ワイの乱れた自律神経さん一周年を迎える

1 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:50:23.48 ID:aJd5xiFVp.net

これでよう働いとるわ

2 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:50:42.44 ID:aJd5xiFVp.net

もう治らないやろな

3 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:50:52.30 ID:UTt9FiUtd.net

お祝いやね

4 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:51:05.46 ID:AmT1Y3Io0.net

えらいやん

5 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:51:07.13 ID:JO9uk0QZ0.net

ワイ働いたら不眠治ったで

6 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:51:40.72 ID:aJd5xiFVp.net

漢方とかなんの役にも立たなくて草

7 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:51:42.03 ID:jL9PXJ1U0.net

☺🎂

8 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:51:46.41 ID:5gCvoCuh0.net

ワイなんてもうとっくに十周年迎えとるで
ガチで一生治らんから一緒に仲良く付き合っていこうや

9 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:52:47.43 ID:Wnr4Qdm50.net

昼休みに外出て日光浴びるだけでだいぶ違うよ

10 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:52:55.23 ID:aJd5xiFVp.net

目覚めと同時に動悸がシュバってくるのホンマ糞

11 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:53:25.37 ID:aJd5xiFVp.net

日光浴も運動もしとるで

12 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:54:00.30 ID:JO9uk0QZ0.net

ワンチャンblue rose channel 聴いてみ

13 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:54:00.97 ID:r+ZaBrF/a.net

子供の頃からなんでもう慣れてしまった

14 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:54:40.78 ID:JUjfgk420.net

乱れたら具体的にどうなるんや

15 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:54:54.32 ID:4Epo2Q4Yp.net

胃の不快感すごいのに普通に飯は食えて草

16 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:55:23.25 ID:Tl0Fy2Es0.net

俺も昔は寝起きに心臓バクバクしてたわｗ

17 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:55:41.50 ID:4Epo2Q4Yp.net

手のひらジンジンして草

18 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:56:41.26 ID:NX1wKL28p.net

おめでとうございます

19 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:56:54.30 ID:4Epo2Q4Yp.net

急に喉苦しくなって草

20 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:57:46.90 ID:KGS2T7/K0.net

色んな所に不調が出ては消え、常にどっかおかしいよな

21 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:58:22.76 ID:yetJKxah0.net

ワイは発汗がヤバいのとちんちんが立たンゴよ

22 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:58:29.78 ID:2YdtZw6tp.net

ホンマそれや
体内不調かくれんぼ状態や

23 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:58:39.57 ID:ZaeggMPYa.net

>>20
ほんとこれ
だから、常に日記に書き溜めてるようにしてる

24 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:58:54.70 ID:aVkNdhmF0.net

筋トレするとええぞ

25 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:59:18.43 ID:2YdtZw6tp.net

発汗はないわ
なんか脱水に繋がって辛そうやな

26 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:59:40.36 ID:H6AuGS360.net

これ大抵は体力不足ってことにきづいた
鍛えたりランニングしたら治るらしい
なおそんな時間はない模様

27 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 17:59:59.88 ID:F7gqfkkB0.net

毎年違う場所に痛みが出るけど
検査行くと異常無し、自律神経のせいって言われるわ

28 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:00:02.74 ID:iTYNdNLoa.net

一回壊れた自律神経は一生治らんで😁👍
薬で騙し騙し余生送るんやで

29 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:00:12.68 ID:2YdtZw6tp.net

筋トレか
ちょっとそれるがマッチョは鬱にはならないんやっけ

30 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:00:44.66 ID:H6AuGS360.net

カフェインがなかったらワイ今頃死んでるわ
毎日カフェインで体動かしてる

31 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:01:06.62 ID:niUK+O1q0.net

基本寝不足が全ての不調の原因で、添え物として食事と運動な
世界の睡眠時間の平均は8時間であることを理解した方が良い

32 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:01:45.95 ID:2YdtZw6tp.net

無糖のコーヒー美味いけどこれはこれで交感神経刺激するからワイわ少量にしとるわ

33 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:02:19.08 ID:aVkNdhmF0.net

>>29
ワイ倦怠感ずっと続いててんやけど、ここ数日腹筋とかスクワットやるようにしたら調子いい気がするんよね
継続しないとわからんけどやって悪いことはないと思う

34 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:02:39.83 ID:NAtqDdJlM.net

