筋トレ｢デカくなります、健康的です、男にマウントとれます｣←流行ってない理由

1 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 14:50:33 ID:G19FRdaW0.net

なんでなん？

73 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:27 ID:ViGeVXBHd.net

最初は自重トレでええっていうけど変化が実感でけへんから飽きるんよ
かといっていきなり本格的にはやれんし

74 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:29 ID:G19FRdaW0.net

ヒョロガリ・クソデブ「筋トレはキモい！意味ない！ゲイに見える！」

陽キャ「筋トレ？あー一応週3でジムは通ってるよ笑」

この違いよ

75 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:30 ID:IsqiZ2uu0.net

エミヤくんになってしまうからやろな…

76 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:31 ID:kFVENxkda.net

「こじるりにちょっと煽られたら粘着します」

77 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:42 ID:OMc+dR7pr.net

>>54
筋肉体操の人曰く、楽して強くなれるわけがないらしいよ

78 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:42 ID:gIyXzreId.net

>>71
そんなこと言っとらんやん

後ろめたいんやね、キミ

79 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:44 ID:J7Op0e7S0.net

あと女受け最悪もあるな
モテるために筋トレしたのに男にしかモテへんってどないよ

80 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:57 ID:2IjRToVz0.net

デカくなるのは態度だけ

81 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:01:58 ID:WJkbYlov0.net

デットリフトきつくてやりたくないわ
筋トレ全部きつくてやりたくない

82 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:00 ID:XJiIsY3e0.net

人に見せても恥ずかしくない体にはなりたいけど
ビルダーみたいにムキムキになりたいわけじゃないんだよな

83 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:00 ID:qgXZTrUc0.net

プランクって意味ないやろアレ
鍛えられとる感じがせん

84 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:02 ID:zmZeif7h0.net

痩せろと言われて食事をセーブしたり筋トレやったりしてるけど人生つまんないぜ

85 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:11 ID:G19FRdaW0.net

>>62
たとえば？
あと、不健康になる程体を痛めつけろとは言ってない

86 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:17 ID:JmlFQg130.net

>>72
なりたい言うとるやろ脳筋

87 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:21 ID:Od1xel0zd.net

過度に筋トレしてる奴ってコンプレックスの裏返しなのか精神は女々しい奴多いよな

88 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:21 ID:CFjeBzSg0.net

プランクだけやって実際効果でるの？

89 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:26 ID:4Lio6CSEa.net

>>31
鬱が改善するとかなんとか

90 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:34 ID:+CYa3Xrud.net

>>79
陰キャは女受けを気にするステージに立ってないから気にしなくていい

91 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:36 ID:JmlFQg130.net

高身長は筋肉つきにくいってマジなんだすか？

92 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:40 ID:ITWWlmjkp.net

アニメの影響はなんjにもあったやんか

93 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:41 ID:6li7zQ4Ur.net

食事制限という我慢があるから

94 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:57 ID:JVej4ssc0.net

>>70
柔道とか大したことないじゃん
インターハイ出てるとかなら強いけど二段までなら誰でも取れるらしいし

95 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:02:58 ID:hX5KQoMk0.net

>>91
いやチビデブやろ君ｗ

96 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:03 ID:gIyXzreId.net

つまらん人生送っとるんやな

まあ狭い世界で自己満足出来てるならええか

97 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:04 ID:JmlFQg130.net

筋トレするとニキビできるってマジなんだすか？

98 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:18 ID:dDQVDMrOp.net

>>69
クソデブで草

99 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:19 ID:G19FRdaW0.net

>>84
なんか目標はないんか
モテたいとか

100 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:22 ID:JmlFQg130.net

>>95
185cmなら筋肉つきやすいかどうか聞いてる

101 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:24 ID:LGXTrOu00.net

まーたマッチョ人形で遊んでるのか

102 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:24 ID:8Rakiich0.net

筋肉痛は普段の生活に支障をきたすからや

103 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:25 ID:zFIUtNyI0.net

筋トレしてるけど食事制限とかジム行ったりはしてないけど損してる？

104 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:29 ID:gxDQmYHb0.net

バッキバキにしようと思ったら色々制限つくだけで
ただの筋トレなら全然きつくないやろ

105 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:31 ID:BPTtp8xda.net

だるいしは腹減る

106 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:33.07 ID:JmlFQg130.net

>>98
文盲ワラワラ

107 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:37.27 ID:7giwTQK40.net

>>78
ならなんで食事制限の話を出したんや？ボディビル目指さんなら食事制限なんか必要ないのに

108 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:43.35 ID:aXA1rODcM.net

簡単にはつかないからな
正しいやり方で年単位で頑張らんといかんし

109 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:47.60 ID:Od1xel0zd.net

>>79
ビルダーみたいなやり過ぎの奴がキモいだけやろ
ワイは女ウケよくなったで

110 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:50.50 ID:MMjylKE70.net

>>54
はい！強くなれますよ

111 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:56.91 ID:RPeF6iVc0.net

自重じゃどうにもならないです←これ

112 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:03:59.53 ID:yxa0c3Nz0.net

