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【画像】一日に必要なタンパク質、摂取するのが無理ゲーすぎる

413 ：風吹けば名無し：2021/09/22(水) 01:24:13.49 ID:J91mZqkTr.net
納豆　←大豆
味噌汁　←大豆
豆腐　←大豆
醤油　←大豆

結構摂れてるやろ多分

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