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【芸能】 広瀬アリス「ダイエットってどうやるんだっけ」に共感殺到 [朝一から閉店までφ★]
- 1 :朝一から閉店までφ ★:2021/08/30(月) 12:31:19.53 ID:CAP_USER9.net
- update:2021/8/30 10:54
https://otakei.otakuma.net/wp/wp-content/uploads/2021/08/hirosearisu2-twitter.jpg
家にいるとついつい食べてしまいがち……なんて方は多いのではないでしょうか。そんな中、女優の広瀬アリスさんのダイエットに関するふとしたつぶやきが4.7万ものいいねを集め、共感の声が殺到しています。
広瀬さんは8月29日、自身の公式Twitterに「最近毎日毎日腹パンすぎ。痩せたいんだけど痩せ方忘れた。ダイエットってどうやるんだっけ。食欲ってどうやって減らすんだっけ」と投稿。
するとリプライ欄には「痩せなくて大丈夫だよ」という声があがる一方で、たちまち様々なおすすめダイエット方法も殺到。続く自粛生活の中で体型維持に勤しむ人の多さをうかがわせました。
この投稿には4.7万件のいいねが付いており(記事執筆時)、ファンからは「共感でしかない」「これやから広瀬アリスちゃんすき」といった共感の声が多数寄せられています。
また、この投稿には続けて「何はともあれ本日は我らが浜辺美波様がお誕生日です。おめでとうございます。(番組でしかご一緒したことありませんが個人的に大好きです)」と同じく女優の浜辺美波さんの誕生日を祝福しており、浜辺さんからは「朝起きて幸です。ありがとうございます」とのリプライが寄せられました。
<参考・引用>
広瀬アリスさん公式Twitter(@Alice1211_Mg)
※画像は広瀬アリスさん公式Twitterのスクリーンショットです。
(Shima)
※記事内容は公開時点の情報です。後に変更になる場合があります
Last Updated:2021/8/30 10:54 Edited By shima © C.S.T.ENTERTAINMENT Inc. URL: https://otakei.otakuma.net/archives/2021083002.html
- 2 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:32:13.30 ID:G9MQc12D0.net
- マーティンに教えてもらえ
- 3 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:33:03.33 ID:XlWT8a/A0.net
- 片岡鶴太郎に聞け
- 4 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:33:26.30 ID:AOT84kco0.net
- CMで
ヘソから下がパンパンなのは気になった
本人も気にしてたのか
- 5 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:34:11.46 ID:J6iZly2o0.net
- >幸です。
み・・・幸です。
- 6 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:35:56.21 ID:tUtkH7Eo0.net
- 趣味ダイエットの俺は身長168cm53kgを7年キープしてる
7年間で54kg以上なったのは1日だけ
次の日には落とした
- 7 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:36:54.10 ID:JUuKtQRU0.net
- 腹パンの使い方それでいいの?
- 8 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:39:00.19 ID:fbTSRsWe0.net
- ごはんおかわりしない、コーヒーは無糖のみにしただけで6キロ痩せた
- 9 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:39:05.21 ID:tx3THCb10.net
- 腹パン?
- 10 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:39:52.22 ID:LatiChLD0.net
- おれもダイエットして
171cm、95kgを維持してる
- 11 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:40:05.87 ID:KtmPT6O90.net
- 摂取と消費のバランス
- 12 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:40:50.25 ID:hZD6HdFQ0.net
- バスケ選手「バスケとかして運動しろ」
- 13 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:40:50.62 ID:wRQg9CNs0.net
- 簡単やで
夜中のカップラーメン美味しいし
昼前のおやつも美味しい
カロリーは正義だから実質ダイエットや
- 14 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:41:56.55 ID:AOT84kco0.net
- 173cm 84kgの俺
今年のはじめから
1日2食の16時間オートファジーダイエット開始
1日1万歩、のんびり散歩をしてたら
体重が84kgから63kgになった
1日8時間の間は、暴飲暴食だけ気をつけていれば
糖質制限もせずに
なんでも食べていいのは、本当に楽に体重を減らせる
- 15 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:42:24.27 ID:N3nNlMWU0.net
- 俺も毎日アリスを腹パンしたい。
- 16 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:42:37.37 ID:KcwHNF2Z0.net
- アリスは可愛いんだから食っちゃ寝食っちゃ寝してればいいんだよ
- 17 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:42:46.42 ID:b8Eu4hIu0.net
- 腹パンって斉藤和巳が良くやるやつじゃないのか
- 18 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:43:02.04 ID:OzW1rimU0.net
- 毎朝すずに腹パンされてるのかと思った
- 19 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:43:31.02 ID:HOIp42lc0.net
- ウーマナイザーを1日3回使用するとか。
- 20 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:43:48.78 ID:in7F3iy80.net
