.com/YHN07hS.jpg
- 637 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:30:06.87 ID:PU9mFV1k0.net
- 普通は銭湯代わりに使うだろ、風呂無し物件が安くて人気らしい
- 638 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:30:27.78 ID:4hawYDIP0.net
- BIG3ジャスト400ぐらいの雑魚やけど一丁前にSBDのベルトが欲しくなってきたンゴ
- 639 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:30:29.78 ID:IJhCLA4b0.net
- ドカ食いしてた頃と同じ値段で食っても満腹にならなそう
腹八分目くらい？健康民の仲間入りやな
- 640 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:30:47.94 ID:3OIhtqlX0.net
- >>636
ワイも振られるたびにどんどん身だしなみ整えてるわ
- 641 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:03.84 ID:Y/2Ecsht0.net
- ジム通うより
毎月特上うな重食ったほうが幸せやないか？🥺
- 642 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:09.95 ID:gCkvhNx10.net
- >>636
60キロって170の普通体型なら標準体重くらいちゃうの
痩せ過ぎちゃう
- 643 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:13.97 ID:/u6Ner3id.net
- >>571
ワイが行ってるとこやと6時30分からプールやってるけど朝はおじいちゃんで混んでるわ
- 644 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:17.36 ID:Wk8QuuRU0.net
- ワイみたいな腹筋ローラーしかやってないヒョロガリがジムに行ったところでまず何やればええのか全くわからんから手を出せずにいるわ
- 645 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:19.34 ID:glNK8+LX0.net
- >>636
痩せたとこで意味ないやろw
- 646 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:28.07 ID:uiL4rJrm0.net
- >>638
怪我防止のためにギアは使った方がええ
初心者とか関係なく使うべきや
- 647 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:30.46 ID:Ry+1StsXM.net
- コケにしやがって
絶対あの女より可愛い子彼女にしてやる
ダーマペンでもなんでもやってやるよクソボケが
許さねえ
- 648 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:31:53.37 ID:dB0wSgg0M.net
- エニタイムフィットネスとコナミのジムならどっちがええんや？
- 649 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:00.16 ID:8WHWNauJ0.net
- ワイ下痢しやすいからトイレ籠るたびに増量の効率悪い体やなっておもう
- 650 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:09.76 ID:kbPHy0WO0.net
- >>642
160なんやろ
- 651 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:13.17 ID:u8CffQy/0.net
- >>636
この体重なら身長が問題なのでは……
- 652 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:16.04 ID:ENWwJkY6a.net
- これだけレスあるのに身体の画像1枚もないの草
- 653 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:23.54 ID:IJhCLA4b0.net
- ワイ既にガリガリだから筋肉つける目的になるんやろうけど
まずはたくさん食べることから始めないといけないのかな
- 654 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:32.23 ID:glNK8+LX0.net
- >>648
金あるならコナミに決まってるだろ
- 655 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:37.37 ID:Sgn4RYPdM.net
- プールたのちい🥺
- 656 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:37.38 ID:2rvPd2XL0.net
- >>636
きんもー
- 657 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:41.23 ID:Rs8RI3SP0.net
- >>636
ホビホビしてて草
- 658 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:46.65 ID:Ry+1StsXM.net
- >>651
173や
- 659 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:55.63 ID:m2AzRNW4M.net
- 正直、健康のこととか考えずにスイーツとか好きなだけ食べてた頃とトレーニング+節制の日々、どっちが幸せかは分かりかねるわ
- 660 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:55.77 ID:uiL4rJrm0.net
- >>648
価格が下がるほど利用者のマナーのレベルも落ちる
それに耐えられるなら安い方でええ
- 661 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:32:59.71 ID:4Sk7lf+7r.net
- >>629
何より美味いものの方が体に悪いのがクソや
- 662 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:01.01 ID:KRzduiiR0.net
- >>498
都はしらんけど共済由来の福利厚生やろ
要は職員の給料や
- 663 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:06.19 ID:E2noLgW40.net
- ワイダンベルショルダープレスが好きでよくやるんやけど（20キロ）
ショルダープレスって効きやすくない？
効いて楽しいから肩だけボコってなってる
難しいのはダンベルベンチプレスやな
腕ばっかり疲れちゃうんや。
だからかわりに腕立て伏せ1000回やったら大胸筋明らかに膨らんでワロタわ
- 664 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:15.99 ID:M7hpcEoNM.net
- >>636
ビフォーの写真撮っとけよ
- 665 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:17.36 ID:u8CffQy/0.net
- >>658
問題見つかって良かったな
- 666 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:19.86 ID:m2AzRNW4M.net
- >>644
ゴールドジムやと初心者にマンツーマンで教えてくれるからおすすめ
- 667 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:21.28 ID:bL+oe/Bz0.net
- サウナとシャワーあるとこだとそれで余裕で元が取れるんだよなあ
- 668 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:22.18 ID:Ry+1StsXM.net
- 言っとけクソが
死ね
- 669 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:22.44 ID:5s0YDezV0.net
- >>636
二回デートできたということは、容姿の問題じゃないと思うんですけど🥺
- 670 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:25.58 ID:2m7l0YR/a.net
- >>638
400はもう絶対ベルトいるやろ
というかベルトなし400は大したもんや
- 671 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:37.94 ID:+pi5L3c90.net
- >>629
ビタミンCも作れない欠陥あるしな
- 672 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:33:56.71 ID:s2Wo4J9wM.net
- >>636
いうほど叩かれることじゃないやろ
みんなこういうもんや
- 673 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:34:01.97 ID:4hawYDIP0.net
- >>646
>>670
ベリベリのやつやねん
これはこれで軽くて気に入っとるんやけどな
- 674 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:34:14.65 ID:PCB+TvBHa.net
- >>668
いじけてて草
- 675 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:34:25.88 ID:xmR8ZdzOr.net
- >>644
YouTube見て勉強や
今の時代はトップクラスの選手がやり方タダで公開してるで
なおステは考慮しないものとする
- 676 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:34:30.64 ID:rxpbSmPs0.net
- >>658
これもうどうしようもないやん
- 677 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:34:31.16 ID:s2Wo4J9wM.net
- >>669
確かにそうだよな
ネットの出会いなんて一度で終わることも珍しくないのに
- 678 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:34:47.16 ID:ia+oageCa.net
- なんJ筋トレ部お客さん嫌ってスレタイ分かりづらくしてるの最高にネッチョっぽくてすき
