ケツってどうやって小さくすんの？

1 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:35:23 ID:p/jiIJ+V0.net

デカすぎて困ってる

2 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:35:33 ID:p/jiIJ+V0.net

頼む誰か教えてくれ

3 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:35:58 ID:a75x+0mCp.net

こん！

4 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:36:07 ID:64d5iL920.net

嗅がせて

5 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:36:09 ID:4MdcorPI0.net

太腿を鍛えろ

6 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:36:22 ID:p/jiIJ+V0.net

>>5
鍛えれば小さくなるん？

7 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:36:29 ID:9Q64KKQfx.net

スカートもぐらせろよ

8 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:36:43 ID:p/jiIJ+V0.net

>>7
男やで

9 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:36:48 ID:IeKWBq9s0.net

ダイエットしても腹とケツと太ももは最後まで残る
体脂肪率一桁目指せ

10 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:37:08 ID:btiTktf60.net

見せてみな

11 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:37:27 ID:ibj4h05NH.net

ブルガリアンスクワットや

12 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:37:32 ID:9Q64KKQfx.net

>>8
失礼したわ
江川もケツでかかったらしいな

13 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:37:45 ID:p/jiIJ+V0.net

Janestyleは画像貼れないんや...

14 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:38:09 ID:9Q64KKQfx.net

>>9
>>11
筋肉あるからでかいんじゃないの

15 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:38:48 ID:RCHNbrEQH.net

エッッッッッッッッッッッ

16 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:38:52 ID:4hJlm1HeM.net

身長体重年齢は？

17 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:39:10 ID:p/jiIJ+V0.net

ちょっと腹出てるから筋肉は無いぞ

18 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:39:29 ID:HEd1P3w70.net

デカケツハラディ

19 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:39:33 ID:p/jiIJ+V0.net

>>16
165cm
70?
16歳

20 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:39:56 ID:G0s69BS3d.net

>>13
👆女の子じゃねーかw

21 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:40:15 ID:oH+BcRO3a.net

>>19
50キロまで減らそう

22 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:40:48.68 ID:4hJlm1HeM.net

>>19
デカイのは尻だけじゃないやんけ

23 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:40:54.07 ID:Sj28PFL40.net

豚じゃん

24 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:41:26 ID:ibj4h05NH.net

尻は鍛えれば小さくなる
太腿は鍛えるだけ太くなる

25 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:41:54 ID:p/jiIJ+V0.net

痩せてた頃も尻がプリップリだったんや
友達一同から馬鹿にされまくり続けて辛い

26 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:42:27.86 ID:GuE5EHht0.net

ただのデブで草

27 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:42:47 ID:oH+BcRO3a.net

>>24
尻を大きくして太ももを細くするのはどうすればええんや？

28 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:44:09 ID:9Q64KKQfx.net

>>24
>>25はどうなんだ？
骨盤開いてるとかそういうのあんのか？

29 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:44:33 ID:XD4eAZbC0.net

肉を剥ぎ取る

30 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:44:41 ID:p/jiIJ+V0.net

ケツもでけぇし肩幅もでけぇし小太りだからイマドキのオシャレができない。慰めて

31 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:45:01 ID:9Q64KKQfx.net

見極めた
ラテラルスクワットや

32 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:45:11 ID:0BmPGFxe0.net

デケエのは垂れてるから、鍛えれば自然になる

33 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:45:13 ID:XgKNn1gf0.net

ただのデブかよ

34 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:45:26 ID:p/jiIJ+V0.net

>>28
ケツってどうやって鍛えればいいの？

35 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:45:29 ID:hlvEPvEE0.net

ワイは鍛えまくったら肉割れできて恥ずかしいンゴ
友達同士で銭湯行くのも嫌なんやが

36 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:45:40 ID:93IueslF0.net

ランニングしてる人は細いイメージやな

37 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:45:53 ID:ZL/bT1X50.net

ピッチャーやれ
ピッチャーはケツの大きさ大事や

38 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:46:15 ID:DkI96srQp.net

>>30
おしゃれしてもその顔じゃね

39 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:46:23 ID:zXQlU5vVa.net

>>19
運動しろ小デブ

40 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:46:24 ID:9Q64KKQfx.net

>>19
体脂肪率は？

41 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:47:25 ID:p/jiIJ+V0.net

>>38
誰が平面顔で鼻筋無くて奥二重のブスだと？

42 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:47:43 ID:fGcBOwXF0.net

ケツだけやせるってのはリンゴ中心から食うくらい無理やぞ
体の中心から痩せたら速攻でエネルギー枯渇して死ぬ

43 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:47:44 ID:p/jiIJ+V0.net

>>40
忘れちった

44 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:47:46 ID:atlqL1Xz0.net

他のところを大きくしたらいいんやで

45 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:48:16 ID:ibj4h05NH.net

>>28
すまん小さくなるってのは言葉の綾や
実際は>>32の通り

46 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:48:26 ID:EC3n1yQka.net

近本は痩せてるけどケツでかい
https://i.imgur.com/z35sMJq.jpg

47 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:49:20 ID:es1AGKQ/0.net

ホモじゃないけどスラックスのプリケツリーマンのケツってエロいよな

48 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:49:54 ID:9Q64KKQfx.net

中臀筋を鍛える事で少し外旋の作用が強まって尻が締まると思うんよ

49 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:51:00 ID:9Q64KKQfx.net

>>34
基本はスクワットや
色んな種類があるからアフィブログとかYouTubeとかでしらべるんやで

50 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:51:18 ID:sRwa2ab10.net

>>47
君はホモだよ

51 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:51:43 ID:p/jiIJ+V0.net

弟もケツデカいわ。思春期迎えたら俺みたいに悩むんだろうと思って可哀想になってきた

52 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:52:16.00 ID:p/jiIJ+V0.net

>>49
3月😘

53 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:52:17.07 ID:gcBtjzfp0.net

ジムに置いてあるバイクどっちのが効果あるんや？
https://i.imgur.com/f8uYssa.jpg
https://i.imgur.com/lC2YlaB.jpg

54 ：風吹けば名無し：2020/08/10(月) 00:52:27.55 ID:WoQqziqI0.net

6ヶ月寝たきりで適度な食生活すればガリッガリになれるで