【悲報】横向き寝、体に負担があった

1 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:56:34.54 ID:yTWFUkTf0.net

みんな仰向けで寝ようね

2 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:56:54.52 ID:VTDwgGFr0.net

仰向けだと眠れない

3 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:56:54.91 ID:WQd5VR260.net

ソースはれゴミ

4 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:56:57.35 ID:FvNkntBN0.net

何年も横寝だけど問題ないが

5 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:57:06.36 ID:pXdI9VOY0.net

仰向けで寝たら腰外れそうなって起きられへんわ

6 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:57:18.67 ID:e5gcUpvv0.net

うつ伏せは？

7 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:57:38.12 ID:aqD/iOeV0.net

うつ伏せが一番まずいやろ

8 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:57:52.41 ID:PQBw2CHW0.net

勝手に寝返りするから問題ないぞ

9 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:08.37 ID:bj+dF/EQ0.net

いびき酷い奴は横がええで

10 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:11.65 ID:ikKEyZxC0.net

横向き寝やすいけど骨盤あたって痛い

11 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:19.13 ID:yTWFUkTf0.net

>>3
てめぇで貼れゴミ

12 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:21.75 ID:Qh5SUfdx0.net

仰向け腰が浮くのが気になって寝れない
子供の頃から横向きだわ

13 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:27.27 ID:urDCriLq0.net

うつ伏せで寝たら勝手に床オナモードになってまう

14 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:37.99 ID:uUnZchQs0.net

口呼吸は？

15 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:41.71 ID:A9PS9uX80.net

うつ伏せは？

16 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:58:55.48 ID:RJ1aNcG50.net

抱き枕がないと寝られない

17 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:59:05.11 ID:LuOHbPEya.net

ソース、なし！ｗ

18 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:59:12.87 ID:CTJE3jdP0.net

>>11
じゃあワイが貼ったるわ
待っとけや

19 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:59:15.00 ID:kLNvnVk20.net

左側臥位と右側臥位はどっちがダメなんや？

20 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:59:19.33 ID:H3+51m/l0.net

横向けで寝てたけど完全に左右非対称の顔面なってもたわ
トイレの花子さんってアニメのせいで仰向けは怖かったんや
しね！

21 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 02:59:43.75 ID:aSJd9BZ/0.net

横だと金玉クロスしないか不安で無理だわ

22 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:00:12.08 ID:H3MvzIdJ0.net

https://i.imgur.com/KmIrezE.jpg

23 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:00:27.16 ID:C4CkdFKQ0.net

そこでトゥルースリーパーの出番ですよ

24 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:00:55.71 ID:mvd9OGMhd.net

>>1こいつ大中やん
はよ死ねジジイ

25 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:01:11.17 ID:yTWFUkTf0.net

>>22
サンガツ

26 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:01:26.63 ID:wDpr/mer0.net

>>22
うつ伏せは？

27 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:01:28.28 ID:c6mV3Fl30.net

心臓上なら問題ないやろ

28 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:01:43.04 ID:1d5vso2A0.net

>>22
あおカスwww

29 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:01:49.65 ID:WQd5VR260.net

>>11
きっしょ息臭いから喋んなゴミw

30 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:16.60 ID:2MfBApV70.net

ワイデブ腹が重いのでうつぶせ

31 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:18.86 ID:YxrCZJhC0.net

逆流性食道炎だから枕２段にして背中にクッション挟んで上半身斜めにしないと苦しくて寝られない

32 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:20.87 ID:yTWFUkTf0.net

>>24
大中ってなんですか？
身の危険を感じたので通報しておきますね

33 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:23.32 ID:n8+RimIY0.net

仰向け落ち着かないのなんでや

34 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:30.70 ID:H3MvzIdJ0.net

>>26
よくない
富樫はうつ伏せで原稿描いて腰やった

35 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:30.87 ID:q5zQuw9XM.net

背骨ネジ曲がっとるで

36 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:36.61 ID:yTWFUkTf0.net

>>29
効いちゃったねぇw

37 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:02:38.99 ID:uRrONZ660.net

>>29
お前のスマホ高性能過ぎやろ臭いまで分かるんか

38 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:03:12.69 ID:8XMWRlLb0.net

>>29
こいつ顔真っ赤で草

39 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:03:30.66 ID:LuOHbPEya.net

>>34
うつ伏せって腰反ってる状態やからな

40 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:03:34.02 ID:/gKnkEaP0.net

>>34
はえ〜

41 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:03:38.93 ID:xkU+PomUM.net

