クソニート「昼夜逆転が直らないよー」オレ社会人「馬鹿だろ。」

1 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:29:15.04 ID:OQog7CnB0.net

〜寝て直す場合〜
22時に床に着く
スマホの電源を切る
部屋を真っ暗にする
目を閉じる

これだけで治るのにな
それもできないからバカニートなんだろうな

2 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:29:48.52 ID:trLawrK00.net

はい

3 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:29:58.04 ID:9uQB7uOrd.net

はい

4 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:30:16.13 ID:1uNEdhrZM.net

その時間にはまだ寝てるんだが

5 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:30:19.53 ID:8a2PqfpM0.net

すまんな😭

6 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:30:21.79 ID:k6YMmoOLa.net

あるある探検隊！

7 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:30:35.25 ID:lyeapLVR0.net

学者の間では寝るのを我慢することはできるけど意識的に寝ようとするのは無理だそうだ

8 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:30:49.66 ID:2zs/qgtl0.net

朝まで目を閉じてられない

9 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:30:51.07 ID:/qBYUrNuM.net

なんJのせい

10 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:31:46.85 ID:OQog7CnB0.net

〜起きて直す場合〜

1000円用意する
朝10時に
チャリで最寄り駅に行く
２つ離れた駅までの切符買う(よく知らない駅がよい)
その辺散策する
昼飯は牛丼食う
15時くらいになったら歩いて最寄り駅までかえる　　


これだけで治るのにな
それもできないからバカニートなんだろうな

11 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:32:05.41 ID:kduzLnZZ0.net

ちょい前まで5時に寝るような生活やったけど最近11時か12時に寝て4時や5時に起きるようになってしまった
二度寝すると結局午後起きになるし悪化してる気がする

12 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:32:11.48 ID:YERT9ye00.net

そもそも人によって概日リズム違うのにそれをガン無視して特定の周期に合わせさせる圧力掛けるのは良くないと思うよ

13 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:32:29.48 ID:3AwZYLbM0.net

決まった時間に寝るのがどれだけ大変か分からないのか

14 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:32:33.45 ID:OQog7CnB0.net

>>8
これな
ほんまバカニート

どうせ30分もすりゃ我慢できなくなってスマホ開くんだろ？

15 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:32:34.62 ID:592fEZyw0.net

マジで直らない睡眠障害の事もあるからなぁ

16 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:32:45.10 ID:MhMJgP6E0.net

時間なんて関係ねえよ
日中運動したら嫌でも夜寝れるけどな

ニートエアプかつ社会人エアプやんお前ら

17 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:32:45.54 ID:2zs/qgtl0.net

>>10
徹夜するってこと？

18 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:33:02.79 ID:O/JOUa6r0.net

イッチほんとは優しそう

19 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:33:03.37 ID:B/uTSjjN0.net

ていうか無職なら逆転しようがどうでもええやろ本気で直したいなら働けばええ

20 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:33:06.69 ID:2zs/qgtl0.net

>>14
それそれ

21 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:33:29.83 ID:592fEZyw0.net

ワイは非24時間睡眠症候群って診断されたで

22 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:33:31.61 ID:2vRCKt3B0.net

逆転したならその周期の生活続ければまた戻るやろ

23 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:34:03.67 ID:Ge91DYzB0.net

7時に寝て12時に起きるわ

24 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:34:17.67 ID:2zs/qgtl0.net

>>22
またすぐ戻るぞ
一定じゃないからムズいんや

25 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:34:20.43 ID:Lh5OMyRY0.net

ワイバカニート、高見の見物

26 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:34:42.63 ID:3AwZYLbM0.net

昨日は18:00に寝て今さっき起きた

27 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:34:58.86 ID:kVMBuNw5d.net

ワイ社会人(三交代)「あびゃ〜」

28 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:35:24.08 ID:nxHoAJOrM.net

そのうちまた逆転するんだよな
でまた逆転する

29 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:35:31.48 ID:dQb5gv8E0.net

