50m走7秒、シャトルラン100回、握力５０キロ、懸垂２０回←これが男としての「最低」ラインだよな

1 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:38:16.80 ID:uzXz5QBW0.net

これ達成できないやつはメス扱いでいいだろ

2 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:38:51.29 ID:+4i1hPy70.net

懸垂20回だけおかしい

3 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:39:01.12 ID:uzXz5QBW0.net

男として生まれ落ちたなら「最低限」達成しなければいけないライン
中高運動部出身なら余裕だよな

4 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:39:46.54 ID:MqlQ6zdz0.net

50m走だけ余裕過ぎる定期

5 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:39:58.38 ID:XiTesje90.net

1500m5分も追加な

6 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:40:15.25 ID:JrxAlEE/0.net

懸垂２０は無理やろ

7 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:40:28.55 ID:elMi6hGk0.net

全部クソ余裕定期

8 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:40:35.69 ID:4FPnxUCtr.net

懸垂後10回増やしてええやろ

9 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:40:46.64 ID:HvXV932k0.net

懸垂20ってガリガリしかできんやろ

10 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:40:53.12 ID:wvWWUT8i0.net

懸垂２０だけレベチすぎだろ

11 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:41:15.25 ID:elMi6hGk0.net

懸垂もできない雑魚わらわらでくさ

12 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:41:37.65 ID:Eu0tg0af0.net

チビ定期

13 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:41:41.16 ID:elMi6hGk0.net

強いて言うならシャトルランがめんどい

14 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:41:42.70 ID:JK00yTYr0.net

ここのやつらって懸垂二十日もできないの…

デブばっかやん

15 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:41:46.68 ID:uzXz5QBW0.net

>>5
４分３０秒やろ
５分とかオカマやん

16 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:41:53.36 ID:HvXV932k0.net

>>11
ようガリガリ

17 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:41:59.61 ID:KhDXpU8xM.net

懸垂のきつさと50m走の緩さが釣り合ってなくない？

18 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:03.85 ID:8cuDcDqA0.net

シャトルラン41回懸垂6回だけどそれ以外はクリアしてるわ

19 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:06.73 ID:elMi6hGk0.net

懸垂ぐらい出来なきゃSASUKE完全制覇できねーぞ！

20 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:30.56 ID:elMi6hGk0.net

>>16
ようヒョロガリ

21 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:32.77 ID:JK00yTYr0.net

どれも余裕やで

22 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:34.25 ID:9g2v55Yra.net

普通５０メートル６秒切るよね

23 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:48.15 ID:6389V9Fid.net

そういうことを他人にどや顔で提示しないのがいい男の最低ラインよな

24 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:55.82 ID:0eu4VCu+d.net

懸垂20回できるって言ってるやつ肘45度くらいしか曲げてなさそう

25 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:42:57.99 ID:pjsq5QGvp.net

ガリガリじゃなくても普通懸垂20回くらいできるよね

26 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:15.57 ID:VDPlxlG20.net

懸垂やると手ぼろぼろになるんやがどうにかならんか

27 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:17.03 ID:elMi6hGk0.net

お前らSASUKE完全制覇できなそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

28 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:25.68 ID:uzXz5QBW0.net

>>21
今のところは「男」はこいつだけ
あとはグチグチ文句言ってるオカマちゃんしかいない

29 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:28.24 ID:QsVF2N4pM.net

シャトルランって中高でもあるんけ？

30 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:28.70 ID:XiTesje90.net

>>15
エアプ
全中の標準が4'10ぐらいなのに？

31 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:29.81 ID:4FPnxUCtr.net

お前らしれっと世界記録更新する癖に懸垂だけ神格化してるのなんなん？

32 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:30.83 ID:o/7ctw6x0.net

高校の頃握力37kgぐらいだったけど
大学生になってからぐんぐん伸びたわ

33 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:31.86 ID:JK00yTYr0.net

>>24
そんなやり方お前だけだぞw

34 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:50.38 ID:3s+UNAX4d.net

反動つけて懸垂してそう

35 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:52.24 ID:UIP/UNwR0.net

懸垂20回できるやつって喧嘩したらクソ弱そうだな

36 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:54.49 ID:e7Wq8DgMa.net

体重82キロ荷重20キロで懸垂8回はどうや？

37 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:43:55.39 ID:9YMBpJ850.net

握力が無理だわ
懸垂はガリだから余裕だわ

38 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:44:10.63 ID:elMi6hGk0.net

SASUKE完全制覇するなら「懸垂50回できる金持久力」がないと無理やでｗ

39 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:44:22.66 ID:i4tTtll0r.net

懸垂2回でキツイわ

40 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:44:41.84 ID:sK/Yzoyf0.net

>>27
あんなん身長160センチ台前半の奇形チビマッチョの祭典やからな
普通のフィジカルしてたらそら無理やわ

41 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:44:42.87 ID:e7Wq8DgMa.net

握力75ワイ、高みの見物

42 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:44:43.87 ID:HvXV932k0.net

>>38
つまりチビになるにはってことやなw

43 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:44:43.98 ID:elMi6hGk0.net

お前らSASUKE完全制覇する気ないだろｗ

44 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:45:13.29 ID:1VEusJgsp.net

お前らの基準おかしないか？
この中やと一番きついのはどう考えても7秒やろ
7秒以下な奴なんて確かクラスで3人おるかおらんかくらいやったで

45 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:45:39.60 ID:elMi6hGk0.net

>>44
どんだけレベル低いねんｗ

46 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:45:45.68 ID:P2WU7Kkqr.net

もうヘロヘロやからシャトルラン100回無理やわ

47 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:03.49 ID:P2WU7Kkqr.net

>>44
7秒切るのは行けるやろ…

48 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:04.14 ID:elMi6hGk0.net

SASUKE完全制覇できない雑魚多いな

49 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:04.31 ID:YbSQ5/r+0.net

メスでもいい定期

50 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:16.89 ID:uzXz5QBW0.net

>>35
アホが居るわ
懸垂ってどこの筋肉使うと思ってんねん

51 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:30.11 ID:yMv1NIAHH.net

ちゃんとした懸垂なら5回でも無理

52 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:31.30 ID:C+ByRR3t0.net

ワイデブだから何も出来んですまんな

53 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:33.54 ID:rRTWftXi0.net

懸垂ワイド順手やと20回いける
逆手肩幅やと10回くらいしか上がらんわ
普通逆なんやろ？

54 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:37.90 ID:vEoGRdcH0.net

握力50だけ低すぎない？
筋トレすりゃ誰でも50はいくけど50m7秒とか懸垂20は無理なやつは無理やろ

55 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:39.00 ID:2GYstnrhr.net

腕骨折したら1ヶ月半で握力50から20まで落ちて草
若いからすぐ戻ったけど年取ったら怪我出来んなこれ

56 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:43.17 ID:elMi6hGk0.net

SASUKE完全制覇すらできない雑魚が男と言えるんか？

57 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:46:53.20 ID:4l8dpSj8a.net

メスおる？
犯したろか？

58 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:13.18 ID:EQ1LIZns0.net

50m→途中で足がちぎれてリタイア
シャトルラン→肺がヤニにやられてるから多分２往復位
握力→ジャムの蓋が開かない
懸垂→そもそもぶら下がれない

成人はこんなもんやぞ

59 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:21.86 ID:m6l+mWXZ0.net

>>1が鈍足ということだけはわかった

60 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:22.96 ID:jsAmDLxx0.net

マッチョはむしろシャトルランきついやろ
あいつら速筋だけ鍛えて遅筋ないからな

61 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:25.36 ID:1VEusJgsp.net

>>45
いやシャトルランは下手したら平均で100超えとるし握力もまあ50超えとる奴はそこそこいた
50mのお前らの基準が絶対おかしい

62 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:29.64 ID:elMi6hGk0.net

懸垂20とかeasyすぎて

63 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:31.91 ID:VDPlxlG20.net

体重80キロで片手懸垂できるんやが強い？

64 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:34.45 ID:j8H+exaS0.net

シャトルラン最高182だわ

65 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:45.49 ID:WfX/kB1a0.net

>>30
中坊乙

66 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:47:51.85 ID:vcgQIWYu0.net

>>44
6.8秒でも同世代の上位20〜10パーセントやもんな

67 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:00.23 ID:BHTadvvf0.net

オス（メス）同士のカップルもありか？

68 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:10.30 ID:UGGYjfOg0.net

>>44
7秒切りは半数超えてたと思うで

69 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:10.32 ID:AdbZk5x8a.net

50mが中学生レベルやん

70 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:15.12 ID:rRTWftXi0.net

>>58
足がちぎれるだけぶっ飛んでて草

71 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:25.19 ID:4FPnxUCtr.net

>>63
やばい

72 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:25.78 ID:JOKsjkLOd.net

握力だけいけるわ

73 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:31.34 ID:mH/XtlDAd.net

懸垂だけきついな

74 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:34.52 ID:rRTWftXi0.net

>>63
めちゃくちゃ強いやろ

75 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:34.55 ID:Py2RaBWQM.net

懸垂はメスの方が楽やろ

76 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:39.24 ID:xGlkIhM10.net

50m走8秒、シャトルラン40回、握力40キロ、懸垂0回や

77 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:44.36 ID:elMi6hGk0.net

SASUKEの舞台に立てなそうなヒョロガリしかおらんなこのスレｗ

78 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:51.08 ID:VDPlxlG20.net

室伏はシャトルラン無理やで

79 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:48:51.25 ID:k3Woptsq0.net

全盛期室伏妹が握力80立ち幅跳び280ｃｍな
これ以下は女に体力で負けてるから”メス”な
ちな握力86立ち幅跳び315ｃｍ

80 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:09.96 ID:AdbZk5x8a.net

>>75
女なんて一回も出来ないぞ

81 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:15.81 ID:3s+UNAX4d.net

SASUKE神格化しすぎやろ

82 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:21.01 ID:elMi6hGk0.net

懸垂20できないとかやばいやろ流石に

83 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:23.07 ID:4FPnxUCtr.net

>>77
パルクール佐藤のこと好きそうw

84 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:27.27 ID:53r9MYghd.net

自衛隊の訓練でも懸垂10回ぐらいじゃなかった？

85 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:32.20 ID:jspCkO7Bp.net

シャトルラン100も余裕やろ
高校の平均90とかやったし

86 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:34.38 ID:MuFCT67w0.net

しゃーないワイがメスになるわ

87 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:38.97 ID:PKNJcYiJ0.net

こーすけでも懸垂30回出来るのに

88 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:40.19 ID:PF3ICZMid.net

50m走なんてガバガバ計測だからな

89 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:44.95 ID:jI4EB13E0.net

>>33
筋肥大されるならストレッチ狙うべきだけど短いレンジで耐えることが目的ならそういうレンジでやる練習と柔道家とかアームレスラーなんかはやるぞ

90 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:46.70 ID:OgyEJQSfp.net

懸垂だけレベル違うやろ

91 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:46.73 ID:hoz7Pcyd0.net

http://kuzure.but.jp/f/image/566349692/1529409792821.png

92 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:49.86 ID:xj8D+OHt0.net

イッチが50m走7.8秒ってことしか分からんやんけ

93 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:51.31 ID:Q08xOmenF.net

懸垂不可能定期

94 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:49:55.57 ID:xw1w3PrEa.net