- 679 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:35:15.42 ID:4Sk7lf+7r.net
- >>638
SBDのやつ使ってるのガチ勢中のガチ勢しかおらんよな 値段のせいやと思うけど
- 680 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:35:30.74 ID:8WHWNauJ0.net
- >>678
なんUはお客さん嫌う排他的な場所やし
- 681 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:35:52.20 ID:4hawYDIP0.net
- >>677
最近マチアプはじめたけど5回会って全員一回きりや😂
- 682 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:36:02.39 ID:xmR8ZdzOr.net
- >>669
たれ
- 683 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:36:04.56 ID:dSs0TM0/a.net
- 市民ジム200円だから行きたいけどシャワーもないし
ジジイだらけになってそうでなんか勇気でんわ
- 684 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:36:12.88 ID:9AY7rxDTM.net
- 筋トレ民で高身長の人見たことないけどおるんか？体外ちび～普通身長のやつしかおらんのけど
- 685 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:36:28.40 ID:IJhCLA4b0.net
- なんGの部活動
・映画部
・読書部
・ドカ食い気絶部(廃部の危機)
あとは？
- 686 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:36:52.36 ID:25Wmh8o0M.net
- >>636
復讐心てもうそれは逆恨みでは🤔
- 687 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:06.91 ID:9AY7rxDTM.net
- >>185
日本にいるとちびや普通身長向けに建物とか設備できてるから日常的に使ってると腰が死ぬから鍛えなきゃ寝たきりやから鍛えないとあかんやろ
- 688 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:14.28 ID:s2Wo4J9wM.net
- >>681
ネットはリアルの様な繋がりが何もないからそんなもんやな
- 689 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:22.14 ID:glNK8+LX0.net
- >>685
乃木坂部
日向坂部
- 690 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:29.97 ID:rdKP/vcI0.net
- うちの近所ジム増えてるわ
需要あるんだろ
- 691 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:40.33 ID:yf9J9hVJ0.net
- >>685
めくれたアナル指で戻す部
- 692 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:43.66 ID:RspxCnlU0.net
- 自撮りやカメラ回しながらやってるやつ多すぎてホンマ不快やわ
ジムだけに限らず飯屋とかでも多くなってるしほんま規制してくれ
- 693 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:46.34 ID:uqvIiPxr0.net
- >>591
土日は部活帰りの中学生とか何人もいたぞ
地域によるかもしれんが安い場所は利用客の質悪いから嫌や
- 694 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:49.52 ID:sJZAGEMg0.net
- フリーウェイト怖くていっつもマシンしかやってないんやけどフリーやってる奴って最初から1人でやってたん？
それともトレーナーとか付けて一通り教えてもらってから始めたんか？
- 695 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:53.86 ID:gxYz6QUKM.net
- 筋肉痛が来ないところの方が発達する不思議
納得できんよな～
- 696 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:37:54.12 ID:s2Wo4J9wM.net
- >>684
そもそも筋トレ人口自体も高身長も少ないからそりゃそうなるよ
- 697 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:03.17 ID:B+/cR836d.net
- >>635
いやワイ筋肉いらんねん
なんか雰囲気味わいに行った
自転車漕いでマットでストレッチとかしたりそんなん
- 698 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:03.85 ID:wdHcpcnCM.net
- ジムほんまええぞ
死ぬほど出会いあるわ
- 699 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:09.73 ID:+pi5L3c90.net
- スマートウォッチ今まで馬鹿にしてたけど使ってみると便利で外せなくなったわ
今使っとるのは安売りしてたmi band4やけど最新モデルの買おうかと迷ってるわ
- 700 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:16.62 ID:/u6Ner3id.net
- >>685
ワイは読書部と一人旅部を兼部してるで～
- 701 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:21.67 ID:8jXP4Si2M.net
- >>692
これ嫌やな
ゴールドジムはカメラ禁止で良かったわ
- 702 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:21.91 ID:9AY7rxDTM.net
- >>681
ワイの高校のときの仲良かったイケメン無課金なのに女食いまくって、フツメンやブサイクがマッチングアプリに金払ってイケメン達に奢ってて草ってなったわ
- 703 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:30.68 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>692
ゴールドは撮影禁止や
それ以外もスタッフに言えば何かしらの注意はしてくれるやろ
- 704 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:38:58.23 ID:fnmHFLLta.net
- インターバルスマホポチポチ！w
高重量はインターバル大事だから！w
トレーニング記録してるだけやから！w
- 705 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:10.31 ID:bEiKz76N0.net
- >>691
言うほどこれ部活か？
映画読書食事は集まってできるけど一斉に脱糞して指で戻すのは難しいやろ
- 706 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:13.05 ID:9AY7rxDTM.net
- >>696
なんG民やとバカにされるMARCH並に希少やからな180cm以上はしゃあない
筋トレもやってるやつ一部やからそりゃそうか
- 707 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:23.48 ID:wdHcpcnCM.net
- ワイのジムはわざわざ動画OKって張り紙貼ってるぞ
ジムの宣伝にもなるからどんどん撮ってくれってことやろな
- 708 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:27.26 ID:TC/GyIsz0.net
- 日焼けマシンってあれ何回くらいで「焼けたな～」って実感するもんなん？
- 709 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:28.04 ID:9AY7rxDTM.net
- >>685
酒ぶ
- 710 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:33.48 ID:+pi5L3c90.net
- >>692
動画配信しながらやっとるんか？
- 711 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:47.41 ID:8mlcee5ga.net
- パーソナルジムて高すぎんか
あんなん抜きあり込やないと割に合わんわ
- 712 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:56.07 ID:/CFXXSab0.net
- 女に初回切りされまくった憎しみが見た目を磨かせるんやで
- 713 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:39:57.06 ID:8jXP4Si2M.net
- 撮影OKのところはそれはそれでフォーム確認とかできて羨ましい
- 714 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:40:06.87 ID:EvTbrxeN0.net
- 健康になるやん
金じゃ買えない健康やぞ
- 715 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:40:09.35 ID:iTGqJuhV0.net
- >>694
フリーウェイトの方が効率がいいというか多くの箇所鍛えられるって聞いて最初から動画見ながら試行錯誤してるけどふらふらするのも筋トレになるからええ感じやで
- 716 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:40:18.40 ID:B+/cR836d.net
- >>684
ワイ175あるけどジムの奴ら170後半ばっかで170以下のちび全くいなかったで
ワイが肩身狭かった
地域によるんかな？千代田区やけど
- 717 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:40:19.68 ID:9AY7rxDTM.net
- >>711
上級が体型維持するためのものやからな
- 718 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:40:29.61 ID:jwOs36GLa.net
- 配信やめてほしい
後ろの方におデブちゃんのワイが映り込んでてコメントで笑われてるのが目に見えるからやめてほしい