- 菓子はコスパ悪い、ちょっとつまむだけで300キロカロリー行くからな
菓子食ったカロリー分だけ運動してれば確実に痩せる
- 21 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:44:46.68 ID:WgIWMEEQ0.net
- 食わなきゃいいんだよ
食わなくても太るなら病気だから病院に行け
- 22 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:44:55.99 ID:du4+dQhw0.net
- やり方教えたるわ
- 23 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:45:55.32 ID:AOT84kco0.net
- 広瀬すずも
CMを見ていると
二の腕がムチムチしている
それが、いいんだけどね
姉妹共に太りやすいのかも
- 24 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:46:33.44 ID:0e0CSiZj0.net
- 運動しすぎると食欲増進してむしろプラス
- 25 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:48:29.01 ID:fuENsDZh0.net
- この人はあまり痩せないほうがいい
- 26 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:48:51.50 ID:12nrZpfD0.net
- >>24
有吉は1日10km歩いたらおなかがすきすぎて
食事の量が増えて太ったと言ってたな。
- 27 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:49:22.73 ID:hgu+iNiI0.net
- これは酷いカマトト
- 28 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:49:25.03 ID:ZFl7zxBG0.net
- 俺と一緒に運動すると痩せるよアリスちゃん
- 29 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:49:58.75 ID:PHlh5JL/0.net
- 腹パンって意味わかってんのかよ
- 30 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:50:33.77 ID:S4EsUt860.net
- すずにしゃぶらせながら
アリスに挿入したい
- 31 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:54:00.97 ID:vdmC6ypH0.net
- マーティンかわいいよマーティン
- 32 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:55:25.64 ID:Fx2iswHp0.net
- >>30
想像したらワロタ
- 33 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:57:06.45 ID:QIBPAyR00.net
- >>30
すずはどんな態勢でどこにいるんだよw
- 34 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:57:10.20 ID:SKLvDwZr0.net
- すずもデブってきてるから痩せとけ
- 35 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:57:55.92 ID:EwT/dXaK0.net
- >>30
無茶言うな
- 36 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:58:07.93 ID:SFGlcgn80.net
- 食べ過ぎないことさ
- 37 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:58:43.50 ID:gH3IFhnqO.net
- 痩せる何ちゃらオイルのCMやってるのに・・・洗濯の運動で脂肪が燃えちゃう♪
- 38 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:59:08.70 ID:/22vvgju0.net
- >>30
むちゃくちゃwww
- 39 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:59:31.31 ID:amT8INpi0.net
- カロリー制限と筋トレと有酸素運動
この三つを守れだけで簡単だぞ
- 40 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 12:59:35.46 ID:5uVvQtzh0.net
- >>6
でも、チビだね
- 41 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:01:31.16 ID:6sF3ie6c0.net
- 俺はどうやったら太れるか知りたいわ
- 42 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:02:25.49 ID:g+yX8CzS0.net
- >>10
サンダーライガーかよ
- 43 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:02:57.50 ID:6XjAHOwp0.net
- すず
かわいいよ
かわいいよ
残念
- 44 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:03:54.49 ID:1RyR7aMaO.net
- 大病して長期入院したら2か月で35キロ痩せた 入院が一番痩せるのは間違いない 点滴のみの飲まず食わずだったからな
- 45 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:04:26.29 ID:AOT84kco0.net
- >>41
太れないのも危険なことがある
精密検査、血液検査したほうが
- 46 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:05:53.51 ID:XB0PoTG00.net
- 食べる量を減らして運動すればいい
筋肉痛が「お前マジで菓子食べるの…?」って訴えかけてくる
- 47 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:06:30.93 ID:RAGCsTrn0.net
- すずちゃん膣に入れさせて(;´Д`)
- 48 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:07:06.47 ID:Y9rGOKLN0.net
- アリスはもうちょっと脂が乗った方がいいんだよ!