割と普通やな

95 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:02.76 ID:S2jyHQ770.net

懸垂は15回やな

96 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:03.66 ID:ddDa1JjIM.net

広背筋に一切効かせない懸垂でもええなら20は余裕やな

97 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:04.68 ID:1fl0I1/Qd.net

>>44
その頃より大人なってるからな
大人になってきついのは瞬発力より体力系や
懸垂とかも体が大きくなって重くなってるからキツい

98 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:09.85 ID:rRTWftXi0.net

>>84
1級は17回やなかったかな

99 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:09.94 ID:Ka55z7A20.net

で、身長は？

100 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:09.96 ID:stNcCCN/0.net

懸垂20回って筋トレしてる人でも無理じゃね？

101 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:12.83 ID:Zu2GYVCKd.net

懸垂だけ難易度高くて草

102 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:13.49 ID:elMi6hGk0.net

こいつらSASUKEのステージ見てちびりそうやなｗ

103 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:22.20 ID:I6kEzo600.net

中学の時陸上部やったから50m6.5とかやったけど今やったら７秒台すら怪しそうやわ

104 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:26.94 ID:53r9MYghd.net

>>98
それより上とかハードル高すぎやしませんかね

105 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:34.72 ID:Oxm3mdobd.net

握力と懸垂はいける

106 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:38.61 ID:AdbZk5x8a.net

>>100
鍛えてたら余裕やでワイでも出来た

107 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:44.94 ID:Q08xOmenF.net

>>63
バキみたいな肉体してそう

108 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:52.68 ID:oEkxMFFId.net

握力50で草
女子かよ

109 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:53.16 ID:1VEusJgsp.net

>>58
握力両手合わせて50のワイはジャムを普通に開けるのきついな
調子悪いときやと瓶とかペットボトルでもきつい
ただ釜ホモなりに対策知識あるからお湯で温めて普通に余裕で開けられるで

110 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:54.35 ID:XukawvDtp.net

クッサイ自語りばっかやなぁ

111 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:50:59.75 ID:jsAmDLxx0.net

>>84
自衛隊式の懸垂は普通の懸垂よりめっちゃキツイ

112 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:00.07 ID:Zu2GYVCKd.net

連続で降ろしきらずにやる懸垂なら余裕

113 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:02.34 ID:OYvBz6280.net

顔バレした今までのなんJ民から察するにどれも無理やろ君ら

114 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:07.76 ID:742AWxom0.net

懸垂の回数が計られる場所って大概反動と腕使ってもバレない

115 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:10.16 ID:elMi6hGk0.net

懸垂20とかeasyすぎやろ
運動神経唐沢しかおらんのか

116 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:28.85 ID:GswhQHWza.net

50m8秒
シャトルラン40回
握力40kg
懸垂5回
これがワイや

117 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:30.28 ID:f1mKRxLhK.net

私女だけどけんすい80いけるわ
早いよ

118 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:38.65 ID:rRTWftXi0.net

>>104
自衛隊式は3秒に1回のペースを守らなアカンのよ
自分のペースでやるならそれよりも少し楽やで

119 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:39.14 ID:I1v2y7Kad.net

>>100
筋力もいるが割と体重次第やからな

120 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:41.30 ID:1fl0I1/Qd.net

EXILEさんの驚異の腕立て伏せを見よ！

https://i.imgur.com/kfznma0.gif

121 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:45.71 ID:Hk4bFgfpr.net

>>102
山田勝己さんですか？

122 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:46.84 ID:Pzn7zjUx0.net

懸垂無理定期

123 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:51.07 ID:k3Woptsq0.net

>>68
多分お前のクラスが判定ユルユルでフライングし放題だったからじゃね
土のグラウンドで7秒切るの結構むずいぞ
土で正確に測って7秒切れるのなら100m走で12秒台出せるレベルやし

124 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:57.30 ID:7kIEKI360.net

どうでもええけど、ワイ遠投90m

125 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:58.02 ID:vEoGRdcH0.net

>>115
懸垂に運動神経なんかいらんけどな

126 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:59.52 ID:VDPlxlG20.net

ぷろたんでも懸垂20回できるんやから誰でもできるだろ

127 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:51:59.75 ID:DBsExDYI0.net

シャトルランが単純にきついな

128 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:05.71 ID:elMi6hGk0.net

懸垂20できないとか雲梯できなそうｗ

129 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:10.51 ID:RWDIh4/Cd.net

握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、持久走15km3分以内、懸垂3回
30代ならこれくらいか

130 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:12.29 ID:zV4rtOTla.net

学生時代50mのタイム計測学生同士でやらされてたけどストップウォッチ持つ人が違ったせいで隣のやつより先にゴールしたのに隣のやつのが1秒近くタイム早かったわ

131 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:19.87 ID:Zu2GYVCKd.net

ジムではしっかり下ろしてやる懸垂を10回３セットしかやらん

132 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:24.12 ID:PKNJcYiJ0.net

>>120
床おな定期

133 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:35.95 ID:tymkVaCB0.net

50m9秒
シャトルラン30回
握力40kg
懸垂ってなんや？

体育とかクソ食らえや

134 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:37.12 ID:CNAW7A+A0.net

どうでもいいわ　
興味ない

135 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:42.29 ID:rRTWftXi0.net

>>120
これHIIT的な効果はありそう知らんけど

136 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:54.22 ID:jI4EB13E0.net

>>120
キツツキかな？

137 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:52:55.47 ID:OYvBz6280.net

>>129
15キロ3分とか化け物やん

138 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:04.15 ID:HTi9JcD00.net

運動してなくても50m5秒くらいなら余裕じゃね

139 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:16.39 ID:Zu2GYVCKd.net

>>120
こういうのみるといたたまれなくなるよな…

140 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:20.77 ID:3Cq/6hwp0.net

じゃあ軽くワイのスペック

25歳
小中高サッカー部
割と陽キャ(生で虫食べたり友達のアナルの匂い嗅げる)
キレて標識引っこ抜いた経験あり
身長186.4cm
体重94.5kg
握力87kg
背筋力380kg
パンチ力730kg
立ち幅跳び3m20cm
懸垂1分間で80回
50m走6.3秒
1500m走8分


どんなイメージや？

141 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:22.57 ID:rnmDQ14Xa.net

シャトルランキツすぎる

142 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:29.35 ID:vEoGRdcH0.net

>>129
異様に握力低いやつってじいちゃんか？
腕立て10回ってきちんとやったらそこそこキツイぞ

143 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:32.30 ID:elMi6hGk0.net

懸垂できないガイジ多すぎ
そら韓国にも負けるわな

144 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:32.78 ID:vDt2S3QXa.net

>>140
草

145 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:35.74 ID:rRTWftXi0.net

>>129
1.5kmやったとしてもクソ速いやろ

146 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:43.09 ID:0ivVvV8g0.net

デッドリフト255kgワイ高みの見物

147 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:44.56 ID:PnsaAXPEp.net

シャトルラン40回で勘弁してクレメンス

148 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:45.77 ID:WZontBRDF.net

ワイ動けるデブ懸垂以外は余裕ただし懸垂は2回

149 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:53:50.48 ID:k3Woptsq0.net

50m走はガチで学校によって全然違うからな
ユルユルな所やと100ｍ15秒切れない雑魚でも6秒台出たりおかしなことになるし

150 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:04.58 ID:3s+UNAX4d.net

ぶら下がった状態から顎がバーの上にくるまで持ち上げてスタートのポジションに戻すまでで1回だよな？
もいろん反動なんて使わんよな？

151 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:14.30 ID:TJ68OQKTa.net

懸垂20だけハードル糞高いな
自衛隊式の順手やと18回で特Sやぞ

152 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:15.49 ID:rRTWftXi0.net

>>140
刃牙の体力測定みたいに鉄棒取れそう

153 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:31.68 ID:tymkVaCB0.net

>>149
100mを15秒とか無理やろ
エアプかよ

154 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:38.41 ID:AijsOmQ/H.net

>>44
5秒台が大半やったで

155 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:43.23 ID:J+tbgJB90.net

>>129
時速300kmの新幹線で草

156 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:48.95 ID:OgyEJQSfp.net

>>140
標識引っこ抜くってあのなんかのアニメのキャラだったよな？とあるだっけ？

157 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:55.29 ID:l4BSqcWRd.net

>>140
バカなイメージ

158 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:55.82 ID:TJ68OQKTa.net

>>150
当たり前やん
で、1回は3秒以内にやらんとアウト
ちな消防士

159 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:56.13 ID:vDt2S3QX0.net

>>140
陽キャじゃなくてパワー系ガイジ定期

160 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:54:57.55 ID:KpM3RiBt0.net

>>129
新幹線でギリ

161 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:00.42 ID:elMi6hGk0.net

>>153
ラク定期

162 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:08.10 ID:fcM+WIzE0.net

握力しかあかんわ
ちな肉ダルマ

163 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:15.11 ID:tymkVaCB0.net

>>129
リニアモーターカーなんかお前の足は

164 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:16.36 ID:KKWAT5B6d.net

ベンチ100kgはカスだからこれを最低ラインにしよう

165 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:19.29 ID:Q6iYYGdc0.net

握力は70やろ

166 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:20.06 ID:ZInKm6Va0.net

>>151
自衛隊式で20回はアスリートレベルだよな

167 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:25.00 ID:IkDbOROUM.net

>>44
帰宅部のワイですら6.8やで、まぁ普通に速い方やったけどな

168 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:25.34 ID:GswhQHWza.net

>>129
東北新幹線かよ

169 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:27.51 ID:0ivVvV8g0.net

>>156
肉蝮が抜いたのはブランコの安全柵やっけ

170 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:30.66 ID:1a+mYy1qa.net

50mのタイム×2から1秒引いたら大体100mのタイムになる

171 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:33.06 ID:jI4EB13E0.net

>>153
高校生の平均が14秒台やったろ

172 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:33.29 ID:Tnfd7ftp0.net

懸垂なんて体力テストあったか？

173 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:33.85 ID:MjG2OVqC0.net

低すぎやろ
50m走6秒、シャトルラン130回、握力80、懸垂30回やろ

174 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:37.12 ID:J+tbgJB90.net

>>140
あだ名がゴリラ

175 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:38.60 ID:1fl0I1/Qd.net

>>135
HIITはもっとキツいやろなあ

176 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:40.20 ID:rRTWftXi0.net

>>150
胸辺りまでやないんか？
顎まででええのか

177 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:44.88 ID:1gRp6LwrM.net

不摂生の社会人には全部ムリ

178 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:45.25 ID:tymkVaCB0.net

>>161
100mやぞ？50mならともかく100mなら20秒はかかるやろ

179 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:45.80 ID:TUAqYNUCx.net

左から7.2、70、58
懸垂はやったことないからしらん

180 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:46.93 ID:8BL+xqH7a.net

握力だけハードル低い

181 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:51.91 ID:KtEfBQYE0.net

握力だけじじいになるにつれ上がってくぞ

182 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:51.98 ID:WSUhP4dDp.net

>>44
身長170後半が普通っていうのと同じやな

183 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:59.04 ID:3s+UNAX4d.net

>>158
ここの懸垂自信ニキはその当たり前ができてなさそうやけどな

184 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:55:59.61 ID:vEoGRdcH0.net

