自律神経おかしくなったけど治したやつ教えてくれ

1 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:56:03.80 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

どうやったらええんや？
胃もたれ吐き気ひどすぎるんやが

2 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:56:20.17 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

ちな胃カメラで問題なし

3 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:56:28.78 ID:hQVgOYwv0NIKU.net

ワイも知りたい

4 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:56:30.47 ID:AXqJLmEi0NIKU.net

サウナ

5 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:56:48.62 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

鍼灸とか効くのってマジ？

6 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:56:53.27 ID:SEGjgJBR.net

運動
あとパチンコやめろ

7 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:57:04.34 ID:IA04bkoZdNIKU.net

サウナ水風呂

8 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:57:19.15 ID:GSEwX/RHaNIKU.net

数年間下痢便秘動悸息切れで苦しんでるで
もう諦めとる

9 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:57:35.72 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

>>6
ウォーキングでもええか？

10 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:57:36.89 ID:v7p2l+cKHNIKU.net

サウナ

11 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:57:45.65 ID:qV3licyXpNIKU.net

マッサージええで

12 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:57:52.88 ID:PatxkA8c0NIKU.net

風呂と散歩

13 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:57:53.59 ID:f4XuIv870NIKU.net

サウナがすべて解決してくれた

14 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:58:03.35 ID:yCMIzG5yrNIKU.net

太陽浴びて規則正しい生活する

15 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:58:23.29 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

サウナはさっき体痛めるみたいなスレ立っとったやん
どっちやねん

16 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:58:35.05 ID:zsY8TLRT0NIKU.net

>>9
ウォーキングが一番良い

17 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:58:35.69 ID:viqfsRS+aNIKU.net

毎日風呂入ってる？

18 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:58:36.08 ID:eWrpXMVLMNIKU.net

ナスを食べなさい
ナスは自律神経を正常にしてくれます

19 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:58:54.15 ID:MxaCpzMJdNIKU.net

断食しつつ森林公園で歩行瞑想した後にサウナ水風呂
これで改善せんかったら素直にお薬に頼れ

20 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:59:02.88 ID:zECcOfH20NIKU.net

サウナからの汗流さず水風呂ダイブ

21 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:59:15.06 ID:inhshtPF0NIKU.net

8時間内に食事してあとは飲み物のみ
割と胃の調子よくなったわ

22 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:59:20.02 ID:VmD56XMf0NIKU.net

養命酒飲め

23 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:59:33.61 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

>>16
サンガツ

24 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:59:45.06 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

>>17
シャワーやなあ

25 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 21:59:48.39 ID:ndRWZTBm0NIKU.net

ランニングする
兎に角体を疲れさせる

26 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:00:03.61 ID:g1tdGcy00NIKU.net

結局筋トレしかない

27 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:00:23.91 ID:fKn1eOaa0NIKU.net

朝から散歩
カフェイン摂るな

28 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:00:32.52 ID:VRGriDplaNIKU.net

>>15
壊れた自律神経を直したいならサウナ行け

29 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:00:54.45 ID:b96yWH0yMNIKU.net

断食するといい

30 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:01:31.59 ID:0wTXRjM90NIKU.net

足三里にお灸しろ

31 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:01:39.53 ID:UbQ1cQFf0NIKU.net

疲れたら寝れるやろ！ｗって一日中釣りしてから布団入ったら疲れてるのに寝れない最悪の状態になった

32 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:01:56.33 ID:82OR4CxGpNIKU.net

サウナもええし体操やな柔軟体操ストレッチ

33 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:02:16.31 ID:viqfsRS+aNIKU.net

>>24
風呂おすすめ
ウォーキングやっても全然効果なかったけど風呂入ったら一発やったわ

34 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:02:16.36 ID:eJn/HiRdpNIKU.net

手汗止まんなくて草

35 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:02:36.80 ID:Ho3YSZsM0NIKU.net

もう戻らんで
不眠になってからが本番や😎

36 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:03:40.74 ID:inp/Zz0F0NIKU.net

