タバコやめるとき一本残しとくか、全部捨てるか

1 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:23:56.54 ID:EeG+9dN6a.net

どっちがええやろか

2 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:24:37.11 ID:7I3Len6h0.net

吸い殻も全部捨てろ

3 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:25:30.92 ID:+5gHdzqZ0.net

吸い切ってから禁煙して吸いたくなったらまた買えばええやん

4 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:25:40.64 ID:cZsZNSLs0.net

それ悩んでる時点で1本でも残したらまた誘惑に負ける
ライターまで全部捨てろ

5 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:26:13.00 ID:EeG+9dN6a.net

>>2
一本残しといていつでも吸えるけど吸わないのと

全部無くして吸いたいけど無いってのは違うみたいやしなあ

6 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:26:46.50 ID:EeG+9dN6a.net

>>3
意気込まないでそのくらい気軽な方がええかｗ

7 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:26:59.21 ID:EeG+9dN6a.net

>>4
はあん

8 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:27:10.48 ID:LsDNIA/I0.net

箱ごと残して吸いたくておかしくなりそうになったら箱握りつぶして叫びながら灰皿で叩いて落ち着け
そのあとくしゃくしゃのタバコ吸い出すんやが

9 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:27:22.78 ID:P6BaeMFhp.net

この箱吸い切ったらって言うやつはやめられない
その箱を捨てないと

10 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:27:42.32 ID:EeG+9dN6a.net

>>8
想像できて草

11 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:28:04.19 ID:EeG+9dN6a.net

>>9
はあ(´・ω・｀)

12 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:28:12.91 ID:QqIccA8R0.net

絶対やったらアカンのは捨てる事や

13 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:28:23.13 ID:EeG+9dN6a.net

今の時期タバコうまい季節だからな

14 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:28:34.24 ID:EeG+9dN6a.net

>>12
なんでや？🤔

15 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:29:04.29 ID:LKchDf2Q0.net

いいや冬の方がうまいね

16 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:29:07.29 ID:cZsZNSLs0.net

ぶっちゃけやめる気ないやろ？
捨てなくても大丈夫だよって言ってほしいだけや

17 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:29:14.68 ID:iO0mwzpu0.net

一本すって落ち着けよ

18 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:29:45.34 ID:rbrB6EWga.net

禁煙外来受けて薬を処方されると、タバコ何本残っていようがどうでもよくなった

19 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:29:57.64 ID:Bt7wnsH+0.net

もったいないから今ある分は全部消費しろ

20 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:30:15.23 ID:oKWZDeIA0.net

アイコスイルマ本体ごと捨てたで、禁煙20日目

21 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:31:00.19 ID:RmqGy4JT0.net

ワイは一ヵ月くらい禁酒するって時は未開封の焼酎ビン一本見えやすいところにドンと置いとくで
いざ耐えきれなくなって飲まなきゃ死ぬって時なったら飲めるんやという安心感が逆に心の余裕になるんや

22 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:31:20.32 ID:o6mTtf1Aa.net

捨てるか全部吸うか 手元にあると絶対吸うから 買わなきゃ吸えないってワンステップを置いといた方が上手く行く

23 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:31:29.14 ID:QqIccA8R0.net

>>14
また吸う時もったいないやろ

24 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:31:57.11 ID:QqIccA8R0.net

手元にタバコがありながら吸わんでいられて禁煙や

25 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:34:23.16 ID:5I/lVbpfp.net

ワイ今1ヶ月くらい禁煙してるけど、頭の中とか夢の中ではいまだに吸ってるわ
肉体依存がなくなった後の手持ち無沙汰感の方が違和感ある

26 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:35:25.84 ID:9ofO/4aq0.net

別に禁煙しなくてええやん
辞める意味ないやろ趣味やぞ

27 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:35:49.80 ID:RtZqBSmr0.net

本気で禁煙するなら
灰皿もジッポとかも捨てるんやで

28 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:35:55.98 ID:H9FSSS91p.net

全部捨てるとプレッシャーで余計に吸いたくなるから難しいね

29 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:36:14.77 ID:iO0mwzpu0.net