- 719 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:40:58.28 ID:SCePfl1W0.net
- プランクバックランジ腕立て伏せだけではやはり限界があるか
つってもジムは中々行く気ならんが
- 720 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:10.62 ID:zzWcYNReM.net
- 1万円だぞ
- 721 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:13.12 ID:sJZAGEMg0.net
- >>711
ワイの近所も週2回で月額5万とかで狂ってるわ
- 722 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:18.82 ID:8jXP4Si2M.net
- 大谷とか普通にお台場かどっかのジム行ってるんやろ？
- 723 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:24.16 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>718
ちんこ映してbanさせたれ
- 724 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:34.10 ID:B+/cR836d.net
- >>706
MARCHとか東京なら5人に1人レベルやろ
なーんも珍しくないぞワイがMARCHやし
- 725 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:35.14 ID:+pi5L3c90.net
- 女なんてどうでもええわ😡
ムキムキワイになってもどうせセックスさせてくれない💢
- 726 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:36.10 ID:vkcsdBAL0.net
- むしろ家でやってたほうが持続できるわな
わざわざジム行くの怠すぎる
- 727 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:41:50.73 ID:q9qyyVRL0.net
- マッチョ目指してるとかじゃないならダンベル買って家でトレーニングくらいで充分
- 728 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:42:18.84 ID:+pi5L3c90.net
- 気軽に配信出来るメンタル羨ましいわ
- 729 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:42:39.41 ID:9AY7rxDTM.net
- >>724
身長180cm以上が確か偏差値60前後なんよ
MARCHもだいたいそんくらいんよ
まぁ内部進学のやつもいるしまあねえ
- 730 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:42:48.25 ID:gKA1tQ5y0.net
- KONAMI、1万するやん
でも電気ガス上がってるし結構大変やろな
- 731 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:42:51.61 ID:E2noLgW40.net
- >>718
ムカつくなあ配信とかやってる奴
自己中だよな
- 732 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:42:52.47 ID:8WHWNauJ0.net
- >>716
175…あっ🫢
- 733 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:43:04.84 ID:1XE7ZdLa0.net
- ワイも家にランニングマシン買おうかな
でも騒音やばいかな
- 734 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:43:30.92 ID:mlzpMubp0.net
- シャワー使う場所やないの
- 735 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:43:46.35 ID:zzWcYNReM.net
- チョコザップとかクソすぎてゴールドしか選択肢ない
上越王のジムあくしろ
- 736 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:43:50.83 ID:9AY7rxDTM.net
- というかインフレで給食の質おちてるから平均身長下がりそうやな
- 737 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:43:57.44 ID:+pi5L3c90.net
- 家でトレーニングしとると
万が一心臓マヒ起こしたりしたら誰にも気付かれず死ぬからな
- 738 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:43:59.75 ID:8mlcee5ga.net
- >>725
ソープで2回戦いける体力つくぞ
- 739 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:44:37.16 ID:Rf42XIF/M.net
- チョコザップ言うほどクソか？
どこにでもあるのええやん
- 740 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:44:43.14 ID:9AY7rxDTM.net
- >>725
平均以上の顔面あるなら日焼け止め塗って、洗顔保湿して韓国風メイクすればやれるやろ
- 741 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:44:43.44 ID:gCkvhNx10.net
- >>729
身長180は偏差値65だから上位6.68%とかやぞ
- 742 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:44:45.20 ID:56mpCNEX0.net
- サウナ無料で使えるならコスパはいいな
- 743 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:45:05.82 ID:O03WP/P6M.net
- プールありのジム契約してるんやが、
わいの行く時間帯児童が使ってて使えるレーン少なくてこまてる
- 744 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:45:09.20 ID:DleaoQV0a.net
- >>733
大人しく外で走っとけ
家でやるならスピンバイクとかの方がええと思うわ
- 745 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:45:14.38 ID:9AY7rxDTM.net
- >>741
ま？早慶か...じゃあMARCHと同レベルの身長っていくつや
- 746 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:45:20.71 ID:zzWcYNReM.net
- >>739
あの設備で満足できるなら外走るくらいでええやろ
無料やで
- 747 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:45:36.25 ID:Rf42XIF/M.net
- 外走るのとか寒いから絶対ジムで走る方がええぞ
- 748 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:45:52.37 ID:drBOLrToM.net
- BIG3の重量伸びるのたのちい☺
- 749 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:45:55.00 ID:LzSjwFfkp.net
- >>697
ワイは筋肉つけたいから
別メニューすぎて一緒に行く意味あんまなかったわ
- 750 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:06.71 ID:B+/cR836d.net
- >>732
どういうことや
チビではないやろ？
- 751 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:08.73 ID:Rf42XIF/M.net
- >>746
流石に寒すぎて論外だわ
走るのなら室内のランニングマシン一択
- 752 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:10.27 ID:1XE7ZdLa0.net
- >>744
外走ると走ってる時暇になるから
動画見ながら運動したいんや
- 753 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:27.35 ID:drBOLrToM.net
- >>747
マスクせなアカンやん
よう走れるなあと思う
ウェイトトレーニングですらキツイのに
- 754 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:27.53 ID:G7LwfR5i0.net
- >>718
出演料もらうべき
- 755 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:31.98 ID:7CoqV2oPd.net
- 【悲報】VIPPER、クレカにうっすいモザイクかけてうpしてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
草
【朗報】クレカ届いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1674369181/
- 756 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:42.76 ID:9AY7rxDTM.net
- 欠食児童が増えて平均身長さがるから身長165cmまでは人権得れるかもな
- 757 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:54.56 ID:M3oVL7vR0.net
- >>745
177が偏差値60（上位16%）くらいらしいで
- 758 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:56.53 ID:CVbny7nCM.net
- チョコザップで紹介しまくれば毎月2000円だぞ
- 759 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:59.96 ID:amQDL5Xt0.net
- モテるためなら有酸素運動で体重減らしてからのひたすらシャドーボクシングが最強やのに流行らんよな
- 760 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:46:59.88 ID:ME2xhDMT0.net
- >>745
そもそも早慶やMARCHは身長に換算できひんわ
