ガチで眠れないんやが助けてくれ

1 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:04:02.07 ID:gUt6sO/7r.net

夜11時に寝ても夜中1時くらいに目が覚める
そこからは30分起きて30分寝るの繰り返しで4時くらいからは全く眠れない
病院は何科に行けばええんや？

2 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:04:35.59 ID:v1BQ3bkK0.net

睡眠時無呼吸なんちゃらちゃうか？

3 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:04:35.95 ID:6/KWgGDva.net

ワイも一時期そうなっとったわ
原因は低血糖やった

4 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:04:50.26 ID:XTOKkdR1M.net

心療内科やない？

5 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:05:21.31 ID:I1s+QXTO0.net

>>3

6 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:05:29.05 ID:I1s+QXTO0.net

>>3
飯食ってなかったん？

7 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:05:57.29 ID:gUt6sO/7r.net

起きるとき動悸もやばい

8 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:06:20.14 ID:gHq3N0kf0.net

何もしてへんから眠れ無いんやろ

9 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:06:22.01 ID:nJ83W+zM0.net

それ自律神経や

10 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:06:31.30 ID:6/KWgGDva.net

>>6
糖質制限してて野菜しか食べてなかった

11 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:06:48.52 ID:bJFyxHWl0.net

精神科行っても治らんもんは治らんぞ
素直に諦めるしかない

12 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:07:08.53 ID:I1s+QXTO0.net

>>10
そらあかんな

13 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 19:07:36.31 ID:gUt6sO/7r.net

>>8
仕事してた時もなる
今は休職中やけど