- 49 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:07:30.56 ID:8wo4HPwG0.net
- デルマセイシ
- 50 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:11:10.63 ID:oYn9DUeU0.net
- 田村正和に聞け
- 51 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:14:21.08 ID:Bb53ptrq0.net
- https://i.imgur.com/8jG0kbt.gif
- 52 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:15:17.20 ID:wYT2SbPQ0.net
- ただ食事のカロリーを減らすだけなんだが
それで減らないなら医者に行ったほうがいい
- 53 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:18:21.06 ID:NJ55MzZq0.net
- どんな方法でもサボらず2ヶ月やれば結果は出るんだが
だいたい2週間ぐらいで減らなくてやめちゃう人が多い
筋肉量や年齢や体質的に結果が見えてくるのが遅い人
女性に多い
- 54 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:22:52.26 ID:SrROWesR0.net
- アリスの体たまんねぇ
- 55 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:23:40.27 ID:aVhSHdKa0.net
- >>6
当然脂肪は無いだろうが筋肉も無いだろ、それ
- 56 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:24:32.20 ID:fwtgK4NH0.net
- デブ「仲間になーれ」w
- 57 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:25:32.79 ID:0AS4aNdc0.net
- 適度な食事を取って、空気椅子をしながら理解し難い漫画を読む
これで脳と体両方でカロリー消費し程よく痩せる、体幹が鍛えられる
- 58 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:26:37.72 ID:j2O1YH110.net
- SNS転載記事は別板たててやるルールにしようぜ
- 59 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:27:47.66 ID:HUz7mIwS0.net
- よくわからんけどこの人今は太ってるのか
- 60 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:28:41.07 ID:G4QJlQ5n0.net
- 筋トレしとけ
- 61 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:28:59.90 ID:v8U1wVuj0.net
- コロナ時代にダイエットとかやめとけ
野々村とかくりーむしちゅー上田とか回復後のビジュ
かなり痩せてたろ
あれだけ体力持って行かれるのに元がガリってたら万が一の時持たないぞ
- 62 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:33:05.64 ID:kcIJpWLc0.net
- 有名女優も食ってるから大丈夫とか思うやつがいるが
女優は食ってないからな
例えば冷凍パスタ一人前とサラダ程度食って腹パンとか言ってるんだぞ
- 63 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:33:26.22 ID:fcyee92m0.net
- >>55
計量時の井上尚弥が165cm、53.5キロくらいだからそれとだいたい同じじゃね?
- 64 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:34:46.55 ID:JTHnoWcV0.net
- >>62
ミエも給料のうち、って割りきってんだろ
- 65 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:36:10.56 ID:JTHnoWcV0.net
- ドクターに「肥満」のハンコを押されたらダイエットすりゃいいんだよ
それまではポッチャリだ
- 66 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:39:19.63 ID:BfYBWPcH0.net
- こういう普通の体型の子が痩せたいって言うからおかしなことになるんだよ
- 67 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:40:54.93 ID:odPxRAcC0.net
- ガチぽちゃ「わかるー」
- 68 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:44:12.04 ID:baL7J0xS0.net
- アリスは骨格がゴツいからダイエットしたらさらに骨格が際立ってゴツく見えちゃう、もう何ともならないタイプ
- 69 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:47:55.01 ID:8TNK1JsH0.net
- 腹パンの使い方おかしくね?
- 70 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:50:32.44 ID:SfJsCCTr0.net
- アリスとくるまやラーメン行きたい
- 71 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:50:33.44 ID:g+yX8CzS0.net
- >>63
計量時のボクサーと同じ体格同じ筋量を7年もキープしてたら
なんかヤバそうだなぁ
- 72 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:51:35.71 ID:Y9rGOKLN0.net
- >>69
三原じゅん子 じゃないんだから
- 73 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 13:53:19.00 ID:6lrhOIo60.net
- くうな
- 74 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 14:10:15.31 ID:lTbH3Wc20.net
- 一度、爆食いして太らせてから、小食生活。
- 75 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 14:12:43.57 ID:0XAbuNGj0.net
- >>14
このコピペってなんか有名なの?
- 76 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 14:13:15.67 ID:xyAhCQJb0.net
- >>21
これな
唯一の真理
太る奴は一日中食ってるし飲んでる
- 77 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 14:25:34.88 ID:BXYDqsl40.net
- 気持ち悪い馴れ合いのやり取り
過食と接触のもたれ合い
- 78 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 14:34:46.87 ID:ma8tRfCq0.net
- >>6
チビでヒョロガリ自慢w
- 79 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 14:49:17.08 ID:YdiKr90j0.net
- 夜の食事に気をつければ自然に減量していくけどな
- 80 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 14:50:47.72 ID:KXDBBFLu0.net
- >>51
マン臭
- 81 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:04:19.79 ID:f0geP9OY0.net
- 広瀬アリスって明るくて好きだなぁ
姉妹で美形っていうのいいね
- 82 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:09:52.90 ID:ZPyGYT4+0.net
- やばい
なんにもしたくないから朝から動いてない
誰か助けてー
- 83 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:12:01.60 ID:9HZYjS0P0.net
- 筋トレしつつ糖質制限して体重は2カ月で6キロ落としたが体調崩したわ
ベストまで後6キロ減らさないとダメだからキツイなあ
- 84 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:12:44.48 ID:t69SKAIn0.net
- >>30
すずに顔面騎乗させて、アリスを騎乗位じゃないのか・・
というか、あんさんはち○こ2本あるのか?