ごめんなさい🥺

30 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:35:33.72 ID:3AwZYLbM0.net

大体自然にしてるだけで入眠時刻が１時間ずつぐらいズレてくるんだよな、だから必然的に睡眠時間が短くなって朝起きるのが辛くなる

31 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:35:43.36 ID:bqMO1NUd0.net

馬鹿かよ。夜の9時に起床するのに10時に寝れるかよ。こんな馬鹿でも社会人なんだな。ワイが働いたら速攻1000マン稼げるわ。まじで日本バカすぎ。

32 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:36:11.92 ID:r27R93+h0.net

昨日3時に起きたから今日は6時に起きようとしてたのに23時に起きて眠れない
なんなんや

33 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:36:23.93 ID:o4N5ozy+d.net

日中活動してて治るなら学生時代に規則正しい生活できてたはずだわ
実際は休日になった途端昼になるまで起きられない

34 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:36:30.38 ID:lyeapLVR0.net

日の入らない時計のない部屋で一か月過ごす実験すき
毎日起きた時にもらってた新聞が、実験終了時に1冊余ったらしい
つまり概日リズムは25時間だから、丸1日分リズムがずれてたっていう

35 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:37:01.32 ID:Sp0Y3Wh+0.net

>>34
実際人間は1時間ずれとるんよな
神無能

36 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:37:10.24 ID:JUAv9ruMa.net

少し気を抜くと夜型になる

37 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:37:47.62 ID:AykIAfNvM.net

むしろ一日徹夜して夜寝ればええよな

38 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:37:57.39 ID:ufo5ZNYda.net

22時にようやく仕事終わるんやが？��

39 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:38:08.48 ID:06TOBH4W0.net

>>31
これ

40 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:38:11.67 ID:aM07/IHRd.net

部屋を暗くする←これ無理やろ

41 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:38:13.56 ID:52i0spc/0.net

ワイ早起き高校生高みの見物

42 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:38:30.66 ID:2zs/qgtl0.net

>>37
ムリやぞ

43 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:38:30.86 ID:dQb5gv8E0.net

>>37
1周回って寝れないんだよなぁ

44 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:39:08.79 ID:nxHoAJOrM.net

>>34
運動とかでけんの？部屋で一日中ってのは不自然だから
どうなんだろうね

45 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:39:24.44 ID:zxbkgAUS0.net

酒飲んで無理やり夜に寝て直すぞ

46 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:39:47.55 ID:tRPyINYU0.net

>>35
余分に起きていられなければ毎日どんどん苦しくなっていくやん

47 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:39:56.12 ID:e2VpOfyi0.net

実際ニートは夜型の方がメリットあるやろ

・家族と顔合わせなくて良くて楽
・おでかけする時にも人が少ない
・深夜料金で電気代を安くできる

しない理由ある？？？

48 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:40:07.86 ID:AFNMwh+b0.net

早寝しても1時間ぐらいで起きてしまうんですが

49 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:40:30.03 ID:Y56hm04D0.net

>>10
田舎だからそれやったらこの時期凍死するわ

50 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:40:38.69 ID:FqCR+o+G0.net

>>37
フリーランスのわい、結局昼から14〜15時くらいに力尽きて一番最悪なサイクルに戻っちまう

51 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:40:40.22 ID:Sp0Y3Wh+0.net

>>46
せやで
ちなワイは何故か1日が23時間周期やった

52 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:40:41.34 ID:lyeapLVR0.net

>>47
まずニートが家族にとってデメリットしかない定期

53 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:40:55.29 ID:52i0spc/0.net

>>47
電気代に深夜割り引きはないぞ

54 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:41:03.05 ID:e2VpOfyi0.net

>>35
MMR「火星時間と同じ体内時計！これは人類が火星から来た証拠なんだよ！」

55 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:41:13.83 ID:KcBOAWWl0.net