>>165
60くらいがちょうどええやろ
70はマッチョクラス

185 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:01.33 ID:7fxWFM+k0.net

自重と同じ重量でラットプルダウンなら20いけるで！！！

186 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:09.72 ID:TJ68OQKTa.net

>>166
ガリガリアスリートやないと無理
BMI22〜24くらいやと相当な筋力でも無理

187 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:20.18 ID:tymkVaCB0.net

>>171
高校で100mなんか測らんやろ

188 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:21.18 ID:DgUftvQJM.net

>>129
F1並だな

189 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:27.63 ID:Z51RkkjZr.net

高校大学とラグビー部やった俺は当時は全部余裕だったが、今ではクリアしてるのは握力くらいやな

190 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:36.84 ID:WRR7+Og3d.net

https://i.imgur.com/rYYGqqy.jpg

プロ野球選手でも握力50ない人そこそこおるのに一般男性で行くやつなんて筋トレオタクくらいやろ

191 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:46.58 ID:AijsOmQ/H.net

>>186
体重が全てよな

192 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:52.68 ID:8BL+xqH7a.net

50メートルとか大人になってから走る機会ないから今のタイムわからんわ

193 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:56:56.60 ID:Q6iYYGdc0.net

>>184
最低ならそんなもんでええか、50は自然になるもんな

194 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:04.86 ID:aTa0P+8e0.net

別に何一つできなくてもs0xできるからよくね？

195 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:05.18 ID:aM7xZNa0p.net

ゴリラ多すぎ
そこらにあるもの全部壊してそう

196 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:12.08 ID:6PcL/w/N0.net

これが自衛隊の体力検定1級の基準や
なんJ民ならもちろん合格だよな？


https://i.imgur.com/FkmWoZi.jpg

197 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:21.06 ID:1cRfYTMb0.net

シャトルラン100は行ける
110過ぎてから一気に地獄と化して来て120越えは神の領域

198 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:26.79 ID:53r9MYghd.net

エグザイルだっけ？
腰ヘコヘコのピストン下だけで俺腹筋めっちゃできますみたいなこと言ってたの

199 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:29.52 ID:O8MKFwURM.net

>>58
多分50mは一回走っただけで筋肉痛で足死ぬわ

200 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:36.41 ID:1U1rBPhe0.net

懸垂は無理

201 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:38.23 ID:pduKhKR20.net

大の大人が学生時代の体力テストで競うのか…

202 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:43.03 ID:rRTWftXi0.net

クリスヘリアって体重何kgなんやろ

203 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:43.71 ID:hAFUVIR6r.net

懸垂20回はきついけどよくやってればできるわ

204 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:44.42 ID:TJ68OQKTa.net

>>191
自分182cm84kgでベンチ120kg行けるけど自衛隊式懸垂は15回が限界

205 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:47.94 ID:jI4EB13E0.net

>>158
これって上がる時に反動使うの禁止は当然やろけど降りる時にネガティブ効かせず脱力して降りるのはセーフ？

206 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:57:54.54 ID:VRC6SuIF0.net

握力左じゃそんな出ないな

207 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:03.22 ID:1fl0I1/Qd.net

みんなガチ腕立て伏せどれくらい出来るんや？
ワイは4月から鍛え始めてゼロやったのが膝たてから地道に始めてなんとか15回まで伸びたとこや

他にもサーキットトレーニングとジョギングして体が軽くなったのも効いてるんやろな

208 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:05.67 ID:742AWxom0.net

腕立て50回もそうだけどそこまでくると筋持久力とどれだけ効かせずに運動するかの技術になってくるから体力検査にはやめたほうがええわ

209 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:10.55 ID:tymkVaCB0.net

>>201
これ
ほんまキモイわ

210 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:12.29 ID:Lg4qNWEyd.net

>>196
3000m走キツすぎ

211 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:12.93 ID:EfKFnsb9a.net

>>190
秋山ヤバスギ定期

212 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:14.94 ID:8BL+xqH7a.net

20代なのに体力落ちたアピールするやつって何なんや
普通そんなに体力落ちたと実感せんやろ

213 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:16.87 ID:oJhn1n11M.net

>>196
余裕過ぎて草

214 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:18.66 ID:KKWAT5B6d.net

ベンチデッドスクワットの合計350kgが最低ライン

215 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:20.11 ID:k3Woptsq0.net

まさかなんｊに立ち幅跳びで3mすらクリア出来ん雑魚はおらんよな？

216 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:23.78 ID:m6l+mWXZ0.net

>>156
デュラララ

217 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:26.54 ID:l4BSqcWRd.net

>>197
せやねん100って意外といけるんよな
ワイも毎年やってるけど100は行く

218 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:30.18 ID:Lx7aLVph0.net

>>190
秋山監督定期

219 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:34.56 ID:53r9MYghd.net

スーパーフィジカルなんj民の身体能力は言ってる数値の半分ぐらいと考えたほうがええで

220 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:34.82 ID:jI4EB13E0.net

>>187
学校によっては測るで
ワイの学校は測った

221 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:58:35.90 ID:TJ68OQKTa.net

>>196
走り幅跳びだけ楽すぎ
ソフトボール60mはワイ絶対無理

222 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:07.41 ID:0ivVvV8g0.net

>>204
手首壊してバーベルベンチできん体になってしまったから素直にうらやましい
体大事にやってくれ

223 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:08.77 ID:Q6iYYGdc0.net

>>207
10回も出来んわ

224 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:11.72 ID:MjG2OVqC0.net

>>212
趣味でスポーツやらない陰キャやんけ

225 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:12.70 ID:DoCYSKRCa.net

運動部なら50m6秒は切らなあかん
シャトルランと握力はそんなもんやな
懸垂はヒョロガリとかクソデブやない限り時間制限なければ無限にできるやろ…

226 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:13.06 ID:2F7yOa7Ka.net

ホモスレか？

227 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:14.36 ID:1VEusJgsp.net

ワイ高の平均
50m 7.3秒
シャトルラン　102回
握力　45kg
懸垂　5回

ワイ(高校時代)
50m 7.8秒
シャトルラン　105回
握力　24kg
懸垂　2回

228 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:20.15 ID:k3Woptsq0.net

>>212
遠まわしに昔は運動出来たアピールやろ

229 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:25.84 ID:7fxWFM+k0.net

握力はかるとき腕を体にぴったりつけてズルする奴いるよな

230 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:37.52 ID:ab0Xv32K0.net

>>140
なんで1500そんな遅いねん

231 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:40.35 ID:TJ68OQKTa.net

>>205
セーフやけどそれやると身体揺れて次上がるとき反動使わざるを得ないからアウト
相当自分の身体制動出来ないとやからかえってキツイ

232 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:45.79 ID:64dTk4hra.net

陸上部やったけどスポーツテストA判定やったで！
褒めてくれや

233 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:49.85 ID:8BL+xqH7a.net

>>224
スポーツやらなければなおさら実感せんやろ

234 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 15:59:55.36 ID:u7DWaYIe0.net

懸垂5回でもきつい

235 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:19.93 ID:p+4uWvFod.net

>>112
それでも大半は無理
やったことない奴は勢いつけたら余裕、肘を伸ばしきらなければ余裕とかいうけどそれでも20できる奴は殆どいない

236 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:23.28 ID:az5mKYe80.net

握力40くらいしか無かったな
懸垂もはかったことないけと多分10回もできん

237 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:23.98 ID:/FImTNJBp.net

本当に普通の定義なら
50m走8秒
シャトルラン75回
握力48キロ
懸垂10回

これが普通だろ

238 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:25.21 ID:u/OpMLQW0.net

大事なのは「今」やろ
中学時代に何ぼ出来ようが今運動不足でデブってたら何の意味もないで

239 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:28.11 ID:GswhQHWza.net

>>232
進学校ワイの高校でもA判定ワラワラおったしそこまで運動部やったら凄くないんちゃうんか

240 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:39.54 ID:8/yBsbKV0.net

50m6.6秒シャトルラン120回
握力52キロ懸垂20回以上できる
てか余裕でスポーツテストAだったわ

241 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:47.59 ID:GMBLuMwx0.net

50m走とかいうガバガバすぎる測定やめた方がいいよな…
定期的に世界記録上回ってるやついるし

242 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:47.82 ID:KKWAT5B6d.net

運動部はシャトラン150は行くだろ

243 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:48.00 ID:J+tbgJB90.net

>>212
コロナで運動しなくて最近運動再開したけど
かなり落ちてる
にちじょう

244 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:00:54.85 ID:TJ68OQKTa.net

>>222
自分もちゃんとバンテージしないでサンドバッグ打ち込んでたら手首壊して半年くらい腕立てすら出来なかったけどちゃんと休ませれば治る程度で助かった

245 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:01.18 ID:j+3Hqlaup.net

懸垂20とかガリガリすぎやろ

246 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:16.80 ID:jI4EB13E0.net

>>229
あと複数回握りなおすやつなあれやると数キロ伸びるねん

247 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:19.43 ID:diaoqEZga.net

懸垂サムレス反動なし20回とか自衛隊やレンジャーでもめったにおらん

248 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:23.49 ID:MjG2OVqC0.net

>>233
お前はスポーツやらない陰キャやから実感しないんやろって言いたかったんや

249 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:28.60 ID:ivAxg1Aja.net

高校で懸垂なんかやる機会なかったわ
お前らどんだけジジイやねん

250 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:29.14 ID:M1dFih6h0.net

懸垂だけ低めに設定するイッチは体が重すぎて懸垂苦手なヤツ

251 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:36.62 ID:Q/WtbUila.net

それさえできればチン長10cmでも許される？

252 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:43.55 ID:8NdZAzObd.net

ランナー膝が治らないと走れないよ！

253 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:50.12 ID:PKxwm63m0.net

１５２センチしかないから懸垂なんて30回は楽勝だわ

254 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:50.31 ID:TJ68OQKTa.net

>>250
はい馬鹿

255 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:50.51 ID:/ViQE69ka.net

懸垂は体重によるわ

256 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:01:57.12 ID:vcgQIWYu0.net

