【悲報】ダイエットわい、停滞期に入る

1 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:42:49.53 ID:ELmtZH51a.net

78キロから落ちない

2 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:43:14.42 ID:pse6UI930.net

チートデイ定期

3 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:43:37.99 ID:ELmtZH51a.net

82→78（2週間経過）
78→78（4週間経過）

4 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:44:11.92 ID:tu8GV4b40.net

方法は？
結局食事やで

5 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:44:12.37 ID:fHd4vsyNd.net

食事制限と運動どれくらいしてる？

6 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:44:13.57 ID:ELmtZH51a.net

1ヶ月で4キロは聞こえがいいが実際は2週間変動なし

7 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:44:21.94 ID:TdO2AteG0.net

よく知らんけどここ乗り越えたところからが本番なんやろ？

8 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:44:51.06 ID:MR2oDkTJ0.net

俺は10日ぐらいでまた減り出したから平気平気

9 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:45:11.85 ID:7/aDjdHhM.net

体脂肪率は？

10 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:45:43.73 ID:ELmtZH51a.net

>>2
なんやそれ

>>4
夜食わないってだけ

11 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:46:04.94 ID:6/MSRYmXM.net

運動してる？

12 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:46:25.32 ID:2cSfhhTR0.net

1日の摂取カロリーは？

13 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:46:26.19 ID:ELmtZH51a.net

>>5
夜食わない
ジム週１回

14 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:47:06.28 ID:Y0lD9gJ/d.net

>>13
舐めてんのかデブ

15 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:47:24.99 ID:2cSfhhTR0.net

>>13
食わないとかじゃなくて数字で出せよ
1日の摂取カロリーは？

16 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:47:27.74 ID:/T2w66/g0.net

俺とほぼ一緒やんけ
82→77で停滞

17 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:48:37.10 ID:XFe23BXm0.net

停滞期なんてものは無いぞ

18 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:48:37.19 ID:tu8GV4b40.net

オートファジーってやつか

19 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:49:30.20 ID:vEYx7nbg0.net

>>17
代謝の低下の否定にならんかそれ

20 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:50:08.46 ID:2cSfhhTR0.net

イッチ消えてて草
1日の摂取カロリーすら分からない頭の奴がダイエットとか無理に決まってるだろwww

21 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:50:46.97 ID:ELmtZH51a.net

>>9
29やね

22 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:51:26.78 ID:ELmtZH51a.net

>>14
は？

>>15
測ってない

23 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:51:44.77 ID:2cSfhhTR0.net

>>22
草

24 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:52:33.45 ID:ELmtZH51a.net

>>20
通信のあれかわからんけど全然書きこめへんねん
全員に返信してたのに

25 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:54:46.25 ID:cWZDs8Tea.net

タバコ吸うと痩せるで内臓弱らせて食欲減退ニコチンの脂肪分解促進

26 ：風吹けば名無し：2022/07/03(日) 07:55:23.23 ID:ELmtZH51a.net

>>25
それだけは嫌や...