連休が終わるもう嫌だ

1 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:41:02.86 ID:FdJbB39od.net

仕事嫌

2 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:41:31.89 ID:UgaEVUqUa.net

ワイは連休なんてないんだが…

3 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:42:04.33 ID:zlbKe85X0.net

テスト

4 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:42:26.98 ID:mVG1XJF1a.net

てす

5 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:42:37.11 ID:9MYbLvN/r.net

test

6 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:42:54.88 ID:UOF8w5oq0.net

まだ土曜日やろがい

7 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:45:40.36 ID:CPuub6Y80.net

まあ猫ちゃんでもみてホッとして寝ようや
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1569637086898302977/pu/vid/576x1024/LrGob_F5dT1g7flC.mp4

8 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:49:20.05 ID:UOF8w5oq0.net

毒猫

9 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:49:24.62 ID:UgaEVUqUa.net

>>7
仕事のストレスがゼロになったわ
サンガツ

10 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:51:33.15 ID:n/ivCobQ0.net

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

11 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:51:49.95 ID:VFEPFVAW0.net

ヤダ…
ヤダ…

12 ：風吹けば名無し：2022/09/24(土) 21:54:59.17 ID:zH1yWFfD0.net

コロシテ…コロシテ…