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ランニング初心者ワイ「5chのランニング初心者スレ見てみるか」→スレ民「キロ3分で20km走った」
- 1 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:39:08.94 ID:FdrxC2yn0.net
- あのさぁ…
- 2 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:39:18.75 ID:FdrxC2yn0.net
- なんなん?
- 3 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:39:35.70 ID:FdrxC2yn0.net
- ワイみたいな本物の初心者はどこ行けばいいんや
- 4 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:40:00.74 ID:yWbhtD9D0.net
- 重要なのは速さじゃなくて持久力やろ
- 5 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:40:04.45 ID:FdrxC2yn0.net
- 走り込んでる奴が初心者スレでマウント取るのやめれ
- 6 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:40:26.10 ID:VvSdtF6jd.net
- キロ3分って徒歩ちゃうんか
マラソンとか分らんけど
- 7 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:40:31.95 ID:8JOWSIDS0.net
- ワイも今日二キロ走ってすぐやめたで
ちかれた
- 8 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:40:36.70 ID:FdrxC2yn0.net
- >>4
どっちも重要やろ
- 9 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:40:37.40 ID:5a/PHIcc0.net
- 別に走るだけならスレいかんでもええやろ
ワイはソロや
- 10 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:40:47.02 ID:FdrxC2yn0.net
- >>6
??????
- 11 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:41:05.92 ID:FdrxC2yn0.net
- >>7
ワイは今日は7kmや
- 12 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:41:14.37 ID:FdrxC2yn0.net
- >>9
語り合いたいやん
- 13 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:41:20.10 ID:a5CqYYC50.net
- ワイ、毎日走ることを目標にして習慣づけることを優先
- 14 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:41:47.70 ID:FdrxC2yn0.net
- >>13
毎日は膝壊すやろ
- 15 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:03.09 ID:SNyI7TjA0.net
- 大事なのは気持ちよく走ることや
- 16 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:09.41 ID:fBUFEFlDr.net
- 調べたらハーフマラソンの世界記録が57分やから世界クラスの奴やんけ
- 17 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:24.41 ID:FdrxC2yn0.net
- ストレッチと足休めるのメインの日作ったほうがええやろ
- 18 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:34.26 ID:F4eYRane0.net
- >>13
同じく
ランと歩きを1キロで交互にやりながら嫌にならんようにしてる
- 19 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:36.41 ID:Xy+wm0YD0.net
- 最初はキロ6とか7からがええな
- 20 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:46.63 ID:F17Ffi/Rp.net
- キロ3分とか普通に選手クラスだぞ
- 21 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:51.74 ID:FdrxC2yn0.net
- >>15
気持ちよく走るとペース落ちるからなぁ
- 22 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:42:55.80 ID:5IdXgZCZ0.net
- キロ5分や6分だと歩道を走るのは怖くないんか
- 23 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:43:20.60 ID:SNyI7TjA0.net
- >>21
そういう意味やない
- 24 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:43:22.25 ID:ap4SxbaJ0.net
- キロ6分が今のワイの限度や
- 25 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:43:25.52 ID:FdrxC2yn0.net
- >>16
フルやハーフでキロ4分台とか3分台が平気で初心者ぶってるのやめてほしい
- 26 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:43:44.76 ID:qi/j95No0.net
- >>6
ガイ
- 27 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:43:48.48 ID:St8I79Jb0.net
- 実際なんJでもキロ4分台とか言ってるやつ多すぎない?