好きな時に寝て起きれるのがニートのメリットなのにニートで昼夜逆転とか意識してるやつ馬鹿か？

56 ：アドセンクリックお願いします：2020/12/17(木) 05:41:32.88 ID:agvrQVoN0.net

>>43
徹夜2日目の夜めちゃくちゃ眠いはずなのに何故か寝れない時の絶望感

57 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:41:37.59 ID:e2VpOfyi0.net

>>53
そこは契約会社次第だけどあるところもあるで無知おじさん…

58 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:41:39.03 ID:lePkeqCV0.net

眠れない時は2時間くらい経っても眠れんから結局諦めてスマホ開いちゃうわ

59 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:41:42.22 ID:W1V4e7PM0.net

>>55
朝起きるメリットがないからな
特にこれから寒い時期は

60 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:41:53.05 ID:SCsDyluA0.net

今の職場基本14時出勤なんやけどたまに9時出勤になる時あるから辛い

61 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:41:53.80 ID:Sp0Y3Wh+0.net

>>54
いい加減気づけよ地球人！

62 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:42:13.25 ID:T9amZJbMa.net

前から興味あったから試したみたらぐっすりだったわ
https://i.imgur.com/7cKCG42.jpg

63 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:42:19.29 ID:52i0spc/0.net

>>57
例えば？無知なワイに教えて

64 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:42:23.58 ID:ufo5ZNYda.net

>>55
そもそもそんなん気にするなら世間的気にして働くよね

65 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:42:46.15 ID:x4wJqLTYa.net

>>53

66 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:43:00.98 ID:c5HDOxVo0.net

耐えようとしたら大体3回ぐらい眠気の波があるわ
それを乗り越えたら一周回って眠くなくなるほんでまた徹夜しちゃうんや

67 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:43:15.77 ID:YERT9ye00.net

昼夜逆転自体は夜型ということならそんなに悪くない
24時間周期であることに変わりはないから
それより非24時間の方が大変やで

68 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:43:35.59 ID:lyeapLVR0.net

>>62
これって睡眠薬とは成分違うん？
あとどこで買える？

69 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:43:52.71 ID:c5HDOxVo0.net

>>56
わかる

70 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:44:13.24 ID:cmUFqNSP0.net

働かないなら夜型でええやろ

71 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:44:23.22 ID:Ah3pp6Gh0.net

あれデカいの見たいです。女20才なんJ民だよ❤
LINE追加して送ってくれたらわたしの見せます❤
見せあい好きな人よろぴこ
https://i.imgur.com/3xONeFN.jpg

72 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:44:25.30 ID:ufo5ZNYda.net

>>68
鼻水止める薬と成分同じやで

73 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:44:39.21 ID:e2VpOfyi0.net

>>63
ワイは北陸電力やけど普通に深夜料金安いプランやで
昔は深夜だけマイニングとこしてたわ

74 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:45:14.25 ID:3AwZYLbM0.net

ドリエルに頼ったこともあったが効果があるのはその日だけで翌日からはまた眠られない生活が続くからなあ

75 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:46:09.03 ID:603Oh3Lq0.net

実況したい深夜アニメがあるシーズンは辛い

76 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:46:17.94 ID:UqiyV7eU0.net

>>21
うるせえお前深夜にスマホいじってるバカだろ
病名つけられたからって安心してんじゃねえよ盲目ガイジ
ガチで死ね

77 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:46:57.06 ID:ZXL0jF0k0.net

外に出るのが怖くてしかたないんや
髪の毛が伸びてると恥ずかしくて外に出られん
でもターン制やから散髪屋に予約するまでにかなりの時間がかかる
実際予約もなかなか空いてへん
どうたらええかわからん

78 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:47:15.46 ID:b9h2OlDEM.net

>>47
一理ある

79 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:47:17.11 ID:xqYE2dVE0.net

ワイ三時間くらいしか眠れんわ

80 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:47:50.84 ID:3AwZYLbM0.net