つま先の上げ下げいいぞこれ
静脈から血が戻ってきて血流復活した感覚する
まぁ風呂入ったほうがはえーけど

37 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:03:48.56 ID:dwvGcFcr0NIKU.net

サウナきくで

38 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:04:04.42 ID:qvSoqwXe0NIKU.net

毎日ゆっくりお風呂入んなさい

39 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:04:12.74 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

デスクワークなんやけど姿勢も関係あるんやろかやっぱ

40 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:04:25.20 ID:hQVgOYwv0NIKU.net

睡眠導入剤飲んでるから寝れるけどお薬ないと寝れないストレスでヤバイわ😞

41 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:04:25.58 ID:FjGuBAhC0NIKU.net

週一の銭湯
毎日風呂
自転車通勤
水飲む

42 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:04:41.08 ID:inp/Zz0F0NIKU.net

>>36
これならいつでもどこでもできるから
クセにしとくとふくらはぎ（第二の心臓）の強化にもつながるで

43 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:04:54.66 ID:UbQ1cQFf0NIKU.net

喉詰まって心臓バクバク足の裏アチアチになってからが本番
こうなるとデパスが手元にないと終わる

44 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:05:03.28 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

風呂サウナ効くんか
サンガツ

45 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:05:26.05 ID:yYfmDVXzaNIKU.net

サウナ

46 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:05:56.65 ID:QR3jpJCK0NIKU.net

>>5
人による
ワイは楽になったがしばらくすると元に戻る

47 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:06:22.37 ID:inp/Zz0F0NIKU.net

この静脈強化は手のほうにも使えるから
手首や指の曲げ伸ばしをくりかえしても効果あるで
最終的には全身の曲げ伸ばしを同時にやってもいい

48 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:06:51.01 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

>>47
信じて今つま先上げ下げしとるわ

49 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:07:15.44 ID:Llq5p5wO0NIKU.net

すまん、わからん

50 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:08:15.86 ID:tgOXU2Xp0NIKU.net

最近酷くてマジで辛いわ
熱もないのに熱っぽいし喉が常につっかえてる感じがするし冷や汗止まらん

51 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:08:27.00 ID:inp/Zz0F0NIKU.net

>>48
指　手首　肘　肩を同時にやってもええで
身体ポカポカしてくるのがわかる
100回くらい繰り返してちょっと痛みが出るくらいが理想やな

52 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:08:28.34 ID:UbQ1cQFf0NIKU.net

サウナ水風呂は確かに効くんやがめんどい

53 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:09:20.66 ID:8K0k88GR0NIKU.net

25℃の部屋で寝てたら朝汗だくになってるんだけどこれ壊れてる？

54 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:09:27.28 ID:inp/Zz0F0NIKU.net

>>48
足の場合は
足の指　足首　膝　股関節やな
全身同時にやると発狂してるみたいになるけど
効果は抜群や

55 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:09:46.12 ID:DlZFEJrg0NIKU.net

ワイもずっと椅子座る生活してたけど謎のめまい起きるようになったで
散歩というかちゃんと意識して呼吸したりとかし出したら治ったけど何で治ったか要因はわからん
前と違う生活にしたらええんとちゃう

56 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:09:53.73 ID:Vraf5TqL0NIKU.net

5年くらい患っとるけど治らんで
ちょっとマシになるけどふとしたきっかけで悪化するから堂々巡りや

57 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:10:03.19 ID:MOMzInqJ0NIKU.net

一時期手汗足汗がひどくて足汗ひどすぎて靴が１か月で雑巾みたいな匂いになってたけど
転職したら治ったわ

58 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:10:12.72 ID:uFHcRqs00NIKU.net

デパス

59 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:10:24.94 ID:tcuisVFr0NIKU.net

普通に一生治らんで

60 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:10:28.57 ID:JvkOFAx00NIKU.net

