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ワイ「痩せたいンゴ」トレーナー「米食うな、運動は毎日、お菓子は厳禁」 2
- 231 ：風吹けば名無し：2020/09/03(木) 09:49:24 ID:/rJCniao0.net
- 自重の筋トレって意味ない？最初は筋肉痛になってたんやけど最近あんまりや
毎日やってもっと回数増やすしかないんかな
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