【悲報】医者｢男性が一日摂取していいカロリーは2500程度←いや無理やろ

1 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:36:13.27 ID:qhV3fkJOM.net

マクナル1食で2000行くやん

2 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:36:51.64 ID:qhV3fkJOM.net

しねしねしねしね

3 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:36:56.51 ID:qhV3fkJOM.net

なんで？

4 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:36:59.54 ID:XI7xmTT+0.net

お前だけだぞデブ

5 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:02.18 ID:qhV3fkJOM.net

おいちー♡

6 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:14.71 ID:qhV3fkJOM.net

>>4
ヒョロガリ嫉妬か？

7 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:21.20 ID:qhV3fkJOM.net

>>4
嫉妬してて草

8 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:29.74 ID:2zyz8iN0d.net

ワイもマックで2000カロリー超えるわ

9 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:35.64 ID:i0XXfh8W0.net

で、ぶ

10 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:38.83 ID:Iw/Zym800.net

デブで草

11 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:59.20 ID:vcXyRYJFa.net

>>4
おむすびひとつで腹パンパンで草

12 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:37:59.30 ID:3eVJIeI1d.net

1食で2000カロリーはいくらデブでも無理だろ

13 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:38:07.44 ID:2zyz8iN0d.net

ポテトL 3つ　ナゲット15ピース　ハンバーガー1つ や

14 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:38:36.82 ID:Bde5bgSc0.net

最近1日1000もキツくなってきたわ
死ぬんかな

15 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:38:37.08 ID:/uFCDU150.net

デブスレ

16 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:38:45.85 ID:WtczFbs9d.net

好きなもん食うとそうなるよな

17 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:38:49.03 ID:9SnYePPep.net

バーガーは控えめで草

18 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:10.99 ID:5HBFK+OZ0.net

sdgsってデブには文句言わんよな
食い過ぎはあかんやろ？

19 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:22.72 ID:KeEElmhS0.net

脂っぽい物を受け付けなくなったら
2500を目指すほうが難しい

20 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:31.59 ID:qhV3fkJOM.net

>>13
デブか？

21 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:31.92 ID:GJfZW+VId.net

アメリカ人がスレ立てしてんのか

22 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:34.63 ID:Iw/Zym800.net

朝　コンビニ弁当　800kcal
昼　コンビニ弁当　800kcal
夜　コンビニおにぎり　200kcal
飲み物は基本お茶
お酒はウイスキーのみ、割材は炭酸水のみ

余裕やで

23 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:41.69 ID:dWiJX0Rj0.net

わい1000キロぐらいしか食ってないけど痩せないわ

24 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:42.82 ID:HkQ0Dc1Z0.net

あんまり運動せんから2000ほどで足りる

25 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:49.04 ID:3eVJIeI1d.net

ポテトL3つってどういうことだよ
ポルトはサラダじゃねえぞ

26 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:39:51.16 ID:c89sjsG10.net

塩分は気にしとるんか？

27 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:40:34.09 ID:2zyz8iN0d.net

>>20 せやね

28 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:40:54.01 ID:EZOb5mYz0.net

バーガー2つとポテトLとコーラで2000くらいだな

29 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:40:58.58 ID:+JvHpMUxa.net

ワイ最近食欲ないから半分も取れてなさそうや

30 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:41:01.33 ID:pN49vHVkM.net

運動量次第やろ
その医者あほちゃう
昔は一升飯食えないやつは
人足として使い物にならんと言われてた

31 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:41:33.70 ID:/uFCDU150.net

>>25
草

32 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:42:42.04 ID:/uFCDU150.net

運動してもカロリーの消費はマジで微々たるものだけど代謝上がるから長期的に見たら凄い消費できるんだよな
デブは毎日運動しろってことや

33 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:42:47.95 ID:+jQZWQ9ca.net

イッチは選択間違えたな

医者｢一日2500kcal｣←いや無理やろ…


このスレタイにしとけば食わない雑魚じゃなくて大食いマウント民で溢れたのに
うまくなんJを操作しなきゃね

34 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:42:48.00 ID:2Uh34Gzr0.net

筋トレしてると結構食わないと体重増やせなくなる

35 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:43:10.44 ID:y72upSEUd.net

むしろ多い
どこで2000カロリーも使ってるんや
家と大学の往復人生なんやが

36 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:43:30.98 ID:FeI8JnEY0.net