>>77
ニット帽被れよ

81 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:48:04.61 ID:7orJ0I8md.net

>>76
こんな時間に起きてるガイジに説教されても説得力なくて草

82 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:48:05.40 ID:xqYE2dVE0.net

テレワークやから体動かしてないせいかもしれんが

83 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:48:33.84 ID:ZXL0jF0k0.net

>>80
ニット帽とか帽子なんかハゲとか落ち武者より目立つわ
浮浪者にしか見えん

84 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:49:01.16 ID:YERT9ye00.net

>>76
非24時間に対して文句言いたくなる病気の人多いの謎やわ
よく分からんけど、お前が死ねよ

85 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:49:46.73 ID:Q4LiK0e/0.net

ニートにそんなカリカリすんなよ
働いてるイッチの方が偉いで

86 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:49:47.25 ID:Sp0Y3Wh+0.net

非24時間なんてあるんやな知らんかった

87 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:49:50.21 ID:0pbQxciJ0.net

>>71　こん🦊！おっぱい見せて！

88 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:49:51.04 ID:8ChBIb7V0.net

太陽の光浴びて運動すれば自然と戻る
つまり日中に散歩でもしろ

89 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:50:03.35 ID:YERT9ye00.net

>>77
自分で切ればええやん

90 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:50:29.40 ID:vLPtBaTI0.net

１日とかで直すなら地獄の苦しみに耐える必要がある

91 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:50:31.07 ID:ZXL0jF0k0.net

>>89
そんなんできるなら働いとる

92 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:50:43.70 ID:YERT9ye00.net

>>85
働いてても偉くないやろ
労働を美化するな
金もらえるからやってるだけや

93 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:50:50.94 ID:0pbQxciJ0.net

働いたら自然と治る
ニートになったら昼夜逆転する
これは自然の摂理

94 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:51:00.07 ID:+qZDRvaK0.net

ワイニート生活リズム変わるから勝手に直ったりまたなったりする

95 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:51:15.66 ID:GzRBBVL+0.net

ニートなら直す必要ないやん別に
社会人さんはお仕事頑張って

96 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:52:00.95 ID:T1Nst5gJp.net

目を閉じると不安が襲いかかってきて寝られないんだが？
鬱病なめてんの？

97 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:52:15.49 ID:YERT9ye00.net

>>86
英語読めるなら、non 24の subredditを見ろ

98 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:53:18.18 ID:Sp0Y3Wh+0.net

調べたら最初に盲目の人で確認されただけで普通の人も確認されとるんやな
>>76はガイジやん

99 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:53:29.74 ID:P3Wvhsj/M.net

>>55
これやな

100 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:53:51.78 ID:3AwZYLbM0.net

>>83
蓬髪よりはマシだと思うけど…
まぁ外出たくないんよなええんやで

101 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:53:59.97 ID:Sp0Y3Wh+0.net

>>97
1時間後退する人達なんやな
逆に1時間進む23時間とかの人たちはおらんの？

102 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:54:42.62 ID:Q4LiK0e/0.net

>>92
そりゃボランティアで会社に貢献しようとしてるやつなんかまずおらんやろ社畜は知らんけど
誰だって自分の生活をよくするために働くんやろ
じゃなけりゃ別にニートでもホームレスでもええ訳やし

103 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:55:07.29 ID:OhaC/J9F0.net

〜寝て直す場合〜
22時に床に着く
スマホの電源を切る
部屋を真っ暗にする
目を閉じる
スマホの電源を入れる
なんＪやる
シコる
なんＪやる

104 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:55:24.02 ID:YERT9ye00.net

>>98
一般人の非24時間の割合は不明だが全盲の人は8割くらいが非24時間だと分かってる

105 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:55:25.51 ID:vKZZP0bDd.net

それやっても一日でも逆転したぞ

106 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:55:59.00 ID:Oc3nbJgJ0.net