横向きが寝やすいというより、耳に枕が接触する心地良さが大事なんじゃないかと思った

42 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:03:55.86 ID:O2ev4WXY0.net

普通うつ伏せでおっぱい育てるよね

43 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:03:57.73 ID:mvd9OGMhd.net

>>32
犯罪者が通報とかウケるわ
おまえのひん曲がった根暗んq性格は何向け寝しようが死なんと治らんわ

44 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:04:42.24 ID:QKuulaxNa.net

それより枕使うのが当たり前って風潮疑った方がええわ　枕なしにしてから首の痛みとかなくなったで

45 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:04:51.97 ID:a1PPdvrA0.net

何でこんなスレでレスバしてんだよ

46 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:04:57.62 ID:ZdNKeiSv0.net

仰向けやと腰カクカク動かしちゃうのなんでやろ

47 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:05:01.87 ID:DiP56an70.net

習慣ついてないからか仰向けで寝るの無理や

48 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:05:02.00 ID:3MJKVJNr0.net

>>43
ワイも暇やから君のこと通報しておいてあげるで〜

49 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:05:17.61 ID:T56UEgqm0.net

>>44
それ使ってた枕が合ってないだけやで

50 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:05:27.80 ID:nulxPygh0.net

変なの湧いてて草

51 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:05:35.26 ID:O2ev4WXY0.net

>>34
それうつ伏せからさらに上体少し上げたからやろ
枕なしで平らになったときもそうなるんか？

52 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:06:15.55 ID:QKuulaxNa.net

>>49
それもあるというか色々試したんやがいっそ枕探しを諦めたんや

53 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:06:39.89 ID:QF0qArlxd.net

仰向けやと腹の肉が腰圧迫するし詰んでるんやが

54 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:06:44.72 ID:1v09eUsN0.net

深夜にレスバとか悲しくならんのか

55 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:06:51.66 ID:WiCijWYgM.net

>>51
窒息で草

56 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:15.23 ID:mvd9OGMhd.net

>>48
単発お疲れ
いちいち変えんなよ外車老いぼれ

57 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:19.31 ID:l6itEJty0.net

仰向けできないデブwww

58 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:31.16 ID:/u6Mr5R70.net

横向きで寝てたら首筋痛めて後頭神経痛なって2週間泣きみたわ
みんな気をつけたほうがええで

59 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:33.53 ID:LuOHbPEya.net

>>52
枕高すぎたんやろなあ
タオルって手もあるで

60 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:41.36 ID:WnG6zTSAM.net

富樫
https://i.imgur.com/f18Jefn.png

61 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:46.19 ID:4Kz4Uhdqd.net

仰向けやと内臓の負担が全部腰に来るから将来死ぬぞ

62 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:46.57 ID:Thm6rVON0.net

酸素ボンベ付けて水中で寝るのが１番負担少ないんか？

63 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:07:50.74 ID:H5x63qYv0.net

昔はどの体位でも寝れたのにどうして…

64 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:08:25.23 ID:H3MvzIdJ0.net

>>51
どんなシチュエーションなんやそれは
寝返りうたないんか？

65 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:08:26.38 ID:2MfBApV70.net

やっぱり回復体位がNO.1！

66 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:08:35.62 ID:39unuNTw0.net

ハゲない寝かたってない？
真剣に悩んでるんだが

67 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:08:45.31 ID:bcbEq9km0.net

>>22
直立はほんまに0なんか

68 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:08:47.69 ID:LUTiRU2y0.net

デブわらわら

69 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:08:48.53 ID:6DrhEella.net

日によって変えるのが一番ええで

70 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:08:50.03 ID:hgO6LIh/0.net

元来20年うつ伏せです😁😁😁😁

71 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:09:04.63 ID:3MzmHH380.net

横向きて肩痛くならんか？

72 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:09:08.15 ID:bcbEq9km0.net

>>67
ワイガイジでした…

73 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:09:16.34 ID:n5u7nwIM0.net

>>67
文盲かよ

74 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:09:20.36 ID:LuOHbPEya.net

>>66
関係ない。ハゲるときはハゲる。

75 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:09:33.17 ID:da3wt390M.net

>>67
ガイジやん

76 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:09:46.42 ID:goSDscNL0.net

ワイも枕よりタオルや

77 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:09:53.19 ID:ikKEyZxC0.net

横向き寝骨盤痛い痛いj民おらんの？

78 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:10:01.32 ID:vrd5CG8e0.net

横になった方が腰に優しいやろ？

79 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:10:05.37 ID:LuOHbPEya.net