>>91
同じ筋肉量増加させても長い腕と短い腕じゃ長い方が引き伸ばされて細く見えるわな

113 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:04.15 ID:PzQw87qb0.net

少しサボるとデブ体型になるから

114 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:07.37 ID:SMitRWj90.net

辛いから
冷房の部屋でマッチョ煽ってガリとデブを正当化してる方が楽だから流行らないよ

115 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:13.13 ID:JmlFQg130.net

>>112
なるほど
クソやな

116 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:17.74 ID:J+Wv1OUv0.net

>>97
わからんけどワイはスクワットでだいぶ足が引き締まったで
ニキビできるかどうかはわからん

117 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:18.16 ID:vNsqK6DI0.net

女にモテるとは限らんからな

118 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:28.04 ID:gIyXzreId.net

結局身体鍛えてもやることは5chでスレ立てして自己顕示しとるだけやろ？

筋トレしとるやつなんてリアルでコミュニティ持ってないボッチやろ
普通はもっと友達とワイワイやるんやで
人生諦めずに友達作れよ

119 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:29.68 ID:mIbz30Z+0.net

食事制限何ヶ月したら腹筋割れるねん…って感じで心折れかけてる

120 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:31.10 ID:zFIUtNyI0.net

>>115
クソっすね

121 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:31.51 ID:XJiIsY3e0.net

>>107
減量して体脂肪減らさんと見栄え悪くなるからやないの？

122 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:34.06 ID:aC4RzYBDp.net

>>94
誰でも取れる訳ねえだろマヌケ
2段には実績も必要なこと知らんようだな
正直技使う必要もなくぶっ飛ばせるよお前を

123 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:35.41 ID:9YGZ8fFs0.net

>>14
無駄な労力を使わずモテる体型のほうがえーって当たり前やん？
カリカリしてるみたいやけどリアルできんにこ馬鹿にでもされたん？

124 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:36.93 ID:7giwTQK40.net

ガリヒョロくん「食事制限んんﾓｼﾞｨ…制限がぁﾓｼﾞｨ」

ｗｗｗｗｗｗ

125 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:40.03 ID:Od1xel0zd.net

>>83
上手く出来てないだけや
自重トレは適当にやっても負荷かけるの難しい

126 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:44.26 ID:Y4E62J0bp.net

ワイ本格的に女が嫌いになる
262 ：風吹けば名無し[]：2020/08/17(月) 00:06:57.03 ID:JmlFQg130
マジでレッテル貼って満足してるキモオタ多いけどワイはこないだまでおった彼女が嫌いやからこんなスレ立てとんねん
自分から近づいてきてワイのこと気に入った風なそぶりを見せる
美人やしワイのこともてあそんでるだけでどうせすぐ捨てられるやろと思ったワイは努めて興味を示さない
それを悟り男友達のラインを消してみたり(実は非表示にしただけだった)毎晩ワイに電話かけてみたりする彼女
さらにはワイくんだけにしか話せないと言って深刻な家庭の事情や友人関係の悩みをしきりに打ち明けてくる
さすがにほんまにワイのこと好きなんやろかと心を開きしまいには本気で好きになってしまう
ワイの愛がピークに達したところで突如「ごめん飽きた」と消えていった
これされてもなお平気なやつだけワイを叩

キモすぎて草

127 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:51.18 ID:ZSqQB/wO0.net

ちょっとくらい体動かさんとねえ

128 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:54.87 ID:G19FRdaW0.net

>>100
高身長だと見た目に出るほどつけるのは難しい
でも一年くらいかけて体作れば迫力すごいで

129 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:55.81 ID:utKbPVbJp.net

おれもアニメ見て始めた組やけどきついわ

130 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:56.58 ID:O9Ee2L0F0.net

疲れる

131 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:04:57.64 ID:pGBLeB6X0.net

見せ筋付けてイキってる奴より体幹トレーニングちゃんとやってる人の方が偉いよ

132 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:03.37 ID:vNsqK6DI0.net

>>115
でもチビマッチョ気持ち悪いから高身長の方がええよ

133 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:19.28 ID:G77OMNGb0.net

腕太くしたいんやけど何したらええ
今はヒョロガリやから腕立て10回5セットで限界や

134 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:26.94 ID:zmZeif7h0.net

>>99
内臓脂肪プリプリなので痩せなさいと言われただけでぽっこりお腹を引っ込めたいしかない
ちょこちょこ体重は減ってるけど常にラーメン食べたいピザ食べたい焼肉と一緒に米を掻き込みたいが頭によぎるだけや

