あのメンタリストDaiGo、オリラジ中田が絶賛した「空腹こそ最強の薬」なかやまきんに君が否定

1 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:43:22.27 ID:hUVY7yQO0Pi.net

https://youtu.be/MYUO9NgQDSQ
16時間断食による良い点に関しては概ね同意していたが、16時間断食による筋肉量の低下やデメリット、又は「16時間断食後は何を食べても良い」には危険だと警鐘を鳴らした
この本はダイエットとしては下の下なので騙されないように

2 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:44:20.77 ID:yVc+c6zOpPi.net

このままじゃただの断食

3 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:44:25.93 ID:xUzvGjiS0Pi.net

筋肉留学の経験が活きてるな

4 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:44:39.03 ID:YyKnmxL20Pi.net

ﾂｪﾈｶﾞｰ

5 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:44:54.41 ID:gEeKVnGOpPi.net

>>3
ところで筋肉留学って具体的に何したん？

6 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:45:10.29 ID:C8+EREXL0Pi.net

考えりゃわかるしな
医者にも朝飯食わな脳に栄養いかんから朝飯は食えって言われたわ

7 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:45:34.70 ID:hUVY7yQO0Pi.net

なかやまきんに君のチャンネルを見ると分かるが、最初からずーっと「ダイエットとは筋肉量を維持しながら無駄な体脂肪を減らす」と言い続けているので、ダイエットとしての観点からこの本の内容を完全してる

8 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:45:39.68 ID:IkWxOcH50Pi.net

>>5
そら黒人に…

9 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:46:02.52 ID:aN+i8QbY0Pi.net

>>5
栄養学解剖学について学びに行ったんやで

10 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:46:33.77 ID:YDEfhmPm0Pi.net

>>5
短期大学で運動生理学勉強してた
勿論受給は全て英語

11 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:46:44.47 ID:jvpiS7/l0Pi.net

動画みてないけど
他の商品とか方法否定してからのきんに君の出してるプロテイン宣伝のいつものパターン？

12 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:47:03.87 ID:YDEfhmPm0Pi.net

>>10
受給→授業
誤字スマンな

13 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:47:24.71 ID:C8+EREXL0Pi.net

>>7
完全してるってなんや

14 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:47:58.61 ID:MwiIMZ/uaPi.net

朝起きてからタンパク質を取らない時間が長ければ長いほど筋肉が分解されていくから、この本の言う通りにしていると体重も落ちるが筋肉も落ちて、代謝が落ちて結果太りやすく痩せにくい体になる
なのにDaiGoや中田はそのデメリットに一切触れず「これが正解」という言い方で数十万人に間違った情報を発信した

15 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:48:39.15 ID:pg3BAlED0Pi.net

スレタイの意味がわからん

16 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:48:45.98 ID:3SSwh9J6aPi.net

>>13
完全否定のミス
まぁ完全否定というか悪い点はちゃんと悪いって言おうねって言い方やったが

17 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:48:52.51 ID:YDEfhmPm0Pi.net

どうせ動画の内容は一昔前に流行ったインターミッテントファスティングやろ？
これは自分の生活習慣ではこれしか出来ないって人の為のもので
わざとこれに生活習慣を当てはめる奴はガイジや

18 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:49:15.79 ID:C8+EREXL0Pi.net

>>14
あかんなあ

19 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:49:34.49 ID:lzuXvKEl0Pi.net

薬やなくて調味料ちゃうんか

20 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:50:01.46 ID:aTL1ED9y0Pi.net

筋トレやダイエット、フィットネス業界は新理論出て一年後にはオワコン扱いされての繰り返しやからな
結局金儲けなんやね

21 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:50:02.23 ID:C8+EREXL0Pi.net

>>16
何事もメリットだけ話すのは良くないよな
メリットもデメリットもあるのが普通やのに

22 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:50:07.38 ID:+oxaT6mwaPi.net