これは食事エアプ
血の滲むような思いをして1日1500がやっとやぞ

37 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:43:38.44 ID:WwItbps40.net

2500が無理って多すぎるってことだよな？
確かに頑張っても2000が限界や

38 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:43:47.80 ID:qhV3fkJOM.net

>>33
なんJのマウント性質理解するわ

39 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:43:59.29 ID:qhV3fkJOM.net

>>37
こういうやつとかな

40 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:44:16.63 ID:y72upSEUd.net

現代人なんか1500でもおおいやろ
まじで動かないやん

41 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:44:26.86 ID:ePQgh5dL0.net

>>30
おっちゃんやん

42 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:44:59.59 ID:3QXJQoWk0.net

大戦犯お菓子

43 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:45:05.17 ID:DgT8ldRva.net

食えないヒョロガリ雑魚がマウント取っても虚しいだけやぞ

44 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:45:06.98 ID:OrY7YhE7M.net

>>30
よ、低学歴の肉体労働者www

45 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:45:28.97 ID:pN49vHVkM.net

いや寝てるだけで1600は使うんだが

46 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:45:37.01 ID:y72upSEUd.net

椅子に座ってるだけで2500はおかしいやろ

47 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:45:37.89 ID:DgT8ldRva.net

>>30
ドカコーラ飲んでそう

48 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:46:08.01 ID:MiAoPALOd.net

>>40
基礎代謝1500未満とか170cm未満で人権ないやつやん

49 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:46:09.29 ID:0nQiCNrzd.net

ポテナゲ大とバーガーでお腹いっぱいだわ

50 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:46:25.11 ID:f6lBu6upr.net

ワイチャリで20キロくらい走ってそんぐらい食えるわ。ノーマル2000いくかな

51 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:46:27.47 ID:y72upSEUd.net

>>48
なんやそれ

52 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:46:48.82 ID:fUsmTUBN0.net

アフィ定期

53 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:47:12.53 ID:qhV3fkJOM.net

>>52
アフィじゃないよ

54 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:47:59.96 ID:7m1uIhAT0.net

またアフィカスか

55 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:48:07.34 ID:Bde5bgSc0.net

おっちゃんの内蔵の弱さなめんなよ
ブリの刺身で胃もたれしたわ

56 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:48:15.66 ID:pzHgSno5a.net

https://i.imgur.com/Feztomy.jpg

57 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:49:06.04 ID:OyO+rjLxa.net

朝飯普通に食ったら500kcalぐらいやろ、んでコーヒー飲んだら100kcal、昼飯に定食食べたら800kcal、夕飯二郎で1600kcalもう絶対無理やん
普通に生きてたら確実にカロリーオーバーや

58 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:49:15.53 ID:qhV3fkJOM.net

>>54
そうだよ

59 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:50:19.15 ID:l9Z9y4G1a.net

>>22
こんな生活の何が楽しいんや…？

60 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:50:58.90 ID:N33yE70r0.net

>>57
ブラックコーヒーは0kcalなんだが何入れとるん

61 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:51:21.78 ID:y72upSEUd.net

>>60
砂糖やろ

62 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:51:21.92 ID:HUF24xRQ0.net

なんもしなかったらの話やろ
普通は運動するんやで

63 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:51:46.49 ID:8eLB8f8S0.net

菓子パンくいまくれば２５００ぐらい楽にクリアーできるで

64 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:51:49.11 ID:y72upSEUd.net

>>62
これマジ？
運動なんか5年くらいやってないわ

65 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:52:07.15 ID:y72upSEUd.net

>>63
菓子パンとかいう燃料

66 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:52:18.93 ID:Iw/Zym800.net

>>59
平日はこんなもんよ
土日に好きに食っとる

67 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:52:46.02 ID:oS58YsjJ0.net

2,3日入院すれば食物に関しては慣れるで
細い食でもなんとかなる
ただ俺は酒飲むから代わりに昼も食えなくなったけど

68 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:52:52.06 ID:Bde5bgSc0.net

>>64
通学は運動に入るで

69 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:53:16.25 ID:y72upSEUd.net

>>68
うそだろ…？

70 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:53:26.68 ID:y72upSEUd.net

ワイ運動してたのか…

71 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:53:57.07 ID:N33yE70r0.net

酒飲まんしタバコもやらんし筋トレ好きやから2500では足りん足りん

72 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:54:40.34 ID:OyO+rjLxa.net