人間の体内時計は25時間周期だから勝手にずれる
だから日の光感じて時間あわす必要があるんやで

107 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:56:10.83 ID:Bn+YrvrCd.net

>>91
まずは肥大した自我を小さくすることやな

108 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:56:38.83 ID:C+ycmOdId.net

いやいや

109 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:57:46.45 ID:lePkeqCV0.net

>>55
1人で家にいる時に来客があると困るんやで
ニートエアプか？

110 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:58:22.87 ID:592fEZyw0.net

なんか戻ってきたら荒れて草
介護で夜勤しまくったら夜寝られ無くなって
検査入院して入眠表つけて医者に診せたら
非24時間ですねーって言われた

111 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:58:41.51 ID:GzRBBVL+0.net

ちなみに今レスしてるJ民は昼夜逆転組か今起きた組どっち？

112 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:59:07.69 ID:Sp0Y3Wh+0.net

非24時間は後退する病気やけど逆に23時間や22時間が活動限界のはないんか？

113 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:59:15.43 ID:3AwZYLbM0.net

>>109
1人でいる時に来客とかあるか？親もニートに応対させたくないやろ

114 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 05:59:58.18 ID:RnLQ3OGRr.net

11時に寝たら2時に起きて今に至る😔
仕事のことを考えると死にたくてたまらない

115 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:00:45.44 ID:Q4LiK0e/0.net

>>111
ワイは逆転型や
この時間に寝て12時に起きるから逆転って言うかわからんけど

116 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:00:50.78 ID:Sp0Y3Wh+0.net

わかる人おらんか

117 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:01:02.71 ID:lePkeqCV0.net

>>113
来客にもいろいろあるやろ

118 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:01:33.78 ID:AP53C44D0.net

>>111
昼夜逆転やなぁ

119 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:01:49.09 ID:Qgl6XUhK0.net

ていうかそれじゃ治らんけどな

120 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:01:59.34 ID:sUHD68Ps0.net

オナニー3回くらいすれば眠くなるやろ

121 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:02:14.52 ID:2RYTw+lb0.net

>>111
ちょうど今起きたわ

122 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:02:52.02 ID:lakZVN/Cd.net

ワイ抗うつ剤飲み始めてから３時間くらいしか寝られんわ
寝覚はいいが夜になるとクッソ眠くなる

123 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:03:00.04 ID:bddaCR79a.net

逆転はいとも簡単にできるのに、再逆転はなかなかできないという謎
なんで？

124 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:03:02.53 ID:AP53C44D0.net

>>119
まぁ一時しのぎやな

125 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:03:06.10 ID:Oc3nbJgJ0.net

いわゆる夜型は肥満や鬱とか病気なりやすいで

126 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:03:23.52 ID:L1IFS0nP0.net

>>77
駅の近くに安さが売りの散髪屋あるやろ
電話して何時くらいに空いてるか聞いて予約して
行ってテキトーに長さ注文して後は疲れてますよ風に目つぶっておけばいい
慣れればあんま精神削られん

127 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:03:26.43 ID:Yz9OA+cX0.net

物心ついた時から夜型というか昼間恐怖症や　眩しいしパニックなりやすいし腹は痛くなるし全身だるい

128 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:04:02.11 ID:hvMGXo+c0.net

>>77
バリカン

129 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:04:28.71 ID:JnQp9iGm0.net

マヂカルラブリーかと思った

130 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:04:33.34 ID:dQb5gv8E0.net

昼夜逆転っていうけどズレまくるから夜寝て朝起きることもある

131 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:06:03.56 ID:qOPflY2bM.net

ワイはもう出勤してるで
かなり早めについて会社近くの喫茶店でコーヒー飲んでる

132 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:06:18.97 ID:YERT9ye00.net

>>101
それは聞いたことないけど十分ありうるとおもうで
そもそも特定の周期がなくて概日リズムがない人もいるのだしね

133 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:07:11.75 ID:BR4pg4fY0.net