>>71
ワイはならんな

80 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:10:08.63 ID:uH+41lMz0.net

>>67
えぇ…

81 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:10:35.54 ID:rt3i92dE0.net

>>22
画像の見方分かってないやつおるやん

82 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:10:48.33 ID:LuOHbPEya.net

>>77
寝具固すぎでしょ

83 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:10:53.22 ID:uGqOXAI4a.net

仰向けだとイビキかいちゃう

84 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:10:54.17 ID:Y4g4DNXd0.net

どんな体勢で寝ても途中で無意識に寝返りしとるから大丈夫や

85 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:11:00.71 ID:UCP9OqYn0.net

>>62
ウォーターベッドでいいやん

86 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:11:07.57 ID:elsztc5v0.net

>>71
なるわ

87 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:11:09.15 ID:GB8opjbFa.net

横向いて膝抱えないと眠れないんだ

88 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:11:13.25 ID:1TXPUP+j0.net

>>37
こいつのレスおもんな過ぎてビビった

89 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:11:25.81 ID:vISLPReK0.net

>>22
立って物持つより座ってもつ方が負担でかいのはハムストリングス使ってないからか

90 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:11:34.06 ID:zicMltmz0.net

>>66
ない
お前がハゲるのは生まれる前から決められた運命

91 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:11:42.31 ID:G5GSM7Be0.net

うつ伏せで顔の左側で動画流しながら寝るで
起きたらしっかり仰向けになっとるけど

92 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:12:03.12 ID:RR24pKdAM.net

>>29
イライラで草

93 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:12:09.67 ID:Mo+kwWv80.net

>>22
四つん這いは？

94 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:12:21.24 ID:Tt6q6JD30.net

横向いて寝ると顔歪むぞ

95 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:12:27.53 ID:LAEFJ5Hl0.net

>>22
やっぱり仰向けが正義なんやな

96 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:12:32.60 ID:RR24pKdAM.net

>>88
やめたれｗ

97 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:13:05.37 ID:RBLN+Tcj0.net

寝ないのが一番ってことか

98 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:13:08.47 ID:uPX08nhY0.net

なんやねんこのカオスなスレ

99 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:13:32.30 ID:LuOHbPEya.net

ちな既に腰を痛めてる場合は仰向けもうつ伏せも無理な模様

100 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:13:41.67 ID:QSJ+FEHj0.net

仰向けは無呼吸になりやすいぞ

101 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:13:46.37 ID:F7luKulM0.net

>>29
息臭くん寝ちゃった？

102 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:13:55.47 ID:LE5AiEaq0.net

日によって変わるわ

103 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:13:56.36 ID:zicMltmz0.net

何年か前からうつ伏せで寝たらヨダレでビチャビチャになるようになった
何かの病気やろな

104 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:12.40 ID:4KaVgPhD0.net

仰向けで寝てるけど腰痛い
寝返り打つの下手なんだけどどうすればいいんやろ

105 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:13.28 ID:G5GSM7Be0.net

>>99
腰痛いと何やっても寝れんわね

106 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:16.33 ID:mvd9OGMhd.net

>>1
お前自分が殺される可能性って考えたことある？

107 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:26.97 ID:eou/UIoo0.net

仰向けで弊害が出るやつはもう手遅れや

108 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:40.26 ID:8y/m4+fT0.net

>>6
腰がやられるやろ

109 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:42.92 ID:3MzmHH380.net

横向きだと鼻水が片方だけ詰まってストレス溜まるんだよなぁ

110 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:46.80 ID:pUhxZDhj0.net

小学生の時からうつ伏せ、右横向き、左横向き、右手をおでこに乗せるとか色々な形で就寝してたがオッサンになった今では普通に仰向けで寝とるわ

111 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:47.68 ID:9m3rMHC30.net

>>104
布団変えてみたら

112 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:14:58.01 ID:MZon6O/30.net

働くまで仰向けで寝られなかった
これなんでなんや？
今では横向きで寝られない

113 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:15:25.11 ID:Rhvp17g30.net

>>106
これ殺害予告？

114 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:15:49.16 ID:goSDscNL0.net

>>104
腰にタオル一枚噛ませるとか
枕変えるとかしてみ

115 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:15:54.40 ID:Rhvp17g30.net

でも横向きが一番気持ち良いよな

116 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:15:57.03 ID:h3uIpmrca.net

単発だらけで草

117 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:16:08.01 ID:pUhxZDhj0.net

ソファで寝転ぶときは左半身を下にして寝るな
狭いから身体が痛くなる

118 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:16:21.61 ID:6DrhEella.net