身体の右半分か左半分だけ急に体温計下がると同時に下がった半身からだけ汗でてくるのヤバい
スゲープレッシャーで仕事してたら急にそうなった

35 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:03:35.59 ID:2YdtZw6tp.net

数日でそう思えるならええな
血流とかも改善されて体調も良くなるんかな知らんけど

36 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:04:31.29 ID:ciTD0YLAa.net

うつ病で筋トレしてマッチョなったけどうつ病のままの人いたろ

37 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:04:49.66 ID:H6AuGS360.net

カフェインで交感神経刺激して日中働いて、夜はアルコールで副交感神経刺激して寝てるやつは大体既におかしくなっとる

38 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:04:50.94 ID:wJewN2UId.net

ワイも漢方貰っとるがきいとるんかね
まあ睡眠薬貰えてるからどうでもいいんやけど

39 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:05:04.04 ID:O1J6+lDZ0.net

サウナ入ろうや

40 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:05:43.82 ID:2YdtZw6tp.net

そりゃそうか
筋トレで鬱治るんなら心療内科はダンベルだらけやろな

41 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:06:37.30 ID:2YdtZw6tp.net

サウナの圧にワイの内臓耐えられないと思うわ
常に圧迫感あるし

42 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:07:18.19 ID:niUK+O1q0.net

体の不調は数年の積み重ねだから、何か数日したら治るようなものではない
数年かけて悪くしたなら数年かけて直す必要がある
睡眠不足も1週間早寝したとかじゃなくて年単位で継続しないと改善はされないぞ

43 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:07:22.03 ID:2YdtZw6tp.net

漢方4ヶ月飲んで効果なしやったわ

44 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:07:54.15 ID:2YdtZw6tp.net

ほな生きとるうちには治らないやろな

45 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:09:14.81 ID:CA8MUoky0.net

自律神経失調症ってどういう症状？
ワイも気付いてないだけでなっとるかもしれん

46 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:09:33.29 ID:NAtqDdJlM.net

日本の会社は従業員をつかい潰すことで利益を上げてきたんや
この傾向は今後も続く

47 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:09:40.85 ID:w4J6HPsT0.net

サウナで整えろ

48 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:09:40.99 ID:bmRyqM4x0.net

交感神経動いたと思ったら心臓バクバクで作業きつくて収まったと思ったら疲労感がドンときて寝るしかなくなるな終わりだろ

49 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:10:54.93 ID:2YdtZw6tp.net

ワイが自律神経乱れて一番辛いのは明らかに不健康そうな人が健康そうに過ごしているのを見ると辛い事や
すごい太って身体に負担かけてそうなのに元気そうなんや
ワイはあれこれ気を付けてこんなんなのに

まぁ別に頭で思っとるだけで態度には出さないんやが

50 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:11:55.43 ID:bmRyqM4x0.net

毎日１０時間寝てるぞ
横になるしか無いぐらい体だるくなるからな

51 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:12:16.30 ID:2YdtZw6tp.net

>>45
症状はピンキリや
検査しても異常は見つからないんや

52 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:12:32.60 ID:699kSYqp0.net

ワイもともとウェイト歴10年のトレーニーなんやが、バグった自律神経のは有酸素運動の方がええ筋トレじゃ改善しなかったが、ランニングやりこむ様になってマジで調子ええ
週に1-2回でもええからしっかり走った方がええ

53 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:12:40.00 ID:RnFetHzga.net

>>10
それって自律神経逝ってるんこ？

54 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:13:41.35 ID:699kSYqp0.net

毎年少しづつ症状が変わるから困ってたわ
症状ごとに血液検査とか内視鏡、CTとか色々するけど異常なし
堂々巡りやったわ

55 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:15:35.95 ID:JTUA8HbY0.net

自律神経失調かと思ったらパニック障害だったていう事もよくあるで

56 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:16:52.15 ID:KGS2T7/K0.net

>>54
ワイと同じで草
MRIとか心臓負荷テストもしたし、一通りの検査を体験した感あるわ

57 ：風吹けば名無し：2022/08/24(水) 18:18:07.96 ID:NAtqDdJlM.net

ワイも色んな病院はしごしたけど原因不明のままや
声年期障害疑ってホルモンについて血液検査したけど正常値
もうなんもわからへん