無試験まみれかつ軽量入試で偏差値が意味をなしてないからな
- 761 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:04.45 ID:Rf42XIF/M.net
- >>753
あんなもん外してええやろ
付けろとか書いてるけど誰もつけてないわ
- 762 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:16.77 ID:6+T3qnI+0.net
- ランニングってなんか悪く言われがちだよな
- 763 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:17.03 ID:E2noLgW40.net
- >>751
今の時期でも走ってりゃ暑くなるよ
最初は寒いけど
- 764 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:21.96 ID:cRqFKJRrM.net
- ジムやめてホームジムにしてよかった事は
トレーニング中自分の事しか考えてへん自己中クソトレーニーと遭遇せえへんくなった事やな
- 765 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:22.44 ID:M2WL0ESY0.net
- すまん
会費の高さは民度の高さに繋がるんか？
- 766 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:24.30 ID:iTGqJuhV0.net
- 家で筋トレ用具買って何かするかなみたいなスタンスやと処分に困る重い置物が増えるだけやからジム通った方がええぞ
このトレーニングしたいからダンベルとインクラインベンチを買うとかじゃないと絶対続かん
- 767 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:26.91 ID:b3XxzDDw0.net
- >>730
コナミってそんなにするんか
プロテイン食べれるサービスとかあるんか
- 768 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:33.05 ID:9AY7rxDTM.net
- >>760
内部進学はせやな文字通り下駄履いた実力やな
- 769 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:34.66 ID:IhZ3Wm+iM.net
- チョコザップってランニングマシン以外にウエイト系とかもあるんか？
あと風呂とかロッカーとかもある？
- 770 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:37.79 ID:drBOLrToM.net
- >>761
それはそれで何か嫌やなそのジム😨
民度低そう
- 771 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:39.28 ID:1cNofCqU0.net
- 月会費もっとするよね
- 772 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:49.85 ID:9AY7rxDTM.net
- >>757
ま？ワイ偏差値60以上やんええやん
- 773 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:53.20 ID:dSs0TM0/a.net
- >>745
180早慶
178マーチ
176ニッコマ
174大東亜
172Fラン
Fランのクソゴミでさえ身長分布でいうとこうなるやで…絶望やな
たぬかなは正しい
- 774 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:47:59.60 ID:jnYALqiA0.net
- サウナ風呂あるから1万のとこ行っとるけどマシンしょぼいな
行かないヨガレッスンダンスレッスン代も含まれてるのも無駄やなぉ
- 775 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:02.47 ID:enaPWodEd.net
- >>747
ランニングマシンとかその場でピョンピョンしてるだけで走るのと全然使うエネルギー違うやん
- 776 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:24.17 ID:WrPm//xN0.net
- >>764
ホームジムって機材揃えるのに何円くらいかかった？
- 777 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:24.53 ID:E2noLgW40.net
- >>765
日本人なんて皆民度低いからそんなこと考えるだけ無意味
- 778 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:34.94 ID:xmR8ZdzOr.net
- >>760
シークレットブーツ履いた話か？
- 779 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:35.69 ID:ROImKpSMM.net
- 月会費7000円ぐらい払っても週末しか行ってへんような人ゴロゴロおるやろな
- 780 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:36.15 ID:9AY7rxDTM.net
- >>773
大東亜超えられないやつ草やな
身長スレにしてすまんな
- 781 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:46.68 ID:oIX2hWNmr.net
- >>765
安いと人が増えるし待ち時間伸びるストレスからか民度も悪くなってく 市営や区営だとへんな常連集団が住んでるし
- 782 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:48:50.77 ID:8WHWNauJ0.net
- >>750
諦めんでな😭
- 783 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:49:00.49 ID:O03WP/P6M.net
- ４０分筋トレマシーン
２０分トレッドミルやってるけど全然やせんわ
でも長い時間集中できんからこれ以上はムリポ
- 784 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:49:06.10 ID:drBOLrToM.net
- >>764
トレーニング中に他の人のこと考えへんやろ…
- 785 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:49:21.70 ID:B6BFcbO60.net
- 公営なら１回300円やぞ
- 786 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:49:21.82 ID:CLXSgs3vM.net
- それとは別に年会費やらその他諸々を搾取しようとするジムもあるけどな
大会出場とかするようなガチ勢以外は市営のジムで十分やで
- 787 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:02.60 ID:9AY7rxDTM.net
- >>765
豊洲住んでたときはアシックスの低酸素ジム言ってたけど、まぁまぁ金持ってそうな人しかいなくて特にトラブルなかったわ
- 788 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:14.05 ID:zzWcYNReM.net
- いろんな種目やりたいからコンビニジムじゃ無理
別に大会とかは出ないんだけどな
- 789 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:30.36 ID:lbINjNiLM.net
- トレーニング機材とか大抵の物はジモティーでタダ同然なんよな
みんな買うけどやらなくなって捨てたくなる人多いし
ワイは田舎やからそれで一室をトレーニングルームにしたわ
- 790 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:31.77 ID:9AY7rxDTM.net
- >>764
他人の目しか気にしてなさそう
- 791 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:36.40 ID:jHmPWGHpM.net
- >>779
週末どころか全くきてないのも多いやろな
イキりヤンキー集団が一緒に入会してるの見たけど一週間たったら誰もこなくなってたわ
- 792 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:41.27 ID:E2noLgW40.net
- >>764
早速おったな！
>>784
- 793 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:47.55 ID:iTGqJuhV0.net
- 市営ジムは安いけどなんかずっとグループで喋ってるやつとかおらん？
- 794 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:50:53.24 ID:4hawYDIP0.net
- 野郎ええけど、女はガチで話かけてくるガイジおるらしいからな
こういうマナー悪い輩は徹底的に取り締まらなアカンわ
- 795 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:01.63 ID:gKA1tQ5y0.net
- >>767
プールあって毎日行けるプランならやけどな
- 796 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:03.04 ID:sgwmQOXg0.net
- >>519
あいつの手下募集動画見たけどめちゃくちゃ胡散臭くて無理やった
- 797 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:16.81 ID:/PZCKABL0.net
- >>784
マナーの悪い奴って事やろ
そういうのは目につくねん
- 798 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:20.43 ID:4TgcxALl0.net
- ジムやプロテインはもっと低価格化進んでほしいわな
国民が健康になるならええやろ
- 799 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:28.55 ID:mHHKq6CF0.net
- >>400
それが少数やろって話に自分語りとかアスペすぎんか
- 800 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:37.37 ID:1cNofCqU0.net
- >>784
通ってた頃は考えたくないのにマナー悪いやつのせいで見てしまってたって話やろ
ガッシャンガッシャンうるさいとか占領するとか拭かないとか色々あるわ