遅いわけではないけどクラス対抗リレーは出れるほど足が速いわけじゃないモブキャラや。運動会なんて良くも悪くも空気だったわ

257 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:05.78 ID:g/oXQUNA0.net

懸垂20って無理だぞ

258 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:20.60 ID:64dTk4hra.net

>>239
褒めてくれっていったじゃん😡

259 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:30.71 ID:l4BSqcWRd.net

>>241
なんなら野球選手は50メートルまでならボルトより速いとか抜かし始める奴もおるからな

260 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:35.01 ID:8BL+xqH7a.net

>>248
ジムに行ってるけど順調に力は上がってるけどな
走るとかになると違うのかもな

261 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:36.27 ID:2F7yOa7Ka.net

>>205
背中効かせるのは忘れた方がええやろ

262 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:37.68 ID:HprymYwY0.net

懸垂ってきついぞ20回は

263 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:38.77 ID:rnmDQ14Xa.net

シャトルラン150くらいって時間足らんかったような

264 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:41.19 ID:8NdZAzObd.net

毎日やってたら綺麗に20出来るぞ

265 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:43.45 ID:R2Jg6oG0d.net

社畜となった今では絶対無理やわ
シャトルランとか30回くらいでばてるわ

266 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:46.98 ID:GswhQHWza.net

>>258
おめでとう！頑張った！君は天賦の才があるで

267 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:47.11 ID:UIP/UNwR0.net

>>50
アホはお前じゃぼけ
20回できるヒョロガリに喧嘩負ける奴なんておらんわ雑魚が

268 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:51.13 ID:fMPE7XqR0.net

懸垂10回しか無理やわ
ちな体重82kg

269 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:02:51.33 ID:43Da3Ekpr.net

>>204
その体重でベンチ120ってなんかしょぼくないか？
わい183センチ71キロやが115がマックスやで

270 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:04.76 ID:R2Jg6oG0d.net

>>259
まぁ参考にしかならんわ

271 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:09.10 ID:DfhOa5Dmr.net

※ただしマスクした状態とする

272 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:09.42 ID:M1dFih6h0.net

>>249
普通教室の出入り口の枠にぶら下がってやるよね

273 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:16.00 ID:8NdZAzObd.net

身長引く体重が115以上なら余裕

274 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:24.55 ID:/ViQE69ka.net

モヤシみたいな体格の石黒君が斜め懸垂を無限にやってイキっていた思い出

275 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:24.76 ID:diaoqEZga.net

>>44
懸垂20は100人に一人おるかどうかや

276 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:39.47 ID:MjG2OVqC0.net

>>260
全く違うで
現役のときの半分も動けん

277 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:41.76 ID:A1dcIHz40.net

どこの業界でもそうだけど
回数自慢するやつはスポーツ音痴

278 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:43.97 ID:64dTk4hra.net

>>266
ありがとうやで😍

279 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:03:50.67 ID:WtIJro+gd.net

>>98
ワイいた頃と基準変わってなければ14やで
懸垂でオール1級逃す奴めっちゃおるし逆に懸垂だけ1級基準ってヒョロガリも多い

280 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:06.04 ID:Q6iYYGdc0.net

わいは懸垂きついわ、数回で疲れる
自宅用のチンニングマシンがゴミしか売っとらんのなんとかせーや

281 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:14.02 ID:LhiqZckpr.net

バスケ部だったけどシャトルラン110〜115が限界だった
余裕で120行くとか言ってる奴はエアプか改造人間のどっちかや

282 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:14.51 ID:TJ68OQKTa.net

>>269
君体重からしたら才能あるな
何reps行くんや？

283 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:14.75 ID:8NdZAzObd.net

懸垂20は体重軽ければ1ヶ月で出来るようになる

284 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:21.66 ID:AI8y7dzs0.net

ワイ「懸垂どれくらいいけます？」
A「いやぁ初回で14、5くらいですねぇ」
B「懸垂？あー30くらいっしょ」

285 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:33.13 ID:diaoqEZga.net

>>279
17回

286 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:44.92 ID:PKNJcYiJ0.net

>>259
野球選手は土のグラウンドでスパイク履くと世界記録出せるで

287 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:49.54 ID:0Vlb2ryA0.net

50mだけ余裕すぎやろ

288 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:50.59 ID:0ivVvV8g0.net

なんでなんJではデッドリフト語られんのや
ワイは悲しいで

289 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:51.98 ID:8NdZAzObd.net

>>281
バスケ部は150いるだろ

290 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:04:53.79 ID:M1dFih6h0.net

懸垂20いけない事を必死で言い訳してるヤツいて草

291 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:01.83 ID:Tqv0GXJTd.net

なんJ民が実際に体力テストする動画とか無いんかな
平均以下の記録しか出なくて地獄みたいな雰囲気になるところを見たいわ

292 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:10.57 ID:1VEusJgsp.net

>>275
言うほどか？
ワイでもガチれば2回できたし普通に野球部とかのワイの倍腕太い奴らとかならいけそうやが

293 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:24.06 ID:mXkIUrQJ0.net

5秒8 75kg シャトルラン覚えてない

これでも通用せんかったで
スポーツはすげーわ

294 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:27.91 ID:yYghg0FU0.net

50m7秒って余裕すぎやろ

295 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:28.48 ID:9YMBpJ850.net

懸垂は体重による
クソチビガリなら片手でも5回は余裕

296 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:34.83 ID:R2Jg6oG0d.net

>>212
ワイ草野球を長くやってるけど結構衰え感じるわ
特に内野の守備範囲はワイのような低レベルでもめっちゃ年とともに衰えてる感ある

プロでも30超えたらショート無理と言われるのはほんま頷けるで

297 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:41.49 ID:8NdZAzObd.net

>>288
体重比どれくらい？

298 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:41.72 ID:TJ68OQKTa.net

>>292
順手反動なし懸垂で腕で引くのは10回くらいが関の山やろ

299 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:45.42 ID:UIP/UNwR0.net

てか強さで競うならパワークリーン入れろよ

300 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:47.46 ID:sY06ZlrJd.net

体鍛えてない状態でこれできる奴どれだけおるんや

301 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:05:54.86 ID:PKNJcYiJ0.net

>>288
床から引くのがナンセンスすぎて数字を語っても無意味だからちゃうか

302 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:00.02 ID:g5Tp1aXW0.net

懸垂17回しか出来んわ
ちな90kg

303 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:02.94 ID:WtIJro+gd.net

>>190
監督は選手兼任監督かな？

304 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:13.66 ID:cWbAZoMh0.net

>>281
120超えてたのは陸上部で中長距離の奴だけやな

305 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:15.77 ID:ni5C7oFY0.net

持久走でイキる奴が一番ヤバイ

306 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:25.71 ID:jI4EB13E0.net

>>261
そらそうなんやけどワイが言いたかったのは一切のコントロールなしにストンッて落ちていいのかってことやまあ>>231ちゃん曰くやるメリットなさそうやけど

307 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:30.64 ID:2F7yOa7Ka.net

>>276
でもお前運動経験ないから関係ないじゃん

308 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:30.78 ID:RtondFmdH.net

>>267
背筋使うから20回出来る奴は強いぞ

309 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:32.66 ID:TJ68OQKTa.net

>>300
むしろゴリゴリにきたえてないそこそこ強いバスケ部とかならけっこう行ける

310 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:34.22 ID:A1dcIHz40.net

懸垂って肘まで頭下げる程度のしょぼい懸垂と
自衛隊式じゃ全然ちゃうよな

311 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:36.46 ID:XaPbqVo0d.net

自慢じゃないけどずっとAやったわ
長座対前屈は10点以外取ったことない

312 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:42.44 ID:0ivVvV8g0.net

>>288
87kgで255kgや

313 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:06:53.80 ID:6R7tLNt50.net

懸垂を腕の力でやるもんだと思ってる時点で

314 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:01.96 ID:8NdZAzObd.net

>>304
嘘つけ150超えの運動部いっぱいいたわ

315 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:05.40 ID:807IRJL8a.net

50m走のガバガバ計測になんの意味があるんや

316 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:05.46 ID:M1dFih6h0.net

>>190
所ジョージさんは両手とも50キロ越えるんやで

317 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:18.26 ID:0ivVvV8g0.net

>>297
あんかミス>>312

318 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:24.56 ID:IkDbOROUM.net

>>145
世界記録より速いぞ

319 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:25.12 ID:GMBLuMwx0.net

>>286
土で出せるならタータンで走ったら尚早くなるはずなんだがな

320 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:25.42 ID:FUUDl7zc0.net

懸垂だけ高難易度定期

321 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:25.50 ID:diaoqEZga.net

>>292
10超えたら一回増やすのに半年くらいかかるレベル

322 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:26.93 ID:sY06ZlrJd.net

>>309
言うてゴリゴリに鍛えてる部活そんなにあるか？

323 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:31.05 ID:yYghg0FU0.net

シャトルランはあきらめない限り終わらないから面倒くさくなってくる

324 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:32.63 ID:3s+UNAX4d.net

>>291
アメトーークの運動音痴芸人みたいなことになるの間違いないわ

325 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:36.19 ID:ni5C7oFY0.net

>>310
自重トレ全般やな
その都度負荷が抜けきって休めるのは楽すぎる

326 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:37.38 ID:mXkIUrQJ0.net

50早くてもなんの役にも立たんかった
わいが証明した

327 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:43.20 ID:zbbgXpOK0.net

シャトルランって自分で目標何回って設定するとそれを超えた瞬間やる気なくなるよな

328 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:45.23 ID:43Da3Ekpr.net

>>282
いやそらマックスやし1repだけやで
ちな1500メートルのタイムは5分弱ってとこやな
懸垂は20は微妙
自衛隊式はやったことないから
自分のペースでやっていいなら20回いけるけど

329 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:47.76 ID:2F7yOa7Ka.net

>>306
あと肩関節への負担凄そう

330 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:50.05 ID:PKNJcYiJ0.net

>>319
タータンやと遅くなるんや

331 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:07:52.80 ID:vcgQIWYu0.net