- 85 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:15:43.60 ID:fftg2+la0.net
- 失恋する、借金取りに追われる、裁判を抱える‥この辺の境遇になると食欲皆無になるから自然と痩せる
- 86 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:18:01.82 ID:ywxGGeRe0.net
- >>6
筋肉量なさすぎだから増やせ。
- 87 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:46:15.64 ID:LfND1kNd0.net
- 単純です
我慢することです
それが出来るか出来ないかしかない
- 88 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:49:01.35 ID:LfND1kNd0.net
- >>76
はは
それ言えてる
駅のホームでジュース飲んだり菓子食べてるのデブばかり
なにを隠そう
自分もその一人だったw
- 89 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:49:36.02 ID:iuMrx0fa0.net
- 漫画読みながらながら運動でも痩せると思う
- 90 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 17:59:58.17 ID:tYmSblKU0.net
- 朝食に納豆を食べるようにしたら毎朝快便だわ
とは言え殆ど食べないのが一番痩せる。目標体重までは殆ど食べないで落としたな
あとは毎朝体重測ってその日のメニュー決める感じ
YouTuberでダイエットしてる人いるけれど2週間に一度しか体重測らないから逆に太ったりしてるとかだからやる気ないデブはちゃんねる切ってる
ダイエットするなら毎日測らないと無理だろな
- 91 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 18:01:49.94 ID:QTDypawt0.net
- こうやってファンケルのCM取っていくんですね
- 92 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 18:03:09.88 ID:tYmSblKU0.net
- ルイボスみたいに100kgまでリバウンドしていながらリバウンドじゃなくて筋肉付けてるとかいう言い訳してる奴もいるしな
普通体型とかちょいポチャ位からのダイエットを成功した人はやっぱ5kg位太ったらすぐに認めてダイエットし直しているけれど、
100kg超えの糞デブはやっぱそこまで太る理由があるわ
あと薬の副作用で太った人は独特の太り方をしてるからダイエットは頑張って欲しい
- 93 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 18:05:12.79 ID:raLEse/xO.net
- 壁ドンみたいに腹パンの意味も変わっていくのか
- 94 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 18:06:47.78 ID:raLEse/xO.net
- 誕生日でケーキ食べたりするかもしれないのにダイエットの話題を重ねるって嫌な感じw
- 95 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 18:13:12.08 ID:QjoddoK60.net
- 夜にエア縄跳び1000回
食事は朝昼普通に食べて
夜は茹でササミか豆腐だけ湯豆腐にしたら一週間で5キロ落ちたわ
- 96 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 18:24:09.29 ID:l3ip7xlm0.net
- アリス可愛いよアリス
- 97 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 18:33:52.80 ID:jAiswVuc0.net
- 激しい運動に限る
俺と一緒に運動しようじゃないか
- 98 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 20:09:23.11 ID:7XM0Tael0.net
- あんまり太ってなくね?
- 99 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 20:26:12.72 ID:14bta/dK0.net
- アリスは今のままがいいよアリス
- 100 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 20:29:56.85 ID:QTqKwpVR0.net
- コロナウイルスに感染したら良いんだよ
ガリガリになって帰ってきてる人も多い
- 101 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 20:31:28.87 ID:dkl+Cs7p0.net
- みんな忘れてるけど
数年前までぽっちゃりして
ゴリラって言ってたんだぞ
俺は絶対ブレイクするって
一貫して書いてたけど
- 102 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 20:42:32.99 ID:v2P5eUdR0.net
- >>6
チビでクソガリww
一番恥ずかしい体型だわ
- 103 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 20:54:22.40 ID:VEBQ0lFd0.net
- やっぱりすずが好き。
- 104 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 21:10:48.86 ID:wlwD9GH+0.net
- 役作りなら簡単にやれるだろ
コツはがまん、それだけ
- 105 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 21:13:29.85 ID:75SG277F0.net
- とりあえずスクワット1000回やっとけ
- 106 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 21:20:47.27 ID:nNK/dUEf0.net
- デブって出てきたら妹と比べられるからな
- 107 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 21:24:42.57 ID:RjQyDUkw0.net
- 糖質を完全に抜きではなく、気持ち減らせば、それだけで結構痩せると思うが
- 108 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 21:27:02.51 ID:v2KKbjS30.net
- >>10
わろた
- 109 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 21:53:32.47 ID:v2KKbjS30.net
- >>30
え?