日中に用事無いと直すの無理やで

134 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:07:48.51 ID:Sp0Y3Wh+0.net

>>132
調べても逆は出てこんのよなぁ
ワイ一月くらい時間意識してたら23時間で猛烈に眠気来ること分かったんや
普通25らしくて怖くなったわ

135 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:07:50.18 ID:gJyW499Bp.net

睡眠薬貰って夜に飲んで朝起きたらええねん
そしたらリズムとか1発やろ薬最強や

136 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:07:59.23 ID:YERT9ye00.net

>>91
ワイが器用なのかもしれんけど、自分でも後ろ以外大体綺麗に切れるでワイは

137 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:08:19.98 ID:YERT9ye00.net

>>136
プラスの普通のハサミで

138 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:09:37.36 ID:bddaCR79a.net

昼夜逆転時に昼寝(？)して起きると、今自分がどの状態か検討もつかなくなる

139 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:10:34.61 ID:GzRBBVL+0.net

>>77
QBハウスは
予約とかないで

140 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:10:49.20 ID:nXapG/6Hd.net

一回で直らなくても何回もやれば直るぞ
最初は４時とかに起きるがそれでいい

141 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:11:15.99 ID:YERT9ye00.net

>>134
25時間という数値はかなり初期の実験の古い値で実際は30分以上ずれてたら非24時間といわれてるからもっと短いで

142 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:11:20.90 ID:/Iq/gG2j0.net

普通朝モンエナ飲んで徹夜だよね

143 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:12:00.45 ID:JnC9dBVw0.net

>>142
モンエナ飲んだせいでちんこが元気になって抜いて寝るよね

144 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:12:30.46 ID:Sp0Y3Wh+0.net

>>141
はえー
調べてると非24時間関係なく体温は25時間周期的なのみたしもうわけわからんわ
そもそも人によって体内時計ずれるとるらしいし
時間そのものがいらないやろ

145 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:12:38.45 ID:Yz9OA+cX0.net

眠剤って不眠以外には意味ないよな　夜早い時間に飲んでも眠くすらならないし夜明け前に飲んで頑張って寝れたとしても昼に用事があればほぼ寝過ごすし無理して起きようとしても日没くらいまでは体調グロッキー
昼怖いなぁとづまりすとこって時に飲むとスッと寝て夕方パッと起きれる　何の役にも立ちゃせん

146 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:12:41.08 ID:/Iq/gG2j0.net

>>143
草

147 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:14:09.85 ID:U4YJmFKW0.net

ありのままに生活してるとだんだん周期ズレしてくるんよな
だからしばらく放置して正常な生活時間になったら固定するのがええで

148 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:14:10.79 ID:YERT9ye00.net

>>135
非24時間は睡眠薬は効果がないんや
メラトニン受容体作動薬とかが使われるで

149 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:15:07.36 ID:G7vmP4S10.net

日光に当たらないから生活リズム狂うんや

150 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:15:16.63 ID:dQb5gv8E0.net

ワイ非24時間とかいうのやな
引きこもってるから太陽浴びないからなぁ

151 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:15:48.98 ID:ieYUvTfr0.net

睡眠薬で寝れるで

152 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:16:14.54 ID:UqiyV7eU0.net

深夜にスマホいじってる馬鹿どもが障害者自慢してて草
寝れない障害者とか世の中の迷惑だからさっさと死ねば？

153 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:16:16.74 ID:ogwqx1Smp.net

出勤時間にクソみたいなスレ立てんなよニート

154 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:16:36.17 ID:TCeih/gw0.net

睡眠薬とか最終手段やろ

155 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:17:33.52 ID:PVnV513E0.net

ワイは夜に筋トレするから必然的に朝寝になる
ちなこれからｽﾔｰ

156 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:18:05.26 ID:8Hpe2M7yr.net

発達障害は大体睡眠障害併発してるからなこの世に向いてないんやわ

157 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:18:51.21 ID:PVnV513E0.net