ワイはヘルニアで横向き以外無理やったけどウェイトトレガチり気味でやってたら大分改善されて仰向けはいけるようになったで
うつ伏せはあかんままや

119 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:16:23.34 ID:00C8Mznj0.net

マジでここ数日朝起きると必ず左の後頭部が痛いねんなんでやろ？少し経つと良くなるんやけど

120 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:16:43.10 ID:ikKEyZxC0.net

仰向けで寝たらケツでかなる気がする

121 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:16:46.88 ID:Rhvp17g30.net

柔らかいマットレスはあかんかったな

122 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:16:53.52 ID:xY9Ddp0U0.net

お前ら敷布団すてて３万くらいのマットレス買え
人生変わる

123 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:17:12.82 ID:pUhxZDhj0.net

お釈迦様は右半身を下にして寝とるな
心臓の病気だっけか

124 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:17:20.23 ID:gR24Kqgt0.net

立ってるときより負荷すくないなら別に大丈夫やろ

125 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:17:21.29 ID:NsIjSKTR0.net

>>22
これまじ？
じゃあジャップコンビニは椅子で座らせないから駄目だって言ってる人嘘つきってこと？

126 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:17:23.63 ID:Pxr08kPMM.net

横向いて寝ると耳の高さが左右でズレるぞガチで
横向いて寝とるやつは鏡見てみろもう手遅れや

127 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:17:37.84 ID:Rhvp17g30.net

寝具色々試したけど高ければ良いってわけじゃないから気をつけろ

128 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:17:46.59 ID:iZ7IcmnZ0.net

仰向けだと超高確率で金縛りに合う
これ息止まってるわ

129 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:18:18.24 ID:mvd9OGMhd.net

>>116
しゃべんな単発

130 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:18:33.46 ID:/WWfMBSn0.net

仰向けが１番良い

131 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:18:40.94 ID:zicMltmz0.net

たまに横向きで寝ようとすると
下になる腕のやり場に困って寝られない

132 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:18:45.85 ID:H+hCpuSI0.net

横向くと首痛なるわ

133 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:18:54.90 ID:h3uIpmrca.net

>>129
おお怖い怖い（笑）

134 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:18:55.23 ID:l4FEnR1m0.net

>>22
腰から前屈して荷物持つので何回腰やられたか😱

135 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:19:16.72 ID:5oJ3/c240.net

負担に関しては布団やベッドの問題でどうにでもなるぞ

136 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:19:34.26 ID:Rhvp17g30.net

内臓負担あるで言われたけど横向きやめられんわ

137 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:19:38.22 ID:pUhxZDhj0.net

>>134
膝を使うんやで

138 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:19:43.30 ID:i1h4g3X20.net

横向きでも左向きじゃなくて右向きじゃないと寝れない

139 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:20:14.40 ID:ofVNr5A90.net

横向きじゃないと寝れないわ

140 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:20:47.66 ID:zOVi6ieQ0.net

横向きって抱き枕必須なんやろ

141 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:20:47.77 ID:0Jl6wOBjd.net

>>22
もう立って寝るわ

142 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:20:57.16 ID:w0z4eEch0.net

>>22
椅子に座るって行為やばいな

143 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:21:01.91 ID:Thm6rVON0.net

>>125
直立は足負担がいくからその分腰に掛かる負担が減るだけや
座ったら上半身の体重は全部ケツと腰で受け止めることになるやろ

144 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:21:03.15 ID:OajXL/IL0.net

右側下にした横寝かな

145 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:21:25.13 ID:mvd9OGMhd.net

>>133
きもいきもい(笑)

146 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:21:32.71 ID:0Jl6wOBjd.net

>>140
満足度高いで😁

147 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:21:49.58 ID:YFB1GVrz0.net

赤ちゃんみたいに丸まるやろ

148 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:21:54.65 ID:S0Za07/gM.net

体は横向きで顔だけ仰向けが最強やぞやってみろ

149 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:22:29.74 ID:0Jl6wOBjd.net

回復体位がさいつよってそれずっと

150 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:22:31.13 ID:QkX/QGWe0.net

まくらが合わないよな
タオルをクルクル巻いて首あたりにセットすると寝れる

151 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:22:40.36 ID:uZs1cf7t0.net

ワイはよっぽど疲れてる時以外はうつ伏せ顔横向きじゃないと寝られない

152 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:22:42.06 ID:6DrhEella.net

