ガチで一人暮らし最強の自炊メニュー、決定したわ

1 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:19:04.55 ID:TiN+lXB1r.net

豚汁やろ

2 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:19:44.45 ID:V0fdcgpTa.net

塩むすび

3 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:19:51.11 ID:bwSuT/wg0.net

作りすぎてまうから却下

4 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:20:14.60 ID:Acbgs1KC0.net

いっちはかしこい

5 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:20:21.93 ID:0dDPnaj7a.net

野菜スープが最強や

6 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:20:52.15 ID:Acbgs1KC0.net

>>4
作り過ぎたらとんじるうどんとかいくらでも転用きくで

7 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:20:59.45 ID:TiN+lXB1r.net

ご飯のおかずになる
単体でもいける
肉と野菜のバランス完璧
具は何入れてもいい
冷蔵庫の整理にも良し

完全体やろ

8 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:21:32.34 ID:TiN+lXB1r.net

>>3
ストックしててもおかずにもなるし汁物になれる

9 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:21:52.18 ID:q4ugJ8iu0.net

確かに
豚汁っていろんな面で最強やな

10 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:21:58.29 ID:TiN+lXB1r.net

>>5
豚汁の下位互換やん

11 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:21:58.31 ID:X6Lf12i80.net

麻婆豆腐を鍋で作ってタッパー保存や

12 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:22:04.03 ID:upVMRRBj0.net

野菜きるのめんどいし
洗い物めんどくさい😡

13 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:22:33.80 ID:TiN+lXB1r.net

しかも味噌は発酵食品だから腸内環境も整って最強や

14 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:23:00.64 ID:bwSuT/wg0.net

>>8
豚汁をおかずにするってこと？
でも飽きひん？

15 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:23:08.19 ID:ojpJZN2B0.net

>>1
なんて読むんや？

16 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:23:37.79 ID:NmffJuS50.net

鍋や

17 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:24:14.83 ID:Pfwg6gVW0.net

筑前煮、な😅

18 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:24:42.84 ID:TiN+lXB1r.net

>>15
とんじゅう、な

19 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:25:09.25 ID:0dDPnaj7a.net

鍋やろ

20 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:25:40.55 ID:bwSuT/wg0.net

味噌って他に使い道がないからそれだけのために買っても持て余すんよな

21 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:27:07.13 ID:0WJ/Eb0jp.net

いや鍋やで
鍋の素258円と冷凍豚バラ600g500円と白菜120円で3日は行ける

22 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:27:15.53 ID:Acbgs1KC0.net

>>20
砂糖と味噌使って炒め物にしてもうまいで
好み分かれるけどな

23 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:27:35.15 ID:bf9bS+hp0.net

炊き込みご飯やろ
一気に炊けば数日分の準備が終わるし

24 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:30:06.96 ID:xQhc7RJU0.net

カレーやろ
飯でもうどんでもパスタでもパンでもいけて材料も少なくて作るの簡単

25 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:30:12.35 ID:jjj1Zh0q0.net

コンソメスープ

26 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:34:47.38 ID:TiN+lXB1r.net

>>24
豚汁もうどんいけるし

27 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:35:16.65 ID:+5Oi/BKxd.net

豚肉とキャベツはマジで万能やな
炒めてもいいし汁物にしてもいい

28 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:35:40.80 ID:9Ie9olv1x.net

肉を鶏肉にかえてもおいしい

29 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:36:00.89 ID:wMB3eQPD0.net

焼きそばやろ
料理できないワイでも簡単に作れて安くてうまい
豚汁とか一生作れる気がせんで

30 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:36:14.88 ID:+5Oi/BKxd.net

味噌汁って作り過ぎたら鍋ごと冷蔵庫に入れてる？

31 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:37:53.77 ID:TiN+lXB1r.net

>>28
これメンスな

32 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:38:33.20 ID:TiN+lXB1r.net

>>30
せやね！ワイはでかい鍋ごと入れてるわ

33 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:39:04.08 ID:rR09G8hm0.net

オートミールにパウチ牛丼やが

34 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:39:53.21 ID:Pfwg6gVW0.net

筑前煮やろ。
めんつゆと水に何でも具材突っ込んで煮詰めるだけでウマウマなの強すぎるわ

35 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:42:37.51 ID:TiN+lXB1r.net

