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ワイ今日からダイエットするけど質問ある?
- 1 :風吹けば名無し:2022/08/02(火) 00:37:32.47 ID:uGv9yZGz0.net
- 現在 26 176 116
短期目標 9月上旬までに100キロ
中期目標 年内に90キロ
長期目標 来年夏までに80キロ
どうなん?
- 57 :風吹けば名無し:2022/08/02(火) 01:06:10.78 ID:+60pHlRH0.net
- >>55
筋トレは一応アブローラーとダッシュはやってる
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