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筋トレ｢いい身体になります、楽しいです、健康的です｣←こいつがいまいち流行ってない理由
- 532 ：風吹けば名無し：2020/08/11(火) 22:47:28.97 ID:v1nAtTYx0.net
- >>468
脂肪減と筋肉増を両立させるのは難しいな
けど脂肪減らしつつ筋肉の減少を最小限に留めるのにも筋トレは不可欠やで
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