>>15
スレタイ文字数制限で削りまくってしまったけど
最近ネットで話題の「空腹こそ最強の薬」という本の内容をなかやまきんに君が否定したんや
あくまでダイエットの観点から否定プラス危険性についても触れようねって言い方やけど

23 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:50:12.47 ID:gczt+b5i0Pi.net

>>14
じゃあ起きてから8時間の間に飯済ませばいいんじゃない？

24 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:50:28.91 ID:+ykmpkoX0Pi.net

まあこいつらは目的がちゃうやろ

25 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:50:43.98 ID:RvNC8JDZdPi.net

ご飯減らして運動すれば誰でも痩せるし

26 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:50:57.63 ID:/KRp3bU40Pi.net

ヤーーーー！！！

27 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:51:06.08 ID:ZGFXr4uNdPi.net

>>19
ダイエットの話やからね

28 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:51:07.58 ID:jvpiS7/l0Pi.net

>>20
筋肉でかくするには量食べろだけやな変わらんのは

29 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:51:46.00 ID:YDEfhmPm0Pi.net

>>20
まぁこれ
ビジネスの為に無理矢理作られた理論な蔓延ってる
まぁフィットネス先進国の米国がそういう国やからしゃーないけど

30 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:51:53.11 ID:hm680Sfb0Pi.net

>>14
あいつらは悪人や

31 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:52:45.63 ID:hj9G4oul0Pi.net

極端な事をしたら極端な結果しか出ない
当たり前だよね

32 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:53:29.09 ID:C8+EREXL0Pi.net

ダイエットの話ならスクワットやらしてケツや太ももの筋肉付けて痩せやすい体作って栄養バランス気をつけて食事取ってれば痩せるやろ

33 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:53:55.37 ID:jvpiS7/l0Pi.net

クイズ王古川洋平のダイエットはどう思ったんやろ

34 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:54:21.79 ID:I35krYlb0Pi.net

ウィッシュ最低だな

35 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:54:35.05 ID:LknlVdXE0Pi.net

そうだね！プロテインだね！

36 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:54:41.24 ID:EUCswXKDaPi.net

食わないとかリバウンドするだけだろ

37 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:54:46.06 ID:fC4mg0ed0Pi.net

ダイゴなんて有酸素運動まで否定してただろ

38 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:55:05.42 ID:1UyMMIMqaPi.net

空腹の時って脂肪よりも筋肉の方が減るの早いんだってな

39 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:55:14.32 ID:PLz6ODIo0Pi.net

そらちゃんと栄養学学んで実践してるとは違うやろ
あの二人は適当言うだけや

40 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:55:14.61 ID:C8+EREXL0Pi.net

>>37
ダルビッシュかよ

41 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:55:22.33 ID:wvW4cMS+0Pi.net

DaiGoは英語が出来れば論文が読める訳ではないということを体現する男

42 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:55:32.43 ID:Lt+BxmtA0Pi.net

>>20
確実なのは不健康な生活してると太るってだけやな

43 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:55:39.07 ID:08k5TetU0Pi.net

ダイゴが水の広告出てるけどなんなん

44 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:55:55.89 ID:J7Jt2kYJaPi.net

DaiGoはコロナ関連でもデマ拡散してツイ消しで知らんぷりしてたしかなり悪質やわ

45 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:56:00.09 ID:SonIUZw7aPi.net

ダイエットしたい女の子はきんにくんの動画見てれば間違いないってことでええの？

46 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:56:11.66 ID:Lt+BxmtA0Pi.net

何事も一足飛びにはいかへんのや
地道な努力こそ最大の近道

47 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:56:11.89 ID:jvpiS7/l0Pi.net

最新の論文では
とか言い出すやつを信用してはならない

48 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:56:35.66 ID:JkbTPRn10Pi.net

ダイゴとかの信者は
飯もろくに食わんと教祖に貢ぎ続けるのか
オウムっぽいよな

49 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:56:39.43 ID:kMUba2gMaPi.net