ワイも夜全然寝れんのや
どないすればええの？

61 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:10:31.49 ID:HTbOFS1VdNIKU.net

>>46
対処療法やからな
よくなってる時に生活習慣なおさんも

62 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:10:33.84 ID:33ZQA95d0NIKU.net

仕事を辞める

63 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:11:12.94 ID:Vraf5TqL0NIKU.net

>>60
睡眠薬を処方してもらって飲む

64 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:11:19.17 ID:MSaZlw9N0NIKU.net

完全に直したけど質問ある？
動悸で深夜も眠れない寝ると動悸で起きる、大量の寝汗、謎の高熱めまい吐き気、ED、ほんまに最悪やったわ

65 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:11:23.80 ID:c4l1O0vCaNIKU.net

周囲からの理解を得られないのが地味にキツイ

66 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:11:26.37 ID:4ty+ICrT0NIKU.net

無い
諦めて死ぬ

67 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:11:29.25 ID:33ZQA95d0NIKU.net

>>20
きたない

68 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:11:32.06 ID:zosim4A3pNIKU.net

自律神経おかしなった治し方教えてくれえええ！！(毎日長時間スマホ見ます夜ふかしします)


治らない模様

69 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:11:48.67 ID:tcuisVFr0NIKU.net

延々と薬飲んで最終手にデパスの効きすら悪くなって終わりや

70 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:12:09.39 ID:JvkOFAx00NIKU.net

>>63
ニートやから保険証持ってないんや

71 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:12:10.72 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

>>62
宝くじ当てて仕事辞めたら治る気はするわ

72 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:12:50.19 ID:sCCaKRTb0NIKU.net

とりあえず手元から液晶を離して寝てみようか

73 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:12:51.43 ID:MSaZlw9N0NIKU.net

>>65
あれなんなんやろな
家族でさえなんか冷たかったわ

74 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:13:08.39 ID:yAsDFa9M0NIKU.net

割とガチで睡眠薬で強制的に寝る
相性が良いのか強力なやつなのか飲んで30分でコロッといくわ

75 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:13:44.71 ID:inp/Zz0F0NIKU.net

>>68
軽減はできるんよな
スクワットとかならスマホ見ながらでもできるし

76 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:13:47.28 ID:CrgRB+Ud0NIKU.net

首の治療は必要っぽいな
大抵は無意識の過緊張が原因や

77 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:14:07.99 ID:Vraf5TqL0NIKU.net

>>70
保険証なくても治療は受けられるやん
全額負担になるだけや

78 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:14:08.91 ID:inp/Zz0F0NIKU.net

胸鎖乳突筋ってのをモミモミしても首めっちゃ軽くなるで

79 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:14:10.92 ID:jZmhKjKx0NIKU.net

視神経のマッサージが意外と効く
首の左右をよく揉むんや

80 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:14:52.23 ID:sCCaKRTb0NIKU.net

>>65
理解できるわけないやん
心の基礎部分ががたついたらどう感じるかなんてならんとわかるかい

81 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:14:54.48 ID:OvQ/DkRodNIKU.net

ワイは2ヶ月で治ったけど地獄やったな
喉に常に異物感あるのと動悸と謎の不安感で気が狂ってたわ
ガチで精神病院入りかけた
いろいろ試したけど部屋冷やすのがワイは1番効果あったな
エアコンガンガンにして毛布に入ると相当楽やったわ

82 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:14:56.79 ID:V0Ri3ZYedNIKU.net

自律神経なんて存在しない

甘えやからぶん殴られたら治るやろ

83 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:15:12.06 ID:q7pxaaScMNIKU.net

ストレートネック治そう

84 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:15:41.04 ID:UbQ1cQFf0NIKU.net

真冬に外歩いてからアチアチの屋内入ったらパニック障害一歩手前くらい身体バグって死にかけたわ

85 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:15:56.80 ID:JvkOFAx00NIKU.net

>>81
まさにワイが今それや

86 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:16:01.48 ID:qvSoqwXe0NIKU.net

