【急募】眼精疲労の治し方

1 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:06:56.29 ID:k48iN79K0.net

PCモニター見てると頭痛と吐き気が来てつらい
ガチで頼む

2 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:25.39 ID:k48iN79K0.net

仕事がデスクワークなんやが最近発症して仕事がしんどい

3 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:28.38 ID:TqFXq2/Fa.net

なんJ閉じろ

4 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:30.32 ID:eQcNQ3lM0.net

定期的な散歩

これだけですべてよくなる

5 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:32.40 ID:k48iN79K0.net

ほ

6 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:33.82 ID:msaD9+R6a.net

別の病気じゃないの

7 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:42.07 ID:XSLlznKB0.net

ねるしかない

8 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:48.43 ID:k48iN79K0.net

>>3
すまんこの質問が終わったら寝るわ

9 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:53.23 ID:uJYZcv3Q0.net

ねる

10 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:07:56.90 ID:msaD9+R6a.net

頭痛と吐き気はやばいで

11 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:01.42 ID:QX31xdIX0.net

ソフトサンティアの瞳ストレッチ点眼して寝ろ

12 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:02.83 ID:7TtaNE9Y0.net

寝る

13 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:06.36 ID:fkPh3pkB0.net

部屋暗くして寝る

14 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:08.75 ID:PsbxuSfT0.net

蒸しタオル当てろ
あとは2時間以上表出ろ

15 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:10.64 ID:ZzQALOyba.net

5chを見るのをやめろ

16 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:21.35 ID:0NepThcm0.net

仕事変えろ

17 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:24.55 ID:2mGGdrTa0.net

部屋明るくして画面暗くしろ
こまめに瞬きしろ
水分取れ

18 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:25.49 ID:k48iN79K0.net

>>6
眼科で検査してもらったけど何も異常なくて疲れ目ですかね（笑）で終わった

19 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:27.91 ID:UPiYcvP9r.net

ブルーライトカットしてるか？

20 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:36.97 ID:IyGjmIG90.net

ワイもやで
スマホ見る時間を気合でゼロにしたら治ったわ
スマホはほんまに健康に悪い

21 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:37.35 ID:VOgtRRhqd.net

寝るしかないでほんま
目温めるのは気休めにもならん

22 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:41.01 ID:5BfRYdbw0.net

頭痛は寝る以外対処ないぞガチで

23 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:47.77 ID:coun3Q3r0.net

スマホやめろ

24 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:50.55 ID:dq2pxRUi0.net

首凝ってないか？モニターの位置を調整して首に負担かからないようにすると変わるかも

25 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:51.47 ID:Lxa6w3Ss0.net

退職

26 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:08:59.41 ID:mQOh2EYv0.net

アイマスクとか蒸しタオル付けてゆっくり休む

27 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:01.07 ID:9a7ooS4za.net

こんなとこで質問してないで医者行け
とりあえず眼科

28 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:09.60 ID:PVs9+IVj0.net

濡れタオルチンしたやつで目温めてさっさと寝ろ

29 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:15.54 ID:Na2GcI4X0.net

ワイはそれ腸炎やったわ

30 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:17.34 ID:k48iN79K0.net

情報足りんかったわ
夜は平日8時間近く眠ってる
そして今日も寝まくったけどそんな改善されないからガチで困ってる

31 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:18.42 ID:V4T55wb3a.net

ブルーライトカットメガネマジでいいぞ

32 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:24.81 ID:sGrIsK8R0.net

漫☆画太郎｢耳を引っ張るんやツボやで｣

33 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:29.38 ID:vrDMaPTw0.net

メガネよりはコンタクトのほうが眼精疲労は減るで
今メガネかけてるかしらんけど

34 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:36.66 ID:CYlyXvKW0.net

「酢目玉」試してみなよ

35 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:37.56 ID:h5nhBo9H0.net

https://i.imgur.com/PQdOkJ8.gif

36 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:49.15 ID:8n5QJyCp0.net

ゲームやるとすぐ目疲れるわ、PCの比じゃない

37 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:49.47 ID:6kcylQF6d.net

寝る
メガネ外してぼーっと遠くを見る

38 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:09:56.20 ID:KSfGlw3fp.net

キューピーゴールドアイみたいなの飲めばええんちゃう？
コンビニに売ってあるやつ

39 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:02.52 ID:tJbdG+AI0.net

わあも目の奥痛くなるわ
バファリン飲んで痛くなった方の目瞑ってるとマシになる

40 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:03.28 ID:cK8tCfG70.net

意外と首が凝ってる場合があるよ

41 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:05.19 ID:s/IdbWLv0.net

そんな状態なのに5chにスレ立てしてポチポチレスする余裕はあるんやねw

42 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:06.86 ID:RfmxeEwVa.net

>>30
足りてねえんだよ
もっと寝ろ

43 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:09.07 ID:dq2pxRUi0.net

わいはドライアイで眩しさ感じるから遮光メガネ作ったら少しは疲労軽減した🥺

44 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:18.60 ID:r1nR0LpT0.net

肩のダンベル

45 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:19.67 ID:/gLcJAW6a.net

>>30
アイウォーマーめっちゃええから試してみるとええで
安いのだと蒸気でホットアイマスクとかもええけど

46 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:29.70 ID:pqgkKNDZa.net

睡眠時間をたっぷり取る
これしかない

47 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:32.24 ID:a0N6g8wz0.net

スマホ首定期

48 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:32.41 ID:k48iN79K0.net

ガチで寝まくってもPCモニター見て一定時間経ったら頭痛吐き気なんやが

49 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:44.37 ID:vrDMaPTw0.net

>>38
コンビニのは医薬部外品やから弱いで
薬局で買ったほうがええ

50 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:53.54 ID:ho5KcygL0.net

ブルーライトカットメガネにしてモニターの明るさを極力下げるだけでだいぶマシになるで

51 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:56.87 ID:TFND+GA2a.net

スマホっ首はありそう

52 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:10:57.36 ID:2mGGdrTa0.net

>>36
目開きっぱなんやろな
数分毎にタイマー鳴らして休んだほうがええで

53 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:04.36 ID:k48iN79K0.net

>>42
もっと寝れば治るんかな…
もう昨日の休日ほとんど寝て過ごしてたんやが

54 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:05.95 ID:+IXqTd0D0.net

キューピーコーワアイで一発や

55 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:08.70 ID:bQRRlPGz0.net

首やそれ

56 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:09.95 ID:dq2pxRUi0.net

>>48
ワイのレスをみてくれ

57 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:17.26 ID:8ZFH9EuBd.net

>>36
グラフィックの向上に比例してエフェクトがチカチカしてってやべーわ

58 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:25.56 ID:Vb4L6tP20.net

目に温かいの当てる機械あるやろ
パナソニックとかが出してそうな
どうなんやあれ

59 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:26.64 ID:2mGGdrTa0.net

>>48
お前もう仕事やめろ
あと眼科行け

60 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:32.72 ID:TFND+GA2a.net

ブルーライトカットメガネ使ってるやつおる？
あれネットでは意味ねえとか書かれてるけどどうや？

61 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:33.37 ID:bsQTTh4+0.net

後頭下筋群をほぐしてみて

62 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:33.99 ID:5+mLWs7PM.net

寝る
目に氷当てる、その後蒸しタオル

63 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:37.28 ID:96W4HVpV0.net

吐き気するレベルでただの疲れ目なわけないやろ
別の眼科行ったらどうや？精神的なものって可能性もあるぞ

64 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:48.91 ID:VdxtbwBI0.net

眼鏡が合ってないんやないのPCの画面との距離で調整した方がええぞ

65 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:56.77 ID:ISoLysCn0.net

輝度と色温度下げて黒背景に白文字にする
windowsならハイライトのテーマ

66 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:11:57.68 ID:hXsR6DzE0.net

>>22
眼精からの頭痛って薬効かんよななんか

67 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:09.04 ID:gMBinrhk0.net

目薬必須やわ

68 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:10.63 ID:F8zSnRBc0.net

>>60
今のところ根拠ないで

69 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:15.32 ID:Ea1F568o0.net

レスバしながら目パチパチさせよう
瞬きは大事

70 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:15.94 ID:7cfCYMuL0.net

レンチンの安いやつ使ってるけど目の周り温めるアイマスク気持ちええで

71 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:23.76 ID:cK8tCfG70.net

頭から肩周りのマッサージしてみる
こんなとこ筋肉ついてないやろみたいなとこももみほぐす
側頭部とか耳の周りとか

72 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:32.78 ID:SORPLS8da.net

イブクイックが滅茶苦茶効く
眼精疲労に効く目薬は何も効かない

73 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:39.05 ID:2mGGdrTa0.net

>>60
あれは知らんけどPCの設定でブルーライトカットするだけで刺激はだいぶ和らぐ感じする

74 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:44.46 ID:7/jXZg9Bp.net

ひろゆきみたいにパチクリするとええよ🙄

75 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:47.51 ID:FWkG+6gj0.net

>>60
ゾフのブルーライトカット最大のやつ使っとるけど普通に疲れるし視力も悪くなってるで

76 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:50.39 ID:9OFWOALja.net

このスレ見てたら首凝ってきたわ

77 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:55.51 ID:EoNvs64h0.net

>>60
意味ないよむしろ逆効果とまで言われてる
普通にPCの方で色調節するのが1番いい

78 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:12:59.78 ID:YY0Cc3c30.net

眼精疲労と疲れ目は違うぞ

79 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:03.83 ID:8FMTFUNX0.net

ヘッドスパ行け

80 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:04.90 ID:9a7ooS4za.net

>>41
ほんとだよな
健康問題をここで相談するやつって、なにがしたいのかようわからん

81 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:05.08 ID:OrIrdMA70.net

>>30
急にくることもあるから睡眠時間だけの問題って訳では無いと思うで
しんどくなったら画面見るのやめて少し寝てちょっと調子良くなったら風呂や

82 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:05.98 ID:oP9gaQ6c0.net

Twitterでこれが効くって見たんだけどステマかな
https://i.imgur.com/2ffLb09.jpg

83 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:13.87 ID:k48iN79K0.net

>>56
見たわ
モニターの光結構下げてるけどメガネ対策も必要か
あと首の可能性もあるな

84 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:19.21 ID:Ph0z10F7d.net

長時間緊張させると疲れるんやろ
１５分ごとに3分遠くを眺めるとか休めるんや

不可能やね

85 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:19.56 ID:SORPLS8da.net

>>60
効果あるで だってそもそもの視界が暗くなってるもん

86 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:29.67 ID:CR/YPhh3a.net

熱さまシートおでこに貼って目閉じてしばらく休め
CPUを冷やすんや

87 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:31.36 ID:BfB3mGUv0.net

あくびして目が潤うと数秒だけ世界が変わった様によく見えるようになるけどドライアイなんかな

88 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:41.12 ID:VjzsyrQNa.net

喉の横らへんの首をマッサージしてみ？
捗る

89 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:41.65 ID:kqB8VVmK0.net

目玉抉り出せ
捗るぞ

90 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:49.87 ID:tJbdG+AI0.net

>>66
効くやろ
ガイジか？

91 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:55.81 ID:JiJpbZHR0.net

ワイは起きたときに目がぼやけるようになったわ

92 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:57.03 ID:afEWT3ty0.net

ひろゆき式の目パチパチ運動
騙されたと思って習慣にしてみろ

93 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:13:58.93 ID:mQpcj1tV0.net

