筋トレ始めたんやがおすすめのサプリ教えてや

1 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:03:06.84 ID:tY7i3Ffr0.net

プロテインとクレアチンとマルチビタミンはとってる

2 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:03:36.00 ID:tY7i3Ffr0.net

BCAAって効果あるん？

3 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:03:51.47 ID:CwYCwetMM.net

プロテインや🥺

4 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:04:05.54 ID:tY7i3Ffr0.net

ムキムキJ民きてくれや

5 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:04:06.50 ID:coE6rajSa.net

ワイはサプリやめたわ　なんか金の無駄の気がした

6 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:04:14.40 ID:yPHZ4n4/0.net

エビオス錠ええで

7 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:04:38.76 ID:tY7i3Ffr0.net

>>3
とってるで

8 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:04:59.98 ID:JcPXFvYva.net

うーん、プロテインとクレアチンとマルチビタミンかな

9 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:05:01.48 ID:PA4S+BJH0.net

やさいせいかつお勧めやで

10 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:05:04.13 ID:5dCn+/150.net

カテキン

11 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:05:05.82 ID:tY7i3Ffr0.net

>>5
効果ないんか？

12 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:05:43.57 ID:+2Is7bZ1a.net

ステロイド♡

13 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:06:02.98 ID:zkVJEr5f0.net

プロテインクレアチンエビオス
これ以外は無駄

14 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:06:05.61 ID:coE6rajSa.net

>>11
あると思うけど飲み飽きたと言うか筋トレはしてるけどサプリはしばらくお休みや

15 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:06:13.39 ID:tY7i3Ffr0.net

>>12
使ってみたい

16 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:06:32.18 ID:WDE7ob3E0.net

テストジャック

17 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:06:41.26 ID:tY7i3Ffr0.net

BCAAとEAAはどうなん？
みんなとってるやん

18 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:07:31.66 ID:BXzEpPLT0.net

粉飴

19 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:08:02.38 ID:tY7i3Ffr0.net

>>18
それって糖質やろ？
アクエリアスじゃいかんのか？

20 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:08:29.51 ID:v6tTSOYZ0.net

それぐらいで十分やで

21 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:08:37.55 ID:mfYmDO6O0.net

プロテインと野菜ジュースしかキメてへんで

22 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:08:47.16 ID:v6tTSOYZ0.net

ワイはプロテインとマルチビタミンミネラルだけや

23 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:09:02.05 ID:m02X0W4J0.net

ベータアラニン カフェイン

24 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:11:10.80 ID:AW4XvpST0.net

ワイ細マッチョもどきやがサプリなんてマルチビタミンだけでええで
あとプロテイン飲んで筋トレガチればそこそこ見れる体にはなる

25 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:11:14.93 ID:hFI0R6S30.net

サプリメントとか効果ないでしょ
卵と牛乳飲んだ方がいいぞ

26 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:12:14.27 ID:zJZ7O9OK0.net

GABAや

27 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:12:37.96 ID:S7q5C8Qwa.net

サプリはフィッシュオイルとプロテインパウダーだけでいいやろ

28 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:13:16.27 ID:f2NAF0wJa.net

プレワークアウトって効果どうなんや？
体にめっちゃ悪そうやけど

29 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:13:51.90 ID:RAIZawt8a.net

オキシトシン

30 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:14:08.00 ID:ANOPXG730.net

ベータアラニン

31 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:15:47.81 ID:tY7i3Ffr0.net

BCAA必要なんか？

32 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:15:53.27 ID:tY7i3Ffr0.net

教えてや

33 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:16:54.34 ID:FxUs2vGN0.net

プロテイン以外要らんわ
bcaaも趣味でやる分には要らんわ水で十分

34 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:17:34.78 ID:ljqp17Te0.net

アミノ酸は取れば？

35 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:17:54.42 ID:D4GbOM9I0.net

そらEAA9よ

36 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:18:31.02 ID:4aN/okDwd.net

ワイは鍛神使ってるわ

37 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:18:48.96 ID:BnJRY/jL0.net

すぐサプリに頼る奴は続かず辞める定期

38 ：風吹けば名無し：2020/12/20(日) 21:19:23.12 ID:1kFACzOxd.net

グルタミン