ヘルニアヤバい時は右向き抱え込みでしか眠れなかったわ

153 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:07.65 ID:wQ/Yn/b20.net

仰向けだと悪夢見る確率高くなるの何でなんや

154 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:08.13 ID:t+gwcq5+0.net

ワイ、いびきが怖くてうつ伏せ

155 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:17.40 ID:mvd9OGMhd.net

子どもたくさんつくって世間に貢献してるわりには、キチガイ

156 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:30.69 ID:ke5XTgh20.net

ヤギボーにうつ伏せで寝るのが至福

157 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:32.66 ID:SydoJ4Ki0.net

うつ伏せの方があったかいよなうつ伏せ用の枕買おうかな

158 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:34.40 ID:OajXL/IL0.net

仰向けなら枕2つ欲しいけど
たぶん腰から前屈みたいな体勢になってる

159 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:53.62 ID:oB2KWF9n0.net

お前ら腰にばかり注意がいってんな…

160 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:23:59.08 ID:EvEo1FeE0.net

>>150
自分用の作れよ

161 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:24:00.78 ID:zicMltmz0.net

仰向きは寝ゲロ死の危険性が

162 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:24:17.53 ID:0Jl6wOBjd.net

>>153
ワイもこれや
大体金縛りに遭う

163 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:24:26.31 ID:EvEo1FeE0.net

うつ伏せで寝たことないわ

164 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:25:03.29 ID:JlzV+SKId.net

>>43
ビビってて草

165 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:25:30.90 ID:8QTYcA4x0.net

寝相悪いから関係ないわ

166 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:26:20.78 ID:SydoJ4Ki0.net

うつ伏せ民は顔の向き交互にした方がええでずっと同じ向きにしてると反対向けなくなってる

167 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:26:24.22 ID:i/SPVxTO0.net

>>162
舌が喉に落ちて呼吸止まってるんとちゃうか

168 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:26:26.39 ID:9A7DYEkza.net

マッサージ屋とかにある顔だけ出してうつ伏せになれるベッド市販したら売れるんちゃうか

169 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:00.35 ID:M+NkgGOm0.net

実は、大体こういう奴でお悩み解決します
https://i.imgur.com/qO8DILX.jpg

170 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:03.43 ID:g+wMHmve0.net

イビキがね

最近ヨダレ垂らしてるんやけど
それってやっぱ口呼吸だからなん？

171 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:07.93 ID:w0z4eEch0.net

人間座らないようにできてるんやな

172 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:31.19 ID:QkX/QGWe0.net

横向きで寝れないんだが原因はなんだろう
肩痛くなってくる

173 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:34.61 ID:y+KDuqK50.net

肩は枕に乗せたほうがええんか？

174 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:35.60 ID:CrHfYAEXa.net

>>170
知的障害入ってるからやろ

175 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:40.51 ID:mvd9OGMhd.net

>>164
ビビりはお前なジジイ
こわいこわい言っとけや、根暗w

176 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:49.10 ID:IMP2GJWU0.net

腰痛くしてから柔らかい布団がだめになって布団やめて寝袋で寝るようにしたら楽になった

177 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:27:57.45 ID:0Jl6wOBjd.net

>>167
ﾋｴｯ…
もう一生仰向けで寝れないわ

178 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:28:04.93 ID:Yl6ErI3O0.net

なんJって感じのスレやな

179 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:28:15.37 ID:y/cVuly+0.net

>>34
いうて座ってる状態も負荷やばいやん

180 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:28:30.85 ID:XXOyj4JRa.net

仰向けだと無防備なかんじでこわくて寝れへんわ

181 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:28:40.85 ID:D6zzQAt+a.net

やっぱデブだと腰の負担もデカいの？

182 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:28:45.18 ID:EvEo1FeE0.net

ウォーターベッド欲しい

183 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:28:50.43 ID:0Jl6wOBjd.net

>>169
お胸はなだらかじゃないんだ😍

184 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:29:11.75 ID:hcRj1mGb0.net

>>170
呼吸してないからや

185 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:29:28.12 ID:OajXL/IL0.net

>>170
喉痛かったりカラカラならそうやろな

186 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:30:03.44 ID:5Y785a1G0.net

トゥルースリーパースレかと思ったのに

187 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:30:37.74 ID:3TS0zt50M.net

横向きで寝るなら右向きで寝た次の日は左向きで寝ないと体の左右のバランスが崩れる

188 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:30:42.14 ID:0Jl6wOBjd.net

>>23
低反発はいやだ

189 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:30:47.03 ID:IMP2GJWU0.net

口呼吸はなんもええことないから鼻で呼吸できるように口に貼る用のテープとか使って直した方がええで

190 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:30:55.45 ID:g+wMHmve0.net

