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かなりの歳なんだけど、今から芸能界デビューって無理かな?
- 1 :風吹けば名無し:2022/09/27(火) 22:35:43.78 ID:jzQgFUWT0.net
- ポジションとしては、ロンブーの淳さんみたいな感じになりたいです。
- 2 :風吹けば名無し:2022/09/27(火) 22:37:28.96 ID:XunNs9MF0.net
- 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/
- 3 :風吹けば名無し:2022/09/27(火) 22:40:42.81 ID:5Ce6wcZ70.net
- 何歳だ~
- 4 :風吹けば名無し:2022/09/27(火) 22:42:18.11 ID:aSxXZS87M.net
- 錦鯉長谷川以上の歳ならあきらめろ
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