がちニートになってから虚弱体質になってしまったんだが

1 ：風吹けば名無し：2021/07/25(日) 22:24:20.62 ID:jCGtHahVM.net

長時間たってられない

長時間すわってられない

ちょっと階段登りおりでマスクしてると息切れやばい

筋肉落ちて体重58から53キロに落ちる(身長178)

辛いものを食べると下痢、腹痛

油もの食べると逆流性食道炎、腹痛、激痛

2 ：風吹けば名無し：2021/07/25(日) 22:25:12.39 ID:jCGtHahVM.net

今日マッマと一緒に焼肉屋のランチいったんだけど
食べて1時間くらいしたら激痛で寝込んでた
生焼けだったのか油があかんかったのか
まじで死にかけた
食中毒