>>60
仕事前にブラックなんか飲むかいや、カフェインと砂糖ないと脳みそ爆発できんやんけ

73 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:54:53.72 ID:HUF24xRQ0.net

>>69
ガチ
完全リモート舐めんなよ運動しなかったら1日500歩歩かんぞ
出勤日は10000歩は最低でも歩いてる

74 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:55:23.28 ID:HUF24xRQ0.net

>>71
タバコってカロリーとかそう言うの関係あるん？

75 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:55:26.77 ID:i0LYsQyfd.net

飯を2500に抑えるのは余裕
問題は酒よ
酒だけで2000くらい行くわ

76 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:55:36.31 ID:I2WBz9GUd.net

>>73
養豚場やん

77 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:55:44.95 ID:Bde5bgSc0.net

>>69
誤解させてたらすまんな
運動をどう定義するかって話や
基礎代謝は寝たきりでも消費するエネルギーやから、起きて大学行くような生活しとったらそれは運動やろって話や

78 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:56:35.64 ID:HUF24xRQ0.net

>>76
家畜になったら終わりやという危機感出てくるで

79 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:56:35.98 ID:2QSij/Lpd.net

1食で越えるわhttp://imgur.com/eTm2tlR.jpg

80 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:56:48.71 ID:oS58YsjJ0.net

>>75
管理栄養士に指導受けてからつまみほとんど食ってないわ
ハイボール飲むだけ

81 ：風吹けば名無し(東京都)：2022/04/20(水) 14:57:36.09 ID:UquVJ+Zo0.net

おまえらそんな食ってんのか

82 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:57:47.86 ID:N33yE70r0.net

>>74
吸ったことないからよー知らんけど禁煙した人が以前より飯食うようになって太ったり〜とか聞くから逆説的に食欲抑える効果あるんかなと

83 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:58:06.26 ID:i0LYsQyfd.net

>>74
カロリーとかは関係ないけど煙草吸う人は食欲が減少するって聞いた事がある
嘘か本当か知らんけど

84 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:58:29.57 ID:I2WBz9GUd.net

>>82
タバコとコーヒーで胃が荒れるから食欲落ちるんやろ

85 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:58:38.73 ID:l9Z9y4G1a.net

>>77
スルメでええやん
高たんぱく高カロリーやから筋トレ後にエエで

86 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:58:46.31 ID:HUF24xRQ0.net

>>82
食欲の話ね
>>83
ワイは逆に腹減る

87 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:59:09.13 ID:i0LYsQyfd.net

>>80
ワイもつまみは食わないな
野菜とかむね肉とか主食を食いつつ飲む感じや

88 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:59:12.82 ID:8RjzA4Urd.net

基礎代謝こんな感じなんやがこれ以上食べれば太れるってことでええんか？
https://i.imgur.com/9TDx7Bf.jpg

89 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:59:16.40 ID:2QSij/Lpd.net

トリプルサムライ
エビフィレオ
チーズ照りたま
ポテナゲ大

90 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:59:21.90 ID:Bde5bgSc0.net

>>83
煙草吸うと味覚が鈍るんやろ

91 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 14:59:43.05 ID:y72upSEUd.net

>>88
1200までなら油飲んでも太らない、とは思えないよな

92 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:00:01.18 ID:yRKdbqrp0.net

ワイタバコ吸うけど全く食欲衰えんわ

93 ：風吹けば名無し(東京都)：2022/04/20(水) 15:00:04.47 ID:UquVJ+Zo0.net

>>88
まんさんかチビ男か

94 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:00:58.75 ID:2QSij/Lpd.net

1日10000kcal以上摂取してたわ
ちな182cm130?

95 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:01:02.44 ID:Bde5bgSc0.net

>>88
歩いたらアウトやぞ
あと脳も糖分使うから5chも無しや

96 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:01:25.06 ID:aiFT4jWza.net

むしろそんなにとれん
あって1000くらい

97 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:01:29.65 ID:sPQmud+s0.net

吉野家牛丼550

ビッグマック400 ポテトL600 コーラ100

マクドは一食1000超える
だから太る

98 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:01:54.56 ID:pzHgSno5a.net