サウナ水風呂負担大きいらしいし自宅でのぼせない程度にゆっくり入浴からはじめよ

87 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:16:10.04 ID:hQVgOYwv0NIKU.net

入院してるときに隣のジジイのイビキが煩くて寝れなくてストレスと不安感が押し寄せてきて気が狂いそうになった
動悸と背中の汗が凄くてヤバかったけど水がチョロチョロ流れるような耳鳴りがしてイビキが気にならなくなって楽になった

88 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:16:24.64 ID:H8ObyLRmdNIKU.net

>>82
交感神経も副交感神経もないとかウンコおしっこ垂れ流しにしてそう

89 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:16:32.25 ID:DlZFEJrg0NIKU.net

どうにかリラックスできる時間作るしかないな

90 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:16:33.97 ID:Olza7/8i0NIKU.net

>>50
夏風邪の典型やね
それに＋して味覚や嗅覚がおかしくなったらＰＣＲ行きかな

91 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:16:59.89 ID:MSaZlw9N0NIKU.net

>>76
肩こりはほんま直した方がええね
治った理由のひとつに肩こり解消はあった

92 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:17:27.23 ID:NrzH+RbsMNIKU.net

セロトニンで一発やろ
起きたら太陽光浴びて夜は1時間歩け

93 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:17:34.80 ID:05ViFskLaNIKU.net

耳鳴りがほんとうるさいわ
漢方薬も効かん

94 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:17:48.02 ID:pAmmzBSA0NIKU.net

生活習慣見直せ
バランスの良い食事
適度な運動
睡眠時間

当たり前のことでも舐めてちゃあかん

95 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:18:35.68 ID:JvkOFAx00NIKU.net

>>94
まずその睡眠が無理なんや
２時に床について４時くらいに寝て６時には起きちゃう

96 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:19:04.88 ID:ngK+RTaR0NIKU.net

>>20
クソガイジ
デブ無職ハゲ

97 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:19:19.21 ID:MSaZlw9N0NIKU.net

薬で解決しようとしてる奴は廃人 なるやろな
雑な医者は根本的な治療なんかしないで薬漬けにしてくるし
ワイはマッマに言われて安易に医者に行かずに自分で調べて行動したのが良かったわ

98 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:19:48.19 ID:UbQ1cQFf0NIKU.net

トリプトファンとかセントジョーンズワートとか試したけど改善なかったな
死ぬほど悪夢見るから何らかの作用は絶対あるんだろうけど

99 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:19:51.16 ID:ndRWZTBm0NIKU.net

>>95
ワイも同じようなもんだけどそのうち慣れるしへーきへーき

100 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:20:22.96 ID:Fn+SRKn90NIKU.net

最近頭の圧迫感とか倦怠感とか食後の気持ち悪さとか感じるんやけどこれ自律神経逝きかけてるの？
ちなパチンカス

101 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:20:23.69 ID:tcuisVFr0NIKU.net

とにかく全身健康にしてみる
いい感じのサプリメントを見つける
幻覚剤で脳をリセットする
一生薬とお付き合い
他に選択肢ある？

102 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:20:34.00 ID:Sk5127S40NIKU.net

夜か朝に散歩

103 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:20:39.34 ID:pAmmzBSA0NIKU.net

ほな食事と運動から始めていきや
継続して行えば睡眠も改善される
とりあえず1ヶ月は徹底頑張って

104 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:21:29.49 ID:6I99JQFldNIKU.net

日光浴

105 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:21:40.14 ID:ZrUy5NU70NIKU.net

とりあえず毎日風呂につかったほうがええ
体中ガチガチやろ

106 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:21:56.93 ID:DlZFEJrg0NIKU.net

>>97
ワイもどこ行っても治らなかったから怒りのが強くなって開き直って今までと別の動きするようにしたからか改善したわ

107 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:22:11.00 ID:QU60b2+qMNIKU.net

陽の光浴びて運動して朝起きて夜寝ろ

108 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:22:56.79 ID:Nnsu0DncaNIKU.net