>>184
マジ？
テレビにたまに見る
ワイはシーンとなってからグガガってのをやってるんか？

191 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:31:02.37 ID:i/SPVxTO0.net

どうすれば腰の負担無くせるんや
ウォーターベッド？
ハンモック？

192 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:31:38.16 ID:weqLkUnb0.net

うつ伏せで床オナしつつ眠りに落ちる

193 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:31:50.28 ID:/FGxLXvea.net

巻き肩になるし背骨も丸まるから良くない
枕も高くしないと

194 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:31:52.65 ID:mvd9OGMhd.net

>>1
逃げてて草
死ぬまで逃げまわるだけやな

195 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:32:06.88 ID:uGqOXAI4a.net

ベットのバネ弱すぎて腰やってたわ固くしたら最初は背中痛かったけど慣れる腰は快調

196 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:32:06.94 ID:Ton2GkNTM.net

>>189
鼻詰まったら死ぬぞ

197 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:32:30.06 ID:NpzprP1c0.net

>>192
わいやん

198 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:32:54.11 ID:k5hGG3rP0.net

>>194
ガチで通報したから

199 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:32:54.17 ID:g+wMHmve0.net

>>185
イビキは言われるから
もう誰かと同じ部屋で寝るのは止めたんやが

治せないんかね

200 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:32:55.26 ID:D6zzQAt+a.net

無重力だと負担もゼロになるの？

201 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:33:00.59 ID:DeWRzIM50.net

ストレートネック治せるおすすめの枕ないか？今はタオル使ってるけどちゃんとした枕欲しいわ

202 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:33:21.84 ID:fg7WCrQf0.net

で、医学的根拠は？w

203 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:33:46.38 ID:JlzV+SKId.net

>>175
くっさw
とりあえず落ち着きましょうねw

204 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:34:15.81 ID:IMP2GJWU0.net

>>196
口は軽く止まるだけやから死なんわw
まあ怖けりゃ鼻だしマスクや。寝るとき口呼吸はマジで改善したほうがええ

205 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:34:31.32 ID:uGqOXAI4a.net

腰はマジで一回やらないとわからん何も出来なくなる

206 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:34:36.91 ID:LuOHbPEya.net

>>104
まずどういう状態だと腰が痛いかによって対処が変わるんや

207 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:34:44.32 ID:tFBiCi0ka.net

横寝だと起きたらよだれでベタベタなんだが

208 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:36:00.60 ID:O38lMtzI0.net

子供の頃からうつ伏せで寝てたら胸が小さくなったけどお尻が大きくなったグラドルの話エッチですき

209 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:36:26.59 ID:mvd9OGMhd.net

>>198
脳みそポキャ貧かよ
それしか言えんて

210 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:36:37.26 ID:OajXL/IL0.net

>>199
口閉じさせるテープ貼るかマウスピースか横寝か
前2つは違和感半端ないと思うけど

211 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:36:40.57 ID:g+wMHmve0.net

イビキを言われて出してから
たまにそう言う事に感じになっても
人様に迷惑かけたく無いからラブホなんて無理でホテルの部屋2つ取って
寝る時は別れてるわ

212 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:36:41.75 ID:lfX6K9G3d.net

今時三点倒立で寝るよね

213 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:37:00.81 ID:lH0UXzTF0.net

仰向けでいびきうるさいやつ悩みなさそうだよな

214 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:37:13.93 ID:kdtNUhrO0.net

整体で横で寝てもいいけど膝にクッション挟んで左右の足を並行にしろって言われた

215 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:37:15.35 ID:6VtulHbV0.net

>>209
きみ共有NG入れられてるで

216 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:37:55.03 ID:g+wMHmve0.net

>>210
横で寝てもヨダレ垂らしとるで

完全に口を塞ぐ練習しなきゃ無理なんやろね

217 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:38:40.29 ID:LYKj5FHR0.net

仰向けになった時点で腰が痛いんだが
どうすりゃいいんだ

218 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:39:35.13 ID:UQ+Tsn+Va.net

腰痛酷いやつは足少し高くして寝ると楽になるぞ

219 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:39:49.63 ID:uGqOXAI4a.net

>>213
なんでやめっちゃうるさくて自分で起きるで

220 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:40:05.96 ID:Bwibdfrq0.net

ミミガー

221 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:40:12.72 ID:qYLqfXwD0.net

こうやぞ
https://i.imgur.com/O2IT6Ww.jpg

222 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:40:19.01 ID:i/SPVxTO0.net