- 801 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:39.19 ID:fzcq3Kbp0.net
- 誰も突っ込んでないけど月会費5000円って破格やろ
- 802 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:51:42.30 ID:Rf42XIF/M.net
- >>779
週末行けるなら十分じゃね
- 803 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:52:12.33 ID:glNK8+LX0.net
- >>798
逆に爆上がりしてるからな
- 804 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:52:25.28 ID:2m7l0YR/a.net
- >>796
知名度利用して人件費おさえたぶん利用料安くしてくれるなら神やん
- 805 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:52:32.51 ID:incrVrS9a.net
- エニ行っとるけどたまにやべー奴おるよな
- 806 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:52:39.48 ID:tMKGxIV1M.net
- シャワーとかないジムって帰りどうすんの？
汗だくで車乗って帰るん？
- 807 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:52:44.19 ID:ijcHUeUy0.net
- ワイホームジム民高みの見物
マスクなしになるとか絶対あかんわ
お前ら金出してジムに毒を貰いにいくのは洒落にならんぞ？
- 808 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:52:49.64 ID:VSdBMqqo0.net
- サウナと風呂浸かれるコナミに行ってるわ
月1万強やがしゃーない
- 809 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:01.30 ID:hMh1hgXbM.net
- >>776
ワイはコロナ禍で閉業したジムから貰った物が多いからタダみたいなもんやった
ストレッチマットだけ3万位で買ったかな
- 810 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:01.51 ID:lNm1eiRhM.net
- マナー悪いかもしれんけど
脚トレの時はちょっと声出ちゃう
- 811 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:03.79 ID:KIZTiEYA0.net
- ホームジムつくったけど満足できなくて業務用マシンかっちゃったわ
- 812 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:24.71 ID:U1Y7ehvj0.net
- おじさんおばさん集団はもう鍛えても意味ないから来ないでほしいわ
何目的なんや
- 813 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:30.97 ID:X6zH7BGwa.net
- >>806
帰るだけならそうやな
言うて学生時代もそんな感じやったし言うほど気にならんよ
- 814 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:45.81 ID:Rf42XIF/M.net
- >>812
暇つぶしが1番やろ
むしろ暇しかないやろうしあの人ら
- 815 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:48.33 ID:zzWcYNReM.net
- >>806
タオルで拭いて終いやな
電車乗るわけでもないし問題ないで
- 816 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:49.61 ID:w3wukRd7M.net
- >>812
？
意味しかなくね
- 817 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:55.81 ID:E2noLgW40.net
- >>804
それただのブラック企業なのでは？
よく知らんけど
- 818 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:53:59.96 ID:9AY7rxDTM.net
- >>812
本買って勉強した気になるようなもんや
- 819 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:54:00.50 ID:fzcq3Kbp0.net
- >>812
金と時間が山程あるんだから健康に気遣うのは普通
- 820 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:54:04.63 ID:nGa6JDWv0.net
- ガリガリやけどいってええか？
- 821 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:54:04.89 ID:WrPm//xN0.net
- >>809
なんやそれ…最高やん
仲よかったんか？そのジムの人と
羨ましーわ
- 822 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:54:05.75 ID:PQwN/jYm0.net
- サル痘ってどうなったんや？
- 823 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:54:35.54 ID:w3wukRd7M.net
- >>809
きたねえ
- 824 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:54:52.42 ID:6+T3qnI+0.net
- ランニングって土とコンクリートじゃ膝の負担が違うから土にしろって
前になんｊで見たんやけどマジなん？
- 825 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:55:16.21 ID:ocRH3KYWa.net
- ワイのジム月会費12000円なんやが地味に高いか？
- 826 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:55:31.99 ID:fzcq3Kbp0.net
- >>824
そうだよ
- 827 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:55:32.65 ID:ijcHUeUy0.net
- >>820
とりあえず公園でディップスと懸垂からはじめよう
これで楽しくならないなら多分ジムも楽しくはならない
- 828 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:55:41.32 ID:bQG9kWo5M.net
- 月額1万超えていいから
手ぶらで行って手ぶらで帰れるジム作って欲しいわ
タオルとかトレーニング着とかシューズとかプロテインとか全部フリーにしてほしい
- 829 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:55:50.04 ID:1XE7ZdLa0.net
- >>824
ぜんぜん違うで
土のあとにコンクリで走ったら
足が接地するたびに突き上げられる感覚になる
- 830 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:55:50.24 ID:5ry8YadZ0.net
- プールあるジムってええよな
ダイエット目的のとき行ってたわ
体重80から62まで落とせた
今は72にリバウンドしとるけど
- 831 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:55:57.10 ID:QcGAZECE0.net
- >>812
運動はメンタルにもきくから…
- 832 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:56:20.87 ID:zzWcYNReM.net
- >>827
ワイはそいつら両方嫌いやけど続けてるで
- 833 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:56:24.91 ID:4hawYDIP0.net
- >>812
ブサイクチー牛がジム行っても意味なくね？
- 834 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:56:27.51 ID:1cNofCqU0.net
- >>820
ガリこそ行くべきや
少しずつ身体変わるの楽しいよ
- 835 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:56:43.18 ID:/lN5Y+/ua.net
- >>812
ジジイ顔真っ赤でレス付けてるの草
- 836 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:56:50.38 ID:Yy/Ra3NYd.net
- 車で来てチャリ漕いで車で帰るんやろ？
- 837 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:56:51.52 ID:ijcHUeUy0.net
- >>824
ガチのマジよ
場所なくてしょうがないなら登り坂ダッシュならまだ負担減るかな
下りは歩け
ジョグはしちゃあかん
- 838 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:56:55.84 ID:+pi5L3c90.net
- >>634
おっさんが自転車を毎日1時間以上走ると前立腺のガンリスクが跳ね上がるらしいわ
適度にちょい乗りなら健康にええけど
本格的に長距離走ったりする人はリスクあるわ
- 839 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:57:09.35 ID:oC3rzq5i0.net
- 大抵のトレーニングは家で出来るやろ
- 840 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:57:27.82 ID:VoIvsYVB0.net
- 体重の0.002倍gのタンパク質摂るのキツくね？
プロテインがぶ飲みしても200g届くかどうかやわ
- 841 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:57:42.51 ID:RZm16mpK0.net
- 自転車でええやわ
- 842 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:58:16.43 ID:ijcHUeUy0.net
- >>832
偉い
加重面倒いけどやっぱやるべきなんだよなぁ
- 843 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:58:17.76 ID:+pi5L3c90.net