- 28 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:44:01.11 ID:FdrxC2yn0.net
- >>19
キロ6くらいだと楽しく走れる
- 29 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:44:35.62 ID:FdrxC2yn0.net
- >>22
キロ5分はともかく6分は結構ゆったりしてるで
- 30 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:44:35.77 ID:xKd33toGH.net
- ワイ今200m走やったらキロ3分ぐらいのペースになりそう
- 31 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:44:47.78 ID:5aO38sFl0.net
- そんなんよりHIITやれ
飛ぶぞ
- 32 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:44:53.90 ID:FdrxC2yn0.net
- >>24
ダイエットにはちょうどいい
- 33 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:13.27 ID:LMNv/omq0.net
- 腰と膝イタイイタイなのだ
- 34 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:18.70 ID:Xy+wm0YD0.net
- >>28
趣味ならそんくらいが一番ええと思うわ
- 35 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:24.00 ID:FdrxC2yn0.net
- >>27
キロ4分台で走れる社会人とか中々おらんで
- 36 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:28.84 ID:nQbqmuLCd.net
- 佐藤悠基かな?
- 37 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:31.01 ID:ye/VJDM80.net
- キロ8分〜9分のワイはどうしたらええんや?
キロ6分で気持ちいいとかパチこくなや
かっこつけんな
- 38 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:32.64 ID:v/5nX5oC0.net
- 出雲駅伝みて凄いと思った
大社前から大鳥居まで2分位で走ってるの凄い
- 39 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:45.64 ID:ZQItnLfV0.net
- わい今日久々に20キロ走ったわ
やっぱ15超えたあたりから辛くなるな
- 40 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:47.05 ID:CTWTpiv6d.net
- >>11
お前もマウント取ってるやんけ
- 41 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:51.29 ID:FdrxC2yn0.net
- >>33
腰はともかく膝と股関節がやばいな
- 42 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:45:54.97 ID:mCQNEYmi0.net
- ワイ1.5キロでハアハアだったんやけど死ぬんか?
- 43 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:01.05 ID:UX+S/CfAp.net
- 適当なランニングコースでキロ3分できるならちゃんとしたマラソン大会コースなら記録狙えるレベルやろ
- 44 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:07.42 ID:FdrxC2yn0.net
- >>34
たしかに
つらくないしな
- 45 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:11.07 ID:RFoOAjSG0.net
- 10キロ75分だったんやけどどうなん?
- 46 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:14.68 ID:xKd33toGH.net
- >>33
チャリにしたら?
- 47 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:18.07 ID:ye/VJDM80.net
- >>39
ツラくなるん遅くない?
マウントけ?
- 48 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:25.02 ID:qi/j95No0.net
- >>37
別にええやろ
自分のペースで走るのが一番や
- 49 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:27.63 ID:arLzcWic0.net
- 駅伝ってオタク多いから案外こういう所よく見てんじゃね?
- 50 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:28.12 ID:cf/c5vpNr.net
- ワイ氏消防
仕事で体力錬成するからキロ4分前半で10キロいけるで
- 51 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:39.90 ID:ye/VJDM80.net
- >>45
そういうのでええねん
- 52 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:48.52 ID:jk6ddQIJ0.net
- >>35
4:59/kmが4分台と言えるなら普通におるやろ
- 53 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:51.02 ID:8PxxYMUz0.net
- 2.3の緑地公園を3周
40分くらいやった
早いのか遅いのかわからんけど嫌々走ってて痩せたらやめた
- 54 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:51.51 ID:FdrxC2yn0.net
- >>37
ワイは普段キロ5分くらいで走ってるからキロ6分はちょうどええジョギングペースや
- 55 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:46:57.33 ID:St8I79Jb0.net
- >>50
ちなみに初心者?
- 56 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:47:10.31 ID:ZQItnLfV0.net
- >>47
ちゃうわ
でも普段から週2-3は走ってるからな
慣れれば余裕よ
- 57 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:47:10.88 ID:ye/VJDM80.net
- >>48
自分のペースが6分なん?
速すぎひん?
かっこつけんな
- 58 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:47:28.49 ID:ye/VJDM80.net
- >>54
はあ?
かっこつけんな
- 59 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:47:31.82 ID:RL1D1a/N0.net
- もう体が固くなっちゃって長時間走れんわ
ストレッチとかした方がええんか
- 60 :風吹けば名無し:2021/10/11(月) 00:47:34.84 ID:FdrxC2yn0.net
- >>40
ただ事実を書いてるだけやんけ
嘘付けってのか
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