ソンフンミンの体力テストの結果気になるわ
あいつの50mどれくらいなんやろ

332 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:03.71 ID:0ivVvV8g0.net

>>301
J民は大きなカブしらんのか？？

333 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:05.77 ID:cWbAZoMh0.net

>>314
中学の時のワイの観測範囲内やとそんなもんや
高校はシャトルランなかったから知らん

334 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:11.03 ID:g5Tp1aXW0.net

>>322
ラグビーとか

335 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:11.45 ID:GaIppPlxM.net

ワイワイドで15回いけるで

336 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:18.49 ID:TJ68OQKTa.net

>>313
幅狭めれば全然三頭に効くしなんなら体力テストで使うような曲がってない普通の鉄棒やとちゃんと意識しないとそこまで背中に利かん
大円筋とかには効くけど

337 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:20.75 ID:uCk4jSCcd.net

懸垂20はちゃう

338 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:22.06 ID:UIP/UNwR0.net

>>308
いくら背筋強くてもヒョロガリじゃなきゃ20は多すぎ
てか回数で競うって一番ナンセンスだと思うよ体重とか考慮せずに

339 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:30.23 ID:eOQ/N0twa.net

懸垂エアプ

340 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:32.22 ID:KEmiQh2jd.net

>>312
3倍はむずいんやな60kgで165kgやわ

341 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:39.14 ID:807IRJL8a.net

>>190
監督強すぎませんかね？

342 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:39.56 ID:4yMuc9Kl0.net

50メートル7秒切りは陸上部でま上位やろ

343 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:40.92 ID:LhiqZckpr.net

>>289
居るわけが無い
サッカー日本代表も140ギリギリとか言ってんのに中学〜高校生が150とか不可能や

344 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:41.37 ID:sQf7GL9jr.net

高校の頃は出来たけど今キツそうやわ

345 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:43.82 ID:FZQV9mmRa.net

高校でインハイ出場して今でもマスターズで競技続けてるワイと違ってお前らそんな体力あっても意味ないやん
なんのためにマウントとってるんや？
役に立たん体力を自慢する奴ほど悲しい奴はおらんで？

346 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:43.84 ID:HvXV932k0.net

>>288
あれハムストリングスに効くよな？

347 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:45.72 ID:R2Jg6oG0d.net

>>333
130くらいで音声終わるってたよな
まぁむりやり続けることもできるんやろうが

348 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:45.83 ID:0q3Abgfha.net

女で50m6.7ってクソ早いよな

349 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:51.59 ID:L9kx+/m50.net

>>292
腕の太さ関係ないぞガイジくん

350 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:53.13 ID:HlHSyuOGM.net

懸垂だけ異常にレベル高い定期

351 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:08:56.60 ID:ni5C7oFY0.net

筋力は鍛えるだけで簡単につくから一番センス問われるのは短距離なんだよなぁ
短距離速い奴は基本何でも出来る

352 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:02.44 ID:JAaY9tD6p.net

普通体型で50m7秒切れないやつはフォームが悪すぎるんやで

353 ：口田圭佑：2020/09/14(月) 16:09:04.91 ID:hvHWBex1a.net

シャトルラン100回てクソ雑魚ナメクジやん(笑)(笑)(笑)(笑)

354 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:05.85 ID:xAB4ME5/a.net

握力はスポーツ選手だって弱いのいるんだから

355 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:06.24 ID:UIP/UNwR0.net

パワークリーン100キロが最低ラインな

356 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:08.65 ID:RtondFmdH.net

>>54
7秒台は走り方良くしたらいけるやろ

357 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:15.32 ID:A+tutQZZa.net

5chに書き込まない←これだろ

358 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:17.65 ID:TJ68OQKTa.net

>>322
今どきそこそこ強いと野球やラグビーはウエイト必須やからな
サッカーとかは上半身クソすぎて懸垂たぶんダメ
バスケは常にハンズアップやから肩周りの持久力あるで

359 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:30.57 ID:i4Uoy3KO0.net

懸垂20…
いや無理だろ

360 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:32.92 ID:Kj2/juIW0.net

またおまえら無職がオークションしてんのか
懲りないよなおまえらw

361 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:36.78 ID:HWMQmHck0.net

ワイ0-100km/h 3.2秒、高みの見物

362 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:36.91 ID:CrLgHqjwa.net

じゃあワイも軽くスペック

38歳
小中高レスリング部
割と陽キャ(ナイトクラブでセキュリティ)
身長185cm
体重110kg
握力120kg
背筋力580kg
パンチ力1000kg
ちなUFCヘビー級で優勝したことある

363 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:43.53 ID:PKNJcYiJ0.net

>>345
マスターズって意味あるの？

364 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:43.84 ID:WtIJro+gd.net

>>285
14回はギリ二級やったわすまん

365 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:09:49.23 ID:XaPbqVo0d.net

>>345
おじさんも役に立ってない定期

366 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:03.86 ID:DfhOa5Dmr.net

※ただし2回射精した後とする

367 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:04.76 ID:YX6InDBS0.net

女の子になりたいしええわ😍

368 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:08.83 ID:cWbAZoMh0.net

>>362
ベラスケスか？

369 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:13.28 ID:9g2v55Yra.net

すまん
懸垂50回出来ない雑魚は出ていってくれるか

370 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:14.95 ID:ni5C7oFY0.net

>>345
体力は何するにしても役立つ

371 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:19.57 ID:LtBvZgJ4a.net

ジムに行かないと懸垂やる場所がないのまじで困るんだが
一生部屋でワンハンドローするのかよ

372 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:21.40 ID:0ivVvV8g0.net

>>346
ハムストリングより上の体の背面の筋肉全部に効く神種目やで

373 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:24.45 ID:HlHSyuOGM.net

体重60キロ割って毎日運動してた頃ですら7回が限度だった
高校野球の連中とかでも10回がせいぜいやろ

374 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:28.64 ID:1cRfYTMb0.net

>>314
スポーツテスト学年トップが140回だったんやけど
150超えが大量に居たとか嘘やろ？

375 ：口田圭佑：2020/09/14(月) 16:10:32.58 ID:hvHWBex1a.net

>>356
走り方よりフィジカルな
しっかりフィジカル鍛えたら7秒ぐらい簡単にいく

376 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:33.35 ID:L9kx+/m50.net

>>345
妄想はやめようよおじさん😭

377 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:42.34 ID:zbbgXpOK0.net

ワイ高校文化部、高三の体力テストで既に衰えが出始める 50m走で2回連続どっかで躓いてタイムガッツリおとした記憶があるわ

378 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:44.60 ID:Gzi0YwdG0.net

今懸垂したら6回しかできんかった

379 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:45.13 ID:g5Tp1aXW0.net

>>362
ケインヴェラスケスがなんj民なのは草

380 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:46.62 ID:XaPbqVo0d.net

そもそも懸垂って項目ないよな
バキでも見たけど違和感あったん

381 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:49.98 ID:RMELQ/VOd.net

ワイ上体起こし19回学年最下位咽び泣く

382 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:53.73 ID:0d+G+PzJ0.net

難易度SSS 懸垂20回

難易度A シャトルラン100回

難易度G 6秒台 握力50

なんでこんな難易度の差つけるの

383 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:55.16 ID:168e5Rggd.net

懸垂20はヒョロガリか相当鍛えてるかどっちか

384 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:10:55.93 ID:z39zqfC0d.net

>>343
いたよ現実に見たよ運動しない俺ですら115回なんだから

385 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:01.18 ID:ZInKm6Va0.net

>>371
公園にないの？

386 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:04.92 ID:M1dFih6h0.net

まーた筋トレ民が暴れとんのか
見た目の筋肉ばっかり気にして無駄に体重いから懸垂出来へんのやぞドアホ

387 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:09.72 ID:qCtJfS0j0.net

>>140
ホモデブとか怖過ぎだろ

388 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:21.73 ID:UIP/UNwR0.net

BIG3よりクイックリフト種目やったほうが実用的

389 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:28.19 ID:1VEusJgsp.net

>>367
これよな
ワイもぶっちゃけ握力低いのむしろ喜んどったし高校で20越えたときはむしろショックやったわ

390 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:33.73 .net

懸垂は無理

391 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:34.45 ID:PKNJcYiJ0.net

吹奏楽部にたまに長距離がなぞに速いやつおるよな

392 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:36.77 ID:QxT6CqHa0.net

朗報 ワイマンさんだった

393 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:41.90 ID:0RWdAtpZM.net

わあ
50m10秒
シャトルラン20回
握力35
懸垂２
もうおじさんやからこれが限界やと思うわ

394 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:44.61 ID:zbbgXpOK0.net

シャトルランって持久力だけやなくて瞬発力も絡んでくるから純粋に長距離やってる連中が強くないよなアレ

395 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:11:53.19 ID:PM6VDmltF.net

懸垂だけ部活現役の時でも無理や

396 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:02.08 ID:xcPR7oS0r.net

165の70kgのクソチビワイはベンチ120スクワット150デッド205まで鍛えたら6秒台で走れるようになったで😤

397 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:03.07 ID:XaPbqVo0d.net

お前ら何歳やねん

398 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:08.76 ID:zbbgXpOK0.net

>>391
肺活量あるからやない

399 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:08.81 ID:742AWxom0.net

ジムって割とチンニングは禁止されてね
機械メンテとそれによる怪我をカバーできん

400 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:09.41 ID:TJ68OQKTa.net

>>362
全盛期に怪我するなや

401 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:12.45 ID:7EFTSUPK0.net

>>356
7秒と7秒台勘違いしてるやつ多そう

402 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:19.20 ID:xAB4ME5/a.net

>>393
女の子かな?

403 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:20.31 ID:HlHSyuOGd.net

>>196
ガチのマジで余裕やわ
こんなんクラスの野球部ならバンバン出すレベル

404 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:25.22 ID:M1dFih6h0.net

>>391
っぱ肺が鍛えられとるんやろな

405 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:36.98 ID:I+6ZeuLTa.net

ソンフンミンの50mどれくらいやろうな
サッカー詳しい奴なら知ってそう

406 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:43.24 ID:TJ68OQKTa.net

>>372
なお怪我

407 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:48.85 ID:PKNJcYiJ0.net

>>388
クリーンってドロップできる環境少ないからバーベル落下の衝撃に耐える僧帽筋のトレーニングになるやん

408 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:12:51.21 ID:GMBLuMwx0.net

>>382
ちゃんとした計測で50m7秒切るのは普通はきつい
手動ガバガバ計測ならまぁね…

409 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:02.82 ID:0ivVvV8g0.net

>>340
ワイ一度245で背中痛めてるしこれ以上は上がる気がせん
ワイより細い連中がワイと同じくらいの記録軽々だすの見てると才能の差感じるわ

410 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:04.02 ID:z39zqfC0d.net

>>396
スクワット伸びやすい奴らってなんなのかね？🤔

411 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:08.28 ID:3qaCfUJr0.net

けんすい20回出来る奴がやってる懸垂ってホストがやってた偽懸垂やろ

412 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:09.38 ID:sOOOnB2t0.net

普通はシャトルランの回数なんか覚えてない定期

413 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:21.74 ID:QIIwMrdY0.net

100m12秒
懸垂20回は余裕
シャトルラン70回
握力右65左50

170/75のデブ

414 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:24.21 ID:PM6VDmltF.net

>>408
普通中学生で7秒切るよね

415 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:25.88 ID:R4lCStva0.net

前3つに比べて懸垂がいかれた難易度で草

416 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:26.87 ID:Q6iYYGdc0.net

>>196
幅跳びとボールは余裕やぞ、あとは無理や

417 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:32.30 ID:cWbAZoMh0.net

>>196
ソフトボール無理そうやなあ
肩の強さってトレーニングで上がるもんなん？

418 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:35.69 ID:PKxwm63m0.net

お前ら懸垂30回もできないん？まじ？

419 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:43.21 ID:RtondFmdH.net

>>338
確かに自重トレの回数競うのはおかしいかもねでも筋トレしすぎて自分の重さも支えられねー奴は男じゃねーわ

420 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:46.96 ID:TJ68OQKTa.net

>>382
100m13秒フラット以内よりシャトルラン100の方が楽やろ

421 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:47.04 ID:hg39LN/a0.net

握力無理やわ
30くらいしかない

422 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:47.05 ID:YbSQ5/r+0.net

50メートル→巻き爪で走れないからノーカン
シャトルラン→気合の問題なのでノーカン
握力→手が小さくてやりづらいのでノーカン
懸垂→ヒョロイ奴が身軽さを活かしただけなのでノーカン