>>53
寝てもあかん症状ある
ワイの場合は冷やすのが一番効いてる

94 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:02.24 ID:k48iN79K0.net

>>59
ワイが過去にレスしたけど昨日眼科いって何も異常なかった

95 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:07.24 ID:96W4HVpV0.net

>>60
https://www.gankaikai.or.jp/info/20210414_bluelight.pdf
日本眼科医会的にはこれが公式見解や
要約すると意味ないし子供にはワンチャン悪影響あるかもってことやな

96 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:13.01 ID:Longfj0f0.net

糖尿病やろ
失明するで

97 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:23.39 ID:sqT4ThYMd.net

エスファイトのむんやで

98 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:27.76 ID:ZgQF81ai0.net

ワイは早寝早起きしたら治ったわ
こんな時間に言うのも何やけど寝る時間も大事よ

99 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:46.68 ID:FWkG+6gj0.net

>>80
なんJは日本で1番活発な匿名コミュやから運が良ければ正しい情報得られる

100 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:49.56 ID:mQpcj1tV0.net

>>69
それってあなたの主観ですよね

101 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:14:50.82 ID:IqBO3qkM0.net

lシステイン飲め
ワイで一発眼精疲労なくなった

102 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:00.32 ID:htlOHujd0.net

モニターの大きさと距離は？

103 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:13.48 ID:tJbdG+AI0.net

ナボリンSが効くって言ってた
飲んだことないけど

104 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:15.07 ID:3W9fPl410.net

https://i.imgur.com/I2aoN2G.jpg
この画像の奥の方に焦点合わせて浮かび上がる図が見えるようになるエクササイズ

105 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:21.05 ID:IqBO3qkM0.net

>>99
そんなんより医者いった方が早いやろ

106 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:24.51 ID:rXrq8dAc0.net

アイウォーマーホンマええわ　
こめかみゴリゴリできもちE

107 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:25.84 ID:ddslOxnZ0.net

メガネやったら0.6とかの視力に合わすとええで
明視域狭めて調節力使わんようにするんや

108 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:29.72 ID:vMjFOyTz0.net

よく閃輝暗転になるワイが答えると本当に寝るしかない
そもそも吐き気するって仕事そのものが体が受け付けなくなってるやろ

109 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:31.17 ID:YY0Cc3c30.net

ネット依存症のやつ多いから眼精疲労になると地獄だよな
ワイは2週間ゲームとネットほとんどやらんかった

110 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:55.87 ID:k48iN79K0.net

早寝早起きは平日はガチでやってる
正確に睡眠時間言うと22:00には寝て6:00におきている

111 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:15:57.73 ID:tJbdG+AI0.net

>>105
じゃあ金寄越せよ

112 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:01.04 ID:kIv9IL720.net

眼精疲労ってホンマ頭痛くなるよな

113 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:01.81 ID:sfDQXzrTp.net

>>89
若干滑ったな

114 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:04.08 ID:ECunyDXv0.net

もう寝ろ定期

115 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:07.28 ID:OrIrdMA70.net

>>99
全部やったらどれかしら当たるからな

116 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:16.03 ID:LBYrm0Efa.net

ビタミン系の目薬さす
日光浴

117 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:22.34 ID:k48iN79K0.net

>>102
モニターは仕事場では15インチノートパソコンや

118 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:28.25 ID:FWkG+6gj0.net

>>105
目薬貰って終わり
これで済むならレス立ててないやろ

119 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:34.63 ID:xfJdvXU6a.net

>>95
要約できてねえやんけガイジ

120 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:43.17 ID:cajIQizy0.net

ホットタオルで目あっためるといいで

121 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:47.90 ID:VjzsyrQNa.net

このスレ見ながら首や頭マッサージしてる奴いそう

122 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:51.74 ID:Ta3z2eHk0.net

モニターの彩度と明るさ下げて
シャープネス上げたら眼精疲労なくなったわ

123 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:51.89 ID:tJbdG+AI0.net

>>116
あ、目薬は大事や
ワイも毎朝晩差してる

124 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:52.83 ID:g0A+e6nk0.net

寝起きでスマホ見るのはガチでやばいで ビーム光線喰らってるようなもんだから1日の始まりに目がズタズタになって頭痛になるんや

125 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:54.83 ID:bsQTTh4+0.net

>>107
これ何気に大事
ワイは手元作業用の0.4ぐらいの眼鏡作ったわ

126 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:16:57.13 ID:iGg7nqdGd.net

ワイのおすすめはアイスノンを枕にしてホットアイマスクつけて寝ることや
冷えピタ＋ホットアイマスクでもええ

127 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:08.12 ID:ZGuTAZKKd.net

眼のせいってなんで分かったんや
慢性的な不調って内蔵のせいもあるかもしれんし栄養足りてない可能性もあるやん

128 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:12.28 ID:k48iN79K0.net

>>108
メンタルだったらもうお手上げですわ
とは思ったけど家のPCでも同じ症状出るから仕事のストレスではなさそう

129 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:16.41 ID:I6avJZ/c0.net

人間ってのは手元なんかの近距離にフォーカスを当てるときは調節力って筋肉の力を使ってるんや
せやからずっと焦点を近距離に絞ってると眼が死ぬほど疲れてくる
腕に力入れて力こぶ作ってみ1分間その状態を保ってみ？疲れるやろ？
それをパソコン見とるあいだ眼はずーーーーーっと続けとるってことや
だから調節力を別の形で補ってやらんといかん
100均のでええから+1.00ぐらいの老眼鏡かってパソコンするときはずっとかけとるんや
ブルーライトカットなんちゅうクソの根拠もないゴミクソよりよっぽど眼精疲労抑えられるで

130 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:18.29 ID:qQTD4cWZM.net

今すぐ寝ろ
以上

131 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:19.86 ID:VjzsyrQNa.net

>>110
少なくとも土日もそれやれ

132 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:30.96 ID:VUKpmPfPa.net

ワイ最近アイスノン使って寝てるけど良い感じやぞ

133 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:41.35 ID:tJbdG+AI0.net

>>127
目の奥が痛くなるんや
あれは経験しないとわからんと思う

134 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:41.41 ID:Ph0z10F7d.net

ノーパソってどうしても画面が近くなるからなー背中も折れるし

135 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:43.21 ID:JtsG/hBtd.net

なんjは信用しない方がいいで医者j民に聞いた鬱対策試したら悪化して医者からそのこと話したら馬鹿って言われた

136 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:48.54 ID:VjzsyrQNa.net

>>118
レスは立てへんやろ

137 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:50.45 ID:TJIcUuw6a.net

>>107
>>125
このエアプ共
眼鏡屋でドン引きされてそう

138 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:51.98 ID:ZgQF81ai0.net

飯はどんな感じや？

139 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:53.73 ID:nYgepVXP0.net

>>132
アイスノンをどう使うんや

140 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:55.58 ID:IqBO3qkM0.net

>>118
わけわからん眼球運動やサプリ飲むよりよっぽと効果的やろ

141 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:17:58.80 ID:S4gLUGsv0.net

目薬より寝薬やで

142 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:15.51 ID:htlOHujd0.net

>>117
それや　長時間つかうならサブモニター使え
目線が移動するし首も動くから疲れにくいで

143 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:18.48 ID:afEWT3ty0.net

そういえば筋トレはじめてから眼精疲労ぜんぜんないな
運動がいいのかビタミンB100を1日2回とってんのがいいのかもしれん

144 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:29.54 ID:OrIrdMA70.net

>>135
そもそもなんJみたいな掲示板見るなって言われるからそれはミスやな

145 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:29.71 ID:ZKzoOybwd.net

疲れ目は薬やら使えば治るけど眼精疲労はもう手遅れだぞ
数週間我慢しろ

146 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:32.44 ID:P2dMWbhh0.net

毎日瞼痙攣しまくるわ😭

147 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:34.05 ID:tJbdG+AI0.net

>>140
医者「あ〜これ眼精疲労ですね（笑）」

こんなんに払う金ないやろ

148 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:35.64 ID:5tEHHr//p.net

>>135
そらそうやろ
素人に聞いてどうすんねん

149 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:39.11 ID:/GxeVjVN0.net

ワイはモニターのバックライトのフリッカーがダメやから輝度MAXにしたらかなりマシになった

150 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:42.80 ID:6nDmD9eA0.net

ナポリン飲め

151 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:18:48.84 ID:bsQTTh4+0.net

>>137
何がエアプなのか

152 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:00.02 ID:Nr+rYjGb0.net

>>135
馬鹿やからしゃーない

153 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:02.20 ID:jEssBMXt0.net

サウナ水風呂
一瞬で治るぞ

154 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:02.71 ID:3rcOVhG10.net

目の奥すげぇ痛くなるし眼球にくっついてる上の筋がめちゃくちゃ凝る
あと意識ぶっ飛びそうになるくらい眠くなる

155 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:05.67 ID:FWkG+6gj0.net

>>136
そんな揚げ足取られても困るすまんな

156 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:09.94 ID:s1U4Nzg+0.net

目の周りの筋肉がガチガチで目玉動かせないわ

157 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:11.22 ID:zYlykq0H0.net

寝ることと日光浴びることと遠くの雲を見る

158 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:14.89 ID:k48iN79K0.net

>>127
最初眼だとは思わなくて頭痛と吐き気が来て内科行ったで
結果は気圧の変化による頭痛じゃないですかね（笑）で念の為MRI検査受けたけどもちろん異常、なし！w
内臓はすまんわからんわ

