一日一食生活を三か月続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:34:22.39 ID:OsHuZOc/0.net

・便通→初期はよかったが慣れると普通になる
・頭髪→復活したと思ったらまた徐々に抜け出す
・眠気→相変わらず食った後の眠気はすごい

こんな感じで効果あったのは最初だけや
メリットといえば食費が減ったぐらいや

2 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:35:01.75 ID:bH073Uyz0.net

メリット　痩せる

3 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:35:17.67 ID:OsHuZOc/0.net

やたら薦めてたやつなんやったんや
今どうしてるんや

4 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:35:20.50 ID:6Yu5GPx70.net

なにしとんねん

体「あかん、栄養足りないからまずは毛を諦めたろ！」

5 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:35:31.35 ID:OsHuZOc/0.net

>>2
なぜか変わんねーわ

6 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:35:49.47 ID:bWOFpoSA0.net

ちなみに一食はいつなん？

7 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:35:59.29 ID:OsHuZOc/0.net

>>4
ノリで一日断食してみたら口内炎になったわ

8 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:36:22.52 ID:xqRJ2ub+a.net

一食どんくらい食うん？

9 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:36:28.72 ID:kdrkaxzid.net

3年間一日一食やけど、すこぶる健康になったわ

10 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:36:50.09 ID:OsHuZOc/0.net

>>6
夕方になったり昼にやったり
今は昼や

11 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:37:05.12 ID:tLF0+67q0.net

飯が美味く感じるからええで

12 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:37:05.56 ID:OsHuZOc/0.net

>>9
三か月やと足りんのか

13 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:37:39.18 ID:3WBD39Z7d.net

筋肉は落ちた？

14 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:37:47.93 ID:OsHuZOc/0.net

>>8
１５００ｋca以上lは採ってるで

15 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:38:04.27 ID:kdrkaxzid.net

>>12
目的が何かによるんやない？
とりあえず健康診断の結果は良くなったわ

16 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:38:15.43 ID:OsHuZOc/0.net

>>13
運動不足やしそっちで落ちたのかわからん

17 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:39:50.43 ID:LdBGI7Pzd.net

減らすだけなら体がそれで賄うだけや
よっぽど減らさないとな

18 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:40:04.42 ID:WGBLOo270.net

身長低そう

19 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:40:06.44 ID:eWToUqpCM.net

多分体に良くない気がする

20 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:40:48.85 ID:OsHuZOc/0.net

ムカつくのは最初だけ効果あって慣れたら今まで通りの下り坂になる事や
胃腸たちは少しはワイに休ませてもらってることに感謝すべきやろ

21 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:40:53.61 ID:ndcM0hR+0.net

ハゲやないかい

22 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:41:26.59 ID:R1DDxPir0.net

>>1
なお顔はブサイクのキモメンのままww

23 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:41:58.71 ID:aFovOJcAr.net

ハゲたおっさんやんきっしょ

24 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:42:04.72 ID:OsHuZOc/0.net

>>21
「禿げたくないよう」の攻防戦状態や

25 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:42:15.16 ID:elLxB5iYa.net

謎定期

26 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:42:17.76 ID:CZ2HA8GH0.net

いや流石に痩せるやろ

27 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:43:31.24 ID:BXi6zOWy0.net

一食でもええから
プロテイン2食と食物繊維用にサラダだけは食え

28 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:44:09.90 ID:fNJ0dSdN0.net

tiktokバズってて草

29 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:46:58.13 ID:LzpymGpHd.net

ワイそれで10キロ落ちたわ

30 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:47:24.83 ID:m8thguWW0.net

一日一食ガイジどこ行ったんや？

31 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:48:19.30 ID:OsHuZOc/0.net

>>30
そんなんおったんか

32 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:49:35.16 ID:AzpSx/c0M.net

ワイ非正規やから3年以上1日1食やわ
金あるやつがやるメリットないやろ

33 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:51:13.90 ID:tWmm3eBE0.net

>>30
YouTubeとかtiktokで動画とってあげてたよ
最近も活動してるかはわからん

34 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:52:05.93 ID:8MpD8+8ma.net

普通に1500kcal程度じゃ体を維持するだけのエネルギーも得られんから健康に悪そう

35 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:54:56.49 ID:XMUarkOu0.net

栄養不足による脱毛って一時的ちゃうか

36 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:55:23.38 ID:o2/ugTQ30.net

トリプルケアプレミアム飲め

37 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:57:10.21 ID:OsHuZOc/0.net

>>36
買ってみたわ

38 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 15:58:49.23 ID:wFcbXCQ/M.net

お金貯まっただろう何する気だよ

39 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:01:26.41 ID:voVDQeena.net

>>32
床で食べてそう

40 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:03:42.82 ID:IZ3H59JGd.net

一日一食にしたけど結局は二食に落ち着いたわ
一食はかなり軽い食事にしたのとビオスリー飲み始めた
今は快調や

41 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:03:57.77 ID:ndcM0hR+0.net

>>35
多分関係なくハゲや

42 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:04:04.02 ID:lWVkdDgkd.net

身長165センチ体重43キロだったけど飯食わないよりは食った方がいいに決まっとる

体に栄養がない状態の何がええんや

43 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:06:40.00 ID:5aNXjf6SM.net

ワイ3年前までやってたが筋肉落ちて後悔やわ

44 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:08:26.90 ID:9mkYGlX0M.net

>>39
床で食べとるで

45 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:10:16.58 ID:y1ozd+qk0.net

ワイは二食やけど一食てどのタイミングで食べるん？昼？

46 ：風吹けば名無し：2023/03/31(金) 16:16:07.43 ID:j0RLftprM.net

こういうのって体質変わらんの？
消化機能低下して代謝サイクル遅れるとか