423 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:51.73 ID:f7UsvX0JM.net

>>411
ガリガリやと出来る
ソースはワイ

424 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:13:59.22 ID:xcPR7oS0r.net

>>410
神様からのギフトやろ…スクワット強いひとはホンマ羨ましい

425 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:08.95 ID:i4Uoy3KO0.net

懸垂極めれば鬼のような背中手に入るけどな

426 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:18.14 ID:1cRfYTMb0.net

>>412
スポーツ部だった奴は普通に覚えとるだろ

427 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:19.23 ID:hvHWBex1a.net

>>1
シャトルラン100回が限界の雑魚ナメクジふはははははははは(笑)(笑)(笑)

428 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:20.76 ID:ijUknVe60.net

メスになりたいワイ、歓喜

429 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:29.90 ID:p+4uWvFod.net

>>373
野球で懸垂20できるのは小柄な俊足タイプみたいな奴だけやな
ダルや大谷みたいな高身長タイプは体重重すぎて無理だし長距離打者タイプもやはり体重重すぎて無理
現にダルも懸垂動画上げてたけどロープで補助使ってたしな

430 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:33.41 ID:sOOOnB2t0.net

>>426
普通は中学までしからやらんやろ

431 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:36.51 ID:LtBvZgJ4a.net

>>385
なんか登り棒みたいなのにぶら下がるしかない
鉄棒は足がつくからナナメ懸垂しかできなかった
あとたまにくるカップルが俺の見守る中で夜な夜なキャッチボールしてて泣きそうだった

432 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:39.68 ID:E/loEVnI0.net

4月の曹候補生に向けて生活し始めたけどキツイわ
朝の6キロkm4分のランニングだけで昼クソ疲れる

433 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:40.43 ID:PKNJcYiJ0.net

懸垂は肘伸ばし切ると肩の調子悪くなるからアカンわワイ

434 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:14:54.50 ID:EsMAXACx0.net

やっぱ立ち幅跳びやろ
パワー系デブや運動音痴を弾けるし
基準は300cm以上や��

435 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:01.01 ID:PKNJcYiJ0.net

>>410
脚が短い

436 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:07.37 ID:0RWdAtpZM.net

>>402
おじさんや
これでも高校時代はマラソン大会6位で帰宅部の星やったんやぞ
なお1位バスケ部2〜4位帰宅部5位野球部

437 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:21.58 ID:sOOOnB2t0.net

ワイちゃん懸垂やると気持ち悪くなって草🥺　
腹の脂肪のせいでマジで吐きそう

438 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:21.92 ID:lQ2gY4FW0.net

アメリカのレンジャーの平均が懸垂14やぞ

439 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:24.44 ID:0ivVvV8g0.net

>>433
体の健康が一番やから無理せんのが大事やで

440 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:25.44 ID:A+tutQZZa.net

191センチ、107キロ、50メートル5.9(※手計測)シャトルランは知らん、握力80キロ、懸垂は100回余裕、スクワットは昔1000回とかやらされたことある笑
ちな2mの高さまでドロップキック打てるぞ笑

441 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:42.81 ID:HlHSyuOGM.net

>>429
その20回ってちゃんとしたフォームでやってないやろ

442 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:15:46.49 ID:RtondFmdH.net

>>401
あ、7秒切りって事か陸部ならいけそうやが球技やってたやつらには厳しいかもな

443 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:10.22 ID:m6l+mWXZ0.net

>>351
確かに短距離選手の体って一番動けそうやわ

444 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:19.68 ID:WIH3CrN0d.net

>>190
握力ってどれだけ鍛えたかは関係ないからな
才能だけ

445 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:19.83 ID:PM6VDmltF.net

>>440
それプロレスラーやろ

446 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:27.46 ID:1cRfYTMb0.net

>>430
普通に20メートルシャトルランやるんやが
何を持って中学までしかやらないとか言ってんのかわからん

447 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:30.14 ID:1fl0I1/Qd.net

>>431
夜キャッチボールとか無理やろ

448 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:33.18 ID:91AYd2Obr.net

いいラインやな

449 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:35.14 ID:2F7yOa7Ka.net

>>396
めちゃつよやん

450 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:43.17 ID:diaoqEZga.net

>>371
家における筋トレ器具の代表がチンスタやろ
ベンチはさすがにじゃますぎやけど

451 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:46.06 ID:PKNJcYiJ0.net

>>351
身体能力はそうやね

452 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:47.41 ID:nn1Z8voo0.net

>>44
俺7秒だったけど1500とか2000は学校代表だったわ

453 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:51.45 ID:3A7Qnvb8d.net

体重落として毎日やってれば二十回超え自体は簡単だよ

454 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:52.44 ID:HlHSyuOGM.net

>>436
なんで帰宅部が異常に速いんだよその学校

455 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:16:58.98 ID:R4lCStva0.net

ぶら下がった状態から顎を棒の上に上げてまた下げるのを10回でも出来たら相当な力自慢やろ
元から首を棒の上に持ち上げた状態でぴょこぴょこ動かすだけのやつは知らん

456 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:01.30 ID:E/loEVnI0.net

取り合えず毎日ぶら下がるだけで反動付けずにやる筋力つけるようになってきたで
そこら辺にあるような公園に懸垂用の器具用意してくれた自治体には感謝しきれないわ

457 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:02.40 ID:3qaCfUJr0.net

>>423
ちゃんと両腕伸ばして肩入れてるか？
少しでも曲がってたらダメやぞ

458 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:05.24 ID:L9kx+/m50.net

>>432
お前は時速90kmで走れるってマジ？
妄想も大概にしようなチー牛くん

459 ：口田圭佑：2020/09/14(月) 16:17:05.97 ID:hvHWBex1a.net

シャトルランなんて普通のやつでも110回はこえるわな(笑)(笑)

460 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:06.66 ID:TJ68OQKTa.net

>>328
MAXならもっと行くよ
普段8repsで組んでるしもうずっとこの重さ
これ以上やると服入らんねん

461 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:07.36 ID:UIP/UNwR0.net

>>419
別に支えられないことを良いって言ってなくね？
20回が多すぎることを指摘してるんだけど

462 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:21.42 ID:EUMcEZXka.net

50メートルだけ甘い定期

463 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:22.19 ID:vAuIZIebM.net

ワイくらい筋肉あっても懸垂9回が限界やぞ

https://i.imgur.com/RRP3g0W.jpg

464 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:24.24 ID:EsMAXACx0.net

>>436
スポーツ弱小高校かな

465 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:24.34 ID:Q3c4FruGa.net

懸垂とかやった記憶すらほとんど無いんやが

466 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:28.58 ID:3A7Qnvb8d.net

>>436
多分長距離も才能よな

467 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:29.02 ID:Onurahbk0.net

懸垂がきつい

468 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:31.41 ID:XaPbqVo0d.net

まじでお前ら何歳やねん
懸垂って1999年までって書いてあるぞ

469 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:36.25 ID:PKNJcYiJ0.net

>>458
ガイ

470 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:43.82 ID:TJ68OQKTa.net

>>458
キロ4分ペースやろ
運動しないとわからんのか

471 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:44.30 ID:g5Tp1aXW0.net

なんjって定期的に格闘家やプロレスラーが来るよな

472 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:45.50 ID:0RWdAtpZM.net

>>405
ロッベンなら100m10秒台らしい
クリロナとか内田篤人とか全盛期の試合中のスプリント最高時速が32〜33kmやったらしい
まあ50も100もこのスピードでは走れんけど
フンミンソンは知らん

473 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:50.80 ID:0ivVvV8g0.net

なんJに限らず自重トレ信仰はなんなんや？
フリーウェイトもマシンも自重もすべてやれたわけ

474 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:17:59.59 ID:zbbgXpOK0.net

>>458
1キロあたり4分で6km走るってことやと思うんですけどそれは

475 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:05.63 ID:q/ME/Ald0.net

>>351
球技センス全くないけど足だけやたら早いやつとかおったぞ
ラケットにボール当たらんし女の子投げなのに50mは学年トップクラス

476 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:15.86 ID:HlHSyuOGM.net

>>458
多分1キロ4分ペースで6キロ走ったって事やで

477 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:17.07 ID:cWbAZoMh0.net

>>454
元運動部が進学校で帰宅部になったパターン

478 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:20.39 ID:pEf6ptZv0.net

シャトルラン150とか授業終わるのに走ってる空気よめてへん奴やぞ

479 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:22.29 ID:bV7x02Cxa.net

>>434
バドミントンコートのサイドからセンターラインが305cmとかやからなそれ超えられるのはクラスでワイだけやったわ

480 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:24.71 ID:8/yBsbKV0.net

部活やってた時はボルトの筋肉目指してたわ
ほんと完璧
https://i.imgur.com/TtRxzZ9.jpg
https://i.imgur.com/n8j8JTG.jpg

481 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:28.82 ID:2F7yOa7Ka.net

>>413
牛丼2回楽しむ法知ってそう

482 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:29.69 ID:f7UsvX0JM.net

>>457
そらもうやってるよ
体重増えたら一気に出来んくなったわ

483 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:30.38 ID:PKNJcYiJ0.net

>>468
それ以降もあったで　それ君の出身地限定では

484 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:33.06 ID:TJ68OQKTa.net

>>463
なんでここまで広背筋と胸ないのか
不思議な体つきやな

485 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:39.60 ID:0RWdAtpZM.net

>>454
帰宅部が多いんだよ
わいが卒業後は部活強制らしいけど知らん

486 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:42.35 ID:ueObYO94d.net

懸垂(斜め)

487 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:18:51.17 ID:R4lCStva0.net

>>468
筋トレ民なら公園とかでやるやろ

488 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:02.53 ID:s4aV81Dwa.net

懸垂ってまずやる場所ないよな

489 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:11.39 ID:3qaCfUJr0.net

>>463
腕みじか

490 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:11.68 ID:diaoqEZga.net

>>403
そいつらが自衛隊にはいって一級なんてめったにでんのやけどか

491 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:26.25 ID:hvHWBex1a.net

>>472
ロッペンよりムバッペのが早いぞ(笑)(笑)