5ch辞めろ

これが一番や

109 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:23:08.90 ID:kUcVVLfj0NIKU.net

身体ガチガチ運動不足みたいのがやっぱよくないんかな

110 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:23:11.28 ID:eXGkwpBh0NIKU.net

手プルプル耳キンキンですよ悪魔

111 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:23:13.29 ID:gPR1MCWT0NIKU.net

割とマジでサウナはホモが怖いんよ
ホモ痘感染されたらどうすんねん

112 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:23:28.74 ID:4rLs+ED/0NIKU.net

コーヒーカフェイン飲むな

113 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:24:14.97 ID:x5blzRS60NIKU.net

自律神経おかしいのか元が夜型なのかよう分からんのやが

114 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:24:19.22 ID:vxBNmHSj0NIKU.net

よくわからんが時間が解決してくれたで
数年の辛抱や

115 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:24:31.75 ID:GvXzHq8L0NIKU.net

俺は隣人のおっさんが苦手なんで引っ越すことだな

116 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:24:50.91 ID:Ho3YSZsM0NIKU.net

>>109
運動不足解消しようと全力疾走とかやってたら体力付いてますます眠れなくなった😭

117 ：それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします：2022/07/29(金) 22:24:51.39 ID:lLmhEem7aNIKU.net

寒暖差でやられるよな
胃もたれするせいで逆流性食道炎気味で喉やられるから最近コロナと勘違いしてやばいわ
そんでそのストレスでさらに調子悪なる

118 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:25:07.88 ID:Olza7/8i0NIKU.net

汗は出るより出ない方がやばいな
出る分は飲めばええけど出ないのはどうしようもない

119 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:25:10.45 ID:Lh9KPHnvdNIKU.net

うんちしたらなおるで

120 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:25:19.47 ID:/T00Um900NIKU.net

自律神経逝ってるかどうかってどう判断すりゃええの
ちな昔からクソザコメンタルでADHD持ち

121 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:25:37.51 ID:Ho3YSZsM0NIKU.net

やっぱ仕事とか住んでる場所の環境の原因が100%やろ

122 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:26:11.26 ID:cC3V7bVa0NIKU.net

>>120
右半身だけ滝汗とか愉快なことが起こるで

123 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:27:34.56 ID:/T00Um900NIKU.net

>>122
ヒェッ
なんで半身なんや

124 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:27:39.53 ID:H8ObyLRmdNIKU.net

>>120
精神的に云々じゃなくて交感神経と副交感神経のバランス壊れてる状態や
例えば副交感神経が過剰になると鼻が詰まって交感神経が優位になると鼻が通る
交感神経優位やと血圧上がるし副交感神経で下がる
これのバランス崩れると鼻詰まりっぱなしになったり血圧上がりっぱなしになったりするわけな

125 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:27:43.36 ID:Lu+ql+fLpNIKU.net

ん

126 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:27:44.51 ID:tePbom8FaNIKU.net

朝陽を浴びるのってなにがそんな効くんや
昼の太陽じゃアカンのか

127 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:28:33.83 ID:MdMh6O1q0NIKU.net

なんか働き出したら治ったわ
要は甘えよ

128 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:30:09.75 ID:tcuisVFr0NIKU.net

>>126
起きてすぐに交感神経を優位にするため

129 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:30:18.08 ID:WgZpRYFG0NIKU.net

自律神経何やっても辛くてそのうち治るから頑張れよ

130 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:30:23.25 ID:t/kLUo3s0NIKU.net

暑くてウォーキングする気にならん

131 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:30:53.97 ID:x/5dX5/Q0NIKU.net

スマホやノートパソコンの画面はほんと良くないな

132 ：それでも動く名無し：2022/07/29(金) 22:30:57.81 ID:lcjhlc1GaNIKU.net

>>2
機能性ディスペプシアやな
諦めろ
ワイは20代半ばでなって5年以上駄目なままや