基礎代謝量は身体活動レベルを掛け合わせてみましょう。

身体活動レベルは日常的に体をどれくらい動かしているかによって3段階に分けられます。

【身体活動レベルの基準】

レベル?　（低い）
生活の大部分を座って過ごし、あまり体を動かすことがない場合

レベル?　（普通）
座っていることが多いが、職場内での移動や立っての作業、通勤・買い物・家事・軽いスポーツなどのいずれかを行う場合

レベル?　（高い）移動や立っての作業が多い仕事に従事している、または頻繁に運動を行う習慣がある場合

基礎代謝量は筋肉と脂肪の比率に影響を受ける部分が大きく、筋肉量が多ければ基礎代謝量も大きくなるため、同じ体重でも体脂肪率によって消費カロリーは異なると考えられます。またいずれの推定式を用いるにせよ、1日に必要なカロリーは個人差が大きいため、厳密な値を算出することは困難とされています。

99 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:02:55.11 ID:HUF24xRQ0.net

>>88
身体をデカくしたい？ならデカく食え
https://youtu.be/0oRFoTb8jl0

100 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:03:56.84 ID:x2n4yIMma.net

>>55
雑魚すぎ
武蔵家行ったら大ライスおかわりとかしてるおっさんおるで

101 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:04:20.56 ID:8RjzA4Urd.net

>>95
ほんまに生存するだけのための最小エネルギーってことか

102 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:05:34.90 ID:oS58YsjJ0.net

カロリーマウントとか食べる量マウントとか甘すぎるわ
体重マウントして後悔して痩せろ

103 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:05:39.90 ID:v8imDltf0.net

ワイは寝たきりヒキニートやが2000以上食べても全く太らないどころかヒョロガリやわ
2500安定して摂るようにしたら太るんかね

104 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:06:22.10 ID:Bde5bgSc0.net

>>100
すまんな
元々食べるの大好きやったんやがメンタルやって一気に食えなくなったわ

105 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:06:55.04 ID:zk98HrpFd.net

>>22
近いうちに体壊しそう

106 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:07:10.63 ID:HUF24xRQ0.net

>>103
ママがこどおじ管理師1級なんやろ

107 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:08:19.28 ID:RgHQzRb2d.net

菓子パン3〜4個で超えちゃうもんな

108 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:08:28.00 ID:XIZ2pHTv0.net

>>103
ほんまに2000とってるんか？
ワイもヒョロガリやけどカロリー計算してなるべく2000摂るようにしたら毎月1kgは増えたで

109 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:08:46.68 ID:o5KC6aTSr.net

https://i.imgur.com/MiOALrE.jpg
普通に生活してても1500くらい代謝されてんのにデブってマジでどんな食生活してんねやろ

110 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:10:26.29 ID:gPXJ5yAe0.net

酒飲まないだけで揚げ物食べまくっても太らんよな
日本で太ってる奴は全員酒飲みやろ

111 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:10:58.53 ID:Z9QYZ4fSM.net

コーラなら4Lしか飲めない計算か

112 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:11:10.18 ID:ePQgh5dL0.net

>>103
ヒキニートなのにカロリー計算してるのシュールやな

113 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:11:39.20 ID:25Mbp7dTr.net

>>109
クソチビで草

114 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:11:48.75 ID:v8imDltf0.net

>>106
サンキューマッマ☺
>>108
すまん実はちゃんと計算してない
思ったより摂れてないって事なんかね

115 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:11:57.84 ID:6Rgxh7m10.net

食欲我慢するの超きつい

116 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:12:12.57 ID:Bde5bgSc0.net

>>109
ビール3本で夕飯晩酌してシメにラーメン食べるの繰り返してたときは太ったな
カロリー高くてあっさりしとる酒は効率よく太れるわ

117 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:13:18.32 ID:1pNqW43wM.net

脂質とアルコール摂らないようにすれば余裕やろ
晩酌しないんなら昼だけはラーメンとかくっても余裕や

118 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:14:12.51 ID:nyr27got0.net

>>103
胃が弱いと栄養吸収率悪くて太らない体質とかいるからな

119 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:15:43.32 ID:1pNqW43wM.net

会社の隣の席が豚だからよく見てるんやけどデブって本当余計なもん食ってるわ

120 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:16:11.33 ID:EPLHKgiua.net

カロリーは気にするな
問題は糖質や

121 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:16:24.29 ID:5ZkA43lp0.net

教育入院したたきは2000やったが腹減ってつらかったわ
足りんすぎる

122 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:16:30.74 ID:tJQnX6FdM.net

ワイお昼にケンタの1500円パックペロリ

123 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:16:40.02 ID:Nq8ya0vO0.net

マックなんてダブチ1個チーズバーガー1個で満足するやろ

124 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:16:52.64 ID:bFEGpuM00.net