492 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:26.84 ID:zbbgXpOK0.net

懸垂やったことないけど亜脱臼のワイがやったら完全に肩ぶっ壊しそうで怖い

493 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:27.08 ID:PRzQttda0.net

懸垂だけ難易度高すぎだわ

494 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:27.74 ID:2KA6x+q60.net

握力はそれ以上あったと思うけど高校以来測ってないから分からんな

495 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:29.32 ID:0RWdAtpZM.net

>>466
心肺機能やからな
体幹もやろし
わいは喉なりが酷いからあかんわ、心肺機能は当時は強かったんやけど

496 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:30.40 ID:vy00OINJ0.net

ワイエリート、ほくそ笑む
https://i.imgur.com/LmWIoV9.jpg

497 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:36.10 ID:E/loEVnI0.net

>>468
今年で22やけど反動無しの懸垂はキツイ
今まで文系でも自衛隊で3回以上それできる奴が当たり前とか信じられんわ

498 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:19:59.73 ID:QIIwMrdY0.net

ワイは中学時代で400mで県代表になったわ
素行悪かったり部活さぼってた奴が行かされる競技
3種にも400あるけどエリートだから落ちこぼれ400の連中よりタイムが断然良い

499 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:00.22 ID:EUMcEZXka.net

>>463
デカチン

500 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:09.27 ID:WIH3CrN0d.net

>>417
プロ野球でも体格イコール球速では決してないし、弱い奴は鍛えても弱いやろな

501 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:13.77 ID:q/ME/Ald0.net

>>446
体力テストってシャトルランと1500mどっちかでいいから1500しかやらん高校は多いぞ

502 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:16.02 ID:HlHSyuOGM.net

>>466
長距離は誰でも行ける
ボルトなら鍛えれば長距離も速い
逆はもちろん無理

503 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:24.94 ID:XaPbqVo0d.net

>>496
つよい
けど遅い

504 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:29.27 ID:/sFzcN2t0.net

>>496
なんでハンドボールだけそんなしょぼいんや

505 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:35.29 ID:eByxjbqq0.net

50m7秒だけが異常にハードル低い

506 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:40.53 ID:8lkPdJtJ0.net

ワイその2倍は行けるわ

507 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:40.61 ID:ZInKm6Va0.net

芦名星マジか

508 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:41.66 ID:0ivVvV8g0.net

>>463
良いからだしとるやん
府中のゴールドジムで会おうや

509 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:45.97 ID:2zcQhnvkd.net

懸垂と長距離走は伸びやすい

510 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:20:54.54 ID:f7UsvX0JM.net

>>496
立ち幅跳びもっといけるやろその体格なら

511 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:21:00.07 ID:cWbAZoMh0.net

>>466
室伏が長距離の才能ない典型やな
クリーン一日中出来る体力はあるから速筋と遅筋の問題やと思うけど

512 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:21:02.71 ID:zotE1Blp0.net

なんJ民って体育会系なんやな

513 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:21:04.36 ID:LtBvZgJ4a.net

>>450
マジでぶら下がれる高さにしたらうちの賃貸では天井に頭がぶつかる

514 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:21:11.40 ID:5aDttdSgd.net

50メートル7秒フラットって普通にしんどくない？

515 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:21:28.59 ID:PKNJcYiJ0.net

>>508
府中のゴールドジムってシャイニー薊おる？

516 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:21:57.32 ID:GMBLuMwx0.net

>>498
ワイは短距離跳躍専門だけど枠が余って走った400mで倒れたわ
あんなんちゃんと走れる奴は凄いで

517 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:00.03 ID:vy00OINJ0.net

>>503,504,510
瞬発力がなくて無くて投擲が苦手なんや…
全力でジャンプしてもバスケのリングが指先で掴める程度や

518 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:01.47 ID:TJ68OQKTa.net

>>501
高校60分授業やったけど2回やってどっちも130越えると授業終わるからな
1500mなら遅いやつが8分台でもすぐ終わる

519 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:12.65 ID:UIP/UNwR0.net

スクワット、デッドリフト、クリーンやっとけば足速くなるよ
陸上のBIG3言われるくらいだし

520 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:13.16 ID:/JFJyOXe0.net

シャトル100いくやつが握力50いくかね？

521 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:31.78 ID:diaoqEZga.net

>>513
足をえる字にしてやりゃええやん

522 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:33.84 ID:vAuIZIebM.net

>>508
大阪の梅田まで来てくれや

523 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:38.74 ID:XaPbqVo0d.net

>>498
何秒？

524 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:42.01 ID:vy00OINJ0.net

>>520
いくぞ

525 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:22:46.59 ID:wnN/4uebM.net

50mしかクリアできんわ

526 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:23:02.10 ID:cFwsr5U7p.net

>>514
ワイは無理やわ
平均7.2とかやろ

527 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:23:02.78 ID:0ivVvV8g0.net

>>525
噂は聞くけど利用者から聞いたわけじゃないし分からん

528 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:23:06.10 ID:QIIwMrdY0.net

短距離と長距離って筋肉の付き方全然違うからな
短距離型のが長距離本気で走ると途中で足が攣る

529 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:23:13.63 ID:0RWdAtpZM.net

>>463
懸垂とかは身体小さい方が有利やからしゃあない
Sasukeとか後半はクリフハンガーとか腕だけでやっていく競技が多い
体重軽い奴有利すぎるコースや

530 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:23:17.59 ID:LtBvZgJ4a.net

>>447
知らん公園の明かりあるからじゃねーか
球はまぁ見えるよ
小学生みたいな距離で雑談しながらやっててキレそうっていうかショック受けたわ

531 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:23:28.62 ID:1cRfYTMb0.net

>>501
誰も体力テストの話とかしてないんやが

532 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:03.31 ID:H9xW8VVo0.net

ちょっとスレタイだとばらつきが激しいな
50m7秒基準に考えると
シャトルラン80握力40懸垂10ぐらいが妥当じゃね

533 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:08.93 ID:9Le03P1a0.net

>>496
ゴミやん

534 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:12.84 ID:na/DY7Pdd.net

またヒョロガリの妄想スレか

535 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:21.20 ID:TJ68OQKTa.net

>>528
本当のトップクラスの話やなそれは
インハイレベルの中長距離の選手で100m11秒台持ってない奴おらんし

536 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:37.72 ID:NJ/p08NZa.net

うちのジムにふくらはぎ鍛えるマシーンないからダンベル持って段差でバカみたいに上下してんだけどみんなどうしてる？

537 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:43.90 ID:JdxWzhJb0.net

前二ついる？ちなデブ

538 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:49.90 ID:lMHO9xij0.net

>>480
ボルトは体型完璧すぎる

539 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:24:57.28 ID:PKNJcYiJ0.net

ワイ懸垂のためだけにパワーラック持ってるで

540 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:25:04.24 ID:2zcQhnvkd.net

握力専用マシン欲しいがなかなか高いんだよな😅

541 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:25:05.91 ID:WIH3CrN0d.net

>>517
指高230か235ぐらいとして75センチとか70センチのジャンプ
まあそんなもんやろ
そこらより上はバレー部とかジャンプのコツを知ってる人達

542 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:25:16.20 ID:LtBvZgJ4a.net

>>521
できたら理想だよな
俺もそうなりたくて毎日足上げ腹筋しとる

543 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:25:43.73 ID:9Le03P1a0.net

ゴミいうたけど身長180は羨まC

544 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:25:55.89 ID:6UJwQbaF0.net

チンフェカレーみたいにエアプが想像で設定した結果めちゃくちゃになってしまったパターンやな

545 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:25:59.84 ID:wm0X+qg60.net

シャトル100回より50m6秒台のが厳しくないか

546 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:26:01.97 ID:na/DY7Pdd.net

https://youtu.be/UJDXNOWiHWs
毎日続けるわ
何日かかるかわからんけど鯉のぼりやりたい
ちな190/80

547 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:26:04.44 ID:PKNJcYiJ0.net

>>536
歩くかミニハードル置いてプライオメトリクストレーニング

548 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:26:06.46 ID:TJ68OQKTa.net

>>541
ワイほぼ同じ身長やけど181cmでリング触れるくらいはちょっとしょぼいな
バレーボールでダンクは行きたい

549 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:26:15.77 ID:XaPbqVo0d.net

>>536
カーフマシンあるけど
定番は椅子と段差とダンベルで上下やな

550 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:26:31.37 ID:hvHWBex1a.net

>>519
まあ誰でも早くなるわな(笑)(笑)

551 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:26:41.51 ID:TJ68OQKTa.net

>>546
たぶん無理
身長高すぎる

552 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:26:43.12 ID:2zcQhnvkd.net

懸垂だけやってたとしても握力が+15kgはあるだろうし

553 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:27:01.00 ID:q/ME/Ald0.net

>>531
>>374に思いっきりスポーツテストって書いてるやろ

554 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:27:14.16 ID:olGJfZyCM.net

>>539
チンニングスタンドでよくないか

555 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:27:18.49 ID:2F7yOa7Ka.net

>>536
スミスないんか？

556 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:27:21.96 ID:RPDBXObD0.net

ワイ50m走8秒シャトルラン70握力60懸垂12くらい

557 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:27:28.94 ID:na/DY7Pdd.net

>>551
そマ？
身長高いと無理なんか？

558 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:27:29.00 ID:Pqnuuubk0.net

俺は女の子だ
抱いてくれ誰か

559 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:27:41.69 ID:TJ68OQKTa.net

>>552
順手の懸垂は普通サムレスやから握力ほぼ上がらんぞ

560 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:08.58 ID:isQdVt0K0.net

懸垂20回とかフォームちゃんとして出来るやつは相当な体持ってるやろ

561 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:14.64 ID:EsMAXACx0.net

>>479
ええね
多分統計的にもそんなもんやろな
50mとかストップウォッチならいくらでも不正できるから参考にならん

562 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:23.85 ID:vy00OINJ0.net

>>548
ワイもこのままではいかんと思ってジャンプ力上げるトレーニング始めたわ

563 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:24.97 ID:lMHO9xij0.net

>>557
小学校の理科思い出せ
重りと距離のやつやったろ？
足も重いんや遠くなったら

564 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:33.75 ID:PKNJcYiJ0.net

>>554
腰そらせるフォーム嫌いやねん

565 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:37.39 ID:tFFg0U3L0.net

100m9秒台も追加で

566 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:39.80 ID:nFdXlkAEd.net

>>91
ヤバすぎる

567 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:42.16 ID:TJ68OQKTa.net

>>557
無理ってことはないかもやけど相当なハンデ

568 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:28:58.31 ID:na/DY7Pdd.net