159 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:18.18 ID:VUKpmPfPa.net

>>139
アイスノンのアイマスクみたいなやつや

160 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:20.60 ID:htlOHujd0.net

>>134
ガッツリ作業ならモニターよな

161 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:25.57 ID:s/IdbWLv0.net

>>80
大体そういう奴って病院行けとかすぐ寝ろとかいう意見は無視してダラダラ話を引き伸ばすからな
結局大した事なくて解決したいわけじゃなく構ってほしいだけなのが見え見えなのがあれやわ

162 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:32.50 ID:nYgepVXP0.net

>>145
数週間もPC・スマホ断ちせんと治らんのか？

163 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:39.72 ID:vMjFOyTz0.net

>>128
ほならpcをするって言うことがダメなんかもしれんで

164 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:41.77 ID:JtsG/hBtd.net

>>148
東大出てる医者j民やで鬱は甘えって言ってた

165 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:46.24 ID:k48iN79K0.net

>>131
それは一理ある
このスレ落ちたら寝るわ
正確には今日は昼間も寝てたからこの時間まで起きているだけや

166 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:56.11 ID:IqBO3qkM0.net

>>147
安価で目薬貰えるやろ

167 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:19:57.43 ID:aF/Bt7a10.net

>>135
そらそうよ

168 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:20:01.56 ID:QX31xdIX0.net

>>155
でもレスは立てないやろ

169 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:20:19.65 ID:ol3CvSIta.net

>>151
度が弱い眼鏡を使っても目は逆に疲れる
0.8でも弱いって言う医者もいるのに0.4とかアホか

170 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:20:29.10 ID:ddslOxnZ0.net

>>137
詳しく教えてくれ

171 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:20:31.79 ID:k48iN79K0.net

>>142
上長に相談するわ
サンガツ

172 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:20:38.14 ID:EFYQvB+o0.net

レンジでチンしたタオルをジップロックに入れて目の上に乗せる

173 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:20:42.33 ID:tJbdG+AI0.net

>>166
ドラスト行けばええ目薬千円前後やけど

174 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:20:46.84 ID:nYgepVXP0.net

>>159
目の周りを直で冷やすんか

175 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:04.74 ID:/gLcJAW6a.net

>>164
東大出てても専門外やったら基本素人レベルやぞ

176 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:07.35 ID:k48iN79K0.net

>>163
PC使えなくなったらエンジニアのワイの価値がなくなるで😭

177 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:17.42 ID:v+rHJEEF0.net

ホットアイマスクええぞ
蒸しタオルでもええ

178 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:20.32 ID:Nr+rYjGb0.net

ワイ5年近く目の異物感治らないんやけど無理なんか？
直したいけど瞼裏にできものがあって手術がいるとか言われた
しかも治るかわからないらしい

179 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:24.02 ID:Cmp8qcHw0.net

Vロートプレミアムおすすめ

180 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:35.73 ID:k48iN79K0.net

スマホ首調べたけどこの可能性もあるのか
ストレッチするわ

181 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:35.84 ID:MZV0wy1E0.net

寝ないと治らないわ

182 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:39.21 ID:Ta3z2eHk0.net

ほんまに自分に合ったモニターと設定使った方がええぞ
マジで全然違うから

183 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:49.84 ID:JtsG/hBtd.net

>>175
医者で詳しいって

184 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:50.20 ID:/ARwdH4B0.net

>>135
なんJてかネット向いてないと思う
普通にリアルだけで生きた方が幸せになれるで

185 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:21:59.80 ID:1kBPz56Ma.net

一番あかんのは同じ距離のものを見続けることやってな
スマホやPCしとっても20〜30分に１分は遠くを見る時間作ったほうがええって

186 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:08.19 ID:3C+tQpKj0.net

スマホやパソコンを仕事や最低限の通話以外で使うの一切やめたら治るで

187 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:14.66 ID:33XOu/IG0.net

チンしたレンジをジップロックに入れて目の上に乗せる

188 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:17.94 ID:FWkG+6gj0.net

>>140
アドバイスの取捨選択は本人がすることやんか
あと良い眼科とか教えてくれる可能性もあるで、なんJでPCRを即日で受けられる医者教わったこともあるし

189 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:21.61 ID:EOWkEcEkd.net

首周りのストレッチして温めたオシボリ目に当てて、たっぷり寝れ

190 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:24.14 ID:SlI6b3Le0.net

鍼灸院行ってみてや
わいも行こうか迷ってる

191 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:24.54 ID:bsQTTh4+0.net

>>169
ワイの場合はかなりの近視やから手元見るなら0.4ぐらいで合ってるんや
あくまでワイの場合は0.4やけど近距離用の眼鏡を作るってのはまちがってないで

192 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:25.86 ID:VsYtQqF0d.net

ビタミンAを摂る
ビタミンA摂るとタンパク質も必要になるので意識して食事で多めに摂るかプロテイン飲む

毎日目薬さしてたけどいらんくなったわ

193 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:33.35 ID:k48iN79K0.net

モニターがクソ説もあるのか
あとメガネの矯正視力をわざと下げるやつもあるのか
今日メガネ屋行くわ

194 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:40.64 ID:/gLcJAW6a.net

>>183
それならワイはハーバード出てる医者やから対面の医者を信じろ

195 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:56.60 ID:T5Y41mrka.net

ワイ最近右目だけ若干腫れてるんやけどどうしたらええんや？🥺

196 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:22:57.01 ID:hZcWPE6F0.net

休憩時間　飯食い終わったら目閉じとけ
寝なくても全然違う

197 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:01.45 ID:I1HtNUL20.net

目閉じて10秒ぐらい指で擦ったら何故か治る

198 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:04.30 ID:4TSWsGht0.net

眼科でずっと近く見ないでたまに遠く見たり
メガネ外して休めろ言われたぞ

199 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:09.74 ID:bsQTTh4+0.net

>>183
そもそもその肩書が正しいかもわからんからな

200 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:10.01 ID:JtsG/hBtd.net

>>194
ハーバードって医者なれるんか？

201 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:14.92 ID:OrIrdMA70.net

>>192
何でビタミンA摂ってたんや？

202 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:16.83 ID:66wuRPPZ0.net

>>193
視神経に腫瘍が巻き付いてる

203 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:32.68 ID:JnVyiUR7M.net

小豆の力いいぞ
涙線に詰まってる油を暖めて溶かすんだ

204 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:34.07 ID:EHWl+M55M.net

スマホを止めるのが一番

PCの画面はスマホと比べれば疲労度はだいぶ軽いよ

205 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:36.24 ID:k48iN79K0.net

サプリってあれ効果あるの？
ビタミン剤とか

206 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:43.29 ID:IqBO3qkM0.net

>>200
気持ちよくなってるのに茶々入れんなや

207 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:53.60 ID:iD0WGQ9eM.net

ワイは生活してる状態では斜視にならない斜視やと最近になってから気づいたわ
間欠性外斜視ってやつ

斜視ではない状態
カメラのフラッシュが瞳の中心に来る
https://i.imgur.com/kfih1vx.jpg

目から力を抜いた斜視状態
一目で見ればズレてるのもわかるが
カメラのフラッシュが瞳の中心に来ない
https://i.imgur.com/BFBvGNd.jpg

こういう人は目がとても疲れやすかったり、頭痛になりやすかったり肩が凝る
人間みんなちょっとはズレてるのを目の筋力で位置合わせてるが、ズレが大きいけど筋力で合わせてたって人は老化とか衰えてくると気付くレベルになってくる

208 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:54.93 ID:k48iN79K0.net

>>202
それだったらもうおわりやね

209 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:58.06 ID:VsYtQqF0d.net

>>201
眼精疲労と夜にライトがギラついて見えるようになったんや

210 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:23:58.90 ID:jai0u3PJa.net

>>203
ということは泣くのも目にいいのか？

211 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:24:02.64 ID:FWkG+6gj0.net

>>193
首痛いなら枕もワンチャンあるから安いの使ってるなら考えてみ

212 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:24:08.50 ID:66wuRPPZ0.net

>>208
視神経膠腫で検索や

213 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:24:31.39 ID:ORHL4vux0.net

ピンホールメガネ

214 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:24:31.54 ID:dAR+L9U2d.net

ナボリンSって薬めっちゃ効くぞ
高いけど

215 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:24:42.19 ID:k48iN79K0.net

>>211
首は痛くないんやけど気づかないうちにダメージ負ってるのかもな
枕高反発のでええんか？

216 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:24:57.62 ID:PyoEXxhL0.net

ありえへんぐらい目が霞んでぼやけるんやがなんか霞み目に抜群に効く目薬ない？

217 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:25:15.21 ID:CX2Tm0I30.net

気づいてない人多いけどPC作業中に無意識に歯ぎしりしてる人が結構いるからな
頭痛や眩暈、吐き気なら眼精疲労じゃなくて大体これ
あと目が痛いときは魚腰ってツボ押せば大体緩和する

218 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:25:35.74 ID:Nr+rYjGb0.net

ワイ5年近く目の異物感治らないんやけど無理なんか？
直したいけど瞼裏にできものがあって手術がいるとか言われた
しかも治るかわからないらしい

同じ経験ある人いない？

219 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:25:45.84 ID:QWdyXOe3d.net

ビタミン剤飲め

220 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:25:50.08 ID:I6avJZ/c0.net

>>137>>169
お前らが知らんだけで>>107は死ぬほど大事やで
大事なのはその眼鏡で出る視力ではなくてその眼鏡の焦点距離がどこなのかが重要なんや

221 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:25:50.28 ID:k48iN79K0.net

>>217
歯ぎしりは記憶にないけど考慮しとくわ

222 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:25:56.10 ID:JnVyiUR7M.net

>>210
いいと思うが、ドライアイって角膜への油が足りないから油流すのが根本的な解決

223 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:03.34 ID:V3Ybi0vS0.net

>>216
眼科行け
放置すると戻らなくなるぞ

224 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:09.09 ID:Nd5Mj3T90.net

寝ろ

225 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:09.71 ID:jai0u3PJa.net

>>217
つまり意識的に歯ぎしりやめたらええんか？

226 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:17.81 ID:Pf6bujwM0.net

ブルーライトカット効果ないとか言われとるな
ただ毎日PC10時間以上触っとるけど実際疲れてないわ

227 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:24.21 ID:6+ErINl2a.net

寝る

228 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:38.40 ID:A/kepD6ba.net

単純に睡眠時間足りてないだけのことが多いで

229 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:48.86 ID:1477JSp7M.net

目擦りまくったらぼやけるようになったわ
眼科行っても治らない
好きだったゲームも引退で無趣味に
もう終わりや

230 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:53.41 ID:k48iN79K0.net

ワイの今日やることリスト
・スレ落ちたら寝る
・視力弱めたメガネ買う
・ホットアイ
・枕
・ストレッチ

231 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:55.05 ID:68MxliRW0.net

ワイ眼精疲労に精通してるけど疲れ目ってドライアイ由来がガチで筋肉が疲れてるかで変わるからな。眼科で角膜に傷がないようならドライアイでは無いガチの疲れ。それはとにかく多く寝て睡眠負債を減らす、後は末梢神経を修復するサプリメント。ただこれは効果あるか微妙

