自律神経失調症の症状、ガチでヤバい

1 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:17:38.27 ID:hwZ+ppnl0.net

・動悸
・倦怠感
・イライラ
・筋肉の痙攣
・頻尿
・めまい
・不眠症

ぶっ壊れたら終わりやね

2 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:18:14.87 ID:xIZtZGpN0.net

ワイのことやん

3 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:18:33.22 ID:xIZtZGpN0.net

薬飲んでるけどあんま意味ないで

4 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:18:37.01 ID:5hItrLK00.net

ワイやん

5 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:18:48.37 ID:Fh9/UWFE0.net

朝日浴びるのクソ重要やぞ

6 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:18:52.64 ID:XbB5vX7Qp.net

ちゃんと寝ると良い感じやで

7 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:19:07.64 ID:3qYTuC5c0.net

無茶苦茶な自律神経に慣れたわ

8 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:19:17.24 ID:3mlHfRd6M.net

>>5
梅雨地獄やん

9 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:19:24.80 ID:ZwnGQ+wX0.net

頻尿より下の症状は出てないからまだ壊れてへんな🤗

10 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:19:30.91 ID:GNNW4MJu0.net

寝る直前に全身痒くなるのも自律神経とか言われたんやけど

11 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:19:59.20 ID:KyXM4mgO0.net

ワイやね

12 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:20:00.14 ID:bWVf1RKQa.net

サウナと水風呂おすすめ

13 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:20:10.02 ID:3qYTuC5c0.net

深夜３時にトイレで汗だくで立ってられなくなった時は死ぬかと

14 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:20:12.97 ID:jGX7ir6c0.net

梅雨が一番きついわ

15 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:20:26.26 ID:XbB5vX7Qp.net

運動して早寝早起きしようや

16 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:20:49.40 ID:LL4hiVrQa.net

>>8
そうやで
だからこの時期は自殺者多い

17 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:20:52.05 ID:XbB5vX7Qp.net

>>14
太陽を探しに他県に行ったことあるわ

18 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:21:03.60 ID:OpytH9pS0.net

どうすると自律神経こわれるの？

19 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:21:05.54 ID:0tpjouS30.net

頭痛がないやん
あれが辛いのに

20 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:21:33.38 ID:0tpjouS30.net

>>18
規則正しい生活してなくてスマホずっといじってるとなる

21 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:21:34.52 ID:sWZ+5nLL0.net

ワイぶっ壊れてると思うけどどの症状も出てねーな

22 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:22:02.83 ID:Fh9/UWFE0.net

>>8
曇り空でも10000ルクスはあるから有効
光治療でも使われる強度や

23 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:22:13.73 ID:uVV7Ecmh0.net

原因もやばい

自律神経失調症は不規則な生活リズムと不摂生、運動不足などから体調不良に陥る病気です
精神病ではなく、一種の生活習慣病なので治療薬はありません


こんなん防ぎようないやん…

24 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:22:34.17 ID:Y2wV+YUia.net

>>20
>>23
要するに甘えでは？

25 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:22:34.52 ID:XbB5vX7Qp.net

>>20
スマホはほんまに良くないと思うわ

26 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:23:33.69 ID:lZMpK2ed0.net

みんな一つはあてはまるよな

27 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:23:41.78 ID:XbB5vX7Qp.net

2日くらい完全にスマホ絶ってみ？絶好調になるで

28 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:23:46.61 ID:fCuxKxUu0.net

この精神障害って鬱や双極や糖質と比べて知名度や認知度低いけどどう違うんやろ？

29 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:07.66 ID:h7af/Iq10.net

お日様は偉大や

30 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:15.76 ID:UqNc/g5s0.net

頭ふわふわして仕事でさらにミスして怒られて症状が悪化するんやがこれなおらんのか？

31 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:27.61 ID:MPmMEQF70.net

筋肉の痙攣ってふくらはぎ？
ワイ全部当てはまるぞ

32 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:33.36 ID:uVV7Ecmh0.net

>>28
精神障害ではないです

33 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:34.23 ID:XbB5vX7Qp.net

>>28
別に死にたいとは思わん

34 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:46.45 ID:t1yJf8TyM.net

だから早起きして日光浴びて体動かせばええねん
後はサウナヨガ筋トレとかや

35 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:46.81 ID:fCuxKxUu0.net

>>23
鬱以上に甘えやんけ
鬱は環境とか人間関係によってなり得るからしゃーないとこあるけど

36 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:24:48.21 ID:OIm5SLjd0.net

今起きたワイ、ビクビク

37 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:25:01.43 ID:sWZ+5nLL0.net