- >>839
やる気出ないやん？
家に居ったらチンチン弄るかなんGやるかのどっちかや
- 844 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:58:24.61 ID:4hawYDIP0.net
- 着替えもアップも何もいらんウォーキングが最高や
音楽に集中したり考え事したりもできるし
- 845 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:58:47.12 ID:r9epjGpB0.net
- トレッドミル酔うからきらい
- 846 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:07.67 ID:Ns3yi9W0d.net
- 週一でプール泳ぎに行ってるだけの友達がムッキムキなんやけどどうやったらあんなんなるの
- 847 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:12.42 ID:rcTrzxWNa.net
- >>824
最強は砂浜や
- 848 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:23.61 ID:XTYGCQuFM.net
- >>844
ジム行く必要ある？
- 849 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:30.66 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>840
間違ってないにしても書き方に草
- 850 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:31.49 ID:ijcHUeUy0.net
- 冬はウォームアップしにくいのがホームジムの弱点やね
バイク置く場所はないわ
- 851 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:31.63 ID:4hawYDIP0.net
- >>846
こっそりやっとるんやろ
勉強してないわーと一緒で
- 852 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:34.67 ID:rcGCZFzO0.net
- ワイダンベル初心者
何種類かを10数回やるのが1セットと思い込む
- 853 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:36.47 ID:5xCnOcan0.net
- エッチな女の子とかいる？
- 854 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:48.74 ID:8ZXnp9zyp.net
- ジム行ってなにするん？走るん？ダンベルあげるん？
わい、健康のために行こうか悩んどんやけど皆んな週何時間位ジム行ってなにしよるんか教えてほしいわ
- 855 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 15:59:55.54 ID:4hawYDIP0.net
- >>848
ジムではやってないで
- 856 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:02.11 ID:+pi5L3c90.net
- 金玉に負担かからないサドルとかあるけどあれどうなんやろな？
自転車に長時間乗るし不安やから
金玉に優しいサドル変えたいわ
- 857 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:07.61 ID:oCs/HRb90.net
- 脚トレってスクワット以外になにすればええんや？
100kg12Rx3でもうヘロヘロなんやが
- 858 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:20.70 ID:VsHFc7XH0.net
- 自宅の自重トレでも筋肉つかへんの？
- 859 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:20.98 ID:02O2LP4J0.net
- >>418
だよね
回数ひたすらやるだけになる
- 860 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:47.98 ID:hiIJrVqKd.net
- 近所の市営プール600円なんやけど高くない？
ちょっと前まで300円くらいやった気がするのに
- 861 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:50.73 ID:GLiCOLnM0.net
- >>840
うーんこれは理系！w
- 862 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:56.07 ID:20rRyfSV0.net
- 去年運動初めて、10kg10%落ちたわ
- 863 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:58.54 ID:eX7DFr5k0.net
- 一時期ゴールドジム行ってたけど着替えやら靴やら持っていくの面倒で半年くらいでやめたわ
普通の生活してたら人多い時間帯にしか行けなくて器具使えんことも多かった
- 864 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:00:59.78 ID:4hawYDIP0.net
- >>854
自分の行ける範囲でいいんじゃね？
○時間やる！って決めて無理そうだから行かないとかになるのが一番馬鹿馬鹿しいやろ
- 865 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:01:39.78 ID:1cNofCqU0.net
- >>853
いるけどワイが行くとこはマッチョのゴリラしかいない😢
- 866 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:01:40.36 ID:ed2KId0+M.net
- >>821
ワイは直接面識はないんやけどトッモの知り合いで紹介されてやったな
退去までにはよ片付けな処分費掛かるからすぐタダで持ってくれるなら万々歳言うてくれたわ
- 867 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:01:44.58 ID:QvIRR+6K0.net
- >>857
負荷下げてスクワットのバリエーション複数やれば？
- 868 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:01:47.37 ID:ijcHUeUy0.net
- >>857
拘るならレッグカールやグルートハムレイズなんかはやりたいわね
無理すぎないデッドなんかも
やっぱハムが発達してる足はかっこいい
- 869 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:01:51.27 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>862
1%で1kgってこと？
100kg級の方？
- 870 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:02:20.82 ID:nb3XUwbY0.net
- でも無料ならお前らすぐサボるよね？
- 871 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:02:43.90 ID:20rRyfSV0.net
- >>869
体重もそんくらいやけど、この%は体脂肪率の減少や
- 872 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:02:46.19 ID:GyRopqDva.net
- >>863
専用の靴箱借りないのは確実に損やな
ジム行くのに靴取りに家帰るとかダルすぎるし
- 873 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:02:47.04 ID:9lAD4dvpd.net
- ワイの近所1万なのにいつもクソ混んでるわ
- 874 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:02:55.31 ID:crhTCbXnx.net
- インフルエンザやコロナにかかると面倒だからジム通いせずマラソンか散歩にしとる
- 875 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:02:57.03 ID:sgwmQOXg0.net
- >>804
エンドユーザーとかフィットネス業界に恩恵あればそれはそれでいいんだけど
動画投稿者で普段馬鹿寄りの動画出してるのにめちゃくちゃ意識高いのたまにチラ見せしてくるから裏がある感じがすごくてワイが苦手ってなだけや
- 876 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:03:04.86 ID:L0x/9JDjd.net
- オニタイムフットネスってどうなん？
- 877 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:03:09.62 ID:e7c3Fwov0.net
- わいが行ってるジムはクソ民度低いからみんなマスクしてないし
ヤンキーばっかやわ安いところはやっぱあかんな
- 878 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:03:22.02 ID:VIj7eTfdM.net
- >>857
スクワットが原点にして頂点なとこあるからな
後はレッグカールぐらいでええんちゃう
- 879 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:03:31.03 ID:Tx+TxzyLH.net
- >>870
金かかってるからこそ行ってるのは確かにある
- 880 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:03:39.83 ID:ijcHUeUy0.net
- >>863
モノ持っていったりマシンやシャワー待ったりとデメリットがな
メリットはマシンの豊富さとたまにくるかわいい子ちゃんのケツしかないのがつらい
- 881 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:03:40.38 ID:4hawYDIP0.net
- >>857
ハックスクワットすき
- 882 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:03:51.84 ID:FrAOJT8ra.net
- >>340
フリーて言わんあたり嘘やな
- 883 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:04:31.75 ID:+3CX0niad.net
- 結論ジム解約して
腕立て伏せ
ダンベルスクワット
腹筋ローラー
週3～4でこの3つを3セットだけしとる