>>199
イビキは喉が狭いんや
デブが原因なら痩せると改善する
扁桃腺切除という手もあるで

223 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:40:20.15 ID:XXOyj4JRa.net

ワイの親父クッソいびきうるさいわ　おっさんになると皆ああなるんか？

224 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:40:37.24 ID:OajXL/IL0.net

>>216
閉じる練習だねあとはどんだけイビキかいてるかアプリで録音するか

225 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:40:45.48 ID:jimkw3j90.net

子供の頃はゲーム機、今はスマホ見るために横向きで寝てたせいでくっそ顔左右非対称やわ

226 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:40:48.84 ID:+AF/5ujZa.net

>>223
お前のゴミ親父だけ

227 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:41:26.32 ID:TAphqtzB0.net

>>22
デッドリフトとかヤバいやん
今すぐ止めるべきやな

228 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:42:08.73 ID:goSDscNL0.net

>>217
病院

229 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:42:17.43 ID:XXOyj4JRa.net

>>226
言いやがったなコイツ
ワイはゴミ呼ばわりされても構わんが
親の悪口は絶対に許さんで

230 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:42:36.01 ID:g+wMHmve0.net

>>222
デブでは無い
元々鼻炎だったから口呼吸がメインだったんちゃうかなって思うけど

煙草も吸うし酒もストレートばっかやから
喉がめっちゃ狭くなってるんやろね

231 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:42:40.73 ID:T4hAjs6+0.net

>>22
膝曲げて荷物持つとき知りたい

232 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:42:42.49 ID:LuOHbPEya.net

>>217
膝曲げるか足上げて寝るんやで

233 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:42:49.36 ID:IAryjA9u0.net

いつの間にか仰向きで全く眠れんくなったんやがなんでや

234 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:42:54.05 ID:SRnD3pJo0.net

仰向けで寝て起きるとたまに膝たててるんやけど何で？

235 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:43:16.90 ID:InIAzVpW0.net

一番体に負担がないのは右向きの横ってなんかで見たぞ

236 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:43:22.80 ID:LYKj5FHR0.net

>>232
はえーさんがつ

237 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:43:23.53 ID:+AF/5ujZa.net

>>229
許さなかったらどうすんだよゴミハゲの息子

238 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:43:38.68 ID:9lbSyL20d.net

1回寝てるとこ録画してみたい

239 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:43:52.46 ID:uGqOXAI4a.net

折り畳みベットはやめとけ

240 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:44:17.37 ID:HkBiZ3Nm0.net

心臓を下側にしない横向きなら…
とは聞いたことあったかも

241 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:44:19.91 ID:IDoDyuToa.net

仰向けに寝ると怖い夢を１００%見るんや
全身が痺れてきて

242 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:44:20.59 ID:s5PkiAKR0.net

ワイは寝る時は横向きか仰向けなんやけど
http://imgur.com/rSCxjbS.jpg
寝るまでスマホいじってる時はこんな感じやわ
絶対腰に悪い

243 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:44:37.22 ID:LuOHbPEya.net

>>227
200�s以上でもノーベルトでイケる化物が存在するという事実

244 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:44:38.58 ID:weqLkUnb0.net

枕も色々試したが低反発が一番や
うつ伏せで股の間に挟んでクネクネしてれば気持ちよく眠れる

245 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:45:58.53 ID:LuOHbPEya.net

>>234
腰痛か？

246 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:46:51.48 ID:cLM+oA3I0.net

>>241
わかる
悪夢見て目が覚めるときはいつも仰向けだわ

247 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:46:53.81 ID:uGqOXAI4a.net

>>234
腰が沈んでないか？

248 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:46:53.85 ID:jimkw3j90.net

仰向けで寝てるとなんか息苦しいんやけど、どうにかならんか？

249 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:47:21.43 ID:oNNtXe8F0.net

仰向けの方がある定期

250 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:47:24.18 ID:uGqOXAI4a.net

>>248
腹式呼吸や

251 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:47:44.70 ID:goSDscNL0.net

>>235
ま？

252 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:48:03.34 ID:xY9Ddp0U0.net

>>244
寝返り考えた高反発がトレンドやで

253 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:48:35.70 ID:/vP/Am7e0.net

腰痛あるときに腰を伸ばそうと背中を反り返らせてたマンガ家亡くなった

254 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:48:56.05 ID:wKn5GpFcd.net

ワイ腰痛マン
右向き固定

255 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:49:35.13 ID:JectYI+30.net

>>22
ずっとあお向けになってた方がええやんなもう

256 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:49:42.03 ID:6DrhEella.net