2000って以外に色々食えるやろ
朝昼だけ気にすれば夜何食ってもいい

125 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:18:02.36 ID:WxlrM1Z40.net

ナチュラルにクソデブやんけ

126 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:19:08.24 ID:EjYOrr6R0.net

ワイは1日2食の民で行くと大体チキンクリスプ2つとチーズバーガーやから1000kcalくらいやな

127 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:19:39.65 ID:fXQJ/LTXa.net

マクドな

128 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:19:52.97 ID:XC31b2G60.net

朝は食べず昼はかなり食うが夜は酒だけ
昼→吉牛のw定食ご飯おかわり
夜→チューハイ500を4本程度
カロリーはそこまで行ってないはずだが太る

129 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:20:16.52 ID:zt7lhwxWM.net

あすけん付けてるのに全然我慢できんわ
https://i.imgur.com/RCWBPSj.jpg

130 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:20:20.39 ID:Iw/Zym800.net

>>124
これ言葉のマジックやな
何食ってもいい、とは言っとるがどれだけ食ってもいいと言っとらん
デブはそこを曲解して何をどれだけ食ってもいいと判断してドカ食いする

131 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:20:54.00 ID:kozAAHAd0.net

マナルな

132 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:21:44.66 ID:HdteDNpGr.net

100kg超えるのは才能←ただ自堕落に過ごした結果デブになっただけやろ

133 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:21:57.68 ID:9w0qMUrBa.net

2500も食ってええんか？
ワイは1800でも太り始めてきたぞ

134 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:23:03.69 ID:On9ft9580.net

>>132
なれんぞ
普通は何かしらの病気になる

135 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:23:29.57 ID:tVkqnBXF0.net

>>109
人権ないじゃん

136 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:23:35.29 ID:oS58YsjJ0.net

>>132
才能なくても太るけどな
大体の人間は見えないところで身体悪くしてる
ここまで太っても故障しないことこそ才能だから

137 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:24:35.92 ID:0/7ir2c/d.net

2000でも太るぞ

138 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:24:41.21 ID:2zDUUqey0.net

金ねーと米しか食えん

139 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:26:17.49 ID:a+CrWMYgd.net

酒飲みワイ、余裕の1日8000kcal
当然デブや

140 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:26:21.13 ID:gd2acN9U0.net

そんなもんやろ運動してないと食う気にならん

141 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:26:52.50 ID:thsVC95EM.net

一日4000kcal食わなくちゃいけないんだけどつらい

142 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:27:04.12 ID:Ou34ATO00.net

栄養は量より質や

白米500kcalと玄米500kcalは全然違うで

143 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:27:26.50 ID:BDyGs1Pj0.net

カロリー制限すれば好きな物食いながら痩せられるのに

144 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:27:56.34 ID:HsUVFvdDa.net

https://i.imgur.com/IbnEC8S.jpg

145 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:28:58.10 ID:qObfZsjh0.net

マクナルに突っ込めと？

146 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:29:13.34 ID:Iw/Zym800.net

>>144
これスープ残せばカロリー半分ぐらいやろ？

147 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:29:29.80 ID:/+gDj++/0.net

油もん食うかどうかやろカロリーなんか
茹でた鶏むね肉200g米250g
これ腹パンパンなるけどたった600kcalや

148 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:30:18.84 ID:MdiIE8cy0.net

朝抜き昼二郎夜抜きの健康生活☺

149 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:31:19.65 ID:DBWMQiXea.net

ドカ食い気絶は医者もやめろと言っている
ワイはもうやらない

150 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:31:24.14 ID:zbCV9Doid.net

ワイ体重計から一日に取っていいカロリー1350k言われてるわ
そんなん無理やろ

151 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:31:38.80 ID:LYwQudVMd.net

全く運動しない人は1800キロカロリーやで

152 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:32:26.64 ID:c8chIOjJ0.net

朝ごはんは300キロカロリー位で十分だし昼飯はカップ麺食べても精々5,600カロリーほど
残りのカロリーはおやつに夕飯足しても余裕でクリアできるやろ
そもそも糖質と脂質とりすぎなかったら肥満になるリスクは大分下がるんやが現代人が頭悪すぎてそう言うの全く考えないからカロリーで強引に線引きしてるだけやぞ

153 ：風吹けば名無し：2022/04/20(水) 15:33:59.98 ID:Lt2QAvjO0.net

>>144
天一は1000あるやろ