男として名乗れる最低ランク「懸垂10回」「ベンチ80kg」「マラソン15km完走」

1 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:56:48.18 ID:OG/h2+B90.net

この辺りが最低ラインやね

2 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:57:28.31 ID:9ffRfi9O0.net

懸垂もっと出来てから名乗れよ

3 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:57:50.56 ID:OG/h2+B90.net

懸垂は腕伸ばし切る
ベンチはスミスマシンNG
マラソンは歩いた瞬間アウト

4 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:57:57.68 ID:wHqpiZTVd.net

ベンチ80って意外につらくない？

5 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:58:12.39 ID:OG/h2+B90.net

>>2
シコシコ懸垂しかやってなさそう😅

6 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:58:48.05 ID:9ffRfi9O0.net

>>5
アホかどれも出来ねぇわカス

7 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:58:48.77 ID:OG/h2+B90.net

>>4
体重にもよるが懸垂10回の方がどちらかというとキツいはず

8 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:58:53.11 ID:22Tp8QDz0.net

中学時代から経験あり

9 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:59:02.69 ID:OG/h2+B90.net

>>6
草

10 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:59:13.63 ID:OG/h2+B90.net

>>8
ヤリチンはNG

11 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 04:59:58.60 ID:wHqpiZTVd.net

>>7
腕伸ばして10いくけど、80あがるかなあ
70くらいな気がする
15キロは全然いける

12 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:00:22.28 ID:nFjVs24wM.net

懸垂30
ベンチ100
ジョギング42キロ

出直してこい

13 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:00:31.26 ID:OG/h2+B90.net

>>11
細マッチョか？
悪くない体型してそうやね

14 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:01:42.59 ID:EEsmwwizM.net

>>12
きんにくんや朝倉兄弟も懸垂30できなかったはずだからハードル高すぎる

15 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:01:47.50 ID:hc9Hwdsr0.net

ちんぽのサイズも大事やぞ

16 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:02:15.22 ID:OG/h2+B90.net

>>15
15cmあたりにしとこうか？

17 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:02:29.90 ID:9ffRfi9O0.net

KICK BACKの米津玄師みたいな腕だけムキムキ他ガリガリの体型してないと懸垂は無理そう

18 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:02:48.90 ID:nFjVs24wM.net

>>14
45歳
体重72キロ
こんな俺でもできるのに？
42くらいから懸垂は始めた

19 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:03:32.25 ID:nFjVs24wM.net

ちんぽはサイズより硬さと言うてるやろ
太さも大事
細くて長いのはゴミや

20 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:04:01.65 ID:a/AIrc+m0.net

懸垂はワイドグリップチンニングな

21 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:04:59.34 ID:9ffRfi9O0.net

>>19
これ。ヘニャ細長チンは男名乗るどころか人権ないで

22 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:05:25.57 ID:OG/h2+B90.net

>>19
チンポ小さそう😅

23 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:06:47.77 ID:py3Wp5dFH.net

ワイはベンチ50キロはいけるね
マラソンも2キロならおそらく出来るし
懸垂はわからないけどかかってこれるやつおる？

24 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:06:54.54 ID:OG/h2+B90.net

>>17
実は懸垂でメインに使う筋肉って背中なんやで

25 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:07:18.47 ID:bOnhgWEUd.net

懸垂ベンチいけるけど膝悪くて15kmが無理やわ

26 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:10:08.52 ID:xP7AgSgV0.net

腕立てならわかるが
懸垂なんてどこでやるんだ

27 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:10:43.75 ID:9ffRfi9O0.net

>>26
なんか家のドアの上とかやない？

28 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:10:56.43 ID:kNUOVMmV0.net

>>24
社会人？ニート？

29 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:12:40.76 ID:OG/h2+B90.net

>>26
公園の鉄棒やら雲梯でもできるやろ

30 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:14:18.31 ID:wedORYLk0.net

背中の懸垂どうやって動かすのか全くわからんわ

31 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:14:45.40 ID:Y+K5rxCw0.net

しっかり肘伸ばしてあげる懸垂は十回やれたら結構すごい

32 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:18:40.09 ID:Mk8j2OQC0.net

ここに身長と年収が加わるんやろ？

33 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:19:08.78 ID:hL0fhgI90.net

ベンチは100でええやろ

34 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:21:14.05 ID:hc9Hwdsr0.net

鍛えてた時期もあったけどコロナ禍で近所のジム潰れて行かなくなって筋肉の上に脂肪乗ってる硬いブヨブヨ人間になってもうた

35 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:21:53.73 ID:e3kHIwXm0.net

ベンチの重量しか書かんのはだいたい豚体型定期

36 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:29:11.36 ID:Gvai49k/0.net

この中だと懸垂が一番ハードル低いか？

37 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:30:37.69 ID:cc1LEncM0.net

ベンチ以外は中学でやるよな持久走とか

38 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:32:11.20 ID:H93MpuhHa.net

ベンチは100いくけど懸垂はチューブ補助ないと10できない

39 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:37:00.49 ID:w4bcnZ4+0.net

>>36
マラソンやろ
慣れたら誰でも行ける

40 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:48:48.51 ID:TDYrxKBw0.net

余裕やね小学生レベルやこれは

41 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:51:24.60 ID:wO7tXJNr0.net

デブ「ベンチ余裕すぎん？」
ガリ「マラソン余裕すぎん？」

42 ：風吹けば名無し：2022/12/16(金) 05:54:43.77 ID:tvbDBKNh0.net

バランサーワイ「懸垂余裕すぎん？」