筋トレ始めようと思うからプロテイン買おうと思うんやが

1 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:57:45.00 ID:no8/Y6rda.net

なんg民おすすめのプロテイン教えてくれや

2 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:57:58.20 ID:Yks1vdZl0.net

DNS

3 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:58:07.35 ID:cugOA73M0.net

ダイマタイズ

4 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:58:08.73 ID:o4f9DiAQM.net

卵　鮭

5 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:58:11.36 ID:no8/Y6rda.net

不味いやつはあんまほしくないな

6 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:58:33.62 ID:no8/Y6rda.net

ザバスとかが外れなのはわかる

7 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:58:48.30 ID:mvjlgusQM.net

そんなことよりまず飯を見直せ

8 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:58:55.66 ID:no8/Y6rda.net

マイプロテインもあんまひょうばんよくないな

9 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:59:30.01 ID:no8/Y6rda.net

いいやつないんか

10 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:59:45.16 ID:p9liDY5F0.net

ゴールドジム

11 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 21:59:51.24 ID:FrjXQCl20.net

ビーレジェでいいぞ
高いけど

12 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:00:45.54 ID:w5VEQaPJd.net

安いのでええぞ

13 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:00:51.44 ID:no8/Y6rda.net

>>10
結構高くね?
ええやつなんか

14 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:01:03.97 ID:w9kDgGnN0.net

味なんて気にしてるやつおらんやろ

15 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:01:11.95 ID:wMCOwtho0.net

WINZONE書いてることがほんとなら最強な気がするけどどうなんやろ

16 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:01:25.99 ID:XMBi705f0.net

ウルトラなんたらはええで

17 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:01:28.49 ID:no8/Y6rda.net

>>11
味の名前の癖強すぎやろ
波動拳味ってなんやねん

18 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:01:50.78 ID:no8/Y6rda.net

>>12
飲んでれば何でもええか

19 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:02:09.13 ID:f13GLeNWM.net

きな粉でじゅうぶん

20 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:02:37.17 ID:tiObHEfH0.net

日本新薬のやつすき

21 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:03:01.90 ID:no8/Y6rda.net

>>15
めっちゃよさそうやな

22 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:04:01.51 ID:wMCOwtho0.net

>>20
ワイもそれや

23 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:04:21.23 ID:Q7sUX7Q/0.net

マイプロテインのWPI
日本人なんて9割方乳糖不耐症やろうしWPCなんて買うな

24 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:05:00.23 ID:/QLB3CtOM.net

筋トレっていうか筋トレなんだけど見せる筋肉つくりたいわけじゃなくて基礎代謝上げるための筋トレって何したらいい？

25 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:05:45.49 ID:5pX+DOrM0.net

ビーレジェンドが美味しい
マイプロは不味い

26 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:06:01.62 ID:no8/Y6rda.net

エクスプロージョンってやつはどうなんや

27 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:06:42.96 ID:+nDRNncq0.net

>>20
これ気になるな
うまい？

28 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:07:03.77 ID:CnSEOmR80.net

バルクス

29 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:07:12.07 ID:f2PDzgZY0.net

>>24
スクワットやな太ももを鍛えると良いよ

30 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:07:15.47 ID:q/4QtY710.net

大会出るんじゃなければプロテインなんかいらん
日頃の食事に気をつけてれば十分
その分ジム代に回せ

31 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:07:24.32 ID:cugOA73M0.net

>>24
同じじゃね

32 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:07:51.20 ID:/QLB3CtOM.net

>>29
なんか背負ったりとかしなくていい？
何回ぐらいやればいいのだろか

33 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:08:07.73 ID:Vce/Xv1Aa.net

グリコパワープロダクションのプレーン

34 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:08:17.15 ID:j6DGJTHHd.net

本気ならオプチしかない

35 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:08:22.05 ID:wMCOwtho0.net

>>27
普通

36 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:09:20.75 ID:Q7sUX7Q/0.net

WPC薦めてるやつってなんなん？WPI一択やろ

37 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:09:37.63 ID:f2PDzgZY0.net

>>32
ガチでスポーツも運動もしてなくて筋トレ始めるって話なら何を背負ってなくても正しいフォームである程度の数やってたら相応にしんどいよ

38 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:10:58.18 ID:ix3oWOeb0.net

プロテインと筋トレだけだと体ガチガチになるから注意な
ストレッチやマッサージもやっとけ

39 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:11:41.86 ID:Id9nP3ZUd.net

プロテイン買う前に筋トレしろ

40 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:11:58.17 ID:/QLB3CtOM.net

>>37
なるほど
とりあえずやれる範囲からやってみるよ

41 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:13:03.19 ID:feRkTbnO0.net

とりあえず安いの買っとけば
EAAとかBCAAに手をだしはじめると沼

42 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:14:46.74 ID:Q7sUX7Q/0.net

日本人は9割方乳糖不耐症だからWPCは腹壊す
コスパ考えると現状マイプロのWPIしかないはずやで

43 ：それでも動く名無し：2023/01/20(金) 22:14:51.39 ID:4L/yh02y0.net

ブラフラでエクステンドのWPIがクソ安かったの買えて良かったわ
安いから消費期限短いのかと思ったら来年だったしもっと買い込めばよかった