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【定期】ワイの体、終わる
- 1 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:17:14.74 ID:Z0+07tEt0.net
- 普段の5時間睡眠でも休みだからと9時間寝ても体のパフォーマンス変わらんし日中眠いのは変わらん模様
- 2 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:18:59.11 ID:Z0+07tEt0.net
- 常に眠い
- 3 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:19:27.77 ID:NVUKAYCD0.net
- マッマに起こされた😡
- 4 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:20:47.46 ID:Z0+07tEt0.net
- 自律神経でも逝ってるのか、血糖値が高いのか
- 5 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:23:13.75 ID:PsnFgtLnd.net
- 運動不足だろ
- 6 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:26:30.56 ID:XU1FAm9ja.net
- 食事運動整えてるか
- 7 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:26:45.03 ID:o1nFLoRFa.net
- もしかして 無呼吸症候群
- 8 :風吹けば名無し:2022/09/26(月) 13:27:27.25 ID:Z0+07tEt0.net
- 運動は週2〜3くらいでジム行ってる
1時間半くらいで筋トレと有酸素運動半々くらい
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