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長らく腕を使わない生活してたから上半身トレのが辛いの😭

1 ：風吹けば名無し：2021/08/23(月) 05:00:26.99 ID:1VY44ovyr.net
サッカーやってたんだけど、腹から上はほぼ鍛えなかったの

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