野良猫ちゃんの方がワイより規則正しい睡眠リズムしとるわ

158 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:18:54.28 ID:YRqm6Pjc0.net

ワイは昨日どうしても眠気が取れなくて8時に寝たら2時に目が覚めたから、二度寝するためにお酒飲んだら胸焼けで死ぬかと思ったわ

159 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:19:53.12 ID:f7YoIQG40.net

出来るだけ起きて何かやったりしたい時間が多いから昼夜逆転しちゃうんだよな〜

160 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:20:15.59 ID:znvR21Yzd.net

ワイは23時には眠すぎて活動できんくなる

161 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:20:45.44 ID:nxHoAJOrM.net

遺伝子的に朝方夜型があるらしい
ワイは多分夜型や

162 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:20:47.66 ID:iuoajCAF0.net

>>11
そこまでいったら働けるよね😅

163 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:21:07.51 ID:THqW78+80.net

22時に寝ると2時くらいに起きる

164 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:21:09.87 ID:xmqzRG6I0.net

戻ったかな？ってところで一度でも夜更かし決めると一発で振り出しに戻るンゴ

165 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:21:26.43 ID:592fEZyw0.net

睡眠薬は飲めば効くけど脳は昼間って思ってるから効果が切れたらすぐ起きちゃったり
常用しすぎて効かなくなったり、不眠症じゃないから睡眠導入剤レベルのしか処方してくれないしね

166 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:21:44.66 ID:74hHrs1o0.net

>>77
ターン制てなんやねん

167 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:21:47.94 ID:0YgoGt5g0.net

非24時間ってなんやねん
ワイが知ってるのはすべての人間は25時間周期やけど太陽光浴びるとリセットされるってやつや

168 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:22:19.91 ID:Pt3W6x/d0.net

>>49
また言い訳かよ

169 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:22:27.50 ID:U3Dwjbjs0.net

なおす必要がないからな

170 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:23:10.04 ID:GHtGeK220.net

日勤と夜勤の入り混じりやからきっつい
ちな今日は日勤で明日は夜勤や

171 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:23:33.03 ID:592fEZyw0.net

>>167
太陽光浴びてもリセットされずに毎日2時間くらい入眠時間がずれる病気

172 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:24:09.59 ID:YERT9ye00.net

>>114
工業化とか電灯の登場とかで環境に大きな変化があっても生物として進化は全く追いつかないからなぁ

173 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:25:12.23 ID:ThgLutuZa.net

無理やり昼間に外出するのが一番やで

174 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:25:57.96 ID:s4MN2+xFd.net

>>53
ガイジ

175 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:26:36.88 ID:iuoajCAF0.net

>>52
やめたれw

176 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:27:32.60 ID:YERT9ye00.net

>>165
そもそも日本では非24時間用のタシメルテオンとかメラトニン作動薬が承認されてないから処方できないという

177 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:27:34.25 ID:h5/IUY0l0.net

別に昼夜逆転なおなくても夜働けばいいだけだよね？

178 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:28:34.47 ID:t14QBnwA0.net

22時に寝る→3時に起きる
↓次の日
眠過ぎて20時に寝る→1時に起きる

どんどん夜型に近付いていくわ😂

179 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:28:39.62 ID:euF7Htm/0.net

社会人（派遣）
社会人（底辺会社勤め）
社会人（非正規）
無職バカニート個人事業主だけどこいつら見下してる

180 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:28:42.85 ID:Q4LiK0e/0.net

>>53
うち太陽光やけど夜中11時以降は電気代タダや

181 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:28:44.06 ID:Pt3W6x/d0.net

>>81
もう起きる時間だよ

182 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:29:01.28 ID:/oW3v0b20.net

生活に危機感がないとどうにもならんよね

183 ：風吹けば名無し：2020/12/17(木) 06:29:30.34 ID:RA1FUcnrM.net

社会人がスマホの電源切るなよ…