筋トレのおやつに魚肉ソーセージ

1 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:04:36.70 ID:j31bPdgD0.net

プロテイン9g入ってる

2 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:10:37.71 ID:2PeQjO9L0.net

塩分と脂質過多だし
たんぱく質は1食で20gいるし

3 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:12:26.01 ID:X71PRuRd0.net

チクーワ食べるよね🥺

4 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:12:37.96 ID:eaBI9rn00.net

筋トレマンはアホだからストイックにやってんの

5 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:12:51.95 ID:j31bPdgD0.net

>>2
おやつだからいいの

6 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:18:07.79 ID:kskRCvN00.net

>>5
おやつでも脂質と塩分くそ邪魔やん

7 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:19:19.69 ID:c2QTbBCJ0.net

にわか筋トレ野郎って極端に脂質や炭水化物嫌うのなんでなん？
別にボディビルダーになりたいわけでもなく適度に筋肉つけるだけならタンパク質重視するくらいで十分なのにすぐに胸肉胸肉ブロッコリーブロッコリーとかバカやろ

8 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:20:23.51 ID:2PeQjO9L0.net

おやつは主に干芋とか羊羹やな
最近はいちご大福

9 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:24:27.13 ID:fuvFmtIL0.net

炭水化物嫌うのは女やろ
未だに糖質制限とか信じてるやつ

10 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:25:17.98 ID:944s33Z/0.net

>>5
ならたんぱく質も気にせんくてええで

11 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:26:47.12 ID:1OS6Q7Lx0.net

にわか筋トレ野郎は超絶プロ仕様と同じように体重x2のプロテイン過剰摂取でおっぱいでっぷりマッチョ化する

12 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:27:21.76 ID:j4N2GMYj0.net

バナナ食えバナナ

13 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:29:30.46 ID:j4N2GMYj0.net

>>11
×2くらい普通に誰でもできることでプロて
自分がガバなだけやろ
なぜかステロイドの話が混じってるし

14 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:30:12.38 ID:y5ljcdDN0.net

膣トレに魚肉ソーセージに見えた

15 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:31:46.71 ID:3QrwWFnw0.net

ワイはコーラとかの甘い炭酸

16 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:37:55.80 ID:0gZX2+TB0.net

元々ガリのワイは筋トレするようになってタンパク質摂取増やして以後脂質控えへんと腹が減らんくてカロリー不足になってあかんわ
たくさん食えるのも才能やで

17 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:39:39.07 ID:gCpBk2To0.net

ボディビルダーになりたいなら別だけどある程度好きな物食べてモチベーション維持して続けるのが1番やぞ

18 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:42:33.50 ID:7D4zUhXV0.net

ちょっと気を使っただけで極端に気を使ってると勘違いして噛みつくやつおるよな

19 ：風吹けば名無し：2024/03/29(金) 06:43:46.75 ID:O6Hm5vte0.net

みかんってどうなん？
毎日食ってるんやが