ドラゴンフラッグって筋トレwww

1 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:51:45.58 ID:oThqnRjx0.net

数回だけで無理やなこれ

2 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:52:06.47 ID:YDuF76Z+0.net

20回くらいでええわってな？

3 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:52:21.65 ID:wXrzxaUK0.net

チートなしだと一回も無理だよ

4 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:52:35.71 ID:oThqnRjx0.net

>>2
そんな無理やろ

5 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:53:19.64 ID:oThqnRjx0.net

腹筋はこれが一番やな
きついけど

6 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:53:50.13 ID:y2Yn6dpN0.net

お、今からやるワイにタイムリーなスレやん

7 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:53:59.45 ID:FvUZq+Yj0.net

１回でもできるのすごe

8 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:54:45.44 ID:oThqnRjx0.net

腹筋鍛えたい奴はこれがええで
台があればどこでもできる

9 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:56:59.86 ID:rOnD8PXv0.net

背中つけずに肩で支えるガチのだとマジでできない

10 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:56:59.96 ID:8WYLb5c10.net

>>8
台があっても無理🥺

11 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:57:27.83 ID:y2Yn6dpN0.net

ワイ15×5セットやるけどなぁ

12 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:57:40.98 ID:U0dCsHox0.net

腹筋の前に腰が死ぬから危険

13 ：風吹けば名無し：2022/03/18(金) 20:57:48.59 ID:oThqnRjx0.net

>>11
それフォームおかしいやろ