>>243
ヘルニアワイはトップサイドヘコヘコ150kgで成長をやめたわ
ワイもゴリゴリデッドやりたい人生だった

257 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:49:42.74 ID:i/SPVxTO0.net

>>230
ワイと似たような感じやね
ワイは鼻の気道拡張と扁桃腺切除の手術してよく眠れるようになったで

258 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:49:56.84 ID:IDoDyuToa.net

腰痛持ちは後ろに反らすとやばいな

259 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:50:00.14 ID:McgnGIdg0.net

なんかうつ伏せと横向きの中間みたいのが一番リラックスできるって聞いたんやが

260 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:50:09.72 ID:g+wMHmve0.net

ずっと寝息も立てずに死んだ様に寝てるって言われてたのがこの7~8年くらいでイビキがって言われる様になっちゃったわ

歳を取るって嫌やね

261 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:50:17.19 ID:LR0lxJz/0.net

ワイ横向き枕なし寝、肩に全体重が乗り腕が上がらなくなる

262 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:50:31.58 ID:SRnD3pJo0.net

>>245
腰痛は特にないで
>>247
沈んでるんかな。そういやいつも仰向けなると浮いてる感じがして気持ち悪いわ。

263 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:51:03.27 ID:/vP/Am7e0.net

腰痛の時は伸ばすんじゃなくて海老のように丸くなるのが正解😈

264 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:51:12.47 ID:JL+Zo1Qc0.net

横向きで寝てたからか髪の横側が白髪増えたわ

265 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:51:18.68 ID:gkITs1Wl0.net

単純に顔も歯も歪むからな

266 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:51:32.49 ID:LuOHbPEya.net

>>256
それでええんや…
デッドってなんか上からスタートした方が楽じゃない？

267 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:51:48.77 ID:uGqOXAI4a.net

頭と足の向き逆にして違和感あったらバネ死んでるから行きすぎると腰が死ぬ

268 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:51:57.31 ID:JectYI+30.net

>>189
Amazonとかに売ってるのとかでええんか

269 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:52:06.36 ID:xftC1nRq0.net

>>234
反り腰なんじゃないの

270 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:52:18.25 ID:IBe30PZN0.net

これで寝たい
https://i.imgur.com/Hkayh0u.jpg

271 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:52:21.63 ID:IDoDyuToa.net

腰痛改善はお尻の臀部から太ももにかけてのストレッチと
後ろに反らすのは厳禁で前屈したり前かがみになるストレッチが効果的

272 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:52:22.71 ID:McgnGIdg0.net

でも寝落ちするときは仰向けでも寝返りうったら横向きになっちゃってましたみたいなことあるやろ　避けられんやん

273 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:53:37.85 ID:xY9Ddp0U0.net

>>271
原因により対処法が真反対になる事もあるで

274 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:53:41.97 ID:LuOHbPEya.net

>>270
大阪かどっかの市長が役所に持ち込んでたな

275 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:53:48.44 ID:tF1y2YSO0.net

>>270
えっちなやつやん

276 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:53:50.96 ID:+ZiwBsW+M.net

外人はみんなうつぶせだからケツの形がいい
ソースはマイケル・Ｊ・フォックス

277 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:53:51.70 ID:McgnGIdg0.net

ワイの右目が左目よりわずかに小さいのもこれが原因の1つやったんやなあ

278 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:54:06.36 ID:oDjjYMAf0.net

>>170
ワイも寝てる時は口呼吸になって枕がヨダレだらけになるわ
起きてる時はだいたい鼻で呼吸できてるのに

279 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:54:34.78 ID:7MTZh6g+a.net

>>242
死体かな？

280 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:55:25.54 ID:G29kNhGj0.net

>>269
反り腰やとなんで膝立つんや？

281 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:55:31.82 ID:Gj4CdOGk0.net

腰への負担0の態勢ってないんか？

282 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:55:59.74 ID:uGqOXAI4a.net

腰の為に背筋伸ばそうと背中にばっか意識行って骨盤寝てるやつおるから背筋伸ばす時意識した方がええよ

283 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:56:05.55 ID:LuOHbPEya.net

>>273
これやね
ワイは腸腰筋もストレッチしてるわ

284 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:56:05.95 ID:xazIYgemM.net

>>280
隙間できて負荷かかっとるんやない？

285 ：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 03:56:51.18 ID:kd5/Yjwip.net

仰向けだと口が開くから口渇いて良く無いしいびきや無呼吸の原因になるよね
やっぱうつ伏せ最強