232 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:26:57.74 ID:FWkG+6gj0.net

>>215
痛くないならそこまで気にしなくていいかもしれん
ワイは中間くらいのデカ枕使ってる

233 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:00.87 ID:Nd5Mj3T90.net

>>217
妹が鍼治療で視力が回復してたわ
やはり血行が大事

234 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:16.92 ID:TlYgYh0Cd.net

寝る

235 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:21.76 ID:VsYtQqF0d.net

栄養足りてないやつ多いと思うで
薄毛に亜鉛とかよく言うけど
何が足りてないかわからないまま全体的に不足してるとこに亜鉛だけ摂っても意味ないねん
もう少し栄養重視してもええと思う

236 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:25.87 ID:jai0u3PJa.net

>>230
整体もええぞ
首周りの凝りが消える

237 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:28.56 ID:968YQrLf0.net

忙しくて毎日PCの画面と12時間以上にらめっこしてたら一週間くらいで頭痛と目の疲れ止んだわ

238 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:29.53 ID:Nd5Mj3T90.net

あー巨乳揉みてぇ

239 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:32.97 ID:Gqzl3ZLL0.net

ブルーライトはエセ科学とか言われてるけど、ワイはブルーライトカット眼鏡で頭痛から救われたわ

240 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:33.57 ID:Pf6bujwM0.net

耳ほぐすのはたまに頭痛に効くで

241 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:36.34 ID:PyoEXxhL0.net

>>229
ワイもそれやわ
アトピーでまぶた擦りまくってもう霞んで文字ぼやける時ある

242 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:48.04 ID:SbBb4Aeia.net

ワイ目薬サンテpc使ってるけどめっちゃきくで
使ってるやつおるか？

243 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:27:59.12 ID:zqLk1JD9d.net

ルテイン摂れ

244 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:08.56 ID:k48iN79K0.net

>>231
眼科行ったけど何も異常なし！wで目薬もらって終わっただけやわ
寝るしか対処法ないんやなぁ

245 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:22.46 ID:pY1mA4xg0.net

ワイ昨日アレルギー性結膜炎って言われたんやが大丈夫なん？
目薬貰ってコンタクト長く着けるなって言われたんけど

246 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:25.64 ID:k48iN79K0.net

>>236
日曜日やってるか調べるわ

247 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:26.35 ID:5DDUUXzZ0.net

風呂入って温めろ

248 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:35.43 ID:yMh8IiLj0.net

ブルーライトカット眼鏡マジで楽になるなこれ

249 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:40.09 ID:keCP/oVg0.net

目薬いろいろ試したけど
こまめに正しくさすのが一番ええな
３滴くらいさしたら目を閉じて下向いて３分くらい
安い高いでそんなに違いなかったわ

250 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:41.81 ID:1477JSp7M.net

>>241
そんな感じ
近視や乱視とは違うぼやけ方なんよな
治った？

251 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:46.93 ID:hD6+//9S0.net

モニター変えろ
ブルーライトというよりフリッカーのせいちゃうかそれ

252 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:28:58.48 ID:sOcjVqlTp.net

一番簡単な治し方教えたるわ




画面見るな




以上

253 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:00.18 ID:ORHL4vux0.net

>>245
布団にダニでもふえてんじゃねえの

254 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:00.94 ID:1gWpmn500.net

睡眠不足のデメリット一覧

頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
筋肉量の減少
老ける
ハゲる
肌が荒れる（顔が汚くなる）
粘膜が荒れる→口内炎ができる
認知症リスクUP
うつ病リスクUP
糖尿病の発症率UP（メラトニン不足）
慢性頭痛の発症率UP
統合失調症の発症率UP（これは諸説あり）
自律神経が乱れる
記憶力と認知能力に悪影響
成長ホルモンが阻害される
レプチン分泌減少とグレリン増加（肥満へ）
交感神経優位になり血圧上昇
ストレスが増加する
増加したストレスにより睡眠障害の悪循環
怒りやすくなる
人間嫌いになる
日中の疲労感と倦怠感
集中力が欠如しパフォーマンスが落ちる
吐き気や目まいの症状が出ることがある
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる

ほか多数

255 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:12.47 ID:jai0u3PJa.net

>>246
日曜日にやってない整体なんかほぼないぞ
まあ予約制のとこはあるかも知らんが

256 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:17.98 ID:wkljvgXk0.net

>>252
ほんまこれで草

257 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:23.69 ID:Nd5Mj3T90.net

>>245
しばらく待てば元に戻る

258 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:32.69 ID:1477JSp7M.net

>>241
ちな眼科行ったら目に傷入ってるって言われたわ

259 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:33.34 ID:k48iN79K0.net

>>252
すまんIT従事者だから平日はずっとモニターとにらめっこや😭

260 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:45.17 ID:wkljvgXk0.net

>>254
デマ乙w

261 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:49.32 ID:hE+HWMKu0.net

眼鏡の場合 遠くも近くもちゃんとピント合う
コンタクトの場合 遠くは見えるけど近くは20センチくらい離れないとピント合わない
この現象なんなん？

262 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:55.33 ID:A/kepD6ba.net

１に運動
２に睡眠
それでもダメなら

263 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:29:58.27 ID:nYgepVXP0.net

>>236
どうでもええけど肩こりかと思って整体にいって温めてストレッチして寝たら実は寝違えだったみたいで首が一週間逝ったわ

264 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:06.41 ID:6do6ZXoh0.net

目の運動しろ最初は疲れるけどやるだけでだいぶマシになる

265 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:12.49 ID:k48iN79K0.net

正直運動不足はある
ストレッチこまめにやるわ

266 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:13.66 ID:anvCz8dw0.net

自分も酷い時あったけど、ミオピアとかソニマックがおすすめ
高いけど目の疲れには効果あると思う

267 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:24.46 ID:XyERf5ijM.net

ワイも眼暖めたいけどドラッグストアで売ってんの使い捨てのやつだけなんよな

268 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:38.54 ID:Yem4xIrb0.net

ちなブルーライトのリスクは最近否定されたからな

269 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:38.61 ID:jai0u3PJa.net

>>254
食欲がなくなるも追加で

270 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:45.65 ID:iDphgcx/0.net

ディスプレイの明るさを下げる
ディスプレイカラーを暖色系にする

271 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:30:59.05 ID:bsQTTh4+0.net

>>267
あずきのチカラは神やぞ

272 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:07.30 ID:uRttlUON0.net

>>259
大工とか現場作業者になろう

273 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:13.58 ID:KNDp9gZj0.net

痛み止め

274 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:16.37 ID:THTCCgV40.net

ミオピン処方してもらえ
効くで

275 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:17.02 ID:TEgJI5Bjr.net

>>207
グロ

276 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:28.23 ID:jai0u3PJa.net

>>265
ストレッチじゃなくて外に出ろ

277 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:37.58 ID:PyoEXxhL0.net

>>250
オレの場合肌の調子にもよるわ
たぶん乾燥で目の霞みもそれに連動する感じ
アトピーで白内障になる人も多いから諦めてる

278 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:39.76 ID:njAY2ZZE0.net

ワイも今年の春先に目やられたけどナボリンSっていう飲み薬とサンテPC使ったらかなり改善されたで

279 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:42.35 ID:/gLcJAW6a.net

>>244
ワイも目が酷かったから医者行ったけど問題は見つからなくて
医者に何が眼精疲労にええんや？って聞いたら
目を温めろって言われたわ

280 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:31:54.13 ID:P2dMWbhh0.net

>>230
視力弱めたメガネて意味あるん？
ワイ最近また視力落ちたから強い度のメガネに変えようと思ってるんやが

281 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:00.91 ID:k48iN79K0.net

>>272
IT（曖昧）好きだから異業種転職はきつい😭

282 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:21.14 ID:k48iN79K0.net

>>276
お家で運動はだめ？🥺

283 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:22.93 ID:NgaXm1/Ha.net

>>279
逆や
冷やした方がええぞ

284 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:24.05 ID:YcIw6W3Td.net

蒸気でホットアイマスクつけて寝たら目の疲れが取れたような気がする
プラセボか？

285 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:31.07 ID:Nd5Mj3T90.net

>>268
マジかよ

286 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:45.01 ID:hD6+//9S0.net

>>268
単純に目が悪くなるはエセ科学ぽいがサーカディアンリズムが乱れるのは確からしいからこんな夜中になんJするのは良くないぞ

287 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:45.80 ID:nYgepVXP0.net

>>271
フェイス蒸しの絵面が凄い

288 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:50.55 ID:jai0u3PJa.net

>>282
お家で運動はどっちでもええ
外で運動が大事

289 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:32:52.75 ID:k48iN79K0.net

>>280
わからん
前のレスで視力弱めたメガネが良いとか言うなんj民もおったから

290 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:01.88 ID:XF7Kzprf0.net

Vロードプレミアムええで
ちょっと値が張るけどAmazonなら900円くらいで買える

291 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:03.70 ID:YcIw6W3Td.net

因みに今ってマスクのせいで息が目にかかって目が乾くから余計に眼精疲労発症しやすいで

292 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:12.84 ID:BvQUV8Zka.net

アイボンで効果あるん？

293 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:21.17 ID:RRLs+QCg0.net

目頭のくぼみを押すと固いスジみたいなのあるけどこれ固まった筋肉なん？
目が良いとここが柔らかいとかスジがないとかあるん？
ちなみに滅茶苦茶目悪い

294 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:31.59 ID:1477JSp7M.net

>>277
それようわからんな
医者行った？

295 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:32.18 ID:5JGOybVs0.net

なんJってアトピーのやつ多いよな

296 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:35.97 ID:BfB3mGUv0.net

>>280
落ちた視力が元に戻る訳ねぇだろばぁーーーーか

297 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:37.61 ID:Nd5Mj3T90.net

血行不良で眼精疲労になるんだから血流良くするのが早道やろ

298 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:39.18 ID:0rAXdYGfd.net

目薬はまじで合う合わないで効果激しいからマイ目薬探し当てろ

299 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:46.40 ID:NgaXm1/Ha.net

>>286
なんJやめた方が体には良いのかもしれないが精神が壊れてしまう

300 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:33:52.93 ID:k48iN79K0.net