135 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:35.67 ID:arICEJUXr.net

何から始めたらええかわからん

136 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:35.96 ID:PtrnLMb5a.net

鍛えただけでは痩せないから筋肉分デブに見られます
でも食べないと筋肉大きくなりません
これでどうやって流行らせろと？

137 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:37.83 ID:gLvE0BBqa.net

>>131
体幹トレってどんなの？

138 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:39.05 ID:o1J273yS0.net

むきむきとか死んでもなりたくないんやが

139 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:41.42 ID:G19FRdaW0.net

>>97
それはよほど死ぬほどやってるやつだけ

140 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:45.05 ID:xjPreNZBa.net

>>82
ムキムキになる前にやめればいいだろ

141 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:56.50 ID:W39kSFhHM.net

ウエトレ板ほとんど荒廃してて心の余裕とは？ってなった

142 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:05:57.45 ID:pVHZU6MUM.net

禿げます←これ

143 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:02.63 ID:GVL/n5ar0.net

偏見だけど筋トレしてる人めんどくさい人ばっか

144 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:04.14 ID:mIbz30Z+0.net

>>138
なれないから安心しろ

145 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:17.33 ID:yxa0c3Nz0.net

筋トレアンチの方が謎や
別に他人が筋トレしてようと興味ないならほっとけばええのに
マッチョにコンプでもあるんか

146 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:18.84 ID:+vJ2uuBC0.net

>>122
ワイも2段やけど長く続けてれば取れるやろ
結局は点数制やし

147 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:20.02 ID:9HBHQ1LE0.net

ストリートワークアウトの練習がただただ楽しい
デカくなるとかは別にどうでもええなー

148 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:25.10 ID:JVej4ssc0.net

>>122
柔道マンイライラで草
二段って対して強くない高校生でも持ってるじゃん

149 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:27.82 ID:PtrnLMb5a.net

>>131
何が偉いん？

150 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:27.96 ID:zFIUtNyI0.net

>>136
有酸素運動もするんや

151 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:30.27 ID:utKbPVbJp.net

>>137
「ダンベル何キロ持てる？」ってアニメに詳しい

152 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:32.97 ID:Ouk49H660.net

>>83
横っ腹と下腹部にめっちゃ効くで

153 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:34 ID:gIyXzreId.net

>>143
友達おらんからな

性格ねじ曲がってる社会不適合やもん

154 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:35 ID:JmlFQg130.net

お前らってジュラシック木澤尊敬してんの？

155 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:43 ID:+CYa3Xrud.net

>>114
オナニーとネットサーフィンしかしない奴がはまれる趣味ってないんかね

156 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:48 ID:FeLza4o1a.net

流行ってはいるだろ

すぐやめるだけで

157 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:06:59 ID:hxHzIT3sM.net

鍛えた筋肉でやることがこじるり粘着やん

158 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:03 ID:JmlFQg130.net

>>128
1年でええんか

159 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:04.57 ID:veny4mvqa.net

体脂肪率8%目指すとかそのレベルまで節制しろとは言わないけど
健康考えて体脂肪率20%越えてるようなデブはせめて15%前後くらいにまで落とせばいいのにとは思うわ

160 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:08.82 ID:Sh1Zmkrsp.net

やりたい奴は勝手にやっとけばええやん　そんなモテるんなら他のやつもムキムキになったら自分の需要減るだけやろ　ただマウント取りたいのがよく分かるわ

161 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:09.83 ID:hjFhx5V60.net

ワイは足を地面につけず家の中を移動することを目標にしてるから握力メインで鍛えてるわ

162 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:11.93 ID:JmlFQg130.net

>>132
まあそらそうか

163 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:13.39 ID:J7Op0e7S0.net

>>109
ワイは今よりヒョロガリやった時のほうが女受け良かったわ

164 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:13.49 ID:8FjgUDT7r.net

>>36
朝5時に起きてやれ

165 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:20.86 ID:Imcq5IjH0.net

「筋トレはメンタルにも効く」ってのはマジなん？
そうなら始めたいんやけど

166 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:21.54 ID:xPHkojGMd.net

ダンベル20kg「2つで5000円です」


なぜこいつが天下をとれないのか

167 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:26.19 ID:JmlFQg130.net

>>139
普通にやるくらいならならんのか

168 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:29.02 ID:FhrwOZ+GM.net

きんにくん「このトレは三日坊主にならない！」
ワイ「はぇ〜（ｻﾎﾞﾘｰ」
きんにくん「鶏肉！オクラ！ブロッコリー！」
ワイ「はぇ〜（ｻﾎﾞﾘｰ」
きんにくん「ｶｧｰ!」
ワイ「はぇ〜」

169 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:29.33 ID:Od1xel0zd.net

>>142
ハゲはステロイド使ってる奴だけやろ
たんぱく質取るし寧ろ生えるぞ

170 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:29.71 ID:zFIUtNyI0.net

言うて半年しかしてないけど
2年は続けたい

171 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:37 ID:o6coGxq90.net

タンパク質ばっかり取れって言うけど、安く手に入るものって炭水化物ばっかりなんだよなぁ
美味いのも炭水化物ばっかりやし上手くいかんもんやな

172 ：風吹けば名無し：2020/08/17(月) 15:07:40 ID:H4JT/zUl0.net

こないだ似たスレで教えてもらったんやけど膝痛めないスクワットなんて言うんやっけ？