豚汁ガチで美味いわ
ハイミー入れたら中毒性やべえ

36 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:45:15.89 ID:E0Bd3Hna0.net

>>29
後片付けめんどい
とんじるさいきょう

37 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:46:39.56 ID:wMB3eQPD0.net

>>36
親にやらせるからええわ

38 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:47:06.40 ID:3rLG14390.net

パスタの圧勝

39 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:47:07.52 ID:W3RjBs/i0.net

味噌汁すぐ腐るやん？

40 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:49:17.05 ID:LCF7SHny0.net

>>39
冷凍する

41 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:49:40.17 ID:y5aBB0En0.net

冷凍うどんやろ
美味い安い簡単アレンジ効く

42 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:52:09.86 ID:TiN+lXB1r.net

>>39
腐らんで
それ多分オタマとかスプーンで直接味見して、それまた突っ込んでるやろ

43 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:52:44.15 ID:TiN+lXB1r.net

栄養面考慮しない奴多すぎやろ…

44 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:53:04.31 ID:Pfwg6gVW0.net

なぁ筑前煮は？不利な勝負は避けるんか？

45 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:54:58.52 ID:TiN+lXB1r.net

>>44
発酵食品入れた方が腸内環境に良いじゃん

46 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:55:36.73 ID:3rLG14390.net

そもそも火を使うのが面倒いわ

47 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:57:22.94 ID:TiN+lXB1r.net

>>46
自炊の話してるんだが？

48 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:57:23.69 ID:Pfwg6gVW0.net

>>45
里芋とかゴボウ入れてるけど…

49 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:57:33.20 ID:OqYaGmok0.net

煮物系はガチ
1度に大量に作って毎日温めるだけで食えて野菜もとれる

50 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:58:14.69 ID:3rLG14390.net

>>47
別に今時レンジ料理なんて腐るほどあるやん

51 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:58:18.53 ID:wMB3eQPD0.net

>>47
電子レンジで十分や
レンジも立派な自炊やで

52 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:58:40.19 ID:+LkhFhWZ0.net

最近のキッズはカルシウム不足で骨粗しょう症多いらしいから小松菜とかキャベツ食べるんやで
牛乳でカルシウム摂ろうとすると血が酸性に傾くから体内のカルシウムを溶かして中和するからカルシウム不足になるんや

53 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 05:59:18.12 ID:enAfTDrc0.net

3食パスタや

54 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:02:07.00 ID:D2Kle28c0.net

汁物って保存困らない？
冷蔵庫？冷凍庫？

55 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:02:25.46 ID:TiN+lXB1r.net

てか筑前煮なんて豚汁の親戚みたいなもんやろ！

56 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:03:03.11 ID:XOnQfotv0.net

味噌の賞味期限がわからない
酒精入ってないやつ買ってるけど今現在冷蔵庫で生きてるのかどうかも分からない

57 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:03:19.98 ID:TiN+lXB1r.net

>>54
鍋ごと冷蔵庫やぞ

58 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:03:56.62 ID:TiN+lXB1r.net

>>56
腐ってるかどうかなんて味見したら分かるやん

59 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:06:37.55 ID:XOnQfotv0.net

>>58
腐ってるかどうかを聞いてるんじゃない

60 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:07:51.10 ID:oIBZGfeQ0.net

>>59
これはガイジ

61 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:09:36.59 ID:TiN+lXB1r.net

>>59
賞味期限はパッケージに書いてあるんじゃないですか？

62 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:13:33.33 ID:0p+xFYcP0.net

セブンのレンチンする豚汁ってぶっちゃけ結構コスパ良いよな

63 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:15:33.49 ID:XOnQfotv0.net

>>60
味噌は本来腐らんのやぞ、知らんかったら一つ勉強になったな

掬う道具を他と使いまわしたせいで白カビやら生えたらアウトやとは思うけど、それ以外で食えないって判断する基準があるのか、っつー質問の方が正しいな

64 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:18:58.35 ID:TiN+lXB1r.net

>>63
だから味見すれば良いんでない…

65 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:19:01.90 ID:6fFg1RSip.net

余った野菜も切って冷凍しとくと便利よな

66 ：風吹けば名無し：2022/09/30(金) 06:19:48.36 ID:q5+HraXZ0.net

消費期限と賞味期限の違い定期