「腰痛」←こいつに対する正直な感想

1 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:08:51.27 ID:iAtV2gCOd.net

何

2 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:09:18.77 ID:ST+bXem00.net

死ね

3 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:09:18.96 ID:vcEL8gy00.net

ワイになんの恨みがあるん？

4 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:09:32.58 ID:oGenTMRx0.net

人生に苦痛を与えるもの

5 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:09:54.47 ID:j0FpNFQ+d.net

寝て起きてから腰痛いとかクソすぎる

6 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:09:56.92 ID:qJMZXSLb0.net

原因を知りたい
今まさにぎっくり腰のワイ

7 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:10:43.26 ID:lb5AUHMJd.net

直立二足歩行の代償や

8 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:11:55.61 ID:roy3cyVo0.net

姿勢が悪いのが原因

9 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:12:12.71 ID:5q5nKV960.net

1度腰やってから一生抱えることになった

10 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:13:37.07 ID:eJBumyaL0.net

叫ぶくらい痛いけど叫べない

11 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:13:39.39 ID:Py3Rrx3VM.net

膝から股関節来てる腰ももちろんやってるもうやだ宇宙いきたい

12 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:13:55.90 ID:BH+wvIew0.net

馬鹿にしてるやつは幸せ者

13 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:14:09.02 ID:zaPKe4ps0.net

いきなり痛みで殺しにくるよな

14 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:14:16.46 ID:L99QCiL70.net

一回やったら終わり

15 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:14:54.02 ID:1SzjXXn/d.net

腰ってピンポイントでストレッチ出来へんよな
お尻とかは出来るけどそこじゃない感

16 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:15:00.65 ID:BXhlvmqN0.net

ヘルニアワイ無事死亡

17 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:15:40.61 ID:2VaejMD1d.net

敷布団やったとき毎日腰の痛みで目覚めてたけど
ベッドに変えたら全く無くなったわ
やっぱ寝具は大事やね

18 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:16:17.18 ID:BXhlvmqN0.net

>>15
腰周辺の柔軟性を上げるとええらしい
固いと負担が全部腰に来るから

19 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:16:38.70 ID:VGc3piKs0.net

横になってスマホなんかしてるんじゃなかったと後悔あとに立つ

20 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:16:54.25 ID:IYpsJsME0.net

筋トレ、ストレッチで治った

21 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:16:54.71 ID:qJMZXSLb0.net

瞬時に肩こりを感じなくなる
あんなに頭重かったのに腰の痛みに比べたらなんて事ないわ

22 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:16:58.22 ID:FN7+pNxo0.net

ぎっくり腰の痛みを知る人は優しい

23 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:17:10.50 ID:qxq8YOyG0.net

一生つきまとってくるクソ野郎

24 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:17:12.33 ID:/v23C1gVd.net

魔女の一撃とかいう納得できるあだ名

25 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:17:12.79 ID:ia2gcVjV0.net

座椅子から普通のイスへ
敷布団からベットへ
コレだけでだいぶ楽になった

26 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:17:16.13 ID:z0QBn0Ag0.net

少し前のワイ「腰痛サポートベルトってなんかジジクセェなぁ……」
今のワイ「これなしで生きてられへん……」

27 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:17:59.72 ID:3V6wQrnLr.net

やると運動系全部終わるのがヤバい

28 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:18:41.79 ID:LWbPKrand.net

他人には理解してもらえない
甘えとかいうやつには同じ痛み味わってほしい

29 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:19:00.83 ID:dMMO7I3zd.net

若い頃から腰が悪かったけど、38過ぎて走ると腰が痛むようになった
腰痛のせいでベットから出るのに3分くらいかかる
ほんと誰か交換して欲しい

30 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:19:07.56 ID:/JJuOfms0.net

腰痛は筋肉がコチコチに凍ってる状態やから、無理したり急に動かすと凍ってるから砕ける（筋肉断裂）
運動やストレッチして血液を筋肉に注入して氷を溶かすイメージや
スイッチのフィットボクシングやリングフィットすれば腰痛治るで

31 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:20:26.96 ID:BH+wvIew0.net

酷い時はトイレが地獄
トイレ行きたくても寝返りすら無理

32 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:20:48.23 ID:yrI87j0O0.net

これ家系関係あるんか？両親と兄貴二人ヘルニア持ちやから素質バリバリやわ

33 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:20:51.75 ID:SjoyTKoV0.net

腰痛は腰打ったとかじゃなければただの運動不足やで
毎日3kmは歩いて風呂入る前にストレッチする
週に2回は湯船にゆっくり浸かる

これだけで絶対に起きない

34 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:21:17.37 ID:qJMZXSLb0.net

>>22
上司が腰痛持ちだと本当助かる

35 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:21:28.68 ID:URdk5dwJa.net

ぎっくりなったらきちんと立ってるつもりでも体が歪んでてびびった

36 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:21:51.22 ID:rjXRVMuz0.net

無重力空間行ったら腰痛治るんやろか？

37 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:22:09.03 ID:Q+Unkgewa.net

>>28
ワイは腰痛ではないが、会社の先輩（腰痛持ち）が同じ事言ってたな

38 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:22:09.75 ID:huIMNWo10.net

ぎっくり腰とかいう名前を付けた奴が戦犯や
これのせいで重大さが伝わらんのや

39 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:22:27.83 ID:apb1pP8w0.net

ワイ確実に筋筋膜性疼痛症候群やねん

40 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:22:37.20 ID:PZ9FqT7rd.net

腰を痛めると人生が台無しになる

41 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:23:33.41 ID:rjXRVMuz0.net

ワイはサインバルタって薬飲むようになって少し楽になってきたンゴ

42 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:23:36.28 ID:eCul9DQJd.net

椎間板ヘルニア→坐骨神経痛のダブルコンボ
これで仕事行けん

43 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:23:37.84 ID:qJMZXSLb0.net

>>32
ワイは腰椎椎間板ヘルニア手術済みやが骨格の問題言われたで
家族だと骨格も似るやろうから気をつけるんやで
腹筋と背筋を両方鍛えるんや

44 ：風吹けば名無し：2021/09/10(金) 15:23:59.80 ID:yrI87j0O0.net

>>38
海外やと魔女の一撃とかいうんやっけか
ぎっくりは情けない名前やもんな