家おる時にスマホなんていじらねーわ
PCとタブレットは常にいじっとるけど

38 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:25:19.17 ID:eO5fujz50.net

患者「なんか調子悪いんです…」医者「（なんか原因がよくわからんなあ…）うーん、自律神経失調症！w」

39 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:25:28.52 ID:hwZ+ppnl0.net

>>31
顔周り、瞼、手足、お腹、指

人による

40 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:25:54.57 ID:fCuxKxUu0.net

>>32
精神病というより頭の生活習慣病に近い感じやな

41 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:26:03.36 ID:VN/CMqsz0.net

>>38
頭悪そう

42 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:26:53.33 ID:Fh9/UWFE0.net

5時〜8時あたりのピーク時に太陽光浴びると概日リズムが崩れててもがっつり修正されるので重要
0時超えてから人工の強い光をできるだけ減らすのも大事

43 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:27:06.64 ID:CEUzEJ2Q0.net

>>5
夕日はあかんの？
朝早起き出来ないし午前中外出したくない

44 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:27:09.25 ID:Bj0ikjAHa.net

まワ晒

45 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:27:41.85 ID:utEa+Fr3a.net

>>42
朝に朝日浴びて寝たらあかんのか

46 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:27:42.29 ID:hwZ+ppnl0.net

金縛りも自律神経乱れてるサインやぞ

47 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:28:03.19 ID:7UhkWfOA0.net

眼精疲労にも注意やな

48 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:28:03.61 ID:tFOkRqF60.net

恋では？

49 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:28:36.12 ID:TT7e1DtL0.net

筋肉落ちすぎて呼吸辛いわ

50 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:28:51.75 ID:4xewyjgKM.net

動悸の人どれくらいのペースで来る？

51 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:29:22.25 ID:xIZtZGpN0.net

>>42
遭難化

52 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:29:36.81 ID:Fh9/UWFE0.net

>>43
ワイも朝は人に会いたくないからベランダとか窓ガラスのそばとかで浴びてる
ちなみに20年以上概日リズム睡眠障害で引きこもりだったけど徹底的に5〜8時に朝日浴びるようにしたら治った

53 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:29:38.40 ID:aPS8sCV/p.net

昼夜逆転してる夜型人間のワイがこの前早寝早起きしてみたけど、0時までに寝ても毎日4時に目が覚めるわ、一日中倦怠感と眠気やばいわ、頭痛と立ちくらみするわでいいこと一つもなかったわ

54 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:29:57.48 ID:TT7e1DtL0.net

>>35
夜勤とかなるんよ

55 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:30:16.12 ID:B7xnR+aL0.net

早朝出勤して夜終わりで平均睡眠5時間切ってるけどあかんか？
日中は太陽浴びまくっとるけど

56 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:30:18.04 ID:gZ1bGN5Na.net

体温調節まじでおかしくならん？

57 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:30:20.97 ID:CEUzEJ2Q0.net

>>52
なるほど
参考にするわ

58 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:30:31.19 ID:TT7e1DtL0.net

>>35
あと不眠が先行してなるとか

59 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:30:34.48 ID:fOrd2H0vM.net

>>52
何分ぐらい浴びるんや

60 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:30:39.48 ID:UcEs0XS7D.net

自律神経失調症のやつ、サウナと水風呂入ってみろ
『ととのう』ぞ

61 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:30:59.56 ID:mB5qt9xm0.net

甘え定期

62 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:31:12.14 ID:ZOT1qH9y0.net

年に1回あるかないかくらいの腹痛があるけど
IBSだと理解したわ
半端ないストレス感じるとなる

63 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:31:14.24 ID:xIZtZGpN0.net

>>59
これ
教えてくれ

64 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:31:27.27 ID:TT7e1DtL0.net

>>35
それに最近はパソコン使うから筋肉かたまって運動不足みたくなる

65 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:31:33.84 ID:35WHyeMy0.net

ワイは頭痛吐き気肩凝り腹痛めまいとかも日によってくるで

66 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:31:59.38 ID:TT7e1DtL0.net

>>50
朝寝起きと寝る前

67 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:31:59.91 ID:lSOAvaJMM.net

効くまでに少し時間かかるけど漢方ええぞ

68 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:32:12.07 ID:bZAfJrJ/0.net

これになったら糞尿垂れ流しになるんか？

69 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:32:16.91 ID:NegNJBC10.net

体感温度ぶっ壊れて夏でも厚着してた友達おったわ

70 ：風吹けば名無し：2021/06/30(水) 16:32:31.85 ID:ZOT1qH9y0.net

永続的な鈍い痛みで眠れないのが辛い
ストレスのあとに更に追い討ちとか酷い