ぼく「お腹減ったなぁ　ハンバーグ定食でも食べるか（900kcal）」

1 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:52:55.55 ID:mXwSHRyL0.net

3食しっかり食べてたら体重3桁行ったけど何？これ
終わりだよこの国

2 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:53:20.95 ID:O8Mz66Jq0.net

終わってんのはお前だよデブ

3 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:53:33.33 ID:mXwSHRyL0.net

普通に三食食ってるだけで太るのおかしいやろ

4 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:53:51.23 ID:mXwSHRyL0.net

>>2
終わってるのは人体定期

5 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:54:03.07 ID:FzdQ4WcN0.net

生焼け？

6 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:54:24.49 ID:mXwSHRyL0.net

間食もジュースも酒もタバコもやってないし野菜もしっかりとってる
なのに何？これ

7 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:54:44.29 ID:mXwSHRyL0.net

人体の効率良すぎやろ

8 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:54:54.12 ID:mXwSHRyL0.net

ほんまクソ

9 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:55:12.92 ID:O8Mz66Jq0.net

食わなきゃ痩せる
デブにはそれがわからない

10 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:56:21.45 ID:mXwSHRyL0.net

>>9
いや、君こそ食欲や太りやすさの体質に個人差があることくらい分かろうや😅

11 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:56:42.20 ID:XhiPTL2F0.net

運動は？

12 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:56:46.26 ID:MIT0xkVB0.net

あすけんってアプリがあるから食ったもの全部記入して見せてみ？

13 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:57:09.28 ID:zRHHtkn9d.net

松屋のハンバーグはイイぞ！

14 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:57:24.75 ID:oUDfX5zp0.net

>>6
野菜ジュースはジュースやぞ

15 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:57:59.71 ID:DhEz4CwZp.net

こういう奴に限って太りにくい体質の事を考慮せずにヒョロガリ煽りしてるんだよな

16 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:58:08.19 ID:/hcF098N0.net

内800kcalは白米定期

17 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:58:31.85 ID:mXwSHRyL0.net

>>11
コロナで飯以外ほぼ外出てないけど😅

>>14
飲んでねえよ😅

18 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:59:14.62 ID:ngxBll540.net

運動せずエネルギー消費しないで脂肪ためてきゃそりゃ太る

19 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 02:59:54.87 ID:oUDfX5zp0.net

>>17
じゃあどうやって野菜摂ってるん？

20 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:00:07.37 ID:wC8wfgCx0.net

900x3で2700kcalやとワイの場合一日の消費カロリーが大体1800kcalってなってるから毎日900kcalぐらいオーバーしとるね
そら太るよ

21 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:00:36.64 ID:mXwSHRyL0.net

>>19
定食の千切りキャベツとか野菜炒めとかだけど

22 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:01:41.54 ID:F94HDMgp0.net

>>20
お前は昏睡状態なんか？

23 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:01:59.43 ID:wC8wfgCx0.net

やっぱ食う量減らすと痩せるぞ
ワイは毎食大盛りごはんおかわりしてたのを一杯だけにしたら80kgまでは落とせた

24 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:02:16.88 ID:6yV6f5OH0.net

イッチのちんちん臭そう

25 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:02:29.40 ID:iznzlpbz0.net

"才能"やね

26 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:02:36.16 ID:mXwSHRyL0.net

>>23
まあコメは減らすわ
カロリー調べてアホらしくなった

27 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:02:52.63 ID:wC8wfgCx0.net

>>22
すまんこれなんもしなくても消費されるカロリーやったな
でも基礎代謝以下にすりゃ痩せるのは事実やし

28 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:03:51.55 ID:wC8wfgCx0.net

食う量減らしたくなかったら運動しかねぇわ
ワイも中学の頃部活してた時はアホほど食ってたけどすげぇ痩せてたし
毎日２時間運動すりゃやせるやろな

29 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:04:31.63 ID:Ja5pm/NQa.net

3桁ごえは才能やぞ、力士目指せ

30 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:09:47.29 ID:AwLQsovz0.net

どうせ筋肉無くて基礎代謝がうんちなんやろ
デブはそれがわからないんだよな

31 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:10:37.47 ID:mXwSHRyL0.net

>>30
高校までスキーやってて全国でたけど🤗

32 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:19:33.92 ID:XF6ubhbY0.net

ワイは太りにくい体質やから羨ましい
毎日3000カロリー摂ってるわ

33 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:20:56.25 ID:ELxKK+3Z0.net

運動やら頭脳労働やらしてないと1日2000キロカロリーでも太る奴は太るんや
そういうふうにできている😭

34 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:25:05.38 ID:RyfTL6Eud.net

食欲我慢できないとか甘えやろ

35 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:30:24.53 ID:diVDbzO90.net

デブは体質だとか嘘吐いて自分を食いしん坊と認めない傾向があるけど80キロとか超えてるデブは確実に日々バクバク飯を食いまくってる豚だからな
毎日2000キロカロリーしか接種してなければ絶対デブにはならん

36 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:33:06.66 ID:mXwSHRyL0.net

>>35
食欲も太りやすい体質も遺伝での個人差定期

37 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:33:52.55 ID:RyfTL6Eud.net

>>36
食うなよ
それだけのことができないのはデブの甘え

38 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:34:26.69 ID:6yV6f5OH0.net

イッチはちんちんずるむけ？

39 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:34:39.94 ID:RyfTL6Eud.net

デブって総じて臭いから外出ないでもらいたいんだよね

40 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:35:10.82 ID:PCroHOuv0.net

太りやすい体質なんてないからな

41 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:36:12.30 ID:NbOPTsvA0.net

一度胃が伸びたら終わりや

42 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:36:52.88 ID:diVDbzO90.net

>>36
試しに2000キロカロリー超えない食事を半年続けろよ
それで100キロオーバーの今から体重落ちなかったら学会に発表出来るから良かったじゃん

43 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:37:12.54 ID:mXwSHRyL0.net

>>37
うん、だから食欲に個人差があるって言ってるんだけど
性欲や睡眠欲と同じだよね

44 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:37:54.23 ID:WB6Yhfr+0.net

逆に太りたいわ

45 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:38:30.16 ID:NbOPTsvA0.net

>>43
たまに断食して徐々に胃を縮めたら食欲を支配下におけるぞ

46 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:38:45.11 ID:RyfTL6Eud.net

>>43
睡眠は社会人ならみんな7時間以内くらいに抑えて頑張ってるんだけど😅

47 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:38:48.90 ID:mXwSHRyL0.net

>>40
あるよ
ソースこれね
体重の4割から6割の部分は遺伝だよ
https://www.cell.com/ajhg/fulltext/S0002-9297(11)00533-7

48 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:40:21.60 ID:NbOPTsvA0.net

ワイが今日食べたもの
朝　バナナ
昼　オムライス
夜　そば、小籠包、かぼちゃの煮物

評価してや

49 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:40:37.44 ID:RyfTL6Eud.net

>>48
クソガリやな

50 ：風吹けば名無し：2022/08/31(水) 03:47:58.74 ID:7V5hHFSQ0.net

20キロ痩せて一年維持してる俺からしてみたらまあ食うもんが全てだよ
筋トレとかは痩せる為じゃなくていい体作るためのものや