アトピーではないで

301 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:01.14 ID:kq3RsDsc0.net

ナボリンS飲んどけといいたいが回収のせいで売り切れとるとこ多いからなあ

302 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:18.84 ID:WLUakhwF0.net

外出中開けてられないくらい目が痛くなる事があるんやがドライアイってやつかね

303 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:25.30 ID:bsQTTh4+0.net

>>287
石仮面みたいで草生える
ちゃんと目もと用もあるからセーフ

304 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:29.41 ID:fdERlono0.net

既に言われとるけど割とガチで多分それ原因目じゃなくて首やで

305 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:35.24 ID:k48iN79K0.net

>>301
それ眼精疲労で調べてたら出てきたから見てみたらちょうど製品回収してて草生えた

306 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:43.93 ID:FWkG+6gj0.net

>>296
そういう話じゃないと思う

307 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:43.97 ID:TJD7rqCd0.net

眉毛とその上をグリグリすると笑っちゃう程痛い
凝ってるんやろな

308 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:51.24 ID:/gLcJAW6a.net

>>267
あずきのやつすこ

309 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:54.93 ID:NgaXm1/Ha.net

>>292
アイボンやめた方がええらしいで
角膜までごっそり洗い流すからノーガード状態になるらしい
無菌室で過ごすならまだしもやり過ぎたら余計に目を悪くするとか

310 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:34:56.27 ID:k48iN79K0.net

首の可能性は十二分にあるわこれ

311 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:02.73 ID:Nd5Mj3T90.net

>>304
だいたいはストレートネックみたいやな

312 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:13.55 ID:uJnMifJFa.net

首肩頭目は特に連動してるからな

313 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:16.55 ID:njAY2ZZE0.net

>>301
まじ？なんかやらかしたんか
買いだめしなきゃ…

314 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:22.03 ID:GV+dkAIV0.net

蒸しタオルで温める

315 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:22.26 ID:RjNbeqGIM.net

サイボーグみたいに人工の眼にしたいわね

316 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:33.61 ID:TSpxv1w30.net

ルテインサプリ

317 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:41.01 ID:Nd5Mj3T90.net

>>307
スマホやPCを首を伸ばしてガン見してたら目も悪くなるよな

318 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:42.57 ID:k48iN79K0.net

首が原因の場合どうすりゃええのこれ？

319 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:44.84 ID:0/BXIw2I0.net

アリナミンA EX錠剤。一昨日飲んでびっくりするほど翌日起きた時に目に効いてた

320 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:35:49.60 ID:w70Ju7oXa.net

目のクマって治らないんか？

321 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:05.59 ID:Nd5Mj3T90.net

>>314
血流が良くなるもんな

322 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:09.44 ID:CX2Tm0I30.net

>>284
温めると油分が出て目の乾燥が緩和される
それで疲れが取れたならお前の目の疲れは乾燥から来てたんだろ

323 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:13.20 ID:Iw3r/X8bd.net

スマホ首って言われてる姿勢になると首も凝るしなんなら肩が丸まるから肩も歪むしやばいで
正しい姿勢でスマホ触れ

324 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:14.45 ID:M90baz5wa.net

こめかみ押したら激痛で草

325 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:14.78 ID:QZ5oj1KF0.net

スマホのやり過ぎでノート書くときの距離が見えなくなったんやけど
視力が0.4ぐらいになる眼鏡作っといた方がええんかな？
凄く猫背に書く羽目になってるしなんか適切な距離じゃないからか目が疲れる

326 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:15.66 ID:89jIxcILM.net

キューピーコーワアイ飲んで
首周りのマッサージして
普段の姿勢を気をつけて
立ってる時間を増やせば治る

327 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:21.46 ID:nYgepVXP0.net

>>315
攻殻機動隊のバトーみたいな目がほしい

328 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:21.77 ID:Z/ShqalI0.net

>>38
錠剤のコーワiプラスは結構効くで

329 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:25.01 ID:4sKVdxg50.net

キューピーコーワゴールド聞く？

330 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:27.01 ID:Bvrr2lUI0.net

タウリンサプリよく効くぞ
眼精疲労以外にも効果あるしおすすめだけど海外輸入なのが若干面倒

331 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:33.31 ID:PyoEXxhL0.net

>>294
行ったけど結局は肌の調子によるから通院やめたわ
調子良いときは全くならない

332 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:42.41 ID:bsLLupfFr.net

ベヴィメタルはまだ眼精疲労に効かないがその内効くようになる

333 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:53.20 ID:1477JSp7M.net

ぼやけって一生戻らんのやろか
ゲーム引退したのキッツいわ

334 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:55.22 ID:3AfRXAkGa.net

>>325
猫背なら整体行くべき

335 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:55.47 ID:/gLcJAW6a.net

>>283
ワイは充血しとらんし頭痛肩こりがあるからそれ勧められたわ

336 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:36:58.51 ID:0rAXdYGfd.net

>>329
それよりナボリンSのほうがいいぞ

337 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:15.30 ID:qVhiAKavd.net

5ch辞めたら画面見る時間半分以下になるとは思うんだけど


辞められない

338 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:21.16 ID:TOIYyTvn0.net

ブルーライトカットメガネ買ったわ
出来るの楽しみンゴねぇ

339 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:25.10 ID:Nd5Mj3T90.net

わいの偏った経験では薬で治るのはプラシーボ
本当に良くなる奴は運動とかで血流から治したやつ

340 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:27.32 ID:XGUtvvoJ0.net

これ明るさとコントラストってやつどっち下げるのが目に良いの？ｗ

341 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:37.35 ID:Q2swhQkWa.net

>>318
とりあえずあっためて血行よくしたら
ブランケットとか首に巻くだけでやわらぐで

342 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:37.37 ID:nYgepVXP0.net

>>332
ヘドバンなんかしたら首が逝くわ

343 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:49.50 ID:68MxliRW0.net

>>333
ぼやけって病的なのか年齢なのか
いくつ？

344 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:37:52.10 ID:k48iN79K0.net

すまん首のストレッチに自信ニキおる？
参考にするURLほしいんやが

345 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:05.04 ID:Z/ShqalI0.net

ライフエクステンションのルテインとゼアキサンチンアスタキサンチンサプリでも効かない時はコーワiプラス

346 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:07.36 ID:k48iN79K0.net

>>341
首冷えないようにするんやな
サンガツ

347 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:11.56 ID:Wpty3g4Ha.net

>>339
薬はいずれも治すのではなく症状を抑えるものやぞ

348 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:15.71 ID:r8k1jt1Bd.net

>>338
ニートワイはブルーライトカットしてるからなのか一日13時間スマホやPC触ってても目が痛くならんで

349 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:32.11 ID:kaEpHetG0.net

遠くの建物とかに視点を合わせる
近くのモニターに視点合わせ続けてるから目ン玉の筋肉が凝り固まってる

350 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:32.66 ID:HKklzB91M.net

目薬射す習慣なかったからヘタクソで草なんだ😀

351 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:34.30 ID:nYgepVXP0.net

スマホのナイトモードとか効果あるんやろか
目に優しい気はするが

352 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:43.27 ID:FSyqmRtWd.net

まずパソコンとスマホ見るなや

353 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:44.19 ID:bsQTTh4+0.net

>>325
ワイはまさにその状態で眼鏡作ったで
ただ作る時は眼鏡屋行ってちゃんと調整してもらうのがええ

354 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:48.39 ID:ShKpyPxTM.net

逆立ちしろよすべて治るぞ

355 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:56.08 ID:anvCz8dw0.net

眼精疲労酷いとほんまにつらいよね
常に酔ってるような、頭はクラクラして椅子に座ってるだけでもつらくて気絶したように眠ってしまったり、でも寝ても全く疲れ取れず…

356 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:58.76 ID:k48iN79K0.net

首が原因の場合ってどこに病院行けばええんや…

357 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:38:59.56 ID:1477JSp7M.net

>>343
24
目を擦りまくったら急にぼやけるように
眼科行ったら目に傷が入ってると目薬出される
もう2ヵ月経ってるが一向に治る気配がない

358 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:39:03.92 ID:4sKVdxg50.net

あと低気圧で眼精疲労くるんやけど
頭痛薬しか対策ないかな？

359 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:39:10.67 ID:Nd5Mj3T90.net

ゴルフとか野球とかフォームを固めるスポーツをやるやつは腰痛とか抱えてるやろ？
それは筋肉の使い方が偏ってるからや
同じことが目をも言えて同じものを見すぎてるから痛くなるんや

360 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:39:14.97 ID:rhEM3OeA0.net

>>1
ワイ、一回目のワクチンうってから
目がギンギンする
睡眠に入れない
目が痒い
目がゴロゴロする
倦怠感があり集中力が続かない
常に充血する


ちなファイザーな

361 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:39:21.97 ID:/gLcJAW6a.net

>>344
ワイはこいつの動画にようお世話になっとるで
https://youtu.be/n26J11cIoLk

362 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:39:32.49 ID:jboD0Dmrd.net

たまに目の前が真っ白になって頭締め付けられる感じの頭痛がするのって眼精疲労か？

363 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:39:34.86 ID:CqJXzv5Ia.net

目玉をぐるぐる回すストレッチって効果あるんか？

364 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:39:47.30 ID:CqJXzv5Ia.net

>>356
整体

365 ：風吹けば名無し ：2021/07/18(日) 01:39:49.21 ID:UWvLQ+2D0.net

チョー気持ちいい
目薬教えてくれ

366 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:01.83 ID:Nd5Mj3T90.net

>>355
それ寝る前までモニターを見ているからやろ

367 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:02.88 ID:A3vZLpo50.net

眼精疲労ある奴は隠れロンパリが多いで
目閉じてる時は左右の目が別方向向いてて目開けた時に焦点が合う
目開けてる間焦点合わせるために筋肉が引っ張られるから目が疲れる