>>21
飲まなきゃ死ぬってことはないから捨ててええで

30 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:37:33.29 ID:P0w/6dou0.net

吸わないやつは吸いたいとも思わないからな依存症の中毒だよ

31 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:37:53.53 ID:cZsZNSLs0.net

禁煙1年と半年くらいやけどワイも夢の中でたまに吸っちゃうわ
ただ辞めてよかった
当たり前になってたから気づかんけどタバコのせいで常時体調悪かったし、マジで金もったいなかった

32 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:38:25.05 ID:EeG+9dN6a.net

>>15
二番目やな

33 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:38:49.67 ID:EeG+9dN6a.net

>>16
吸いきるか残しとくかやな🥺

34 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:39:05.03 ID:EeG+9dN6a.net

ちなあと一本や

35 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:39:41.43 ID:U1q3LR3t0.net

備品を捨てるのは勿論可能なら無人島にしばらくいた方が良い

36 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:39:56.76 ID:4B+N0YjE0.net

禁煙チャレンジしておもったけどニコチンの依存よりもなにかしたら吸うっていうルーティンができなくなる方がワイはキツイ

37 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:40:22.54 ID:EeG+9dN6a.net

🥺

38 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:40:32.62 ID:EeG+9dN6a.net

なるほど(´・ω・｀)

39 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:40:41.08 ID:LKchDf2Q0.net

>>36
わかる
暇つぶしにちょうどいいというか、なんか区切りごとに吸わんとしっくりこんのよな

40 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:41:12.34 ID:SUaUt6Qj0.net

無理しないで吸っちゃえよ🤓👌🚬

41 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:41:30.95 ID:U1q3LR3t0.net

精神依存は死ぬまで消えないからな
7回禁煙に成功してるけど多分これ個人差有り過ぎやねん

42 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:41:44.78 ID:EeG+9dN6a.net

とりあえずキシリトールガムとミンティアドライハードは準備しとく

43 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:41:51.70 ID:KLp2vyGJd.net

無理は体に良くないぞ

44 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:42:43.16 ID:SUaUt6Qj0.net

>>41
失敗定期

45 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:43:10.15 ID:EeG+9dN6a.net

((🥺))

46 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:43:54.17 ID:M8l8fYUfp.net

ワイは吸いたくなったら筋トレしてたわ

47 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:46:01.17 ID:LXZMhMUz0.net

夢に出てこなくなるには5年以上かかるで

48 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:46:47.36 ID:cZsZNSLs0.net

映画大好きなんやけど喫煙シーン多すぎてしばらく見られんかった

49 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:49:02.98 ID:U1q3LR3t0.net

>>46
ワイはウォーキングで発散してたけどふとベンチに座ったらタバコとライターの忘れ物があってなぁ…
2年ぶりのタバコは糞不味くて美味かったで

50 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:49:46.36 ID:OgZyaF2lr.net

お前ら意思薄弱すぎやろ
ワイは自分の意思だけで何回も成功させてるからな

51 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:51:36.11 ID:2doxAAel0.net

ライター以外はまとめて捨てた

52 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:53:46.78 ID:o7VFJJcTp.net

こんなもんを吸ってたって悪しき記念としてとっといたら虫わいたから普通に捨てるか吸い切った方がええよ？

53 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:55:11.02 ID:tRsaekbh0.net

ワイがやめた時は4～5本残してて
最悪いつでも満足するまで吸えるから今吸いたいのは我慢しよう理論で
最終的に3本位吸ってやめたわ

54 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:55:36.76 ID:UfsASJxC0.net

加熱に乗り換えりゃいいじゃん
不味くて自然とやめれるよ

55 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 08:57:07.96 ID:OFDpBQPCa.net

もったいないから残しとくやろ

56 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 09:03:18.28 ID:EeG+9dN6a.net

なあ

57 ：風吹けば名無し：2022/06/14(火) 09:06:24.61 ID:SyYSvthQ0.net

ワイがタバコやめた時は
１０本以上残ってるのを潰したわ

振り返ると
最後の一本まで吸いたい奴が
やめれるわけないわ