そこら辺の女とやりたいなら別にベンチプレスとかする必要ないもん 細マッチョでええだけやから
- 884 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:04:34.92 ID:PQwN/jYm0.net
- inbody くん「うーん、これは体脂肪率16％！」
翌日のinbodyくん「うーん、これは9％！」
- 885 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:04:41.94 ID:bBQn+cU1d.net
- 【朗報】VIPでクレカ晒したバカのスレ、画像復活
取り急ぎ
【朗報】クレカ届いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1674369181/
- 886 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:04:44.88 ID:M85sLlyR0.net
- ワイ最強の器具なしトレ編み出したけどやる気ないからたまにしかやってないわ
- 887 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:04:50.57 ID:MsdvqYKoa.net
- よく行くビルのエスカレーター沿いにコナミあってランニングマシンで走ってる姿見れるけど
あれ走っててなんとなく恥ずくない？
- 888 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:05:01.94 ID:Ix4FwOsu0.net
- 自重でもマッチョと言われるレベル目指せる？
- 889 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:05:20.84 ID:ijcHUeUy0.net
- てかマスクしながら下半身とか考えられないわ
それで8レップ以上とか地獄やろ
- 890 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:05:50.42 ID:4hawYDIP0.net
- >>889
スッカスカの申し訳程度のマスク付けててもハイレップは呼吸キツすぎるンゴねえ
- 891 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:06:08.12 ID:650a/bQVM.net
- 何故か1月は人多いよな
やっぱ今年からはしっかりジム行こう！みたいな気合い入れた人間が多いんやろか
来月からは一気に減るんやろうけど
- 892 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:06:09.18 ID:E2noLgW40.net
- >>858
付くよ
ダンベルベンチ片手30kgやっても筋肉大してつかなかったのに
腕立て伏せ1000回やったら
大胸筋上部明らかに膨らんでて
ワロタわ
- 893 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:06:12.83 ID:erArJbA+0.net
- ワイが通ってるジムは駅からも家からも歩いて5分(ウォームアップに最適)で24時間開いててしかも空いてるんやがウェイトがMAX140までしかつけられんのがたまに傷や
- 894 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:06:43.26 ID:ijcHUeUy0.net
- >>888
倒立腕立てバンバンできるレベルならいけるかな
でも学生時代のナチュラルドーピングありきだろそんなの
相当根気いるわ
- 895 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:06:54.72 ID:M85sLlyR0.net
- >>888
筋トレ未経験者の考えるマッチョなら余裕ちゃう
- 896 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:06:59.55 ID:L0x/9JDjd.net
- エニタイムどうなんや！
- 897 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:07:05.06 ID:1cNofCqU0.net
- >>857
まんさんがよくやるアウターサイなんかも梨状筋とかのインナーも鍛えられていいよ、ギックリとかに効く
ワイはスクワットの可動域が良くなるからアップにやってる
- 898 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:07:15.22 ID:n8SfJuRI0.net
- 風呂の設備が充実してるところはマジで良いで
そこはたまにバスケとかバドミントンやる時間もあって楽しかったわ
- 899 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:07:31.30 ID:ijcHUeUy0.net
- >>890
ビルダー連中の自力の凄さがわかるよな
- 900 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:07:55.39 ID:jtgMtqDad.net
- 筋トレしてる奴らってやっぱハゲてんの？
- 901 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:08:04.35 ID:Jlvcb8xy0.net
- >>896
体験入店してみるのが一番や
割と綺麗やと思うけど
- 902 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:08:09.86 ID:R7wTrqQDM.net
- >>876
💪👹フィットネスしねえ子はいでーか
- 903 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:08:45.58 ID:e7c3Fwov0.net
- >>891
海外の筋トレ動画見てると欧米でも１月は混んで変な初心者多いみたいな動画ようみるわ
逆に12月はめちゃくちゃ空いとるみたい
- 904 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:01.57 ID:4hawYDIP0.net
- 信じられへんけど、会費だけ払って行ってない幽霊部員みたいなのおるらしいな
- 905 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:04.72 ID:UMjXa4Mzr.net
- 筋トレ未経験の時ってムキムキの腹筋と二頭筋に憧れてたけど、筋トレ始めると優先度の低い部位になるよな
- 906 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:10.32 ID:ijcHUeUy0.net
- >>900
ドフサだわ
あげたいくらい
- 907 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:20.31 ID:Hg9pEe2d0.net
- コワーキングスペース「月額1万です」
これもうちょいなんとかなんないの？
- 908 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:24.87 ID:nb3XUwbY0.net
- エニタイム気になってるけど深夜に行って怖いおっさんと2人だったらと思うと怖いんやが
- 909 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:30.93 ID:/FID7+K50.net
- >>904
どこのジムもそいつらが支えとるんやぞ
- 910 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:45.94 ID:d12UJGq/0.net
- 市の公営ジムはまじでおじいちゃんおばあちゃんばっかや
わかものがいくと珍しがられる
- 911 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:50.50 ID:PQwN/jYm0.net
- 腹回り背中側の脂肪ってどうやって落ちるんやこれ
- 912 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:52.04 ID:1cNofCqU0.net
- >>905
何故かみんな腹筋割りたいってそこから始めるよな
一番遠回りなのに
- 913 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:54.60 ID:M85sLlyR0.net
- >>857
フォームによっては太もももハムもケツもカーフもそこまでやろ
あと内転筋と中臀筋
- 914 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:09:59.87 ID:xFsp8Sax0.net
- >>908
一人の方があぶないぞ
- 915 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:10:07.52 ID:SK9FBZV70.net
- 大学で格安で使えてたからなんか月数万出したりするのがアホらしくなるんよな
- 916 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:10:08.96 ID:Hg9pEe2d0.net
- >>303
そら路上よりはるかにぬるい路面やしな
- 917 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:10:44.66 ID:Hg9pEe2d0.net
- >>18
東京なら人も店も景色も多様だから最強
田舎だとつまんなすぎる
- 918 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:10:46.84 ID:4hawYDIP0.net
- >>907
コーヒーで元取るんや
- 919 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:11:20.25 ID:r0eBfZBy0.net
- 日割りならええのに
- 920 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:12:19.71 ID:M85sLlyR0.net
- >>919
公営なら使う度に払うだけやで
- 921 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:12:37.42 ID:kl4l3SOp0.net
- >>36
駅前での勧誘がくそウザイ
松戸駅で勧誘してるてめーらのことだぞ
- 922 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:12:38.55 ID:CT7HYppCM.net
- >>888
この人ぐらいストイックなら
https://i.imgur.com/o8LYUMl.jpg
- 923 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:12:51.25 ID:ijcHUeUy0.net