368 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:14.14 ID:k48iN79K0.net

>>361
サンガツサンガツ
広告ブロックはするけど許して

369 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:14.48 ID:PyoEXxhL0.net

オレもスマホのブルーライトカットしよかな
画面の明るさも常に最強にしてるわ

370 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:25.61 ID:k48iN79K0.net

>>364
整体か
サンガツ

371 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:35.57 ID:TOIYyTvn0.net

>>348
jinsのブルーライトカット40%にしてんけどどうなんやろか

372 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:40.60 ID:FSyqmRtWd.net

>>357
網膜やられてなきゃええな

373 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:43.73 ID:d8y+OBUi0.net

ちゃんと寝るだけでokや

374 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:44.29 ID:EcQfvm0W0.net

ここまでオキソピタンなし
これと頭痛薬で1発や

375 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:46.80 ID:Nd5Mj3T90.net

>>367
9割がロンパリかロンパリ予備軍って聞くが

376 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:49.48 ID:0rAXdYGfd.net

>>367
頭悪そう

377 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:50.24 ID:68MxliRW0.net

>>357
傷の目薬ってステロイド入ってる奴っしょ？
傷さえ治ればかすみは治るはずなんやけどねえ

378 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:40:58.18 ID:j2VEGWX2d.net

ワイの経験上首解すだけじゃなくて肩も大事や
あと瞼と眼球の筋トレ

379 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:05.21 ID:gq5mYUSv0.net

ネトラバスティやろ
目にギーを流し込むやつ

380 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:06.20 ID:GzfBvh0M0.net

なんj医学部はくこけ？😊

381 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:07.80 ID:Nd5Mj3T90.net

>>373
これ

382 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:22.82 ID:i0H5BRh90.net

目薬さして蒸しタオル

383 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:23.59 ID:mCyIidFea.net

ワイも今目がキツイわ

384 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:27.07 ID:Nd5Mj3T90.net

>>380
整体師かもしれへんで

385 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:45.88 ID:b1fmZ0Fa0.net

気を抜いたら焦点合わなくなるのって普通？病気？

386 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:47.49 ID:mCyIidFea.net

目薬差しても変わらんわ

387 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:48.55 ID:msKI3tXCr.net

視力検査って眼科いかないとダメ？
面倒なんやけど眼鏡屋のやつでもええんか？

388 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:50.61 ID:d8y+OBUi0.net

>>375
論破、パリ...🤔

389 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:41:57.75 ID:HKklzB91M.net

>>352
ネット止めたら退屈で死んじゃうよォ…

390 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:42:09.51 ID:BfB3mGUv0.net

>>385
斜視やな

391 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:42:11.84 ID:OXLdTxLS0.net

首こり、肩こり治せ

392 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:42:17.03 ID:mCyIidFea.net

目薬ってクール系とそれ以外どっちがええん？
今クール系ばっかしか手元ないんやが

393 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:42:21.01 ID:k48iN79K0.net

寝るのは大前提なんやな
あとは血行を良くするやらなんやら
ただ寝まくっても治らないから心配なんやな
もはやメンタルがゴミの可能性もあるから困るわ
身体アンドロイドになりたい

394 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:42:29.35 ID:Nd5Mj3T90.net

>>388
論破できてないから安心しとる

395 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:42:42.07 ID:ddPCKDWb0.net

軟Jやめてねろばか

396 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:42:52.55 ID:1477JSp7M.net

>>372
>>377
もうオワタわ

397 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:00.62 ID://mAWrxJ0.net

氷嚢に40度位のお湯入れて乗せろ
蒸しタオルとかすぐ冷えてアカン

398 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:01.12 ID:gq5mYUSv0.net

>>392
それ以外、防腐剤の入ってないやつ

399 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:07.73 ID:7M4nFzOma.net

>>393
サウナもええぞ
血行がうなぎのぼりや

400 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:07.76 ID:bsQTTh4+0.net

後ろで手を組んでグイーってやるストレッチはお手軽でええぞ

401 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:10.58 ID:k48iN79K0.net

>>395
昼寝しまくったから今の時間起きてるだけやすまん😭
落ちたら寝る

402 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:14.89 ID:anvCz8dw0.net

>>366
椅子に座ってモニター見てる時に気を失ったように寝るすこしして気付くみたいなかんじやったからそうかもな
今はほぼ改善されたけど

403 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:18.21 ID:Q2swhQkWa.net

>>393
休日だからって寝すぎると頭痛してきたりするからほどほどにな

404 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:29.21 ID:68MxliRW0.net

>>392
刺激強い系は精神的にも依存性強いからやめた方がいいよ。それなら人工涙液頻繁に刺すとか顔洗う方がいい

405 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:30.49 ID:k48iN79K0.net

>>399
コロナ禍のせいで中々ね…
コロナ死ね

406 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:33.14 ID:Nd5Mj3T90.net

>>393
わいら動物やで
動物も偏った生き方してるやつは偏った身体になる

407 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:33.42 ID:5wu1JHJS0.net

一定時間ごとに音がなるものを遠くに置いとくんや
なったらそれを見る

408 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:35.69 ID:nYgepVXP0.net

>>385
ワイも力抜くと遠くに焦点が行くわ
普通やと思ってたが

409 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:50.32 ID:Z/ShqalI0.net

温めるのも大事やな
ワイは右側の肩甲骨にかけて酷いコリやったけど貼るカイロをシャツの上に貼っとくだけで1週間もしたらほぼ気にならなくなった

410 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:52.22 ID:TTdOtsJPd.net

ヒカキンがバターで目を洗ってたけどあれ効くんか？
https://i.imgur.com/0eAA0uV.jpg

411 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:52.22 ID:k48iN79K0.net

>>403
寝すぎても駄目とか人間な身体ゴミすぎだろ

412 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:43:59.18 ID:dq2pxRUi0.net

>>356
マッサージガンっていうので首の付け根から肩までほぐしてやるとええぞ

413 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:03.02 ID:kaEpHetG0.net

瞼閉じて目に直接圧力がかかる様にぐりぐりマッサージするのはあんま良くないらしいね
圧力かかると目の中の毛細血管が剥がれて飛蚊症の原因になるとかならないとか

414 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:03.84 ID:mCyIidFea.net

>>398
はえーわかったわ
クール系の使い終わったら普通のにするわ
ライオンのやつにするわ、あれなら防腐剤入ってなかったはず

415 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:08.00 ID:u2zTf2yH0.net

タオルを濡らしてレンジで温めてそれをアイマスク代わりにする
ホットアイマスクでもええぞ

416 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:15.34 ID:UMJcxxl30.net

>>400
肩甲骨寄せるといいんだっけ

417 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:15.61 ID:Nd5Mj3T90.net

>>402
わいもたまに強烈な睡魔に悩まされとるから
多分同じ穴の狢

418 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:24.46 ID:gq5mYUSv0.net

>>410
ネトラバスティな

419 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:30.72 ID:DY8i7yrg0.net

最近PC見る時間が増えたんやろ
そのうち慣れるで

420 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:42.74 ID:mCyIidFea.net

>>404
そうなんやね
クール系今の使いきったらやめるわサンガツ

421 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:50.42 ID:k48iN79K0.net

>>412
初めて聞いたけどまぁまぁええ値段するんやね

422 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:57.40 ID:nYgepVXP0.net

>>410
注文の多い料理店かな

423 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:44:58.43 ID:A3vZLpo50.net

>>408
それが君本来の目の定位置や
焦点を合わせるから疲れる

424 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:00.60 ID:0/BXIw2I0.net

>>363
医者に目を回してストレッチの話したらそれダメって言われた

425 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:15.26 ID:7M4nFzOma.net

スマホで見てるやつは明るさを極限まで落とせ
全然違うぞ

426 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:18.32 ID:b1fmZ0Fa0.net

>>390
ま！？眼科行けば治るんやろか

427 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:32.94 ID:Nd5Mj3T90.net

>>413
飛蚊症は目の中の毛細血管からの出血が原因らしいからそれで合ってる気がするわ

428 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:38.47 ID:Z/ShqalI0.net

小説とか買ってしばらく読んでると眼精疲労って一瞬で治るよね
モニタとかスマホの光がどれだけ凶悪なのか分かるわ

429 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:40.86 ID:e9pR3Eik0.net

寝る
寝たら全部治る

430 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:54.74 ID:mCyIidFea.net

>>425
落としてもめっちゃ明るいわ

431 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:45:55.77 ID:weciWhOK0.net

文字でかくするんや、自然にスマホと目の距離とれるから

432 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:05.84 ID:UMJcxxl30.net

>>408
それ無意識に目を回復しようとしてるんだぞ
近くを見たときに疲れるんだから

433 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:10.28 ID:k48iN79K0.net

モニターとかの進化なんか起きないの？
見てたら不調になるとか半分犯罪だろ

434 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:14.20 ID:WQzFB+70a.net

>>430
そのスマホ壊れてんじゃね

435 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:21.89 ID:weciWhOK0.net

>>430
ブルーライトカットのアプリ入れるんや

436 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:22.94 ID:KkRW2mqpr.net

スマホ観てると目玉が痛くなるんだけど目玉に癌が出来てるような気がする

437 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:24.19 ID:ZJvXJdcCa.net

蒸しタオル作るとええで

濡らしたタオルをラップで包むかジップロックに入れて500W40秒くらい電子レンジでチンや
最初熱いから少し冷ましてから目に乗せるとくっそ気持ちええで
https://i.imgur.com/TaSHUCz.jpg

438 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:31.01 ID:qVhiAKavd.net

>>404
もう手遅れかもしれんな
５段階中４段階くらいのクール系じゃないとだめだわ

439 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:41.03 ID:mCyIidFea.net

>>428
ワイ小説とか読めんわ
見てたら同じとこ繰り返して見てる

440 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:44.05 ID:rUN7TcSl0.net

モニターにフィルター貼る

441 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:48.51 ID:Nd5Mj3T90.net

>>429
氷結ストロングの出番やね

442 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:51.88 ID:dq2pxRUi0.net

>>421
買わなくても手でほぐすことはできるぞ🥺YouTubeにいくらでも解説してるやつあるから見て真似してみるんや

443 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:46:59.11 ID:I+mhrUX2p.net

この動画に【生存確認】とコメントしてください
https://‌‌youtu.be/FHjuonogOz0

444 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:04.72 ID:IqBO3qkM0.net

>>439
長く楽しめるやんけ

445 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:07.25 ID:msKI3tXCr.net

>>408
間欠性斜視の可能性あるで
気を抜くと目が引っ張られるとか目の奥(網膜)が痛むとか

446 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:10.99 ID:k48iN79K0.net

今スマホイジイジしてるんやが、スマホ程度なら頭痛起きないんよな

447 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:14.32 ID:T6KkuknKM.net

眼と歯は一年に一回は診もらわなあかん

448 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:14.89 ID:mCyIidFea.net

>>434
明るいとこに出れば真っ暗やが明るくないとこで見たらめっちゃ明るいんや😭

449 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:22.29 ID:k48iN79K0.net

>>442
サンガツ

450 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:24.20 ID://mAWrxJ0.net

>>433
EIZOの高いのだと大分違うぞ
ある程度年取ったらケチらずいいの買え

451 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:27.91 ID:mCyIidFea.net

>>435
そんなんあるんやね、サンガツ

452 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:31.14 ID:un8FtuEO0.net

目の中にずっと何か入ってるような異物感がある
鏡見ても何もない

453 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:55.80 ID:b79XOnxYa.net

>>446
画面暗くしろ

454 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:47:57.14 ID:mCyIidFea.net