なかやまきんに君のチャンネルの動画ほとんど見とるが言ってることは一貫して「ダイエットとは筋肉量を落とさず無駄な体脂肪を減らすこと」と言っとる
なので栄養バランス考えてタンパク質ちゃんと摂りつつ>>32で正解
あの本はあくまで「健康法の1種」でありそれ以上でもそれ以下でもない
騙されてダイエットに組み込まないように

50 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:56:39.73 ID:dHGx+XK+0Pi.net

そもそもこれが正しいなんて本人も思ってないでしょ
教祖が信者の思考力を削ぐために食事制限与えるなんてありきたりな話やしそっちが目的

51 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:56:59.60 ID:6da25PZx0Pi.net

>>45
それをちゃんとこなせれば間違いないぞ

52 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:57:12.53 ID:iQKm7tVLdPi.net

こういう○だけで痩せる系妄信するやつて結局楽したい一心のやつやからデブなんやなって

53 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:57:16.78 ID:wvW4cMS+0Pi.net

>>45
おすすめはマグマや

54 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:57:31.97 ID:jvpiS7/l0Pi.net

>>50
糖質不足狙っとるんか？

55 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:57:46.90 ID:YHW3Bh080Pi.net

えーこれマジなん？

56 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:58:09.77 ID:JkbTPRn10Pi.net

>>52
いうて16時間断食は楽か？
せめて楽なら信者も報われるんやが

57 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:58:10.80 ID:g9Q8n3Hc0Pi.net

きんにくんいいよな
20年前からあの筋肉やし説得力がある

58 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:58:26.73 ID:VK/vCdKOaPi.net

>>45
間違いない
「痩せたいけど筋肉はつけたくない」とか「プロテインは筋肉つきそうなイメージだから嫌」だとかふわっとした知識の女性に向けてもいっぱい動画だしてる
基本は男も女も変わらないってスタンス

59 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:58:31.39 ID:fC4mg0ed0Pi.net

痩せたいなら運動しろ
それが一番健康的なのになぜやらないのか

60 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:58:31.39 ID:xUzvGjiS0Pi.net

真剣にダイエットに向き合わない奴はこうやぞ💪
https://i.imgur.com/YtPx3fk.jpg
https://imgur.com/vc1L56A.jpg

61 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:58:53.30 ID:JlnWcG/A0Pi.net

きんにくんレベルの筋肉量だと基礎代謝5000キロカロリーくらいやろ
そりゃ断食なんかやったら死ぬわ

62 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:59:10.15 ID:Z2wyiGljaPi.net

>>60
これすき

63 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:59:28.03 ID:xe6+Q6Qw0Pi.net

>>56
16時間は楽だと思う

64 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:59:30.64 ID:Bw4bKhqG0Pi.net

結局栄養バランス正しい食事と適度な運動以外に健康的に痩せる方法はないねん。
こんな簡単なことから目を背けてメンタリストと芸人崩れに騙されてるやつはホンマにアホや

65 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 19:59:59.71 ID:sqbeybcbdPi.net

ヤー！ …ハッ(笑顔)
今日はサニーで締めます！ せーの！パワー！

66 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 20:00:21.41 ID:C8+EREXL0Pi.net

>>59
ぶっちゃけ副業でウーバーとかやれば痩せるやろな
女の子もやっとるの見るけどスタイルいい感じ

67 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 20:00:24.53 ID:XhY3zZS6aPi.net

>>52
怠けながら努力するなんてできないんやね

68 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 20:01:29.23 ID:BPB91Zj40Pi.net

きんに君YouTubeは普通なんやな

69 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 20:02:05.15 ID:JkbTPRn10Pi.net

>>63
食う量減らすほうがぜってえ楽だわ

70 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 20:02:05.81 ID:VVNffYTK0Pi.net

空腹って実は空腹じゃなくて〜

71 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 20:02:30.33 ID:uXY4NHuw0Pi.net

ひろゆきも参戦しろ

72 ：風吹けば名無し：2021/03/14(日) 20:02:38.16 ID:dNCkIiMJ0Pi.net

>>53
シャイニー薊さんが元調理師だって最近知った。