長期的に見ると運動って身体に悪くね？

1 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:36:39.37 ID:y3DPpth90.net

筋肉の多いところに血流が集中する→腹が冷えて内蔵にダメージが蓄積

心臓を酷使→心臓へのダメージが蓄積

筋肉を痛める→炎症で免疫のバランスが崩れる

2 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:38:38.92 ID:5gutL631d.net

そう思うならしなければいいワイはするで

3 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:40:43.67 ID:y3DPpth90.net

>>2
ほーん

なにしてるん？

ウォーキング程度でも腹への機能制限して腹冷え感じるんだが

4 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:42:40.41 ID:5gutL631d.net

>>3
社会人バスケ
運動後に体が冷える感覚がよく分からん

5 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:44:14.30 ID:HmauSjKVa.net

細胞が「酸化」するからな

6 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:46:29.12 ID:y3DPpth90.net

>>4
やっぱ主に動かすところに酸素取られたりして腹が冷えるんよ

消化がとまるというか

7 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:54:10.70 ID:3PfQS8tXM.net

血管を適度に太くするために必要
脳卒中予防になる

8 ：風吹けば名無し：2023/07/06(木) 12:55:05.79 ID:y3DPpth90.net

>>7
なるほど

全くしないもリスクありか