>>444
イライラして無理なんだ😭

455 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:08.68 ID:k48iN79K0.net

>>450
会社のはHPのノートパソコンなんやけど自腹でEIZOにしようかな…
できるか知らんけど

456 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:09.86 ID:qVhiAKavd.net

>>437
風呂場のお湯でやるだけでもすげー気持ちいいよなこれ

457 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:12.97 ID:mFwiN1RL0.net

一時期疲れてたときはアチアチの濡れタオルとヒエヒエの濡れタオル用意して交互に30秒ずつ目に当てて血行良くするようにしてたわ

458 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:21.95 ID:Z/ShqalI0.net

モニタはf.luxっての使ってるわ
スマホはまんまブルーライトカットっていうアプリ

459 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:24.12 ID:O5qOnt9K0.net

ワイは眼精疲労より肩腰の凝りがヤバいわ
週一で整体行っとる

460 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:25.75 ID:3ApZF6Yv0.net

鍼行ってこい

461 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:34.83 ID:msKI3tXCr.net

ホワイトポイント下げるって効果あるんかな
あんま変わらんわ

462 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:35.74 ID:+FoQn7Lva.net

>>455
そんな金あるなら眼科と整体行け

463 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:40.63 ID:k48iN79K0.net

>>453
パソコンのモニター結構暗くしたんや
それでもあまり改善しなかったから

464 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:51.86 ID:68MxliRW0.net

>>438
大丈夫だこれから下げていけば
回数制限すると余計不安になるから段階踏んで防腐剤無添加にしてけ

465 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:56.23 ID:k48iN79K0.net

>>462
眼科はもう行ったで
整体はまだや

466 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:48:58.38 ID:IqBO3qkM0.net

スマホ触らなくなったらやることないんだよな…

467 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:10.50 ID:b1fmZ0Fa0.net

>>452
角膜とか傷ついてるんやない？

468 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:10.56 ID:Nd5Mj3T90.net

>>459
デスクワークで同じ姿勢でいるからや
違った行動しろや

469 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:20.25 ID:Q2swhQkWa.net

>>411
眼精疲労から来る頭痛は寝るというより暗いところでじっとするが最も効果的なんよ
快眠してまだ目疲れてんなあって思ったらアイマスクかなんか付けて音楽聞いとき

470 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:20.60 ID:u2zTf2yH0.net

家にいる時なら首と目に熱いシャワー浴びさせるのもいいぞ
ワイはそれで一気に緩和される

471 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:22.17 ID:e9pR3Eik0.net

>>459
筋トレするんや

472 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:43.35 ID:I6avJZ/c0.net

>>426
眼位ってのは100人いたら100人おかしいのが当たり前やぞ
正確に言うと斜視や斜位を持っていない人間なんかいない
ようは程度の問題やな

473 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:44.44 ID:msKI3tXCr.net

>>459
それ肩こり頭痛じゃね？
イブ飲めイブ

474 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:50.56 ID:weciWhOK0.net

さっき蚊みたいのが一瞬見えたんやけどやばいか？

475 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:58.20 ID:k48iN79K0.net

>>469
休日はそれでええんやが、平日がね…
デスクワークや

476 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:59.01 ID:YdSz8HAU0.net

アイマッサージャーや

477 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:49:59.13 ID:ux5jTtf3a.net

眼精疲労は気にしたら終わり
変に目薬とかマッサージすると余計に意識して疲れる
良くなるまで我慢してほっとくのが1番

478 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:11.03 ID:Nd5Mj3T90.net

>>470
これも血流

479 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:11.74 ID:h1SQ+eu1a.net

>>470
顔にシャワー当てる感じでええんか？

480 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:12.59 ID:FSyqmRtWd.net

>>474
よくあることや

481 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:19.02 ID:68MxliRW0.net

>>469
マジでこれ
目使い過ぎた次の日って疲れが借金みたいに残って積み重なるんよ。昼寝とかするのが理想

482 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:27.69 ID:DY8i7yrg0.net

・無意識にモニタを凝視している
・モニタの輝度
・モニタとの距離

上から順番に見直せばええ

483 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:39.30 ID:dq2pxRUi0.net

>>455
モニター自体が影響してる可能性はあるけどそれよりノートPCだとどうしても目線が下になりすぎて首にかなり負担ががかってるんやワイもITやが外付けのディスプレイとキーボードつけてデスクトップ化してるが快適やぞ

484 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:42.47 ID:weciWhOK0.net

>>475
5分でいいから昼寝しとけ

485 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:57.83 ID:Nd5Mj3T90.net

このスレを見渡しても目の疲れをとるのに効くとされているのはほとんどすべて血流を良くしとる

486 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:50:58.66 ID:k48iN79K0.net

>>484
おトイレでスヤスヤするわ

487 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:05.27 ID:weciWhOK0.net

>>480
網膜やられたかと思ってビクビクやった

488 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:07.09 ID:PwW8w/eS0.net

毎日10時間以上モニター見てるけど何とも無いわ

489 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:16.08 ID:dXq+kfWG0.net

運動して血行良くしろ
それとアントシアニンは目に良いらしいぞ紫の食べ物食え

490 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:20.94 ID:OrIrdMA70.net

>>475
トイレ行って少し目閉じるくらいならええんちゃう

491 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:27.45 ID:DY8i7yrg0.net

まあ距離は視力低下には繋がっても眼精疲労とはあんま関係ないやろうけどな

492 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:31.06 ID:3Lt9RE/o0.net

肩、腰、背中がこってると繋がってる目が痛くなるのもある

493 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:38.30 ID:k48iN79K0.net

>>483
やっぱノートパソコンのモニターはクソか
Eizo頼むわ

494 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:45.46 ID:QPo5STMg0.net

最近眼科行ったら視力落ちてたわ
22で0.3やったんやがこれもっと落ちるんか？
なるべく裸眼で過ごしたい

495 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:45.78 ID:h1SQ+eu1a.net

>>489
ブルーベリーアイでええんか？

496 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:51:54.80 ID:5KddzaZMa.net

ワイはここ最近眼精疲労キツいと思ってたが、どうやら窓からの紫外線で目がやられてたみたいやったわ

仕事の時、UVカットグラスを一日付けてたら目の痛みが消えた

497 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:52:19.28 ID:FYmQsDk70.net

前に目がチカチカしちゃって、よく見えない時があったんだがキューピーコーワの目様のドリンク飲んだら即効いてビックリした

498 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:52:35.81 ID:xY0/N4430.net

icl民おる？

499 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:52:39.15 ID:dq2pxRUi0.net

>>493
モニター上下の位置を調整できるやつがええぞ

500 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:52:59.28 ID:H/29lOBNa.net

ワイは肩こりと目眩がするので眼科に行ったら老眼やったわ。両眼1.5あるのに老眼とかショックすぎて言葉を失った

501 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:08.24 ID:k48iN79K0.net

はよモニターとかいう目に大ダメージ与える悪魔の兵器改善されてほしいわ

502 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:14.59 ID:AH9/COCu0.net

近くを見てから遠くを長く見る
眼球を動かす
首の後ろをマッサージ
コメカミ側頭部後頭部にアンメルツを塗る

503 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:22.55 ID:9VBOQNvO0.net

>>494
レーシックしかないやろ

504 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:26.52 ID:k48iN79K0.net

>>499
違うメーカの使ってるけどその機能便利よな

505 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:48.75 ID:dXq+kfWG0.net

>>495
良いんじゃないか
ポリフェノールはすぐ排出されるから頻繁に食うのが大切らしいぞ

506 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:50.91 ID:xY0/N4430.net

>>503
ICL言うのもあるで

507 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:51.17 ID:b1fmZ0Fa0.net

>>472
はえーそうなんやね
車は運転する事無いからまあええか

508 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:51.85 ID:lfBjGsPR0.net

いいイス買っても結局前傾姿勢でPCいじるから意味ないわ

509 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:53:53.16 ID:TOoyXsJwp.net

蒸しタオル作って目に乗せろ

510 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:54:30.56 ID:k48iN79K0.net

血行良くするために運動が大事なんやな
特にデスクワークやし

511 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:54:41.54 ID:uNYUd6G+0.net

>>500
むしろ老眼は視力良い奴に起こりやすいで

512 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:54:42.14 ID:U7r7IZO8a.net

典型的な緊張型頭痛やん
精神科もやっとる内科でも行けや

513 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:54:44.41 ID:1DqZSe/7M.net

寝るとき蒸気でホットアイマスクしろ
結構きく

514 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:06.67 ID:DY8i7yrg0.net

>>509
蒸しタオルってすぐ冷えるよな
USB接続のホットマスクあるけどええんかなあれ

515 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:15.18 ID:FSyqmRtWd.net

>>487
不安なら眼科行くとええやで眼底検査してくれる

516 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:20.51 ID:1+ZKt2K0p.net

首がつらい時は点温膏っていうちっこい湿布を貼るとよき

517 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:32.74 ID:dq2pxRUi0.net

>>514
レンジでちんするあずきのチカラってのがええぞ

518 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:40.94 ID:k48iN79K0.net

首に湿布ペタペタしていいのこれ？

519 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:46.21 ID:HQPxZ1Oa0.net

ナス食え

520 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:47.86 ID:TMSZbu5l0.net

ワイも知りたい

521 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:51.20 ID:Nd5Mj3T90.net

筋肉をほぐすってのは早い話が萎縮した血管を拡げる作業
何でもまずは血流から考えると血行捗るもんやで

522 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:55:52.29 ID:ZOIgnslQ0.net