- 九頭竜のスライドフォーラーって凄いよな
ノーベル賞もんだろあれ
なんで今までなかったんや！
- 924 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:13:28.36 ID:0n1wmLX40.net
- ハイレップスで筋肥大ってするんか？
- 925 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:14:11.03 ID:qYFeUiHn0.net
- >>923
これ何に使うんや？
- 926 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:14:24.92 ID:uRG2tzthr.net
- >>915
わかる 大学は年1万円以下でフリーウェイト結構充実してた
設備たいして変わらんのに年13万はきつい
- 927 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:14:58.43 ID:M85sLlyR0.net
- >>924
ジャイアントセットでデカくしてた奴もおるしするんやろ
- 928 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:14:59.70 ID:gCkvhNx10.net
- >>888
https://i.imgur.com/kxdlrFB.jpg
https://i.imgur.com/02HCsb6.png
- 929 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:15:04.30 ID:nb3XUwbY0.net
- >>914
それはあるか🙁
- 930 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:15:14.81 ID:ijcHUeUy0.net
- >>924
栄養が足りてればしなくはない
てかたまにはハイレップやるやろ普通
重さでも回数でも体にやばい！と思わせるしかないんやから
- 931 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:15:21.00 ID:02O2LP4J0.net
- 痩せたい女「筋肉はいらない」
これマジで言うのね
- 932 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:15:59.81 ID:6+T3qnI+0.net
- 水泳ってどうなんや
ちなデブ
- 933 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:16:20.08 ID:qYFeUiHn0.net
- >>932
最強やで
- 934 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:16:38.63 ID:w/EGpW+40.net
- >>932
消費カロリーはピカイチやで
温水プールじゃなきゃな
- 935 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:16:56.81 ID:Jlvcb8xy0.net
- >>932
ガチのマジで最強やぞ
デブも爺ちゃんも腰壊した奴も安心して運動できる
- 936 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:17:06.45 ID:ijcHUeUy0.net
- >>925
基本的にはラックにつけるのよ
ラットだったりケーブル種目やれる
まぁワイはスタック式のラットあるんやが床のダメージ少ないこれはありだよ
- 937 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:17:08.20 ID:20rRyfSV0.net
- 水泳も行きたいけど近くにないねんなぁ…
- 938 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:17:13.08 ID:xFVMkUPP0.net
- チョコザップ近所にできて欲しい
月2980円は安い
- 939 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:17:55.27 ID:e7c3Fwov0.net
- >>931
あと、あいつら部分痩せできるとか思ってるから
いつも腹筋や二の腕のトレーニングしてるイメージ
- 940 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:17:56.49 ID:kfx7QTXS0.net
- 市営ジム月1500円駐車場200円/1回なので週3で通っとる
- 941 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:18:00.15 ID:w/EGpW+40.net
- >>938
チョコザップってフリーウェイトないんやっけ？
- 942 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:18:30.31 ID:sgwmQOXg0.net
- >>920
公営の弱点は閉まるの早い事やね
あと管理会社によっては重量なかったりマシンが悪かったり当たり外れある
- 943 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:18:57.09 ID:M85sLlyR0.net
- >>937
ないなら諦めればええやん
- 944 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:19:02.75 ID:PQwN/jYm0.net
- 水泳1キロ30分を週3回ってヌルい？
- 945 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:19:08.93 ID:qCul5rVla.net
- 自重20～30回くらいならまだしも体格変わるレベルの筋トレって不健康よな
- 946 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:19:44.18 ID:9gRnF1H20.net
- 部屋入るときに一礼するやつきついわ
- 947 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:19:47.56 ID:PFwWiJAU0.net
- エニタイムは出先で時間潰せんのと緊急うんこタイムに役立つ
- 948 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:19:56.40 ID:Vvua1HWt0.net
- >>945
好きにやればええねん
健康目的か筋肉目的かは人それぞれや
- 949 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:20:05.11 ID:ijcHUeUy0.net
- チョコザップとかウォームアップもクールダウンも考えないトレーニングっておかしいやろ
体操レベルの運動やんけ
きていきなりマシンとか意味がわからん
- 950 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:20:19.11 ID:zvCrmzRh0.net
- めっちゃ伸びてて草
- 951 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:20:24.05 ID:1cNofCqU0.net
- >>944
いややらないより格段に良いやろ素晴らしいことや
脂肪落としたいなら食事勉強すると近道よ
- 952 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:00.64 ID:7weWNcRHa.net
- ダンベルショルダープレスとかもベルト巻いた方がええの？
チラホラ見るけど
- 953 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:11.95 ID:RT6hRJr60.net
- >>938
YouTuberが案件やってたけどあんな狭いとこ絶対何か客同士で問題起きるやろ
- 954 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:15.66 ID:M85sLlyR0.net
- >>942
せやね
ワイの昔行ってたとこ夜10時か11時までやってたけどティップネスがやってた公営やったし
- 955 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:17.08 ID:ijcHUeUy0.net
- >>946
礼に始まり礼に終わる
それに拒絶反応起こしてるやつのがよっぽどあかんやろ
グラウンドに礼するのとかわらんわ
- 956 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:26.63 ID:kXj3jZAJ0.net
- >>946
なんやそれ
- 957 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:28.88 ID:JosZJwmWa.net
- トレラジってやつの動画見て衝撃受けた
なんで筋トレ界隈ってああなっちゃうの？
ディスり方寒いし
- 958 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:33.58 ID:4hawYDIP0.net
- >>946
ええ…そんなんおるんか
キモすぎやろ
- 959 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:41.08 ID:f5D3T0rF0.net
- >>932
水泳はめちゃ腹減るからデブは痩せないと思うわ
泳ぎの上手いデブになるだけ
でも、それはそれで健康的でエエが
- 960 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:45.54 ID:fTywp7Xid.net
- >>37
削ぎ落としてねーよw
皆んなグルタミン飲んでるわw
宅配ボックス買うたらええやん。
- 961 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:53.01 ID:M85sLlyR0.net
- >>949
ガチ勢ちゃうしそれでええんや
- 962 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:21:55.53 ID:Z4wQ0Pa9M.net
- インターバルの間に書き込んでる奴おりそう
- 963 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:22:08.83 ID:1cNofCqU0.net
- >>952
腹圧バッチリかけられるならいらない
ワイはダンベルショルダープレスは腹圧腹筋めっちゃ固めるからどっちもありと思う
- 964 ：それでも動く名無し：2023/01/22(日) 16:22:12.99 ID:4hawYDIP0.net
- >>957
宣伝大変やな
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