- 110 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 21:59:15.44 ID:Uh1NVtDh0.net
- 悔しいのぅw
- 111 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 23:02:48.01 ID:uRV9kF9J0.net
- ついに50キロの超えた😭助けて
- 112 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 23:09:49.24 ID:AMvc941D0.net
- >>111
一緒にジョギングしようか
ゆっくり
- 113 :名無しさん@恐縮です:2021/08/30(月) 23:23:02.57 ID:uRV9kF9J0.net
- >>112
🥵暑い 涼しくなったら始める マジ49.8だったヤバい
- 114 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 00:01:07.41 ID:TPDgIo520.net
- 骨格が良いから痩せたところでな
- 115 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 00:59:16.05 ID:egJiLfYv0.net
- ガタイの良さが魅力なんだから痩せなくて良し
- 116 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 01:54:44.47 ID:rNz1Ycy50.net
- 顔綺麗で健康的でイイよな
- 117 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 02:06:46.51 ID:EWj+EUyC0.net
- 食にも中毒性があるから
中毒者は止められず肥満、通風、糖尿病となる
中毒症状だから途中経過で気付けない
- 118 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 02:07:26.23 ID:IDB1ErvC0.net
- >>6
ただの内臓弱いチビガリじゃねえか
- 119 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 02:16:37.84 ID:jO+jwZvW0.net
- とりあえず毎日セクロス
- 120 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 16:17:43.29 ID:ULuM67oI0.net
- >>30
晃也「で、俺はおまえに挿せばええんやな」
- 121 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 16:21:15.51 ID:FZ+CIhBKO.net
- >>6
昨日の激レアさん見たら
- 122 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 16:22:19.52 ID:61+YrByq0.net
- 最近見ないからコロナでも罹ったのかと思ってた
- 123 :名無しさん@恐縮です:2021/08/31(火) 16:33:49.79 ID:pxkEBmzH0.net
- 食べても太らない〜って言ってる女子ほど
実際に食ってる食事を厳密に栄養計算すると極度の糖質制限なってたりする
小さい茶碗に山盛りのごはん(60g:糖質20g)
しっかり火が通った野菜(糖質4g未満)
低脂質高蛋白なおかずをたくさん(糖質5g未満)
実態はこんなもん
- 124 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 02:44:56.63 ID:y4YXVPpC0.net
- 遺伝
- 125 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 02:52:43.23 ID:Wc5xZySx0.net
- むしろどうやったらブクブク太れるのか教えてほしい
- 126 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 03:06:41.90 ID:nBP2jLyV0.net
- >>35
先っぽだけ挿れて根元をしゃぶらせれば出来なくも無い
短小だと無理ゲーだがw
- 127 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 03:11:20.23 ID:gwyvTvy10.net
- アリスとSEXダイエットしたい
- 128 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 03:35:36.66 ID:GtT094nF0.net
- 食べる幸福を捨てて、空腹の不幸を受け入れないと痩せませんよ。
なんの気無しに過ごして痩せようなんてそんな虫の良い話はない。
- 129 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 03:47:54.04 ID:1KED2wuG0.net
- >>3
YouTubeでヨガチャンネルやれば見る人が多そうだよな。毎日、どういうトレーニングしてどういう食生活してるか見てみたい。まあ見ないけど
- 130 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 03:54:22.00 ID:GORCIaee0.net
- >>129
1食を2時間かけて食べるとかいうのは前に何かで見た
- 131 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 04:14:19.51 ID:01GyZArJ0.net
- なかやまきんに君のYouTubeを毎日見れば痩せるよ
- 132 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 06:18:14.07 ID:Pc+28mFf0.net
- >>6
>身長168cm53kg
女かと思った
- 133 :名無しさん@恐縮です:2021/09/03(金) 09:31:14.65 ID:UziKUbB40.net
- 縦に引っ張れば痩せるよ
顔も更に伸びるけど
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