足ツボマッサージせえ

523 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:02.07 ID:uNYUd6G+0.net

パソコン用に度数合わせて眼鏡作るのもアリやで

524 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:02.48 ID:DY8i7yrg0.net

>>517
それ試したことないけど割と持続するらしいね

525 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:04.20 ID:weciWhOK0.net

これ飲んで寝るわ
ビタミンCは万能やろ
https://i.imgur.com/0ypiZr8.jpg

526 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:20.51 ID:dq2pxRUi0.net

>>524
10分は余裕で持つぞ

527 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:21.15 ID:QPo5STMg0.net

>>474
若くて糖尿とか無ければ問題ないって目医者に言われたわ

528 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:21.62 ID:Nd5Mj3T90.net

>>522
それも血流

529 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:31.85 ID:Je8MacFe0.net

ワイは眼鏡の度下げたらだいぶ良くなったな

ただ外出する時面倒
外用眼鏡っていうのも作ったけど結局パソコンメガネで出ちゃうこと多いわ

530 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:33.57 ID:HQPxZ1Oa0.net

茄子食えよ

531 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:56.50 ID:sZ03u0HB0.net

目薬はガチで効く

532 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:56:59.98 ID:k48iN79K0.net

ワイ引きこもり気味やし度数強いメガネいらんわ
冷静に考えたら

533 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:57:01.79 ID:b1fmZ0Fa0.net

蚊とかアメーバとかキラキラは子供の頃からよく見える
糞遠視糞乱視

534 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:57:28.39 ID:HQPxZ1Oa0.net

なすを食う

535 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:57:30.71 ID:TPVIpX1F0.net

なんJさわらない

536 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:57:47.04 ID:IosdyoXaa.net

ナスを食う

537 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:57:56.69 ID:k48iN79K0.net

・ストレッチ（血行）
・メガネ弱めにする

538 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:04.01 ID:YZGFu8yT0.net

逆に鍛えまくればええんちゃうか

539 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:18.10 ID:sZ03u0HB0.net

>>532
ワイもドライアイやばいけど目薬さすと良くなったで

540 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:23.39 ID:k48iN79K0.net

>>538
最後失明しそう（偏見）

541 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:24.20 ID:rP9ZasTYa.net

>>532
治さなくていいから首吊っとけ死んどけ価値なし人間

542 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:24.76 ID:HQPxZ1Oa0.net

>>537
・ナスを食べる

543 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:31.05 ID:weciWhOK0.net

健康スレがたつのって決まって2~3時よな、早寝早起きが結局全てなのでは？🤔

544 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:38.36 ID:DY8i7yrg0.net

>>526
ええな
風呂入ったとき湯船に顔つけて温める事もできるけど息が持たないという欠点が

545 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:38.84 ID:9nw9nd0O0.net

断食

546 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:45.40 ID:Q2swhQkWa.net

さすがにもう寝ろ
しんどい言ってどんだけなんJおんねん

547 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:55.76 ID:k48iN79K0.net

>>539
目薬今日もらったわ
効果よくわからん🤪

548 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:58:57.69 ID:TMSZbu5l0.net

なす関係あるんか？

549 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:03.38 ID:IosdyoXaa.net

>>541
これ犯罪じゃね
人に○ねとか

550 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:05.61 ID:bsQTTh4+0.net

>>543
それを言っちゃあおしめえよ

551 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:33.28 ID:Nd5Mj3T90.net

妹も友達も別の病気を治すために血行を良くしたら目が良くなってるから
俺、笑ったもん
治したい病気より先に目が良くなるってどういうことだよって

552 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:34.29 ID:dq2pxRUi0.net

>>544
危ないしやめるんや

553 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:39.66 ID:bRqtTG27p.net

この動画に【生存確認】とコメントしてください
https:///youtu.be/FHjuonogOz0

554 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:42.94 ID:k48iN79K0.net

>>546
そろそろ一時間ルールで終わるからそれで寝るわ
しんどいのはモニター見てるときだけや
スマホいじいじは平気

555 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:53.61 ID:IHvoiSgNr.net

イッチ前髪ちゃんと切ってるか？ワイは前髪伸びてくるとホンマ辛いわ

556 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 01:59:57.47 ID:sZ03u0HB0.net

>>547
あ？その絵文字喧嘩売ってるんか？😡👊

557 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:12.85 ID:Q2swhQkWa.net

>>554
おやすみ

558 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:13.39 ID:rP9ZasTYa.net

>>549
でもお前人じゃないじゃん首吊って死んどけ

559 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:14.58 ID:+FyyEnNn0.net

目薬

560 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:19.41 ID:k48iN79K0.net

>>555
前髪は目にはかかってないけど明日切る予定や

561 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:20.96 ID:QSLYyhzWr.net

目の奥を押されるような痛みほんときらい

562 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:25.13 ID:HQPxZ1Oa0.net

>>548
ナスの皮に含まれるナスニンが眼精疲労に効く

563 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:28.93 ID:trSUAjzP0.net

北斗残悔拳

564 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:30.44 ID:OrIrdMA70.net

>>543
お茶と健康みたいなコピペのせいで敬遠されてるんちゃうか

565 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:30.43 ID:k48iN79K0.net

>>557
😴

566 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:30.93 ID:dq2pxRUi0.net

>>547
なんていう目薬？

567 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:46.06 ID:dXq+kfWG0.net

>>543
黙れ

568 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:54.57 ID:rUN7TcSl0.net

眼鏡屋で勝手に視力0.7の眼鏡作らされてむかついたけど
モニター見るのにはちょうどよくて長いこと使ってる

569 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:00:59.41 ID:k48iN79K0.net

>>566
見てくるわ

570 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:01:01.31 ID:4MVU/dm/a.net

>>558
○ねってたしか犯罪だったような

571 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:01:24.37 ID:OAULIZB+d.net

今年の2〜4月くらいずっと目の左下ピクピクしてたわ
流石に続き過ぎてうざかったから蒸気でホットアイマスクして睡眠時間増やしたら治った

572 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:01:33.14 ID:MBfYNVV00.net

肩こりとか首こりで頭痛とか吐き気起きるのマジで謎よな

573 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:01:41.76 ID:weciWhOK0.net

>>571
あれええよな

574 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:01:50.86 ID:k48iN79K0.net

目薬の名前はシアノコバラミン　センジュ
とか書いてあるわ

575 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:01.50 ID:MBfYNVV00.net

>>568
免許更新ギリギリやな

576 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:02.75 ID:x0+rCnhY0.net

頭とか首とか痛えなって思ってると実は目やったりするよな
怖ヨ

577 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:10.04 ID:sZ03u0HB0.net

ワイもPC長時間やってるから首回しと肩のストレッチしてるようにしてる

578 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:18.21 ID:28gOKu3N0.net

温めたらダメなタイプの頭痛があります
冷やしたらダメなタイプの頭痛があります

どうすりゃええねん

579 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:20.23 ID:hqJ5690m0.net

なんの参考にもならんが
https://i.imgur.com/lWSY15S.gif

580 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:29.80 ID:dq2pxRUi0.net

>>574
眼精疲労用のやつやなドライアイとは言われんかったんか？

581 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:35.62 ID:b3m5dyzm0.net

キューピーコーワアイの錠剤飲め

582 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:42.96 ID:qVhiAKavd.net

ここ数年健康診断でずっと眼鏡ありで左0.7の右1.2出してるけど眼鏡変えたりしなくていいよね

583 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:43.82 ID:O0PBwHYf0.net

半年とか一年に一回くらい来る左目の奥がめちゃくちゃ痛くなるのはなんや？偏頭痛持ちやがそれとはまた違う感じや

584 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:44.52 ID:CB/YM7aZM.net

>>579
かわいい

585 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:51.30 ID:MBfYNVV00.net

【急募】首コリを治す方法
ちなデスクワーク

586 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:02:57.06 ID:kut6keEN0.net

iPhoneのtrue toonってブルーライトカットなん？

587 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:11.98 ID:MBfYNVV00.net

>>583
CT取った方がええな

588 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:17.76 ID:sZ03u0HB0.net

>>585
ワイは首回ししてる

589 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:23.37 ID:MBfYNVV00.net

>>581
あれ利き目あるん？

590 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:24.76 ID:k48iN79K0.net

>>580
疲れ目ですかね（笑）で終わりや

591 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:29.91 ID:uNYUd6G+0.net

>>582
見えにくいとか疲れるとかがなければええで

592 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:49.95 ID:TcPkE36O0.net

目薬いろいろ試したけどビタミンB12が入ってる奴が基本効くわ

593 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:51.84 ID:OrIrdMA70.net

ドリンクより錠剤の方がええんか

594 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:53.51 ID:CB/YM7aZM.net

眼帯疲労って思い込みちゃうんか？
ワイ誇張抜きにして1日10時間以上はpcとスマホ見てるけど目が疲れたなんて思った事ないわ
頭痛がする時は基本寝不足のせいだし

595 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:03:57.97 ID:kq3RsDsc0.net

>>583
目の奥が重い系の痛みならただの疲れや
鋭い系ならちょっと怖いかも

596 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:04:27.45 ID:OAULIZB+d.net

疲れてる時とかにたまに目頭擦ったらｷｭﾋﾟｷｭﾋﾟなるよな

597 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:04:28.55 ID:MBfYNVV00.net

>>588
首回ししても治らん

598 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:04:34.61 ID:pYQzeJ1R0.net

アイウォーマーって効くの？　

599 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:05.34 ID:uzOBiur30.net

酸欠とかもあるぞ
換気してるか？

600 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:09.71 ID:k48iN79K0.net

そろそろ落ちるから寝るわ
ほんま情報サンガツやで

601 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:37.90 ID:MBfYNVV00.net

ワイ医者に肩首頭肩甲骨周り全部こってるって言われたんやがなんの運動したらええんや？

602 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:41.03 ID:hqJ5690m0.net

わい肝油ドロップなめなめしとる

603 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:41.35 ID:uNYUd6G+0.net

>>594
そら遠視か近視かでも全然負担ちゃうし

604 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:42.25 ID:f5reC3q50.net

目薬さしてモニタは見ないこと

605 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:44.98 ID:uW3QCfCO0.net

>>229
何で目擦りまくったんやアホか

606 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:05:58.15 ID:xtB4tDEh0.net

ヘッドスパがいいらしい

607 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:06:22.84 ID:rP9ZasTYa.net

>>570
首吊っとけ低能生ゴミ

608 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:06:26.67 ID:nYgepVXP0.net

>>571
ホットアイマスク手軽でええけど匂いがちょっとな

609 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:06:46.03 ID:b1fmZ0Fa0.net

>>562
ブルーベリーの次はナスかよ

610 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:06:53.15 ID:MBfYNVV00.net

整体行ってもあんまりよくならないンゴねえ

611 ：風吹けば名無し：2021/07/18(日) 02:06:54.75 ID:OAULIZB+d.net

>>608
そんなに気になるほどにおいする？