>>563
それ以上に筋肉つければええんちゃうか
ダメなんか

569 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:03.35 ID:hvHWBex1a.net

>>54
どっちも厳しくないだろ無能のチンカス

570 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:15.93 ID:0ivVvV8g0.net

>>557
無理とは言わんが難易度爆上がりするのは事実
でも高身長がやったらくっそ映えるからがんばれ

571 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:28.46 ID:vy00OINJ0.net

>>557
めちゃくちゃ不利やぞ

572 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:42.22 ID:i4Uoy3KO0.net

60キロのベンチプレス20回上げるようなもんだ

573 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:47.32 ID:2F7yOa7Ka.net

>>560
背中の筋肉ばっか発達してて胸ペッタンコで脚細そう

574 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:49.33 ID:na/DY7Pdd.net

>>570
>>571
サンガツ

努力してみるわ

575 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:52.67 ID:zbbgXpOK0.net

有り得ないくらいくっそ体力衰えてるからジム行きたいんやけど初歩の初歩から教えてくれるんか？

576 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:29:54.10 ID:itdZBvaL0.net

高校球児やったけど当時は全部クリアしとったな
10年経った今は一個もムリ

577 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:02.19 ID:TJ68OQKTa.net

>>562
ジャンプはトレなんかしなくても腕使ってめちゃくちゃ沈み込めば10cmくらい余裕で伸びるよ
YouTubeでチビがダンクしてる動画とかでアドバイス見てみ
どんだけ下半身のパワー使ってないかわかるで

578 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:07.76 ID:Ipp1dAwm0.net

シャトルラン114とかじゃなかったか？

579 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:14.91 ID:Rm40PoE+0.net

握力50ってワイが中三の時の記録やん

580 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:15.34 ID:GMBLuMwx0.net

立幅3メートル超えは中々の化け物な気がするわ

581 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:16.67 ID:2MegscKx0.net

懸垂20も無理だし
握力50キロも無理だわ
高校時代なら50m6秒台はいけた
シャトルランはやったことないからわからん

582 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:28.80 ID:ayxV8JIYd.net

50メートルだけワイでもいけそうで草

583 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:49.23 ID:0ivVvV8g0.net

>>575
普通のジムじゃ従業員なんて所詮バイトだし適当なアドバイスしか貰えんよ

584 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:54.83 ID:Lq+XEv3da.net

なんJの筋肉スレってエア筋肉いそうやな

585 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:56.71 ID:TJ68OQKTa.net

>>576
本格的な高齢者以外で加齢で握力落ちるわけないやん

586 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:30:59.85 ID:na/DY7Pdd.net

>>575
そのへん走ってYouTubeで適当な自重トレーニングの動画参考にすればいいんじゃないの
ジムなんて金もったいないで

587 ：エッチマン ：2020/09/14(月) 16:31:04.55 ID:92PWxCfj0.net

ワイ

50m 8.2
懸垂0回
シャトルラン やっとことない
握力 右15左13

これ平均くらいか？

588 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:12.33 ID:nFdXlkAEd.net

握力は才能や
ワイは小学生の頃から登り棒オナニーしてたから65あるけどな

589 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:19.49 ID:hX/l5u8V0.net

50M 6.5秒
シャトルラン　120回
握力　40kg
懸垂　3回

ワイやで

590 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:28.58 ID:p0gYWRaR0.net

男なら炭を握り潰してダイヤ作れるところを目指さなあかんで

591 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:30.63 ID:WIH3CrN0d.net

>>580
脚思いっきり前に出すのが上手ければ跳躍力そこそこでもいくで

592 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:33.47 ID:sOOOnB2t0.net

マッスルアップできるようになりたいんやけどできるJ民おる？🥺

593 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:44.81 ID:1cRfYTMb0.net

>>553
学生時代部活入ってた奴はシャトルランの回数覚えてるやろ？って話の流れだったはずだったんやが何でそれでスポーツテストが出て来るんや？部活の話ってわかるやろ
大体お前誰やねん

594 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:46.71 ID:qDvHi31nM.net

>>587
エッチだねぇ…

595 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:31:46.93 ID:EPbuDRjQd.net

懸垂はやれば誰でも伸びるよ

596 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:04.33 ID:2F7yOa7Ka.net

>>575
大体のジムは聞けば無料で教えてくれる
初心者講習あるジムもあるで

597 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:24.18 ID:eqr8TMlH0.net

50メートルのハードルだけ他より低くないか

598 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:30.29 ID:qGECKjYUd.net

筋トレって例えば今日は腕鍛えようって場合三頭筋と二頭筋と肩筋で鍛える順番のオススメとかあるん？

599 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:30.95 ID:p0gYWRaR0.net

握力が素で強いやつは全身の筋肉量が多い傾向にあるそうな

600 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:32.13 ID:ihghRvxWa.net

>>230
パワー全振りなんやろ

601 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:37.99 .net

肘の靭帯やってるから懸垂できねーわ

602 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:46.69 ID:XaPbqVo0d.net

>>575
初歩の初歩からマシンの使い方教えてくれるで

603 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:49.36 ID:itdZBvaL0.net

>>585
なんか左だけ5以上落ちてるんだよなあ
日常生活に影響無いからあんま気にしてないけど

604 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:32:49.62 ID:HvQtrm9M0.net

ワイ

176cm/68kg
握力 72kg
シャトルラン 100回
50m 6.9秒

どんなイメージ？

605 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:33:14.50 ID:ihghRvxWa.net

>>316
ギターずっとやってる人は握力強いイメージ

606 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:33:25.42 ID:PKNJcYiJ0.net

ジムのバーベル汚すぎて使いたくないんやけど
デッドリフトで他人のチンコ押し付けたバーベルなんて使えるかよ

607 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:33:34.40 ID:ix0+4+8l0.net

シャトルランだけは6年間部活やってたけど無理だった
胃腸弱すぎて体力つかなかった

608 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:33:35.04 ID:0ivVvV8g0.net

>>598
順番はないが分割するのが基本
背中と二頭筋、胸と三頭筋はセットで鍛える人多いと思う

609 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:33:49.68 ID:4FPnxUCtr.net

>>26
ワイもやばい
https://i.imgur.com/C4FSJ3s.jpg

610 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:33:53.02 ID:TJ68OQKTa.net

>>603
元々がクソ雑魚遺伝子なのかもな

611 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:33:54.32 ID:b7ex0n2E0.net

50m走11秒　シャトルラン20回　握力20キロ　反復横跳び30回

なんJ平均超えたいならこのくらいはやれよ

612 ：エッチマン ：2020/09/14(月) 16:34:08.98 ID:92PWxCfj0.net

>>594
やめてください！！！
エッチな目で見ないでください！！！

613 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:34:36.45 ID:PKNJcYiJ0.net

アート工房Kって知ってるやつおる？

614 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:34:48.87 ID:OSCDl3cwd.net

メスって言われるとドキドキするよな

615 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:34:49.64 ID:YbSQ5/r+0.net

このスレの180以上計測したらざっと20人はいるわ
上位6%なのにおかしいやろ

616 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:34:52.50 ID:thBpsd+6a.net

懸垂無理ゲー

617 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:34:53.16 ID:12xgIPLFa.net

足曲げずに懸垂したいわ、雑魚住宅天井位の高さは欲しい

618 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:10.58 ID:TJ68OQKTa.net

>>609
パワーリスト買いな
最悪軍手でもええ

619 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:13.13 ID:q/ME/Ald0.net

>>593
何を持って中学までしかやらんのか分からんのやろ？
シャトルランって普通は体力テストでしかせんしシャトルランやらん高校も多いって答えてあげてるんやん

理解力ないのを人のせいにすな

620 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:13.39 ID:hvHWBex1a.net

>>607
頭悪そうお前がただの雑魚なだけやで草

621 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:16.94 ID:qGECKjYUd.net

>>608
なるほど
順番は特にないんやねサンガツ

622 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:18.59 ID:UZIf6t5I0.net

ワイ
174cm/84kg
握力68kg
50m6.5秒
ハンドボール投げ44m
立ち幅跳び298cm
シャトルラン66回

623 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:20.65 ID:H/RC7sCW0.net

シャトル 120
50m 6秒6
1500 4分50秒
握力 40
長座体前屈　10

どうや？

624 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:24.16 ID:2MegscKx0.net

でも50m6.5とかでも30人クラスでトップ3くらいやったぞ
中学のクラスリレーのアンカーだったもん
まあ本当のトップは組別対抗リレーに行くんだけどな

625 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:35:42.17 ID:OSCDl3cwd.net

大人になってもこういうの計測できる施設とかないの？

626 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:01.67 ID:PKNJcYiJ0.net

>>618
懸垂にパワーグリップって相性悪くね

627 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:04.48 ID:Kvx1S4Xud.net

>>593
5chでお前誰やねんは草

628 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:07.57 ID:TJ68OQKTa.net

>>615
IDの数が271あるからそこまでおかしくない
むしろ体力自慢が書き込んでることを考えると少ないまである

629 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:11.22 .net

スポーツジムじゃね？

630 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:12.29 ID:Gtf1YF3ia.net

握力無理や…
みんな握力トレーニングとかしとるんか？

631 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:36.40 ID:TJ68OQKTa.net

>>626
むしろ懸垂の友やが

632 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:42.49 ID:5NRGmutg0.net

いや走力とかいらんわ
逃げるための力なんてあるだけ恥
ベンチ100キロが最低ラインや

633 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:36:43.65 ID:g8Xd54V60.net

ワイ
50m走16秒、シャトルラン20回、握力15キロ、懸垂0回
マジ

634 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:37:00.40 ID:0ivVvV8g0.net

>>632
追いかけるんやぞ

635 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:37:11.98 ID:zbbgXpOK0.net

>>596
>>602
サンガツ 近所のとこいくつか話聞き言ってみようかな

636 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:37:41.30 ID:p0gYWRaR0.net

実際筋肉多い方がヤレるのは間違いないからな
筋力が強いじゃなくて筋肉が多ければ良いってところがポイント

637 ：エッチマン ：2020/09/14(月) 16:37:48.30 ID:92PWxCfj0.net

>>609
その手、見ればわかる。
努力している人の手だ。
君の手は美しい。努力した人の美しい手だよ。
だからね、自信を持っていい。
そんな｢やばい｣なんて思わず、その手に誇りを持って欲しい。

638 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:37:55.66 .net

>>630
身長が高ければそれだけで握力は強くなるって体育の先生言ってたな

639 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:38:02.07 ID:VUUW9iyN0.net

シャトルラン100って死ぬわ
多分室伏ニキでも無理だぞ、アイツ体力だけは無いから

640 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:38:16.27 ID:EtUD0hZDa.net

>>562
バレー部にジャンプの仕方教わったら？
コツって書いてる奴おるけどコツやでほんま

641 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:38:17.98 ID:3b5c3TzIp.net

阿部慎之助とか山崎武司は男じゃないってこと？

642 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:38:20.58 ID:PKNJcYiJ0.net

>>638
なるほど

643 ：風吹けば名無し：2020/09/14(月) 16:38:59.05 ID:vSnDn4e00.net

中村紀洋さんは握力20kg以下なので女の子だった…？